身体的健康是每个人都非常关注的事情,冬季是养生保健的好时机,很多的人都制定了自己的计划!但还是有很多的疾病会影响我们的健康,你们知道神经性耳聋是什么吗?先天神经性耳聋是怎么回事呢,得了神经性耳聋怎么办呢,一起来看看下文详细的介绍吧!
目录
1、神经性耳聋的介绍 2、小孩神经性耳聋的原因
3、导致神经性耳聋的原因 4、糖尿病可引发神经性耳聋
5、神经性耳聋做哪些检查 6、神经性耳聋症状
7、神经性耳聋吃什么好 8、怎么远离神经性耳聋
神经性耳聋的介绍
人体听觉系统中的传音、感音或分析综合部位的任何结构或功能发生障碍,都可表现为听力不同程度的减退,轻者为重听,重者为聋。由于螺旋器毛细胞、听神经、听觉传导经路或各级神经元受损害导致的声音感受与神经冲动传递障碍造成的听力减退,临床上统称之感音神经性耳聋。
临床表现及分类
1.先天性聋
指出生时或出生后不久就已存在的听力障碍。
2.遗传性聋
指基因或染色体异常所致的感音神经性聋。
3.非遗传性耳聋
妊娠早期母亲患风疹、腮腺炎、流感等病毒感染性疾病。
4.老年性耳聋
是人体老化过程在听觉器官中的表现,主要特点为由高频向语频缓慢进行的双侧对称性耳聋,可伴高频耳鸣,言语识别率与纯音测听不成比例等。
5.传染病源性聋
指由各种急、慢性传染病产生或并发的感音神经性聋。主要有流行性脑脊髓膜炎、猩红热、白喉、腮腺炎等。
6.全身系统性疾病引起的耳聋
最常见的是高血压和动脉硬化,此类疾病造成内耳供血障碍,血液黏滞性升高,内耳脂质代谢紊乱而引发听力改变。其他还有糖尿病、肾炎、甲状腺功能低下、白血病等等。
7.耳毒性聋
指误服某些药物或长期接触某些化学制品所致的耳聋。发病率近年有所增多。常见药物有链霉素、卡那霉素、庆大霉素等,这些药物进入内耳首先损害内耳血管纹,血-迷路屏障遭到破坏,进而内淋巴囊受损,听觉和前庭诸感觉细胞发生退行性改变而使听力下降。耳聋呈双侧对称性,多由高频向中、低频发展。
8.创伤性聋
头部外伤、颞骨骨折、潜水速度过快、爆炸等等可导致内耳损伤,迷路震荡引起听力下降。
9.特发性耳聋
指无明显原因瞬息间突然发生的重度感音性聋,目前认为本病的发生与内耳供血障碍、病毒感染或圆窗膜、前庭膜破裂有关,大都单耳发病,先有耳鸣,部分病人同时伴有眩晕、恶心、呕吐和耳周围沉重麻木感等,听力损害大都较严重,少数病人可自愈,大多数病人不能获得完全恢复。
10.自身免疫性聋
为多发于青壮年的双侧同时或先后出现的、非对称性、波动性、进行性的听力下降,多伴有眩晕。
诊断
详细的病史、临床表现,严格的听力学、前庭功能和咽鼓管检查,必要的影像学和全身检查是诊断和鉴别诊断的基础,客观的综合分析则是诊断的前提。
神经性耳聋的治疗
1.药物治疗
多在排除或治疗原发疾病的同时,尽可能及早选用可扩张内耳血管,降低血液黏稠度和溶解小血栓、糖皮质激素、B族维生素、能量合剂等药物,必要时可应用抗病毒及抗细菌药物。
2.助听器
是一种帮助聋人听取声音的扩音装置。语频平均听力损失在35--80dB者均可使用,听力在60dB左右效果最好。
3.耳蜗植入器
又称电子耳蜗,是目前帮助极重度聋人获得听力,获得或保持言语功能的良好工具。
预防
1.杜绝近亲结婚,大力推广新生儿听力筛查,积极防治妊娠期疾病,减少产伤。
2.提高生活水平,防治传染病,积极治疗高血压、糖尿病等全身疾病,减慢听力老化过程。
3.严格掌握应用耳毒性药物的适应证,尽可能减少用量和疗程,发现有中毒者应尽快停药治疗。
