三伏天要到了，说到这大家都会想到三伏贴，利用一年中气温最高的时间段来治冬病，那你知道冬病夏治三伏贴穴位要如何找吗?三伏贴配方又是怎样的?三伏天养生的方法都有哪些?与小编一起来看文章。

　　据记载，三伏贴全称应为“冬病夏治穴位贴敷法”，是根据中医理论，选用一定的药物制作成贴敷膏，在人体的穴位上进行贴敷，达到治病、防病目的中医特色外治方法。由于其疗法只在三伏天使用效果最好，且其机理源自于利用三伏天高温外敷养阳的原则，故简称为“三伏贴”疗法。此法使用方便、操作容易，患者无明显不适感，历经几千年，越来越为广大群众所接受。>>>2013年什么时贴“三伏贴” 保健效果最佳

　　三伏贴的贴敷方法通常是在每伏的头伏、中伏、末伏各一次，每伏头一天“阳中之阳”(11点—13点)时辰贴敷为最佳。也可以根据伏长的时间，为了了加强药力的持续效果加贴。2013年，三伏贴冬病夏治的贴敷时间分别为 7月13日(初伏)，7月23日(中伏)，8月2日(中伏加强)、8月12日(末伏)。

　　“ 夏季是一年中气温最高的时节，三伏贴疗法主要是利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，通过适当地内服或外用一些方药来调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。而一年中气温最高的时间是盛夏的“三伏”，这也是人体阳气最旺盛的时候。一天中气温最高、人体阳气最旺盛的时间则是午时(11点—13点)因此冬病夏治穴位贴敷的时间以9：00～15：00最佳，为“阳中之阳”。专家称，此时贴敷，不仅可以加强治病养生的效果，还可以更好地养阳以驱除蕴结在体内的积寒，预防某些疾病在秋冬春季的复发，或减轻其发作的程度、症状和次数。”

　　另外，据国内大量文献资料说明：三伏贴作为“冬病夏治”疗法的代表之一，完全呼应冬病夏治的原理。在治疗以及预防冬天容易发作的病，例如哮喘、慢性支气管炎等，其有效率可以达到90%。冬天易发的疾病，大都是由于体制阳虚，体内阴寒太盛，加上冬天寒冷气候的刺激而发作。>>>知名老中医提醒你 夏季“三伏贴”别乱贴

　　而三伏贴可以疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃，鼓舞阳气，调节人体的肺脾功能，使机体的免疫功能不断增强，从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。北京睿养中医院副院长罗时富说，凡是属于阳虚或者寒凝的冬季疾病，都可以在这伏天阳气最盛的时节通过冬病夏治三伏贴的方法治疗。

　　当前社会，由于社会压力加大，人口老龄化严重，环境质量下降等问题，过敏性鼻炎、慢性咽炎、支气管疾病、消化类疾病发病率逐年呈上升趋势，严重影响了人们生存及生活的健康及幸福感。三伏贴的盛行，不仅有助于人们治疗或缓解冬季疾病，重获健康，更是在很大程度上提高了当代人的生活质量及幸福指数。

　　三伏贴配方

　　一、慢性阻塞性肺疾病三伏贴配方

　　药物组成：以白芥子、延胡索、甘遂、细辛、生姜作为基本处方，可结合既往的临床经验和地域特点等进行加减。配伍加减常用的药物有麝香、麻黄、肉桂、小茴香等。

　　药材炮制：白芥子、延胡索、甘遂和细辛采用道地药材，且均用生药，其中生白芥子可以加强对其他药物的透皮吸收作用。由于白芥子外用可使皮肤发热、发红，甚至起泡。临床上可以适当调整白芥子在药物中的配伍比重，既可以保证临床疗效，又可以保障用药的安全性。>>>专家提醒市民勿乱用“三伏贴” 应因人而贴

　　贴敷时机：一般在每年夏季，农历三伏的初、中、末伏的第一天进行贴敷治疗(如果中伏为20天，间隔10天可加贴1次)。在三伏期间也可进行贴敷，每两次贴敷之间间隔7~10天。

　　疗程：连续贴敷3年为一疗程。疗程结束后，患者可以继续进行贴敷，以巩固或提高疗效。

　　贴敷部位：肺俞是冬病夏治穴位贴敷的基本穴位，主要配伍穴位有膻中、大椎、定喘、膏肓，临床应用中可以结合中医辨证论治选用心俞、膈俞、肾俞、脾俞等穴位。

　　二、支气管哮喘三伏贴配方

　　药物组成：

　　虚贴方：黄芪、苍术、沉香、肉桂、补骨脂等。

　　温阳驱寒方：白芥子、细辛、甘遂、干姜、仙灵脾、延胡索、小茴香。

　　药材炮制：上述药物均采用道地药材，药物均采用生药。药物用量按一定比例确定。>>>中医专家详解冬病夏治“三伏贴”

　　实施时间：头伏开始，隔7天贴1次，至末伏止，连贴3年。

　　实施方法

　　虚贴方：属肺虚、脾虚、肾虚患者选用。选择肺俞(双侧)、脾俞(双侧)、肾俞(双侧)、心俞(双侧)、定喘(双侧)。肺虚者加太渊穴(双侧)，脾虚者加足三里(双侧)，肾虚者加太溪(双侧)。

　　温阳驱寒方：脾肾阳虚患者可选用。选择肺俞(双侧)、脾俞(双侧)、肾俞(双侧)、膈俞(双侧)、气海(双侧)。

　　三、小儿哮喘三伏贴配方

　　药物组成：白芥子、延胡索、甘遂、细辛、肉桂，其比例为4∶4∶2∶2∶1 。

　　贴敷时机：一般在每年三伏天进行，每两次贴敷之间间隔两天，1个疗程共贴10次。

　　疗程：每年贴敷1个疗程，连续贴敷3年。

　　贴敷部位：一般以经穴为主，临床常用的穴位有双侧肺俞、心俞、膈俞六个穴位。临床可根据辨证，肺气虚者加膏肓、膻中;脾气虚者加脾俞、关元;肾气虚者加肾俞、定喘。>>>三伏贴养生强 冬病夏治不必抢

　　四、虚寒性便秘三伏贴配方

　　取穴：神阕、足三里、气海

　　药物：巴豆2克，吴茱萸6克 ，肉桂3克 ，生姜汁少许。

　　治法：前三味混合研为细末，与姜汁调和如泥膏，制成小圆饼三个。将药饼放于火上烘热。分别敷贴于穴上，外用绷布固定。药饼冷后再烘再贴。一般12——24小时气通便下即愈。揭药后局部出现水泡，紧需涂以紫药水，任其自行吸收。

　　五、风湿性关节炎三伏贴配方

　　取穴：曲池、足三里、外关、阳陵泉、绝骨

　　药物：毛莨、白芥子、老虎草、独蒜头任选一种。

　　三伏贴的配方适应症：>>>三伏灸三伏贴冬病夏治注意事项

　　1、呼吸系统疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、肺气肿、肺心病、过敏性哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性咽炎、反复感冒

　　2、消化系统疾病：慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻、小儿遗尿症。

　　3、妇产科疾病：痛经、产后头痛、产后风等寒症。

　　4、其他疾病：风湿性关节炎、虚寒头痛、颈肩腰腿痛。

　　结语：贴三伏贴一定要找准穴位才行，针对不同的症状所用的三伏贴里的药材也不相同，那要看你需要治疗什么病症，最好找中医给你贴，注意贴敷期间，要禁止吃冷饮和油炸食物，在此期间要远离空调。