耳鸣是一种常见的症状，但是却是非常烦人的，耳朵里面嗡嗡嗡的一直响着，时间久了会引起耳聋。那么耳鸣怎么办呢?治疗耳鸣的方法有哪些呢?中医治疗耳鸣有什么不一样呢?耳鸣患者吃什么好呢?下面就由小编给大家介绍下吧。

　　目录

　　1、耳鸣的治疗方法 2、耳鸣患者日常如何护理

　　3、耳鸣吃什么好 4、耳鸣的中医辨证治疗

　　5、治疗耳鸣的偏方 6、儿童耳鸣怎么办

　　7、孕妇耳鸣怎么办 8、老年人耳鸣如何治疗

　　9、得了顽固性耳鸣怎么办 10、神经性耳鸣怎么治疗效果好

　　11、游泳遇耳鸣怎么办

　　耳鸣

　　耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂，机制不清，主要表现为无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。在临床上它既是许多疾病的伴发症状，也是一些严重疾病的首发症状(如听神经瘤)。总体说呈多样性，可单侧或双侧，也可为头鸣，可持续性存在也可间歇性出现，声音可以为各种各样，音调高低不等。

　　耳鸣的治疗方法

　　耳鸣的早期治疗，3～6个月是治疗的重要时期。

　　1.病因治疗

　　治疗引起耳鸣的原发病。

　　2.药物治疗

　　血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。

　　3.心理咨询和调适

　　分析耳鸣原因和病变情况，消除病人的担心，告诫病人要置身于声音充实环境中，主动接触自然界声音，争取与耳鸣共处，把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯这些声音，让病人尽力消除耳鸣引起的心理反应，抑制消极情绪，并树立耳鸣可以治疗的信心。

　　4.掩蔽治疗

　　应用耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器、纯音测听仪或者助听器进行。

　　5.耳鸣再训练，习服疗法

　　目的是使病人对耳鸣适应和习惯，从而减轻耳鸣程度，解除耳鸣对病人所造成的身心障碍。该疗法在国外已广泛应用于临床，适用于长期、严重的耳鸣患者，主要包括咨询和声治疗。

　　6.听觉辨声治疗

　　7.其他

　　传统中医治疗等。

　　耳鸣患者日常如何护理

　　耳鸣是日常常见的一种耳部症状，多数是由耳部疾病引起的，以中老年人最为多见。严重的耳鸣可能引发耳聋，因此一旦有耳鸣症状要及早进行治疗。对于耳鸣的患者在日常生活中做好保健措施，可以预防或起到辅助治疗的作用。那么耳鸣患者的日常生活要如何保健呢?

　　首先，要有乐观豁达的生活态度

　　很多人发现自己有耳鸣症状，心理很紧张和担心，从而不敢就医。其实患了耳鸣完全不必紧张，应及时接受医生的诊治。在诊治过程中，听从医生指导，积极配合治疗，并且可积极主动地发挥其他优势(如业余爱好和热爱本职工作等)来分散自己对耳鸣的关注，调整自己的生活节奏，多培养一些兴趣点。

　　其次，养成良好的生活习惯

　　有耳鸣症状的患者日常要避免使用耳毒性药物，少吸烟、少饮酒、生活作息有规律，睡眠不宜过长(中青年7—8小时，老年人6小时睡眠即可)。

　　最后，尽量避免接触噪音

　　有耳鸣症状的患者，要减少在噪声环境下工作，并减少日常接触噪声的机会，如交通、工业、建筑、娱乐、居住环境中的噪音。人们一般都相信年老耳聋与年老眼花一样自然，听力丧失同白发满头及老年斑一样不可避免。但多年的研究结果却表明，长久过度暴露于噪音之中是导致听力损伤的原因之一。

　　综上所述，以上是关于耳鸣患者的日常预防保健措施的介绍，希望对大家的健康有所帮助。专家提醒患者，耳鸣多数都非短期内发生，因此治疗起来需要较长时间，患者在积极配合治疗的过程中要有恒心，不可轻易放弃。

　　在饮食上，耳鸣患者也要注意取舍。咖啡因和酒精可使耳鸣症状加重。偏爱甜食者容易肥胖，患糖尿病几率高，容易产生和糖尿病有关的耳鸣。辛辣的调味品和辣的食品容易助长内火，损伤津液，加重炎症，使耳鸣加剧。而那些具有补肾清肝、活血通窍作用的食物可以在患者的调护中多多使用。