4.避免颅脑损伤,尽量减少噪声和其他有害因素的接触,戒烟戒酒,加强个体防护观念和措施。
神经性耳聋搜是由于听觉神经发生了病变,而引起听力减退,也有不少患者伴有耳鸣症状。那么导致小孩神经性耳聋的原因有哪些呢?听听全球医院网的专家们是怎么介绍的。
专家介绍:神经性耳聋的涵盖范围十分的广泛,这也是儿童时常会患有的一种疾病。耳鼻喉专家指出,儿童神经性耳聋和孩子的体质,抵抗能力,使用的药物,身体的健康状况都有密切的关系,详细的病因介绍见如下文。
小孩神经性耳聋的原因
儿童神经性耳聋的病因既可能是疾病导致的,也可能是服用药物不当引起的,详细介绍如下:
1、患传染病如脑膜炎、麻疹、伤寒等所致的传染性耳聋。
2、小儿在患病后连续使用抗菌素如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等所引起的中毒性耳聋。
3、由外伤或爆震、噪音引起的爆震性耳聋等。
4、由病毒感染或内耳血管栓塞引起的突发性耳聋。
上文就是关于小儿神经性耳聋的病因介绍,专家建议家长们一定要特别留意此病,避免其危害孩子的听力,一旦发现务必尽快的治疗。
耳聋的危害
1、听力障碍
听力范围不断缩小将越来越小,患者因听不到外界的声音,进而迟钝、呆滞。
2、沟通障碍
对人们正常的沟通带来了极不便,当患者与他人沟通时,只能用眼睛去感受,听不见对方所说的内容,无法进行正常交谈。 神经性耳鸣严重影响患者的心理健康
3、心理障碍
听力、沟通带来的障碍会严重影响到心理,使患者产生悲观、固执、内向的心理障碍,脾气也会变得非常急躁,从而影响家庭的和睦。
导致神经性耳聋的原因
耳聋可能是一种独特的疾病,也可能是许多外耳,中耳,内耳疾病,以及邻近器官或全身疾病在听觉系统的反映或症状。什么是精神性耳聋,耳聋指听觉障碍,不能听到外界声响的表现,轻者听而不真,重者不闻外声。专家为大家介绍,导致神经性耳聋的原因。
一、经常在噪声环境下生活
长期遭受八五dBA以上噪声刺激会引起感音神经性聋。主要表现为耳鸣、耳聋,亦可出现头痛、失眠、易烦躁和记忆力减退等症状。一些长期使用随身听或经常唱卡拉OK造成耳损伤的年轻人,耳膜长时间置于这些声波冲击之下,极易受到伤害。引起噪声性耳聋。
二、不良生活方式
一些人通宵玩网络游戏、无节制地泡吧蹦迪、打,使得很多人的睡眠严重不足。而睡眠不足易使血管处于紧张状态,造成内耳供血不足,对听力有极强的杀伤力。
三、用药导致药物性耳聋
这种耳聋通常是患者长期使用抗生素造成的,如庆大霉素、卡那霉素、多粘菌素、双氢链霉素、新霉素等,其他药物如奎宁、水杨酸、顺氯氨铂等都可导致感音神经性聋。药物中毒性耳聋为双侧性,多伴有耳鸣,前庭功能也可损害。
四、过度焦虑
青少年患突发性耳聋的数量明显增加,开学之前和开学初尤其集中,这主要是学生在环境适应过程中的焦虑情绪所致。
五、外伤所致
耳部受到创伤或挖耳不当导致内耳结果损伤,均可导致耳聋。
糖尿病可引发神经性耳聋
很多是糖尿病人是在不知不觉中丧失听力的,有的病人则属于突发性耳聋。近年来大量研究表明,糖尿病患者并发神经病变者高达60%~90%,主要累及周围神经系统和自主神经系统,也可累及中枢神经系统。资料表明,当糖尿病所致的周围神经病变损害波及第Ⅷ对脑神经时,出现听力下降甚至可直接导致神经性耳聋。
