很多女性朋友对于一些妇科炎症都是十分的头疼的，阴道炎、子宫炎、宫颈炎等等的人妇科炎症对于女性朋友的伤害是非常的大的，而在日常的生活中我们要如何预防妇科炎症呢?春季的时候有有哪些预防妇科炎症的方法呢?今天小编就为大家介绍一下吧!

　　目录

　　1、了解妇科炎症 2、春季如何预防三大高发妇科炎症

　　3、预防妇科炎症的七个方法 4、女性在日常生活中如何妇科炎症

　　5、怎么才能科学的预防妇科炎症 6、预防妇科炎症的小妙招

　　7、喝酸奶可预防妇科炎症 8、谨防妇科炎症别穿化纤内裤

　　9、多喝水可预防妇科炎症 10、从生活习惯预防妇科炎症

　　了解妇科炎症

　　妇科炎症是女性的常见疾病，主要是指女性生殖器官的炎症(外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫炎、盆腔炎、附件炎、性传播疾病等)，女性的生殖器官通常发生不同的急性和慢性炎症，在受到各种致病菌侵袭感染后发生的炎症。炎症不及时治疗，除可能导致炎症在各生理部位相互蔓延和交叉感染外，会带来许多并发症，对免疫功能、新陈代谢以及内分泌系统都会产生不良影响，甚至导致某些部位的恶性病变。若是妊娠女性，可引起宫内感染、产道感染等影响新生儿，造成流产、早产、先天发育畸形、智力低下等严重后果。

　　临床表现

　　1.女性常见的外阴炎症

　　(1)非特异性外阴炎生活中理化因素刺激，不注意卫生，身体虚弱，均能使妇女外阴部被细菌侵扰，引起外阴炎，如宫颈、阴道炎症;或穿着不透气的尼龙内裤使阴道分泌物过多，刺激外阴;尿液浸渍外阴;使用不干净的卫生巾、手纸造成外阴感染等。这些因素都会为细菌在外阴部的生长繁殖创造条件，多为葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等混合感染，故称非特异性外阴炎。

　　(2)霉菌性外阴炎由一种类酵母菌感染而引起的外阴炎。常与霉菌性阴道炎并存。

　　(3)婴幼儿外阴炎新生儿出生15天后，阴道内即有各种杂菌生长。另外，由于婴幼儿外生殖器官发育不成熟，抵抗细菌感染的能力差，加之其外阴易被尿液浸泡，粪便污染，小孩又爱随地乱坐，这些都是易感染原因，可以引起婴幼儿外阴炎。

　　(4)前庭大腺炎多见于育龄妇女。是因为前庭大腺被葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等细菌感染所致，多引起急性炎症。

　　(5)前庭大腺囊肿多由于慢性炎症长期存在，使前庭大腺导管阻塞，腺液积聚，腺体囊性扩张引起;或因急性前庭大腺炎消退后，脓液被吸收所致。前庭大腺囊肿与前庭大腺脓肿能相互转化。

　　(6)性病在外阴尖锐湿疣、软下疳、生殖器疱疹、淋病等性病的发病过程中，外阴多会出现炎症表现。

　　2.慢性子宫炎

　　(1)白带增多。白带增多为本病的主要症状，通常白带呈乳白色或淡黄色的脓性分泌物，有时为血性或夹杂血丝。

　　(2)外阴痒痛。外阴阴道由于白带增多刺激可继发外阴炎或阴道炎而引起外阴阴道瘙痒疼痛。

　　(3)下腹及腰骶部疼痛。炎症较重时可沿子宫骶韧带、主韧带扩散而导致盆腔结缔组织炎，引起下腹部或腰骶部疼痛，并伴有下坠感。

　　(4)尿频或排尿困难。当炎症波及膀胱三角区或膀胱周围，可出现尿频或排尿困难。

　　(5)不孕黏稠的白带不利于精子穿透，故严重的宫颈炎可引起不孕。

　　妇科炎症有哪些

　　现在的女性染上妇科疾病的几率是很高的，大家应该都知道很多的女性都做过人流，这也就是导致妇科炎症的最大的元凶，大家要及时的去预防妇科炎症的出现，那么妇科炎症有哪些呢?妇科炎症由于发生的部位不同、症状不同，因而有多种类型。妇科炎症，主要是指女性生殖器官的炎症，包括各种原因引起的女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。

　　第1、阴道炎

　　妇科疾病中阴道炎常见种类是：滴虫性、霉菌性、淋球菌感染性等阴道炎，常见的主要症状是外阴及阴道瘙痒，有的局部发生糜烂，伴灼痛、尿痛、尿频、阴道分泌物增多、红肿等症状。

　　第2、盆腔炎

　　急性盆腔炎的主要表现如小腹疼痛，阴道分泌物增多或出血不止，可引起下腹疼痛、腰酸等症状。慢性盆腔炎的主要症状是全身乏力、精神不振、胃部不适，尤其是在月经期间和性交后更严重。造成不少妇女输卵管发炎、粘连、堵塞或半堵塞从而导致不孕。

　　第3、尿道炎

　　尿道炎为常见病，多见于女性，致病菌以大肠杆菌、链球菌和葡萄球菌最为常见，分急性尿道炎和慢性尿道炎。多数病例尿路刺激症状明显，可有或无菌尿。尿道炎诱因有尿道口或尿道内梗阻、尿道及其周围腺体感染、由于器械检查、性生活或外伤等引起尿道损伤。

　　第4、宫颈炎

　　是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。急性宫颈炎常与急性子宫内膜炎或急性阴道炎同时存在，但以慢性宫颈炎多见。主要表现为白带增多，呈粘稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝。长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。