　　耳鸣患者饮食宜富含营养，主食宜大米、小米、玉米、面粉、大豆、高粱米等，副食宜牛肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、牛奶、羊奶、鲫鱼、黄鱼、鲤鱼、带鱼、龟、鳖、泥鳅、鱼翅、豆腐、豆浆等。蔬菜宜多吃白菜、菠菜、芹菜、扁豆、西红柿、黄瓜、茄子、黄豆芽、绿豆芽、竹笋等。水果宜食苹果、橘子、李子、桃子、柿子、香蕉、西瓜、哈密瓜等。有些食品也可用以滋补肾精，治疗耳聋，如胡桃肉、桂圆肉、黑芝麻等。

　　耳鸣吃什么好

　　城市噪音越来越严重，严重影响着人们的生活质量，也让出现耳鸣的几率越来越高。耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异样声音感觉，常常是耳聋的先兆，因听觉机能的紊乱而引起。那我们如何预防耳鸣呢?

　　下面，为您推荐六大对耳鸣有预防效果的食物：

　　一、补充含铁量丰富的食物：动物肝脏。如：猪肝、羊肝;动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。

　　二、补充含锌量丰富的食物：黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。

　　三、补充含镁丰富的食物：黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。

　　四、补充含钙丰富的食物：鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。

　　五、补充含b胡萝卜素和维生素a的食物：胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。

　　六、补益肝肾的食物：桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。

　　专家提醒：以上各类食品在应用时，可以随机组方，代餐或佐餐。如黑米50g，芝麻30g，核桃仁30g，胡萝卜50g，桂圆肉15g，瘦肉50g，蛋黄10g共煎成粥，或加盐，或加糖调味而食之;又如菠菜50g，豆腐100g，海带30g，生菜50g，胡萝卜50g，排骨汤150g，作成汤菜以佐餐等。

　　另外，在膳食调养时，还应注意忌饮浓茶，忌食或少食动物油，肥肉以及煎炸食品。

　　小编在这里提醒大家，如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张，可听之任之。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。

　　耳鸣的中医辨证治疗

　　耳鸣是患者在耳部或头内感到的一种声音。耳聋是听觉系统的传音、感音功能异常所致听觉障碍或听力减退。耳鸣、耳聋往往同时并见，二者的辨证论治基本相同，均可分为以下五型辨治。

　　1、痰火郁结型

　　症状：耳如蝉鸣，听力下降，头昏沉重，胸闷脘痞，咳嗽痰多，舌红，苔黄腻，脉弦滑。

　　治法：宜清火化痰，降浊开窍。

　　方用：黄连温胆汤加减——半夏、陈皮、黄芩、枳实、杏仁各10克，全瓜蒌、茯苓各15克，黄连、胆南星、甘草各6克。

　　2、肾精亏损型

　　症状：耳如蝉鸣，夜间较甚，听力下降，头晕眼花，腰膝酸软，多梦遗精，舌红少苔，脉细数。

　　治法：宜补肾益精，潜阳肃窍。

　　方用：耳聋左慈丸加减——药用熟地黄、山药、磁石各20克，山茱萸、牡丹皮、泽泻、茯苓、五味子、石菖蒲各10克。

　　3、脾胃虚弱型

　　症状：耳鸣劳累后加重，耳内空虚或发凉。倦怠乏力，纳呆便溏，面色萎黄，舌淡苔白脉弱。

　　治法：宜健脾益气，升阳通窍。

　　方用：益气聪明汤加减——药用党参、黄芪各20克，白术、葛根、蔓荆子、石菖蒲各10克，当归15克，陈皮、川芎、柴胡、升麻各6克。每日一剂，水煎两次，分2～3次温服，10天为一疗程。