糖尿病患者早期即可并发血管病变,尤其是营养神经的小血管(包括小动脉、毛细血管及静脉内膜上皮的肥大增生及脂质沉着)病变,导致这些小血管管腔的狭窄或闭塞,从而引发神经的缺血性改变而损伤神经,继而出现神经功能障碍。此类病变发生于耳蜗,导致神经性耳聋,此种耳聋多为双侧对称性。 病变出现在前庭等部位时,必然引起耳鸣、耳聋、眩晕等。国外学者把糖尿病患者出现的这种耳部症状称其为“代谢性耳病”。
1.积极控制血糖、血脂
在糖尿病的治疗中,除了通过降血糖药物或胰岛素来控制血糖外,还应注意饮食、运动及自我监测,严格控制机体总热量的摄入量,调整饮食结构,提高饮食中纤维素的含量,限制每日食盐摄入量在6克以下,限制饮酒;坚持长期、适量、规律、持续的慢性运动;自我监测血糖、尿糖、体重、血脂等,通过对一般人群、糖尿病患者及家属、基层医务人员等的教育,可以做到早发现、早治疗,采取合适的预防措施,有利于糖尿病患者的长期良好治疗。
2.中西医结合治疗糖尿病性听力损害
糖尿病属中医学消渴症范畴,中医认为消渴症的病变部位关系到肺、胃、肾,以肾为主,而糖尿病伴耳聋患者表现不同程度肾衰所致内分泌功能紊乱、自由基增多、微量元素失调等,同时伴血液流变学改变。因此主要通过补肾法改善内分泌功能、清除自由基,结合活血化瘀疗法防治糖尿病性听力损害。
3.由于糖尿病耳聋的内耳病变的不可逆性
对于糖尿病患者除了着重控制血糖外,更应倡导避免一切加重内耳病理进程的因素。
避免长期接触噪音,少吃饱和脂肪性饮食,预防老年性心血管疾病。一旦发现高频听阈下降,应服降胆固醇药、血管扩张剂及大量维生素A、维生素D及维生素E。耳聋达到一定程度时,可佩戴适当型号的助听器,使患者能正常地参与社会生活。
4.保持良好的精神状态
积极参加社会活动,生活和工作中既不过度紧张,又不过于安逸,保持乐观向上、不急不躁的情绪。
神经性耳聋做哪些检查
检查
根据病史、症状诊断神经性耳聋一般不困难,但为明确诊断有时仍需做下列检查:
1、耳部常规检查。
2、电测听:可以客观评价听觉系统的功能状态。当人们发生听力障碍时,最初听力障碍程度的评估是依据电测听评估的。
3、声导纳:为声阻抗的倒数。检查内容包括:鼓室声导纳测试、鼓室肌反射、咽鼓管功能检测。
4、听性脑干诱发电位。
5、耳声发射:如一把“声学探子”,为临床提供了一种直接了解耳蜗,特别是外毛细胞机械活动状况的窗口。对指导临床治疗和预防具有重要的意义。
6、掩蔽试验。
7、利多卡因试验。
8、影像学检查:可行CT及MRI检查。
神经性耳聋的鉴别诊断
一、主观性耳鸣
(一)外耳道疾病
主要是耵聍栓塞、外耳道表皮栓塞症、外耳道胆脂瘤,当洗澡、当洗头受水浸湿后,突然引起低调耳鸣和听力减退。
(二)中耳疾病
1.卡他性中耳炎常有低音调、不规则的耳鸣,咽鼓管吹张后耳鸣可消失,但易复发。
2.急、慢性化脓性中耳炎及其后遗症 低音调耳鸣很顽固,治疗困难。
3.耳硬化症低音调耳鸣,常由于不适当的吹张治疗、月经、疲劳而加重。
(三)内耳病和听神经损伤
1.迷路血循环障碍,此系主观性耳鸣中最重的原因,耳鸣为高音调或汽笛声、蝉鸣声。起病突然,可能是由于变态反应、内分泌、贫血等引起的迷路贫血或充血。强度变化大,时强时弱,时有时无,也有为持续性。
2.耳毒性药物中毒,所有耳毒性药物都可引起耳鸣。耳鸣常出现在耳聋之前。可先一耳发病,逐渐发展成双耳。耳鸣为高音调,约半数患者有头鸣。急性中毒者停药后耳鸣症状可缓解或消失。慢性中毒者停药后也不消失。
3.美尼埃病,多引起低调吹风样耳鸣,常发生在眩晕发作之前,或与耳聋、眩晕同时出现。在疾病的缓解期,耳鸣可以消失或减轻。
反复发作的病例可转为持久性高音调耳鸣。