　　第5、子宫内膜炎

　　细菌侵犯子宫内膜使之发炎，叫子宫内膜炎，分急性子宫内膜炎和慢性子宫内膜炎两种。产后及流产后感染是造成子宫内膜炎最常见的原因，也是最严重的类型。官腔内安放避孕器等宫腔内操作均可发生子宫内膜炎。引起子宫内膜炎的常见细菌为大肠杆菌、葡萄球菌等。

　　第6、外阴炎

　　外阴炎就是女性外生殖器官(包括耻骨联合至会阴以及两股内侧之间的组织)的皮肤或粘膜所发生的炎症病变，如红、肿、痛、痒、糜烂等。外阴炎有特异性和非特异性感染两种。特异性如霉菌、滴虫感染为主;非特异性如葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌感染等。

　　第7、附件炎

　　附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，也被划入附件炎范围。在附件炎中，以输卵管炎最常见。输卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎一般同时并存且相互影响。

　　第8、白带异常

　　白带量明显增多，颜色、性状、味道发生变化，便属于病态，称为白带异样或带下病。本病多因阴道炎症、子宫颈或子宫体病变、盆腔炎等产生，是妇科疾病中的一种异样风头。

　　春季如何预防三大高发妇科炎症

　　适宜的温度，潮湿的空气不仅为女性朋友带来了鲜花，还带来了妇科病。江门市中心医院妇科主任詹雪梅说，春季天气反复无常，干燥和潮湿反复交替，是妇科炎症的高发期，“粗略估计，每年的这个时候，妇科门诊量比平时多20%左右，主要集中在阴道炎、宫颈炎、盆腔炎。”

　　阴道炎：频繁清洗可预防

　　詹雪梅介绍，临床上最常见的阴道炎有念珠菌阴道炎和细菌性阴道，“念珠菌阴道炎表现为白带增多，带有像白色豆渣样的物质，外阴瘙痒，感觉到外阴的烧灼感，而细菌性阴道炎也是表现为白带增多，不会出现豆渣样，不会感觉到瘙痒，但会发出类似氨气的异味，这两种炎症是春季最常见的两种妇科病。”

　　她表示，阴道炎的发生因为阴道的自然防御功能受到破坏，病原易于侵入导致的，对于正常的妇女来说，阴道是存在一定的菌群的，其中以乳酸杆菌居多，使得阴道的环境是呈弱酸性的，适应碱性的病原如厌氧菌的繁殖受到抑制等，所以阴道道本身对于一些外来的病原体是有一定的抵抗作用的。但春天到了，天气逐渐地变热，有些妇女保持卫生，提高了冲洗阴道的频率，或许经常使用一些药水来清洗就容易破块阴道里的酸碱环境，就容易导致阴道炎，或者在在一段时期里，大量地服用抗菌类药物也会使阴道内菌群失调。

　　“一定不能乱买清洁液来清洁阴道，避免破坏菌群平衡，即使要清洁，清洁外阴即可，另外，妇女尽量穿一些宽松，透气性强的裤子，而且衣服换洗的时候也要注意洗干净以及晾干，不要经常坐着，偶尔要站起来透透气。”詹雪梅说。

　　宫颈炎：白带异常是患病先兆

　　詹雪梅介绍，宫颈炎是育龄妇女常见病，分急性和慢性两种，急性的宫颈炎的白带呈脓性，会感觉到下腹以及腰骶的坠痛，或许表现为尿频、尿急、尿痛等刺激症状，慢性宫颈炎白带则呈白色粘液状，当炎症加重，扩散到盆腔时，也会有腰骶疼痛和经痛，排便时痛觉更强，“‘白带’是宫颈炎的镜子，当你发现白带不正常，同时伴有发生下腹以及腰骶的坠痛，可能就是宫颈炎了，应该及时就医。”

　　“宫颈炎也是跟阴道炎一样，是外源性的感染引起的，预防外源感染则至为重要，而且多见与已婚妇女，女性结婚后，应注意性接触感染，经期不可性交，若夫妻一方患有性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底，才能够预防宫颈炎。”詹雪梅说。

　　盆腔炎：就医后不能擅自停药

　　“通俗来说，盆腔炎是一组疾病，包括子宫炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎等，可一处或几处同时发病，多数是以疼痛为主要表现。盆腔炎也分为急性和慢性，而慢性盆腔炎比较多见，表现为下腹痛伴发热，若病情严重可有寒战、高热、食欲不振等，甚至严重时恶心、呕吐、腹胀等消化系统症状。”詹雪梅介绍。

　　“盆腔炎的发病率也是比较高的，尤其是一些职业女性，一整天都要坐在办公室，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。”詹雪梅表示，如果出现了类似盆腔炎的症状一定要及时到医院检查，因为它是一种混合型感染，如果炎症仅限于盆腔结缔组织，输卵管未受累，则不影响生育功能，如果输卵管被感染，就会造成管腔粘连，完全阻塞，引起不孕，患者很难自己拿捏清楚，最好还是到医院做详细检查。

　　在治疗上，詹雪梅就提醒患者一定要坚持，大多数患者经过用药治疗后，症状会很快改善或消失，但这并不说明炎症已痊愈，而是病原体暂时受到了抑制，若症状稍有好转即擅自停药，不久症状又出现，再用药治疗一段时间。如此用用停停，会使病原体产生耐药性，影响药物疗效，导致炎症反复发作，久治不愈，“用药至少坚持两个星期。”詹雪梅说。