　　4、风热侵袭型

　　症状：耳胀耳鸣，听力下降，头痛恶寒，发热口干，舌淡红，苔薄黄，脉浮数。

　　治法：宜疏风清热，散邪宣窍。

　　方用：银翘散加减——药用金银花、连翘、芦根各15克，桑白皮、荆芥、淡豆豉、牛蒡子、菊花、桔梗、石菖蒲、蔓荆子各10克，竹叶、升麻、薄荷、甘草各6克。

　　5、肝火上扰型

　　症状：耳如雷鸣，生气加重，耳胀耳痛，头痛眩晕，目红面赤，口苦咽干，夜寐不安，便秘尿赤，舌红苔黄，脉弦数。

　　治法：宜清肝泄热，解郁通窍。

　　方用：龙胆泻肝汤加减——药用龙胆草、生大黄各6克，栀子、黄芩、柴胡、木通、车前子、泽泻、石菖蒲各10克。

　　耳鸣的中药食疗方

　　1、组成：大葱1 根。用法，将葱尖插入耳内。主治，耳鸣、耳聋。

　　2、组成：葱汁适量。用法，滴入耳内2 滴。主治，因外伤瘀血结聚所致耳鸣、耳聋。

　　3、组成：参须、京菖、茶叶各3 克。用法，沸水冲泡，代茶饮，每日1 剂，以味淡为度。主治，体虚听力减弱，耳鸣。

　　4、组成：白毛乌骨雄鸡1 只、甜酒120 毫升。用法，同煮熟食，连服5～6 只。主治，肾虚耳鸣耳聋，腰膝酸软，阳痿遗精。

　　5、组成：磁石60 克，木通、菖蒲各50 克，酒适量。用法，浸泡1 周，每次饮20 毫升，日饮2 次，这是治疗耳鸣的偏方之一。主治，慢性耳鸣耳聋。

　　6、组成：牡荆子(微炒)200 克、酒1000 毫升。用法，浸泡，冬7 日，夏3 日，取上清液即得，去渣任意饮之，勿醉为度，虽久聋亦瘥。主治，耳聋。

　　7、组成：绿茶1 克、北五味子4 克、蜂蜜25 克。用法，先以五味子，250 克，文火炒微焦，为度，备用。用时按上述剂量加开水400～500 毫升分3 次温饮，每日1 剂。主治，耳鸣、腿软乏力。

　　治疗耳鸣的偏方

　　一、鸣天鼓法

　　每日清晨和睡前，将两手掌搓热后按紧两侧耳廓，手指并拢贴于头顶或枕部，食指叠在中指上，然后食指用力滑弹枕部或头顶，以听到有鼓鸣音为好，每次弹20～40下。

　　二、按耳法

　　坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2~3日，治疗时要心情淡然清静，方能奏效。

　　三、枕聪耳枕

　　用荷叶、苦丁香、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕之，聪耳明目，对耳鸣有一定的效果。

　　四、喝通窍酒

　　磁石、木通、石菖蒲各等份，袋盛浸酒，每天喝1~2勺，治肾虚型耳鸣。

　　五、塞耳法

　　麝香0.5克，金蝎14条，共研细末，贮于有盖瓶内。临用时，采鲜荷叶一张轻揉后，包少量药粉，塞患耳一夜，翌晨取出，有一定疗效。

　　六、葱汁治疗

　　取新鲜的大葱，将枯叶和葱白的最外面一层去掉;冲洗干净后将葱自然晾干待晾干后切成段并放入蒜舂中捣烂。最后将捣烂的葱泥全部裹入干净的纱布中，用力挤压，将葱汁挤入一个杯子中，再用滴管吸取滴入耳朵一到

　　七、鼓气的方法

　　先吸一大口气，然后闭上嘴巴，并用手捏住鼻子不要呼吸。再缓缓的用力，往外赶气，使吸入的空气冲击耳窍。整个过程中要憋气不能松气。当听到鼓膜轰轰的一声就可以松气了。每天多做几次。

　　冬季如何预防和治疗耳鸣

　　生活中耳鸣症状很常见，尤其是在寒冷的冬季，耳鸣极易突发或者恶化。长期耳鸣严重危害着人们的身心健康，尤其当伴有听力障碍时，则可能是某一种或多种身体疾病的先兆。因此，冬季预防耳鸣恶化就显得极为重要，那应该如何预防耳鸣呢?出现恶化又该如何治疗呢?

　　冬天天气比较寒冷，气候也相对干燥，在多种环境因素的作用下，耳鸣很容易复发或者恶化。所以，在冬季，耳鸣患者尤其要注意自身耳鸣的变化，做到防治结合，心中有数。

　　冬季耳鸣易恶化

　　耳鸣在冬季极易出现恶化，这主要和环境变化、生活习惯等密切相关，比如说耳鸣声响突然加大了，耳鸣声音变得多样了，或者明显感受到听力下降了等情况，都是耳鸣已经恶化的具体表现。

　　那到底为什么冬季耳鸣更容易恶化呢?