4.老年性聋,常见于60岁以上的老年人,多为双侧性,高音调耳鸣。耳鸣常常是耳聋的先兆。
5.听神经瘤,耳鸣的特点为单侧性、高音调如蝉鸣或汽笛声。初期为间歇性,逐渐转为持续性。常同时伴有其他脑神经症状,如头痛、面部麻木等。内听道X线拍片、CT内听道扫描、脑于电反应测听检查可确诊。
(四)全身性疾病
1.高血压,耳鸣多为双侧性,常与脉搏的节律一致。除耳鸣之外,还可以有头痛、头晕等高血压症状。听力检查正常。服降血压药后耳鸣可减轻或消失。
2.植物神经功能紊乱,常见于女性青春期或更年期,耳鸣多变,有时高音调、有时低音调,有单耳有双耳交替,有时持续性、有时间断性。另有头晕、失眠多梦等全身症状。
二、客观性耳鸣
(一)血管性耳鸣
常见于颈静脉球瘤、颈动脉系统动脉瘤、颅内动脉瘤、颅内动静脉瘘等。这种耳鸣的特点是频率常与心跳或脉搏同步,可以用听诊器听到响声,用力压迫相应血管时耳鸣可以减轻或消失。
(二)肌肉收缩性耳鸣
常因腭帆张肌、腭帆提肌、鼓膜肌、镫骨肌的阵挛性收缩而引起的“卡塔’声。此种响声检查者的耳廓贴近患者的耳部即可听到。
如何区分神经性与传导性耳聋
耳前和耳廓上方听到的声音响度相同,或者正相反,即耳廓上方听到的声音反而比耳前听到的更响,就是传导性耳聋。
神经性耳聋和传导性耳聋需要用音叉或者纯音测听仪来鉴别的。
音叉试验中有一种叫做任氏(Rinne's)试验,即是专门测试神经性还是传导性耳聋的试验。具体方法是:将一支频率为256HZ的音叉碰击肘部以后,分别先放在病人的耳前(空气传导),再放在耳廓上方的颞骨上(骨传导)让病人听,然后问病人耳前和耳上方是否都能听到声音?
哪一处更响?正常人的检测结果是在空气传导大于骨传导。如果病人检测的结果是空气传导等于或小于骨传导。即:耳前和耳廓上方听到的声音响度相同,或者正相反,即耳廓上方听到的声音反而比耳前听到的更响,就是传导性耳聋。
当病人的任氏试验结果是空气传导比骨传导大的话,此时就要进一步检查究竟有没有神经性耳聋?其检查方法是:用同一支音叉,同一敲击力度分别对病人和医生自己的空气传导时间长短对比来确定。用同一支音叉,同一敲击力度先让病人听,并同时计算时间,直到声音衰减听不到为止,立即再自己再听,如果检查者也听不到,即说明病人的气导和检查者的气导相同或者甚至不如病人。
此时可以颠倒过来测试,先查自己再查病人。如果当病人听不到的时候,医生还能听到,说明病人的听力比检查者差,即有神经性耳聋。(这个试验的先决条件是医生自己的听力是正常的)。
当然,音叉试验只是单一频率的粗糙的检查,更详细更准确的检查是在隔音室外里做纯音测听检查,根据听力图进行分析。
神经性耳聋症状
神经性耳聋的症状常常表现为听力障碍、减退甚至消失,患者常自觉耳中有蝉鸣或其他各种声响,在安静环境中患者感觉更明显。可伴有发热,头痛,烦躁不安,腹胀,腰酸乏力等多种全身症状等。 神经性耳聋的症状有哪些? 杭州耳鼻喉科专家介绍:神经性耳聋的症状主要有听力障碍、减退甚至消失为主要症状,患者常自觉耳中有蝉鸣或其他各种声响,在安静环境中患者感觉更明显。可伴有发热,头痛,烦躁不安,腹胀,腰酸乏力等多种全身症状。 神经性耳聋的症状有以下几种:
神经性耳聋的症状一、耳鸣
感音神经性耳聋患者常有耳鸣,多先于耳聋出现。耳鸣为高频声,常为单侧,有时虽然双侧都有,但只注意到较重的一侧。用助听器常可减轻或消除耳鸣,但中枢性耳鸣和客观性耳鸣用助听器无效。
神经性耳聋的症状二、高频听力损失
常发生于感音神经性耳聋患者,病人难以听清高频辅音如c、s、x、q、j等。