　　春季预防妇科炎症，五种白带异常不能忽视

　　女性的白带，是由阴道口分泌出来的，少量透明接近白色、无臭的粘液，是保持阴道在一种湿润的状态，也是阴道的“自净系统”。而且，白带是女性私处健康的晴雨表，白带相关的异常变化一般都会在内裤上留下一些蛛丝马迹，如白带在数量、颜色与气味等方面的变化。因此，平时多留意内裤上的痕迹，及时发现白带的异常变化，随时掌握自己的健康状况。

　　(1)排卵期的白带

　　接近排卵期，宫颈开始分泌粘液流到子宫，用来润滑子宫内壁，给精虫创造一个良好的环境。这时分泌物增多，还从阴道流出来，这些分泌物是白色的，淡淡发黄、发粘、清稀发亮，有时好像呈淡奶油色，量比平常多一点。(也可依此来判断排卵日)。

　　(2)怀孕期的白带

　　怀孕期间妇女也会有较多量的白带。或是在月经要来的前几天，或是当天分泌物会较多也会有较深的颜色。这是由于子宫有胚胎，使子宫颈长时间处于紧张状态，会因刺激分泌相对较多的白带，而且，到月经周期时间充血的子宫壁使得分泌物颜色加深。

　　除了以上状况，其他的白带异常状况都可能存在健康隐患。下面列举几个常见的白带异常状况，以便女性朋友们可对症下药，早预防早治疗。

　　状况一：白带似豆腐渣

　　如果出现豆腐渣样子的白带，有可能是霉菌性阴道炎，一般情况下还会伴有外阴部位严重的瘙痒。外阴和阴道壁常覆盖一层白膜状物，不易被擦掉，若擦掉后会露出红肿粘膜面，易感染霉菌，还常伴有外阴瘙痒及烧灼样疼痛感。

　　状况二：白带呈黄褐色

　　白带为黄色黏稠或脓鼻涕样，很可能是慢性宫颈炎其最常见的表现形式是宫颈糜烂、宫颈肥 大、宫颈息肉等。多数宫颈炎因宫颈损伤后病原体的侵入，如多次人工流产、分娩或者其他手术后遗症导致损伤。值得重视的是，慢性宫颈炎患者不仅可能出现不孕 症，而且其癌变的几率比正常女性要高出7倍。

　　状况三：白带臭且有泡沫

　　道在报警——受到滴虫“骚扰”。因为感染滴虫后，会产生黄绿色泡沫状有恶臭的白带。而阴道滴虫病可通过两种途径传播：性生活传播和间接传播。间接传播间接接触被滴虫污染的物品，如公共泳池的座椅或公共厕所的坐便器等。

　　状况四：白带有血丝

　　白带中有血，血量多少不定，出现此白带应警惕恶性肿瘤的可能，如宫颈病变、阴道肿瘤等。有些良性病变也可出现此白带，如宫颈糜烂、宫颈息肉或是宫内节育器所引起的副反应。

　　状况五：肉水状白带

　　汤水样即这种白带呈黄色水样或是洗肉水样，也有的像米汤，伴有恶臭味。这常见于宫颈病变、输卵管病变，有时也见于子宫黏膜下肌瘤，宫颈息肉合并感染。

　　预防妇科炎症的七个方法

　　阴道炎、外阴炎、宫颈炎、盆腔炎……世界卫生组织一项全球调查表明，妇科炎症已成为女性第一“顽疾”，发生率超过70%，这与女性的生理构造不无关系。

　　要想不做“炎”女人，必须关注细节。

　　1.干净清爽

　　包括个人清洗护理和性生活卫生。女性尿路及生殖道炎症中约50%~60%是由下身不洁造成。日本研究发现，不洁性生活导致的妇科炎症复发率高达90%。

　　2.不当夜猫子

　　妇科炎症与生活方式也有关，女性要避免经常应酬、加班、老熬夜，还要有一份轻松心态。

　　3.少用洗剂

　　市面上洗剂多含有杀菌、消毒的药物成分，常用可能破坏阴道菌群平衡，阴道本身有自洁功能，清水洗净外阴即可。

　　最后，要注意避孕，避免或减少人工流产手术，注意产后卫生，避免产后感染，可预防宫颈炎。

　　1、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物;

　　2、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗;

　　3、平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤;

　　4、男性平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的最简单而又行之有效的办法;

　　5、避免不洁性交;

　　6、避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调;

　　7、如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药，改用其他方法避孕。

　　消除妇科炎症女性朋友在日常生活中要注意养成预防妇科疾病的好习惯，另外，还要注意每年至少一次到专业的生殖健康医院接受正规的妇科检查，将妇科疾病扼杀在萌芽状态。

　　女性在日常生活中如何妇科炎症

　　关于女性如何防止妇科炎症， 妇科专家介绍，女性防止妇科炎症需做好如下预防工作。

　　1、定期做好妇科检查

　　由于很多妇科炎症在初期时都没有明显的症状，只有通过妇检才能发现。因此为了预防妇科炎症的发生，女性朋友要定期做好妇科检查，特别是已婚女性，以便及时治疗。

　　2、注意好个人卫生

　　关于如何防止妇科炎症?妇科病专家强调，日常中的内衣裤应柔软松宽，以棉织品为好，而且最好每天用清洁的温水清洗外阴，但在清洗时不要用清洗液。

　　3、时刻关注自己健康

　　女性下腹部的盆腔内器官较多，出现异常时，容易引起下腹部疼痛，在无法区分自己下腹疼痛的原因时，更应该及时就医，切勿自行用药，以免造成更为严重的健康危害。

　　4、注意经期卫生

　　专家表示，月经期一定要注意好个人卫生，同时禁忌经期同房，以免受到感染。

　　5、有病应及时治疗

　　一旦查出患有妇科疾病，一定要抓紧治疗。除了白带多、腰腹坠胀等不适外，瘙痒、异味带来的尴尬与不便，给患者的工作和家庭生活平添了诸多困扰。另外，病菌还可能上行感染宫腔，甚至有可能造成子宫肌瘤、卵巢囊肿，甚至发展成宫颈肿瘤等。