　　一方面，由于气温降低，导致患者血液变得更加粘稠，最终使耳部听神经的供血供氧不足，加剧耳部听神经的受损程度。

　　另一方面，时近年关，很多人为了提高年终业绩，工作压力加大，烟酒应酬也相对增多，有的人还出现了熬夜等不良生活习惯，这也会对耳鸣产生一定程度的影响。

　　因此，多种因素的共同作用下，患者的耳部听神经受到一定损伤，病情也就自然会恶化。

　　加强预防是前提

　　为了防止耳鸣恶化，患者可以有针对性地改变自己的生活习惯，例如多加锻炼、放松心情，调整工作节奏等，这对预防病情恶化会起到很好的作用。

　　首先，饮食方面，应多食含钙、铁、锌的食物，有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退;而保证充足睡眠，保持愉悦心情，合理排解压力也很重要。其次，一定要远离噪音环境，同时经常按摩耳朵，促进内耳血液循环，比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。此外，如果耳鸣患者有其他的身体疾病，例如高血压、糖尿病等，可能会引起耳朵的病变，一定要积极治疗相关基础疾病。

　　耳鸣一旦恶化，不仅对会对听力造成损伤，还会给治疗增加难度。所以，在冬季做好防护工作是摆脱耳鸣困扰的前提。

　　及时治疗很重要

　　正值寒冷冬季，血管易收缩，脑供血不足，在这种情况下，耳鸣一旦恶化，患者一定及时到正规医院接受治疗，防止由于拖延给治疗增加难度。

　　笔者在还采访中了解到，一般情况下，耳鸣出现恶化，说明患者的神经末梢已经开始受损，如果不接受治疗，由于神经末梢本身出现萎缩，吸收养分的能力下降，病情就会出现持续性的发展。

　　而且，治疗不及时的话，患者的情绪、睡眠都会受到一定影响，还有可能在拖延的过程中，给听力造成不可挽回的后果。

　　冬季，耳鸣患者要加强防寒保暖，不仅仅是暴露在寒冷空气中耳部，还要同时注意鼻部、咽部的保护。如果出现耳鼻喉疾病的恶化情况，要到及时到专科医院进行治疗，不可擅自盲目用药，以免给身体带来损害。预防耳鸣不妨多吃以下几种食物。

　　多饮牛奶

　　有人说牛奶是“人类保姆”，60年代以后世界牛奶的生产和消费量剧增。牛奶是营养丰富的食品，更是老年人最佳长寿食品。它吸收率高，利用率高，是既经济又安全的营养保健食品。牛奶中的矿物质是以碱性元素为主，所以牛奶是碱性食品，有调节人体酸碱平衡的作用体内环境稳定是防病抗病的基础，也是抗疲劳、延缓衰老的基础。此外牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素，夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用对防治和改善血液循环和耳聋症状很有帮助。

　　老年性耳聋病人可适当多吃鱼类食物，尤其是青鱼

　　因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸，它能够使呈胶状的中性脂肪和胆因醇从血管壁上游离出来，避免产生高血脂，从而达到防治老年性耳聋的目的。

　　常吃豆制品

　　营养专家认为，人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。大豆中铁和锌的含量较其他食物高很大。大豆中还含有大量的钙，补充耳蜗代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。因此，常吃豆制品，有得预防耳聋。为了提高耳部血循环，应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇、烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇。注意：在无医生监测的情况下，不要服用过量烟酸，因为会出现诸如肝中毒等副作用。

　　儿童耳鸣怎么办

　　鸣是一种主观的感觉。通常孩子的主诉为经常听到嗡嗡或呜呜的声音，但事实上并没有这种声音存在。儿童耳鸣与压力、噪音干扰等因素有关。如果只是偶尔出现耳鸣的情况，家长无需过于担心。

　　耳鸣原因有哪些

　　孩子只是出现耳鸣，但没有听觉下降、眩晕等情况，检查也没有病理上的改变，一般来说考虑为生理现象。生理性耳鸣通过自行按摩耳屏前方就有所改善，一般无需用药。而病情严重的患者需要进行手术治疗，这种治疗方法一般是在迫不得已的情况下手术，因为这种疗法患者所承受的痛苦相对较大。

　　有部分耳鸣患儿可以使用局部麻醉药来控制耳鸣症状。比如是普鲁卡因、利多卡因等局麻剂对神经轴突的介质传递有阻碍作用，使听觉传导径路的异常节律过度活动得到控制，达到治疗耳蜗或蜗后病变所致外周或中枢性耳鸣。

　　主观性耳鸣的治疗并不容易。由于大多数患者患有长时间的耳鸣，对症状习以为常，加大了检查用药后效果的难度。一般可服用安定，每次2.5毫克，每天3次。

　　由于毛细血管痉挛而引起的耳鸣，可以使用血管扩张药以及烟酸进行治疗。血管扩张药如美克乐、敏使朗、尼莫地平等，营养神经药物如维生素B1、维生素B12、弥可保、腺苷钴安片等。常用中药如舒耳丹、金纳多、左磁丸 六味地黄丸等。