神经性耳聋的症状三、 眩晕
由于内耳中的前庭病变所致的错觉。眩晕发作时,病人常自觉周围的景物都在旋转,无旋转感的头昏不是眩晕。任何可引起单侧前庭功能减低的病变如感染或外伤等,都可引起眩晕。眩晕是梅尼埃氏病的常见症状之一。中枢变如听神经瘤、多发性硬化等也可引起眩晕。
神经性耳聋的症状四、重振现象
蜗音神经性耳聋患者有重振现象。他们可能听不见中等强度的声音,但如果声音强度再增加一点,他们又觉得难以忍受。听神经受损所致的感音神经性耳聋不会有重振现象。
神经性耳聋的症状五、言语理解力差
他们往往觉得别人说话含糊不清。
杭州京都采用“氩离子导入+声频共振+穴位激发+药物透入”整合起来的四个治疗优势新四联介入疗法,,对于耳聋大部分患者在1-2个疗程的系统治疗后都可较大程度的恢复听觉神经活性,可以和正常人交流,达到很好的治疗效果。
感音神经性耳聋如何治疗
感音神经性耳聋系指耳蜗、听神经和听觉通路的病变。感音神经性聋的治疗原则:一是恢复或部分恢复已经丧失的听力;二是尽量保存并利用残存的听力。
一、药物治疗
因为感音神经性聋的致病原因较多,机制与病理改变不尽相同,故讫今尚无一个简单有效、适用于任何情况的药物与治疗方法。目前多在排除或治疗病因性疾病的同时,宜早选用血管扩张剂,降低血液粘稠度的药物、维生素B族、能量制剂,以及必要时在一定期间内应用类固醇激素等进行治疗。如罂粟碱、肝素、654-2、氢麦角碱、地巴唑、川芎嗪、葛根黄酮等血管扩张剂口服或注射。维生素B1、B6、B12,三磷酸腺苷、辅酶A、细胞色素C、低分子右旋糖酐,碳酸氢钠,高压氧等治疗,药物治疗无效者可配助听器。
二、助听器
是帮助聋人听取声音的扩音装置。它的主要由微型传音器、放大器和耳机、耳模、电源等组成。助听器种类很多,单供个体用者就有气导和骨导、盒式和耳级式(包括眼镜式、耳背式、耳内式),单耳与双耳等助听器,需经耳科医生或听力学家详细检查后才能正确选用。一般讲,语频平均听力损失35—85dB者可使用,若两耳损失程度大体相同者可用双耳助听器或将单耳助听器轮换戴在双耳。若双耳听力损失程度差别较大,但都不超过50dB者,宜给听力较差耳配用;若一耳听力损失超过50dB,则应给听力较好耳配戴助听器。此外,还应考虑听力损害的特点,例如助听器应该用于语言识别率较高,听力曲线平坦,骨气导间隙较大或动态听力范围较宽的耳。传音性聋应用气、骨导助听器均可,外耳道狭窄或有炎症等患者只能用骨导型助听器。感音神经性聋者多用气导型。有重振者需配用具备自动增益控制或自动重振控制装置的助听器。
三、耳蜗埋植
又称电子耳蜗或人工耳蜗。适用于中青年双侧极度耳聋,使用高功率助听器无效,耳内无活动性病变。X线断层拍片或CT检查证明内耳结构正常,耳蜗电图无反应,鼓岬或圆窗电刺激可诱出脑干反应者。
四、听觉语言训练
仍是最大限度利用残余听力和其他感觉器官来训练发声或讲话能力的措施。两者互相补充,不能偏废。训练应从学龄前开始。宜早应用各种方法(有声玩具、乐器)唤醒幼儿的听觉。发展粗略的辨声能力。用吹风车、吹乐器等方法增加肺活量,延长呼吸,使舌运动灵活,然后用高大清晰的声音,面对聋儿长期耐心地在耳旁逐字逐声的教其发音讲话,借助镜子矫正口形,触摸家长或老师的面颊、喉部腹部等体会发声强弱,高低的关系。
神经性耳聋吃什么好
1、补益肝肾的食物:桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。