　　6、术后要注意调养

　　如发生人工流产或引产，术中注意无菌操作，防止医源性感染，术后酌情使用抗生素，同时要严格遵守术后注意事项。

　　7、棉质内裤

　　想要远离妇科炎症，个人卫生很重要。紧身化纤内裤会增加阴道局部的温度和适度，让霉菌有机可乘。而舒适的棉质能增加下身的通风性，这样不容易滋养细菌。

　　8、正确避孕

　　避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用，如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。避孕套是对于女性来说，最安全最好的避孕方式。

　　怎么才能科学的预防妇科炎症

　　很多女性都有下身瘙痒、坐立不安的难言之隐。生活节奏的加快和工作等方面压力的增大，同时许多女性觉得妇科炎症难以启齿，因此可能导致病情的延误。对此，妇科专家建议：女性朋友需要掌握一些简单的妇科炎症防护手段，科学预防私处疾病。

　　大多数人认为妇科炎症的高危人群是工作忙碌的白领女性。其实只要是性活跃的年轻女性都是妇科炎症的高危人群，均需做好私处防护。

　　闷热潮湿的环境是细菌滋生的温床，所以私处的清洁干爽是预防炎症感染的第一道防线。

　　日常生活中女性应当注意穿棉质、透气性好的裤子，尽量少穿化学纤维紧身裤等透气差的裤子，时尚靓丽的纯棉裤装一样可以让MM们展现魅力。

　　妇科医生建议，夫妻在性生活前后应洗澡，如不能做到每日清洁，可选用一些含有苍耳、苦参等成分的中药洗液辅助外阴护理，如妇炎洁等，这些中药有抗炎、清爽的作用，同时温和无刺激性。

　　另外，提醒女性朋友不要乱用香皂等碱性产品清洗私处，以免破坏私处弱酸环境平衡，导致细菌感染。

　　白带是反应私处健康状况的晴雨表，生理性白带为白色稀糊状液体，一般无味。病理情况下，白带增多，分泌异常并带有异味，这些很可能是宫颈炎的征兆。学会简单的白带观察法，有助于生病后及时就医，防止病情进一步恶化。

　　保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法。俗话说笑一笑十年少，经常微笑不仅有助于健康也是女性美丽自信的表现。另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

　　妇科炎症危害大，专家支招防炎症

　　据妇科专家介绍，许多后果严重的妇科疾病如子宫肌瘤、宫颈癌，最初的起源就是妇科炎症。不仅如此，妇科炎症给女性带来的困扰也非常多，白带量多，有异味，颜色异常，下腹痛，腰酸痛，外阴瘙痒疼痛等不适或多或少会时有发生，甚至已经影响到了女性朋友的生活和工作，因此如何预防妇科炎症已经成了女性朋友们经常交流的事情之一。为此，北京协和医院妇科知名教授孙爱达为我们详细讲解了妇科炎症的预防。

　　据有关数据显示，在我国育龄女性中，约41%的女性患有不同程度的妇科炎性疾病，已婚女性发病率更高达70%。由于女性独特的生理结构和功能，常遭到各种病原体的侵袭，引发各类妇科炎症，成为困扰女性的烦恼。且很多妇科炎症不及时治疗，会影响到女性的生育，甚至导致癌症的发生。因此预防妇科炎症已经成了女性朋友的“必修课”。

　　孙教授说，预防妇科炎症首先要养成良好的生活习惯，注意一些生活的小细节，从根本上预防妇科炎症的发生，做健康女人。注意个人卫生是十分必要的，洗浴最好是沐浴，衣服要单独存放，公共场所卫生一定要注意，内衣内裤不要随意乱放，勤换勤洗，最好每天更换清洗，若是新买的内裤一定要注意清洗后再穿，尽量选择棉质的内裤，透气性好，尽量避免穿紧身裤，避免过于潮湿闷热的环境容易滋生细菌的生长，诱发妇科炎症。

　　生活中，养成便前便后洗手的好习惯，因为人的双手时时刻刻都会沾有大量的细菌等病原微生物，那么便前和便后的洗手同样是非常重要的，而且还要注意卫生用品的放置一定要注意清洁卫生。选择卫生用品要选择适合自己的，如清洗外阴最好选择流动的温开水进行清洗，避免用盆造成交叉感染，且卫生用品要选择正规厂家的，买的时候注意生产日期及包装是否完好，如果使用这类用品出现不适，立即停止使用，及时到医院进行检查。

　　女人还要养成多喝水的好习惯，不仅仅有利于预防妇科炎症，对美容也有很大的帮助哦。水喝的多，但是不要憋尿，避免造成阴道炎的发生，且要确保充足的睡眠，否则会降低身体免疫力，让妇科炎症有机可乘。值得注意的是，性生活不要过于频繁，且要注意性生活的卫生。

　　预防妇科炎症的小妙招

　　经常能听到身边的熟悉的女性朋友们讨论自己得了妇科炎症这个问题，有的女性甚至不明白自己为什么得上了妇科炎症。妇科炎症的症状多样化，病因也甚多，要想疾病不来找您，首先我们得做好预防妇科炎症的准备，以下六点能够帮助我们更好的预防妇科疾病。