　　耳鸣患儿通常会饱受失眠困扰。这种情况可以采用掩蔽法，比如戴助听器或者使用专门的耳鸣掩蔽器。也可用调频收音机调到刚好掩蔽耳鸣声，在晚上使用，以减轻其痛苦。

　　儿童耳鸣的家庭疗法

　　1、避免噪音

　　患有耳鸣的患儿，要减少在噪音环境下生活和学习的时间，并减少日常外出的时间，外界的交通、工业、娱乐的噪音有可能会加重耳鸣的症状。多年的研究结果却表明，长久过度暴露于噪音之中是导致听力损伤的原因之一。

　　2、饮食适宜

　　耳鸣患者对于饮食其实并没有过多的要求。在清淡低脂易消化的前提下，可以根据患者的偏好进行安排。为了提高耳部血循环，应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇、烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇。注意：在无医生监测的情况下，不要服用过量烟酸，因为会出现诸如肝中毒等副作用。研究表明，大多患耳鸣的人缺乏维生素B12，营养学家推荐每天服6微克维生素。饮食中少用盐，因盐能使液体在耳中集聚，加重耳鸣。

　　3、听轻音乐

　　耳鸣会影响儿童的睡眠质量，如果孩子有失眠的情况，不妨打开收音机，听一段优美的音乐，可以掩盖有害声音。听一听自然音如潺潺流水声，亦可减轻耳鸣。

　　4、养成良好生活习惯

　　患有耳鸣的儿童要养成良好的生活习惯，日常要避免使用耳毒性药物。生活作息有规律，睡眠不宜过长，一岁婴儿每天15个小时左右，2-3岁为12个小时。

　　5、吹干耳朵

　　每当孩子弄湿耳朵，不论是否有感染的迹象，应记得去除耳朵内的水分。将外耳向上及向外拉，使耳道伸直。让吹风，机距离耳朵5—10厘米之远，向耳内吹。以暖风或冷风吹30秒。

　　6、游泳时请露耳塞

　　在孩子学游泳的时候要让孩子戴上柔软的耳塞，并选择干净的游泳池，不要在肮脏的水域游泳。洗头发或洗澡时，也别忘了戴耳塞。为了预防孩子患上中耳炎，保持孩子耳朵的干燥是很重要的。

　　7、勿经常清除耳垢

　　耳垢有若干用途，包括提供良性菌栖身处。这是耳内天然的防御措施，勿用棉花棒挖除。此外，被耳垢覆盖的耳道有防潮功效。 所以不要帮孩子经常地去清除耳垢。

　　孕妇耳鸣怎么办

　　孕妇耳鸣首先需要排除是否因为贫血、甲状腺功能亢进、糖尿病、各种感染引起的发热等，这些疾病不仅会使身体处于消耗状态而出现耳鸣和头疼，还会影响准妈妈的全身重要器官的功能和胎儿的发育。所以要及早诊断并积极治疗，动态地监测血压和尿蛋白，排除妊娠高血压疾病。同时还得接受专科检查，如耳鼻喉科检查，排除耳道异常。如果没有异常，应进行神经科检查，排除脑部病变。当然，对于孕妇说，保证足够的睡眠和稳定心态更为重要。

　　饮食调理

　　孕妇耳鸣不是胎儿缺氧，而是缺铁性贫血，怀孕后，孕妇血容量增加，以及胎儿的生长发育，胎盘的发育，均需要铁的参与，使孕期铁的供应量相对不足，致使孕妇易于缺铁。

　　妊娠期贫血导致机体抵抗力下降，易发生感染，严重的会发生心肌损害，甚至发生贫血性心脏病。胎儿也会因宫内缺氧，导致死胎、早产、新生儿低体重等不良后果，因此，妊娠期贫血应及早治疗，以保母婴健康。食疗是纠正孕妇贫血的一种有效的辅助措施。

　　预防孕妇缺铁性贫血，应注意从饮食中补充铁。下列食物中含有丰富的铁，应多食之。

　　1. 动物血液：动物血液中含有丰富的血红素铁，易被人体消化吸收，经常食用，具有良好的防治缺铁性贫血作用，但食用时一定要做到熟食、卫生。

　　2. 黑木耳、红枣：黑木耳、红枣含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。

　　3，还要多吃些瓜果。瓜果虽然本身含铁量并不高，但瓜果中含有丰富的维生素C，能促进食物中铁的吸收。

　　孕妇发生贫血后，由于红细胞减少，血液运载氧气的能力减弱，母体组织细胞缺氧，孕妇会出现头晕、耳鸣、四肢乏力、气短、心慌等症状。

　　保健手法

　　1、用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后颈部十多次，再按揉耳门、听宫、听会、翳风等穴，每穴15-30秒。