2、补充含锌量丰富的食物:黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。
3、补充含镁丰富的食物:黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。
4、补充含B胡萝卜素和维生素A的食物:胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。
5、充含铁量丰富的食物:动物肝脏。如:猪肝、羊肝;动物血,如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。
6、补充含钙丰富的食物:鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。
治疗神经性耳聋的偏方
神经性耳聋中药方剂
中药处方
【辨证】外伤所致气血瘀滞。
【治法】活血化瘀,通络开窍。
【方名】血腑逐瘀汤加减。
【组成】生地9克,枳壳9克,当归9克,赤芍9克,川芎9克,桔梗6克,柴胡6克,甘草6克,桃仁6克,红花6克,怀牛膝20克,丝瓜络20克,路路通10克,石菖蒲15克。
【用法】水煎服,每日1剂,分两次服。
【出处】蔡福养方<耳聋>
怎么远离神经性耳聋
引发神经性耳鸣的原因很多,如耳部的病变、耳周器官的病变、全身的急慢性疾病等,都可引发神经性耳鸣。此外,还有诸多诱因,譬如说:接触噪声、心理因素(家庭、婚姻、职业、意外事件等精神压力可导致耳鸣的发生。
第一点:远离噪音
人耳在噪音环境下时间过长,会不知不觉地导致内耳听毛细胞的损伤而发生耳鸣耳聋。巨大声响会因机械及声音振动波等震伤内耳神经细胞从而造成耳鸣及重听。因此,避免接触强烈的噪声,或避免长时间的与噪声接触,减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等有助于保护听力防止耳鸣发生。在无法远避爆炸声时,可用手掩耳或把嘴巴张开来保护耳的听力功能。
第二点:保证睡眠
睡眠不足是耳鸣最困扰之事,由于睡眠不足而耳鸣不止,又因耳鸣严重而影响睡眠,如此恶性循环,耳鸣越发严重。患者临睡前忌进浓茶、咖啡、可可等饮料。睡前必须平心静气,即使不能入眠,也可通过闭目养神得到休息,或是通过白天睡眠来补充。
第三点:减少情绪波动
神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时,就会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,以致内耳缺血,引起内毛细胞萎缩、变性等病变,如能自我调适,以平常心面对一切,能达到身心平衡的境界,则症状会自然消失。
第四点:避免使用耳毒性药物
耳鸣患者在因其他疾病就诊时,不要忘记告诉医师,自己患有耳鸣,因为有些药物会使已有的耳鸣症状加剧。如医治结核病的链霉素、治疗疟疾的奎宁、利尿剂、预防心血管病的阿司匹林及多种抗癌药物都会引发耳鸣症状。
此外,在服用任何药物中,若有异样症状时,应及时告诉主治医师,以便调整药物。尤其是老年患者,一定要慎重使用有听神经毒性副作用的药物。
怎么预防神经性耳聋
神经性耳聋是指内耳听觉神经、大脑的听觉中枢发生病变,而引起听力减退,甚至听力消失的一种病证,常常伴有耳呜。
导致神经性耳聋常见的原因有先天内耳听神经发育不全、妊娠期受病毒感染或分娩时受伤等。后天原因包括传染病源性聋、药物中毒性聋、老年性聋、噪声性聋等。