　　1、不乱用抗生素

　　广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时,也抑制了部分有益菌群,而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。这样一来,我们就极易患"念珠菌阴道炎"。因此,要切记抗生素使用需慎之又慎。

　　2、袜子和内裤分开洗

　　寄生在各个地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些"串门子"的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗哦。

　　3、谨慎用避孕药

　　有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎，因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织。这时候，如果还坚持服用避孕药就是你的错了，你应该立即改用其他避孕方法，这不仅保障了你，也保障了他的身体健康。

　　4、不要盲目的减肥

　　很多女性为拥有迷人的身材,都会想尽各种办法瘦身、塑身,其中不乏喜好使用塑身内衣的人。在买紧身内衣时,千万不可贪图便宜购买了化纤类紧身内裤,因为它可以使阴道局部的温度以及湿度增高,又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝!

　　5、私处不应清洁过度

　　频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴也是导致阴道炎的原因。要知道，物极必反，每天用清水清洗外阴便已经足够，千万不要多此一举地选择肥皂和洗剂。另外需要注意的是，频繁地使用卫生护垫，你以为身体干净了，其实正相反，它所形成的紧闭的环境容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力。因此，与其每天费力地用各种方法清洗，不如一次购买一打全棉内裤，天天换洗，每3个月更换一次。

　　只要我们做到了以上这几点预防妇科炎症的事项，我们才能更好的生活，工作，谈恋爱。当然如果您不小心患上了妇科炎症那应当引起重视，妇科炎症及时的检查和针对性的治疗，能还给我们女性朋友们一个健康美丽的身体。

　　喝酸奶可预防妇科炎症

　　益生菌有益肠道早就不是秘密，但是它们还有很多其他的好处，提高免疫力、控制炎症防感染等，对女性来说，益生菌应该成为每天都需要摄入的健康饮食，不管是通过酸奶、泡菜、牛奶或者服用补充剂来获得。

　　帮助消化

　　这个不必多说，健康的消化系统离不开益生菌，因为益生菌是好的细菌，它们促进消化，平衡肠道pH值，减少致病菌。压力和睡眠不足会破坏良好的肠道环境，摄入益生菌可以改善整体健康状况和消化问题。

　　提高免疫力

　　类似于维生素A、C、E，益生菌也而已帮助你增强免疫系统。因为自身免疫性疾病和过敏性疾病的增加，摄入益生菌，有助于免疫系统抵抗病原微生物的挑战。有研究表明，益生菌还能帮助预防呼吸道感染，如感冒。

　　控制炎症

　　美国关节炎基金会的一项研究发现，双歧杆菌可减少关节炎的发生。同时，益生菌还可以减轻肠道炎症引起的肠易激综合征。

　　降低胆固醇

　　如果你患有高胆固醇症，是时候将乳制品加入早餐行列了，研究表明，益生菌有助于降低胆固醇，进而减少心血管疾病的风险。

　　防止真菌感染

　　如果你经常私处感染，也要考虑增加奶制品的摄入。专家认为，酸奶和益生菌活菌，有助于保护阴道的平衡，降低念珠菌感染的机会。

　　减轻抗生素副作用

　　尽管抗生素往往会让你感觉更好，但是抗生素引发的症状还是会令人感觉不适，而很多抗生素还会扰乱肠道微生物平衡，导致腹泻或念珠菌感染。与此相对的，益生菌可以减轻抗生素的这些症状，需要注意的是，服用益生菌要与抗生素相隔一个小时，以防止良好的细菌被杀死。

　　谨防妇科炎症别穿化纤内裤

　　妇科炎症可分为内生殖道和外生殖道炎症。外生殖道炎症最常见的有阴道炎和宫颈炎。内生殖道感染炎症多有子宫炎、盆腔炎、附件炎等。其中阴道炎所占比例最高。

　　在临床上妇科炎症的常见症状为：瘙痒、烧灼感和疼痛，在活动、性交和排尿后加重;阴道分泌物增多，有臭味;尿濒、尿急、尿痛，阴道内下坠感，盆腔不适及全身乏力;白带增多及异常。

　　从病理原因考虑，个人的不良卫生习惯如天天使用卫生护垫、经期性生活加上宫腔手术消毒不严、性生活对外阴和阴部黏膜造成的局部损伤和交叉感染，人流、分娩等妇科手术对宫颈及阴道造成损伤和感染等，都会造成妇科炎症。而长期使用抗生素药物，血糖升高造成血糖酸度升高为菌类也会导致阴道炎症。一般的治疗除口服药之外，还有外敷药。

　　两种态度

　　不理会和过度治疗都不好

　　医生在告知患者白带清洁度不好时，有些人不觉得有什么，因为感觉不出来。尤其是对细菌性的阴道炎。但可能这会感染男性性伴侣泌尿生殖道感染，造成慢性前列腺炎等其实阴道炎早期症状即外阴发红、瘙痒，分泌物较多，白带多。因为对阴道‘难言之隐’，人为忽略它，早期炎症不为人所注意。所以建议妇女每年一次的查体必须认真对待。”

　　如果炎症没有得到及时治疗、控制，病原体大量繁殖，会发生逆行感染。比如长期炎症会导致不孕不育。比如盆腔炎出现脓肿等严重症状时，则需要住院手术治疗。如但过度治疗也是一个很重要的问题。阴道炎早期症状是外阴瘙痒，严重了才会引起疼痛。一般症状是白带增多，比较稠厚。一般细菌性阴道炎很容易治疗，也很容易复发，如果分泌物检查时医生觉得不是很严重，如果不是要做宫腔操作诸如人工流产手术，不用太紧张。