　　2、用拇、食、中指捏住耳廓做牵引法十多次，然后用中指插入耳内做快速的震颤法。与此同时，病者自己用手捏往鼻子向外鼓气，可反复做2-3次。

　　3、每日早晚捏提耳廓20一30次。

　　老年人耳鸣如何治疗

　　老年人出现耳鸣的概率是很大的，耳鸣严重的影响老人的听力，及时治疗很有必要。人们比较好重视起来，随着年龄的增长，到了老年时期，身体的各个器官的开始衰退，听力越来越差也是必然的。美国一组资料报告55～64岁患病率为9%，65～74岁为11%，女性多于男性。许多患耳鸣的人听力正常，而另有一些老人常伴有重度聋。老年人容易发生耳鸣，轻者耳畔仿佛有远处的蝉鸣声，重者有如汽笛声甚至擂鼓声。夜以继日嗡嗡作响，弄得老人心神不安，影响睡眠与生活，也势必影响身体健康，实是令人苦恼的病症。

　　老年人耳鸣的疗法

　　老人耳鸣还可以通过一些自我的调节和按摩方式来达到缓解，甚至治愈的效果。屏气法定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使气窜入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2-3天。搓掌法，坐定搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，

　　老年人听力越来越不好，出现耳鸣也是无法避免的，这是人生的一种自然生理现象，但是了解老年性耳鸣如何治疗能有效的减少耳鸣给老年人带来的痛苦，避免一些不必要的麻烦，耳鸣会导致老人耳聋的，因此避免老年人耳聋就得重视耳鸣现象。

　　以下推荐几个缓解老年性耳鸣的方法：

　　1.鼓膜按摩：将两手掌同时堵住左右耳，挤压后迅速离开，多做几次，这样可以促进耳部的血液循环，对缓解耳鸣以及缓解脑部疲劳有好处。

　　2.耳部按摩：洗脸时轻轻按摩揉搓耳朵及耳垂，或是将双手掌按住耳部，拇指置于脑后，四指敲打后脑勺，这样可通过刺激神经末梢来促进血液、淋巴循环和组织代谢，调节人体脏腑功能，缓解耳鸣。

　　3.张嘴和闭嘴：每天早晨起来时，将嘴最大限度地张开，向外呼出一口气，然后用力吸一口气再闭合起来，张张合合，连续多次。这样不仅能使脸部的肌肉有节奏地运动，还可以保持耳咽鼓管的通畅，使耳朵内外的压力保持平衡，对于防治耳鸣有很好的效果。

　　4.屏气法：定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使空气进入耳道，直到感觉轰轰有声为止，这样可以增加耳部各个血管的压力，使更多的血液在此集中，对缓解耳鸣有好处。

　　得了顽固性耳鸣怎么办

　　顽固性耳鸣的出现与很多因素都是有关系的，这种耳鸣会导致患者出现头晕，胸闷，失眠的现象，顽固性耳鸣的危害比较大，人们应该重视起来及时的治疗，得了顽固性耳鸣怎么办?专家指出顽固性耳鸣首先应该查找病因，然后针对病因治疗。

　　专家解析

　　专家指出一般性的耳鸣是可以自愈的，只要患者合理的调养很快就会自愈的，但是对于顽固性耳鸣就无法自愈了。很多人都困扰得了顽固性耳鸣怎么办这个问题。严重耳鸣可能与抑郁症、焦虑症、睡眠障碍和其他疾患有关，这一切均极大地影响患者的生活质量。经常出现耳鸣现象的人可在医生指导下服用抗焦虑药、抗抑郁药、镇静药、抗惊厥药或扩张血管药。

　　耳鸣的病因是很多的，不仅与人们生活习惯有关，还与人的饮食，日常的用药有关系。长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时，也容易使耳鸣加重。因此适当调整生活节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的，除了药物之外，下面还有一些方法可减轻耳鸣给患者带来的痛苦。