持续戴耳机别超半小时避免人为因素引起的神经性耳聋,要避免噪音,有些人长期在纱厂、迪厅、夜总会等环境下工作,还有些年轻时尚的人群MP3、MP4等播放器不离身,耳机一直塞在耳朵里,为了追求效果,声音放到很大很大,对听力的损害非常严重,时间一长,很容易导致神经性耳聋,到了老年耳朵听力退化很严重。一般来说,持续戴耳机最好别超过半小时,声音也不要过大。
护耳要学会控制情绪有一些性格暴躁的人,易患精神性的耳聋,遇到急事或者突发事件,不会自我调节,大发脾气、火气很旺,引发精神性的耳聋。对此,医生提醒,爱护耳朵,学会控制自己的情绪也很重要。
很多老年人患有血管硬化、骨质增生,使螺旋器毛细胞和螺旋神经节供血不足,发生中枢神经系统衰退,导致听力减退。一旦发现听力下降,应该抓紧到医院医治,通过调整血液循环的质量,佩戴助听器进行矫正,是可以抑制或者延缓神经性耳聋的加重速度的。
做护耳保健操可预防神经性耳聋
来自生活的噪音不断增加,加上人们不良的生活习惯,神经性耳聋患者日益增多,预防神经性耳聋我们可以做做耳部保健操。
现在耳聋、耳鸣的患者日益增加,除尽可能远离引起耳鸣的一切诱因,例如噪音、不良生活习惯、不良嗜好等,平日里也可以做一些护耳的保健操。
1、掌心震耳
两手掌搓热,用搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,听到叭的一声,起到震耳的作用,共50次;
2、按揉穴位
用两手拇指端分别按揉两侧听宫穴(位于面部,耳屏间切迹前方下颌骨髁状突的后缘,张口有凹陷处)、翳风穴(位于两耳垂后,乳突与下颌骨之间的凹陷处),力度以感觉酸胀为佳。按揉时注意张开嘴,每穴1分钟;
3、按捏耳廓
用食指和大拇指先从上至下按捏耳廓,然后从下至上按捏,反复按捏至双耳有发热感,一般一次1~2分钟;
4、掩耳鸣鼓
两掌搓热,用两掌心分别掩住左右耳,手指托住后脑部,食指压在中指上,使食指从中指上滑下,以此弹击后颈发际处,可听到咚咚之声,如击天鼓,共击50次;
5、过顶提耳
先右臂弯曲过头顶,用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉,拉50次;同法再换左手提拉右耳50次;
6、搓擦涌泉
手掌侧立,用侧掌面来回搓擦涌泉穴(足底部,卷足时足前部凹陷处),直到足底心发热。
做的时候要注意力道、速度适中,以自己能承受为主。做完后有微热的感觉为佳。
每日做叩齿可预防神经性耳聋
长寿老人所以长寿的奥秘之一,就是保护好牙齿。 现代医学认为:叩齿能促进牙齿周围组织及牙髓腔部位的血液循环,增加牙齿的营养供应,故能强壮牙齿,从而减少龋齿等牙病的发生。若坚持经常叩齿,面颊部还不易塌陷,且咀嚼有力,牙齿也不易松动、脱落。叩齿时对大脑也有轻度的刺激作用,对提高听力、预防耳鸣都有一定作用。 叩齿保健功具体方法是:早晨起床后、午饭后、睡觉前各做一次,每次做三分钟左右,站立、坐着均可。眼平视前方或微闭,舌尖轻顶上腭部,上下牙齿互相叩击100次。叩齿时思想集中,嘴唇轻闭,想自己的牙齿越叩越牢固。叩齿完后,用舌沿上下牙齿内外侧转搅一圈,将口水慢慢咽下。叩齿保健功贵在坚持,只要有恒心,一定会收到满意的效果。
结语:很多的疾病其实我们都可以从生活中的细节开始做起的,良好的生活习惯是可以预防很多的疾病!相信上述介绍的这些神经性耳聋的常识,一定可以帮助广大的患者早日恢复健康!也要记得分享给身边的好朋友们哦,希望每个人都可以获得健康!