　　宫颈炎症也属于生殖道炎症。但除非是重型糜烂，白带量多，发生恶性病变时需要做宫颈治疗，不是所有的宫颈炎都需要做激光治疗。衣原体感染的宫颈炎，可以使用衣原体的药就好了。“一定要选择正规的诊疗机构，过度治疗可能会造成意想不到的危害。尤其是对于未生孕过的女性，如果过度治疗，可能会造成怀孕时的宫颈难产，增加手术产的机会。”

　　并肩作战

　　反复发作，配偶也应一起治

　　最常见妇科炎症为阴道炎。根据病原体的不同，有滴虫性感染的阴道炎，为老百姓所熟知的，由性传播、公共浴盆、泳池等外来传播的病原体;还有一种最常见的是因为自身清洁度不好造成的，这可能由很多因素造成，如滥用抗生素、爱吃甜食、使用不清洁的卫生巾和护垫等，在门诊上较常见。

　　其实在育龄期妇女，性需求比较旺盛时，得阴道炎很常见。但如果一年发作很多次，这不单单是勤洗澡、勤换内衣的问题，除不使用外面的偏酸性洗液，干扰正常的生殖道平衡外，还要建议性伴侣同时治疗。如果性伴侣有包皮过长现象，也要和女性一起治疗。

　　如果检测出来是滴虫呈阳性结果，医生也会要求女性的性伴侣同时治疗滴虫。衣原体性阴道炎，也需要性伴侣同时治疗。只有病原体为细菌和霉菌时无须性伴侣一起接受治疗。

　　还有一种情况，很多患者在用霉菌消失后就停止了治疗，但其实有益菌乳酸杆菌也同时减少了。这样很容易造成复发。所以患者一定要根据医生指导，确定不同疗程，有的需要三天，有的可能则需要两周。”卢丹说。患者不应该自行决定停药时间，以防复发。如果再反复发作的话，“我们建议患者增加治疗疗程，有的可能需要半年时间。如果还不能彻底根治，我们还需要做霉菌培养，因为霉菌在一段时间内会产生耐药性，医生需要观察霉菌对什么敏感。

　　健康防御

　　内裤勤换、单洗、晾晒、拒绝化纤：卢丹建议女性每天勤换内裤。内裤不要放入洗衣机里和其他衣物一起混洗，内裤尽量晾晒在有阳光、干燥的地方。选择内裤时，任海颖表示，虽然现在内衣各式各样，但建议不要选择透气性不好的内衣裤，尤其是化纤类的。选择正规卫生巾、卫生纸使用。

　　清洁流水清洗、少用偏酸性洗液：每天进行外阴清洁，但不要清洗里面。不要过度清洁，不使用偏酸性洗液，那样会清洗掉有防御功效的乳酸杆菌。月经期更要做好外阴清洁。在性生活前男女双方皆需做好外阴清洁。避免在经期进行性生活。治疗期间避免性生活，在性生活中使用避孕套防止交叉感染。任海颖说，清洗外阴时请选用流动的水，不要用盆洗，盆容易造成污染。

　　治疗观察白带区分病原体：卢丹说，区分阴道炎的病原体可从观察白带中区分。滴虫性阴道炎表现为白带色灰黄，污浊，带泡沫，有臭味，有时为乳白色或黄白色稀薄液体，有时为黄绿色脓性泡沫白带。霉菌性阴道炎白带呈水样或凝乳样、软膏样，或豆腐渣样。任海颖说，一般外阴道炎症首选唑类药物如氟康唑、咪康唑等。

　　误区小结

　　1、天天使用护垫，而非勤换内裤

　　分泌物本身是正常的，在女性排卵期会增多。有些女性习惯于天天垫护垫，这是不好的，其实每天换内裤就行。护垫本身就是一种隔离，透气性不好，反而很容易出现阴道炎症。

　　2、月经期不招水，不洗外阴

　　这是传统观念造成的误解。月经期更要注意外阴的清洗，阴道里的血容易滋生细菌，也要避免经期性生活，在用药治疗妇科炎症期间尽量避免性生活，使用避孕套避免交叉感染。内裤需要每天一更换。另外，内裤不要放在洗衣机里与其他衣物混在一起洗，单独手洗后，需要晾晒在有阳光、干燥的地方。

　　3、过度清洁，大量阴道盥洗

　　有些女性定期去做阴道盥洗，这是不必要的。要相信自己的身体，阴道里的乳酸杆菌有自洁自净的能力。宫颈有黏液栓，可以闭死宫颈口，防止异常的东西往上走，正常人只要做好日常护理即可。

　　4、清洗阴道里面，盲目使用洗液

　　清洗就清洗外阴即可，不要清洗阴道里面。炎症作为最常见的妇科病，40%以上的患者都是因为清洁方法不当造成的。女性阴道为酸性环境，有自净作用，长期用洗液清洗下身，会杀死对身体有益的阴道杆菌，使局部抵抗能力下降，增加感染机会。

　　5、未婚就不查妇科;无性行为就不会“发炎”

　　首先要更正一个观点，没有过性生活的女性，甚至婴幼儿也有可能得妇科炎症。我就接触过12岁的女性得妇科炎症的，因为阴道本身就有多种细菌，如果控制不当，可能逆行向上到盆腔。所以，未婚女性也需进行妇科检查，对孩子也要培养身体检查的意识。医院针对未婚和已婚女性各有不同的检查方式。