　　人们可以通过调节收音机的频率和配一些助听器来达到与耳鸣相同的频率来改善。把收音机调到与耳鸣的音调和强度相匹配的频率，使其掩盖耳鸣声音，既可转移患者对耳鸣的注意力，又能使产生耳鸣频率的异常放电神经疲劳，从而达到治疗目的。配助听器。如果耳鸣并伴有听力下降，选配掩蔽功能合适的助听器既可提高听力，患者听到外界环境噪声又能起到耳鸣掩蔽作用。

　　顽固性耳鸣与一般的耳鸣是不同的，因为顽固性耳鸣是无法自愈的，很多患者都困扰得了顽固性耳鸣怎么办，专家指出顽固性耳鸣没有想像中的那么难治疗只要找到诱发耳鸣的疾病，彻底的治好疾病，耳鸣也就自然消失了。

　　顽固性耳鸣食疗方

　　1、吃含锌食物

　　有耳鸣症状的患者，特别是一些老年人非常容易耳鸣的，在众多的原因中，缺锌是导致耳鸣的其中一个原因。因此平常应多吃含锌的食物，如鱼、鸡肝、猪肝、鸡蛋、牛肉、核桃、西红柿、白菜、橘子等。

　　2、控制脂肪摄入

　　人体血液血脂高会使得血液粘稠，导致动脉硬化，内耳供血障碍时，听神经营养不足则会导致耳聋等耳朵病症。

　　3、补充蛋白质、维生素

　　有相关的研究发现，人体内部的氨基酸、维生素类的营养物质会因为噪音而增加消耗，所以为了保证耳部健康，平常应多食用含有维生素D、铁元素、锌元素的食物。可以多吃些瘦肉、木耳、蘑菇、豆类、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎以及绿叶蔬菜等。

　　神经性耳鸣怎么治疗效果好

　　耳鸣的种类是很多的，很多人出现耳鸣是很短暂的，过一会就恢复了，耳鸣之后也没有什么危害，听力也没有受到影响。但是有些人的耳鸣持续时间很长，危害很大。有一类耳鸣叫神经性耳鸣，神经性耳鸣病因复杂，治疗困难，神经性耳鸣怎么治疗效果好一直都是患者头痛的事情。

　　常见的传导性耳鸣并没有什么危害，往往是因为周围环境造成的，不是自身疾病的征兆。传导性耳鸣都有它发生的病因，只有针对原因进行治疗，才能消除耳鸣。如用手捂耳出现的耳鸣，手一抬起来就没有了。这类耳鸣的原因在医学上比较容易诊断，也有较好的对症治疗方法。客观性耳鸣也是一样，虽然它的发病原因较难发现，但是针对病因很快就可以治好的。

　　神经性耳鸣治疗

　　除了上述两类耳鸣，还有一种耳鸣是很难治疗的，不少患者都担心神经性耳鸣怎么治疗效果好这个问题。神经性耳鸣，情况则较复杂，有的原因不明，有的原因虽然清楚，但尚无有效的治疗方法;有的虽能解除病因，但对其已在听觉感受器或听神经造成的损害，尚无特效的治疗方法。因此，除进行原因治疗外，尚需服用有利于神经功能恢复的维生素类、血管扩张药、改善代谢药等。还有，针灸、中西医结合方法也可以用来治疗。对于顽固性耳鸣，还可用一种“掩盖疗法”，就是用一种类似助听器的仪器，发出特定的声音，用以掩盖耳鸣的感觉。神经性耳鸣的治疗不仅需要医生的治疗，还需要自己的调节。

　　神经性耳鸣虽然比较难治愈，但是患者可以在平时的生活中避免一些可控的致病因素，比如避免药物中毒、远离噪声导致外伤，有的耳鸣与精神状态有关，则应讲求精神卫生，加强体质锻炼，保持乐观开朗的心态等。

　　神经性耳鸣的病因较多，要想解决神经性耳鸣怎么治疗效果好这个问题，专家指出应该了解病因对症对因治疗，然后平时的生活中还要避免一些致病因素，远离噪声环境，不要吃导致耳鸣的药物。由于是神经性耳鸣与自己精神状态有关，因此人们还要心情愉快，精神放松。

　　1、患者可以通过搓掌来改善，对于神经性耳鸣没有什么针对性的治疗，但是可以通过一些日常方法来改善。屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连做2-3个月。治疗时，要保持心情清静。屏气法：安定静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。

　　2、摩耳门法：神经性耳鸣往往与患者自身的生活习惯有很大的关系的，面对这种疾病，人们要重视起来，避免不必要的麻烦。用大拇指顺时针方向按摩耳门12下，再逆时针方向按摩耳门12下，每日数次。声音掩蔽法：打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调，每次听10至15分钟，每天听5至8次，连续数日，这些方法都可以有效的改善耳鸣的症状。