　　6、阴道炎是手足癣引起的

　　两者的主要致病菌不同，因此可以说霉菌性阴道炎的发生与手足癣没什么关系。绝大多数情况下阴道炎不是手足癣引起的。

　　7、去非正规医院检查，过度治疗，输入大量抗生素

　　无论是从医疗器械的精准度还是整体诊断的精准度来说，去私营非正规医院都要冒很大的风险。不合格试剂会导致测试误差，可能检查出来多种测试是假阳性，而医生可能为病患过度治疗，如开出大量抗生素药。其实我们不建议使用和大量使用抗生素，尤其是对于未生育女性，如果炎症控制不好，会造成输卵管炎症，造成阻塞，引发不孕不育。此外，由于其他病症而长期使用抗生素，如肺炎治疗等，会打乱阴道菌类的平衡，造成妇科炎症等。

　　8、查出支原体阳性就盲目用药、过度治疗

　　卢丹说，支原体阳性时，只要没有症状，它是在人体里正常的寄居而已，不必担心。从病理学和病原学来说，支原体的致病能力弱于很多其他病原体，所以当真出现炎症且检查出支原体阳性时，首先要考虑有无其他病原体。因为往往是其他病原体导致身体炎症后，身体局部抗病能力下降，才继发支原体感染的。

　　9、轻度和中度宫颈糜烂需要处理

　　医学上将宫颈炎分为慢性和急性。急性宫颈炎需要就医处理，然而查体时发现轻度和中度宫颈糜烂，会造成很多女性的慌恐，实际上这是不需要处理的，只有在白带异常的情况下才需要处理。如果仅仅是宫颈充血、水肿造成的分泌物增多，是不需要处理的，因为并不是真正的炎症，而是由于雌性激素影响下的生理现象。如果TCT检查和医生肉眼检查都没有什么问题，白带没有增加，每年做一次宫颈筛查就可以了。不需要上药、盥洗、物理治疗，更不用切除部分宫颈。怀孕期间也无需处理。对轻度和中度宫颈糜烂不过度治疗，是观念的转变，是一种进步。

　　多喝水可预防妇科炎症

　　女性泌尿系统遭受细菌侵袭的几率明显增加。妇科医生提醒，女性尿道炎是女性常见的病状。因此，女性要注意多喝水、少房事，保护好泌尿系统，免受炎症侵害。小编教女性如何保健降低妇科炎症的发病几率。

　　女性更容易罹患尿道炎的原因

　　1、春夏季节往往睡眠不足、食欲不佳，机体抵抗力下降;

　　2、由于出汗多，女性外阴比较潮湿，有利于细菌滋生并侵入尿道、膀胱;

　　3、出汗多、喝水少，尿液容易减少而变浓，排尿少的话，就不能及时将细菌冲走，这就增加了泌尿系感染的机会。

　　专家还认为，与男性尿道相比，女性的尿道短而直，只有3-4厘米，尿道口、阴道口、肛门邻近，细菌很容易侵入尿道致病。在夏季，如果穿过紧、化纤的内裤，也不利于会阴部湿气蒸发。以上种种原因都说明，女性比男性更容易发生尿道感染。

　　频繁性生活可诱发女性尿道炎

　　有很多女性患上尿道炎后首先怀疑是否因配偶传染，这种想法只对了一半。因为女性尿道炎根据致病病原体的不同可以经性接触而相互感染，也有可能因普通的细菌感染而致病。像阴道毛滴虫、淋球菌、梅毒螺旋体、支原体、衣原体等特异病原体，可因为性接触而相互传染，但女性尿道炎最常见的病原体是大肠杆菌，主要是由于外阴卫生条件不佳、粪便污染等所致，而非性活动传染。

　　不过，值得一提的是，虽然尿道炎不一定是由男性传染的，但会因频繁的性活动诱发女性尿道炎的发生(性活动可以把细菌带到尿道口)。美国加州大学的调查资料显示，女性尿路感染率与性交的频密度有关，每周性生活超过3次者，初发尿路感染的病人中占50%，再发尿路感染的患者中占58%。由此提示，在夏季这个特殊时间，应适当减少同房次数。

　　多喝水多排尿，按医嘱用药

　　女性尿道炎可分为单纯性和复发性两大类型。单纯性尿道炎指初次发生，表现为尿道症状，没有明显的全身症状，一般给予抗生素治疗3天，必要时延长治疗至6天多可治愈。如果是反反复复的尿路感染，则建议做尿常规、尿培养，必要时还要做B超以排除是否存在泌尿系结石等原因。

　　不少患者因为尿道炎排尿痛而不敢喝水，殊不知，这样反而更不利于疾病的康复，因为尿液对排出细菌病原体有至关重要的作用，所以应该多喝水、多排尿。

　　最后，专家还还提醒，切勿将普通的尿道炎与“性病”混为一谈，正确的做法应该是配合医生找到发病的原因，及时治疗，必要时请性伴侣也进行相关的检查。那种无原则滥用抗生素，甚至长期“预防性”服用的做法，有害无益!