　　游泳遇耳鸣怎么办

　　游泳时耳屎会导致耳鸣发作吗?在清凉的游泳池里玩水嬉戏，是夏季里人们最喜欢的运动。游泳祛暑固然是不错的消夏方式，但不注意也会出现耳朵进水、鼻子呛水等意外情况发生，耳鸣就会接踵而至。专家认为，这多半是耳耵聍(即俗称的“耳屎”)作怪。由于耵聍长期堵塞在耳道内，夏季游泳时一旦耳内进水，紧硬的耵聍潮化膨胀，就易引起耳痛、耳鸣甚至眩晕等问题。

　　耵聍不多不用特别处理

　　也许有人会问，我平时洗头、游泳耳朵也会进水，侧侧头让水流出来就好了，怎么从来不觉得疼痛呢?专家介绍，各人的耵聍有多有少，有软有硬，不一定都会对耳朵造成伤害。若耵聍较少、较软，通常都不会影响听力，也不会有疼痛感。

　　但人们常认为耵聍脏、不卫生，实际上，耵聍存在于耳内绝不是可有可无的。如果缺少耵聍，一旦猛烈的声波直冲耳道而来，鼓膜就会受到损害甚至破裂，使人的听力减退甚至丧失。此外，耵聍还能黏附灰尘、细菌与小虫，对外耳道起保护作用。而随着人的摆头、咀嚼、讲话，耵聍屑往往会自然脱落排出，所以一般情况下不用特别处理。

　　耵聍堵塞耳道 危害不小

　　虽然不提倡对耳道内的耵聍作过多的清理，若耵聍分泌过多或外耳道狭窄，耵聍不易排出，逐渐结成硬块阻塞外耳道，就容易形成耵聍栓塞。不及时取出的话，耵聍栓塞会越来越大，越来越硬，压迫外耳道的皮肤时间长了，可诱发外耳道皮肤糜烂、肿胀及肉芽形成。在洗脸、洗澡或游泳时，耳朵进水可将耵聍栓塞泡胀，引起外耳道发炎，产生疼痛。耵聍栓塞若紧贴耳膜，也可引起压迫症状，如耳鸣、头晕，甚至引起反射性咳嗽、头痛等，严重的由此还会引起鼓膜穿孔、中耳炎等。长时间的耵聍栓塞和感染可以引起外耳道皮肤破坏、骨质吸收，产生外耳道脂瘤，疼痛症状十分严重，这时需要住院手术治疗。

　　所以，分泌物比较多、代谢旺盛的人要注意定期清理耵聍，具有这一特点的儿童更要特别小心。医生说，儿童的外耳道皮肤比较薄，皮下组织较少，紧贴软骨和骨膜，且有极丰富的神经分支，更易受到耵聍堵塞的刺激和伤害。如果孩子耳内有较多耵聍堆积，家长切勿置之不理，以免酿成大祸。

　　掏耳最好请医生帮忙

　　日常生活中，家长并不是次次都会带孩子到医院解决耳耵的问题。医生认为只要把握尺度，掏耳时不超过外耳道的1/3，动作尽量轻柔缓慢，使用较钝的挖耳勺，应该还是比较安全的。但要注意掏耳之后的两三天内防止耳朵进水，毕竟掏耳多少有点损伤，泡水后容易发炎疼痛。

　　不过，让医生处理耵聍当然是最好的做法。专业医生来治疗更为安全，而且取出耵聍对医生而言很容易：较小的耵聍块用镊子夹取即可;较大的耵聍栓塞则需用特制的耵聍钩来钩取，若钩取困难时，可以先滴入耵聍水，待耵聍软化再行钩取或采用冲洗法。

　　游泳后应保持耳内干燥，上岸后可歪头扯耳，单脚跳跃，千万不要私自乱掏。一旦儿童游泳后出现耳鸣、耳痛、发热、听力下降等症状，要及时到医院检查、治疗。

　　很多人喜欢用小拇指指甲掏耳朵，其实这是很不科学的做法。指甲锋利容易损伤耳道柔软的皮肤，一旦划破有可能发生炎症，引发中耳炎等病症。

　　结语：耳鸣不是一直病是一种症状，但如果长期耳鸣，并且没有治疗的话，就会引起耳聋哦，所以大家一定要注意。耳鸣的种类也很多，上面小编给大家介绍了一些，我们可以根据自己的症状，做出做好的治疗。