　　从生活习惯预防妇科炎症

　　阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、尿道炎等都是夏季高发的妇科炎症，一般会出现白带异常、外阴瘙痒等症状。但是，不同的炎症根据其致病菌的不同，又分为多种类型，例如阴道炎，常见的有细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等。因此，女性如果出现私处不适症状时，首先应该查清楚所感染的病菌，诊断炎症的类型及病因，再进行有针对性的科学治疗。

　　妇产科专家指出，妇科炎症如治疗不彻底，很容易复发，因此应选择内外兼顾的立体治疗方案。在用药的同时，借助先进的医疗设备，通过体外作用于体内快速消除炎症，不仅修复受损细胞，同时调节机体免疫功能，还原女性生殖循环平衡，修复女性特有的自洁能力和机体组织自愈功能。

　　预防：从生活细节入手，防患于未然

　　夏季的潮湿闷热会使细菌、病毒滋生过快，同时由于天气炎热，女性频繁进出游泳馆、浴场等场所，接触性感染细菌、病毒的几率大大增加。武警湖南省总队医院妇产科专家提醒，要预防妇科炎症，可以从以下几个方面入手：

　　第一，注意个人卫生

　　在游泳馆、浴室这样的地方都不要随便落坐，公共马桶也不例外，尽量不在公共场所共用浴巾和浴具。

　　第二，少穿紧身裤

　　紧身裤因为透气性差，容易造成阴道分泌物和会阴部汗液的蓄积，导致细菌滋生和繁殖，引起炎症的发生。同时，紧身裤容易造成盆腔的血液运行不畅，久而久之容易出现盆腔慢性疼痛。女性在月经期间，应避免穿着紧身裤。

　　第三，正确清洗阴部

　　清洗的时候要注意好顺序，要先洗外阴，再清洗肛门，避免细菌的滋生。另外，要注意不要乱用洗液。

　　第四，多喝水

　　利用水来利尿，冲洗掉尿道中的细菌，这样可以消除一些隐患。

　　专家：防治妇科炎症的3的误区

　　“临床发现，乱用抗生素防治妇科炎症、盲目抗拒复诊认为复诊会增加炎症感染机会、自行乱用妇科中成药这三个误区是比较突出的问题。”广州市中医医院妇科主任、副主任医师王勇对此给予了权威解读和澄清。

　　误区1：经期打抗生素防治妇科炎症

　　正解：滥用抗生素增加炎症几率还耐药

　　王勇主任指出，单纯性的阴道念珠菌病不需要口服药物，只需要局部用药(一般用达克宁、制霉菌素)。滴虫阴道炎、老年性阴道炎也不需要用抗生素。真正要用抗生素的只是盆腔炎中的一部分，大部分的阴道炎症和外阴炎症是不需要。

　　“而使用抗生素防治妇科炎症，一直以来都有争议。” 王勇主任告诉39健康网，这一争议主要在于盆腔炎性疾病后遗症，从理论上讲，该病用抗生素是没有多少效果的。如果有效，只能说明急性期还没过，还是盆腔炎或者脓肿没完全消除。

　　另外，抗生素虽然有杀菌作用，但是长期服用抗生素，大剂量用抗生素又会增加外阴阴道念珠菌病的发病机会。女性阴道内部环境内同时寄存着多种菌群，如乳酸杆菌、念珠菌等。在正常情况下，乳酸杆菌与念珠菌相互抑制，从而能维持内环境酸碱度平衡，而一旦体内摄入过量抗生素，就会破坏阴道的微生态环境，打破其自我调节平衡，使得此消彼长，念珠菌大肆压过乳酸杆菌繁殖，导致阴道念珠菌病。美国曾有一项调查显示：使用一种强力抗生素超过一周，女性中会有近一半的人发生霉菌感染。

　　对于经期打抗生素防治妇科炎症，他认为是不科学的，不推荐女性这么做，乱用或滥用抗生素会为今后用药带来耐药后果。因此，女性朋友在未遵医嘱前提下，要避免长期、大量盲目使用抗生素药物，尤其是广谱抗生素更应少用。

　　误区2：复查会增加妇科炎症感染机会

　　正解：不必担心，复查是为了检验疗效

　　妇科炎症用药一疗程后，医生通常会要求患者复诊。但是，有些病人对此比较抗拒，理由是：自己没有症状，说明妇科炎症已经好了，如果复查，反而会增加染病的机会，因为每一次的妇检都存在被感染的风险。究竟患者的这种担心有无必要?

　　对此，王勇主任澄清，妇检所用的仪器、手套等都是经过消毒杀菌的，病人不必过于担心。对于复查的必要性，他也作了解释，复查的目的是为了检验该疗程的用药有无效果。如果妇科炎症没有好，还得继续用药或调整药量。

　　他强调，患者不能只单纯根据症状来自行判断。比如念珠菌阴道病，容易复发，来得快去的也快，即使没症状了也不表示完全好了，部分患者需要再继续用药进行巩固治疗。实际上，妇科炎症有无症状往往跟细菌菌群的菌落数和细菌毒力有关，菌落数少的话，症状就不太明显。

　　误区3：轻信广告乱用妇科中成药

　　正解：中成药应该辨证服用

　　也许是受广告的影响，有的女性一出现白带过多、有异味、瘙痒的时候，习惯自行购买妇科千金片、金鸡胶囊、花红片诸如此类的妇科中成药服用。

　　王勇主任表示，上述做法不妥。市面上绝大部分的药物包括妇炎康复、妇科千金、金刚藤、乌鸡白凤丸都是有效的药物，但应该辨证使用。任何药都会有不良反应，不对症乱吃，可能会加重症状。“像妇科千金片是活血祛瘀的，对淤血导致的盆腔炎有用。而乌鸡白凤丸不是用于治疗妇科炎症的，而是用于补血之用，在妇科炎症发病期服用根本是错误的。”他指出。

　　结语：妇科炎症是人们非常讨厌的，它给女性朋友该来极大的伤害，而不同的季节的妇科炎症也是不同的，一些治疗以及预防的方法也是有所不同的。本文就为大家介绍了常见的一些妇科炎症的预防的方法以及小技巧，大家不妨试试吧!