肝火等疾病发生的时候，其实身体上主要的表现就是一种急躁易怒，或者是自己头痛眩晕，以及目赤耳鸣，面红耳赤的情况。出现了急躁的状况就会肝火上升。所以肝火旺的情况，会因此造成急躁易怒等症的发生，治肝火最好方法包含哪些呢。

　　治肝火最好方法还是在于即使发现，及时去治疗关键在于怎么给患者们制怒，于此同时我们有时需要注意休息，避免发生过度疲劳的状况，因为自己的身体劳累，就会造成人们的情绪不稳而出现了易怒的情况，这点状况我们不能不知。

　　爱发脾气，情绪容易激动的人，常常被视为“肝火大”。

　　其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列一些症状：口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不稳定、身体闷热、排便不畅或大便粘腻、嘴唇红、干、裂，舌苔增厚等。

　　虽然以上症状都被通称为“肝火”，实际上则可能是由不同器官组织造成的，如肝脏、胃，脾脏、胰脏、横隔膜、大肠、小肠、腹膜等，不同的病因最好能选用不同的配方来 保养。

　　民间常用五爪金英、半支莲、白花蛇舌草、黄花蜜菜等中草药清热退火，这是适合体质壮硕、口干舌燥、大便不软散的人，而体虚、易怕冷、大便稀溏的人较不适合。

　　但即使如此，清热退火的方药短暂使用尚可，长期使用则容易苦寒败胃、伤害元气，因此最好能闲歇服用，若有任何不适即需停服为当。

　　去肝火的食物有哪些

　　一定发现有了肝火，就要先吃药进行控制，不然的话严重了就难以控制了，刚开始可能不见效，反而越来越重。

　　所以，只有慢慢的调理了，平时一定要多喝水，等到得到控制了就要进行食疗了。

　　原来如此：肝火多由暴怒伤肝、五志化火引起，主要表现为目赤肿痛、头晕耳鸣、口苦咽干、胸闷胁痛等。

　　脾气较急、肝火较旺的中老年人除应控制情绪外，还可常饮菊花茶。

　　菊花可疏散风热、平肝明目、清热解毒，能有效治疗发热头痛、肝热目赤、肝虚目暗、肝阳眩晕、痉挛抽搐及疔疮肿毒。

　　每天用5-6朵白菊花泡水代茶饮(加入少许蜂蜜味道更好)，每次喝到还剩三分之一的水量时再加入新水，一天可冲泡四到五次。

　　祛肝火还可饮用玫瑰花茶，以煮沸的开水冲泡玫瑰花(每500毫升7-8朵)，10分钟后饮用，能疏肝解郁，通便降火、顺行气血、治腹中冷痛。

　　中老年女性长期饮用玫瑰花茶还可预防或减轻面部皱纹及色斑生成。薰衣草也有美容养颜、调节神经、安定情绪、舒缓压力的作用。

　　肝火旺的中药调理

　　1.肝火目赤

　　由于火有“火性炎上”的特点，且中医认为肝主目。

　　所以肝火上炎最突出的表现就是目赤(即眼睛发红)，严重者伴有眼睛肿痛。

　　除此之外，还可见肝火的其他一些表现如面红、口苦等。此时可以泡点菊花茶(一般用菊花6—9克)，先用热气熏眼睛15分钟，再频频饮茶。严重者可选择黄连上清丸，每日1—2次，每次6克。

　　2.肝火失眠

　　即肝火侵扰所致的失眠。多由思虑过度、恼怒伤肝，气火拂逆，或肝血耗伤，神失所守而成。

　　中医认为肝藏魂，肝火旺则神不守舍，症见夜卧不宁、容易惊醒、口渴多饮、大便干燥、胁肋时胀或小腹胁肋隐痛。治疗可选用复方芦荟胶囊，每日1次，每次1粒，连服2天即可。可清火、通便、安字申。

　　3.肝火耳鸣

　　肝火上攻耳窍，导致耳鸣。其特点为时作时止，声音如雷鸣声，轰轰作响，或如潮声，声音大，音调高。

　　另外可伴有易怒、面赤、口苦、胁痛、耳窍胀塞等症状。治宜清肝降火，可用龙胆泻肝丸治疗，每日1次，每次6克，连服3天即可。

　　4.肝火眩晕

　　中医经络学认为，肝经上行于巅顶。肝胆相火沿肝经上炎从而导致眩晕。

　　可表现为头晕头痛、面红赤、口苦目赤、舌质红等。

　　治疗宜清肝泻火为主，用牛黄上清丸，每日1—2次，每次6克。

　　5.肝热自汗

　　因肝热迫汗所致。表现为易出汗，动则尤甚，常兼见口干、口苦等症。治宜清肝敛汗，可用丹栀逍遥丸治疗，每日1～2次，每次6克。

　　6.肝火头痛

　　因肝火上扰清窍所致。《类证冶裁》记载：“内风扰巅者筋惕，肝阳上冒，震动髓海。”症见头角及巅顶掣痛、眩晕烦躁、易怒、睡眠不宁、脉弦等。治宜平肝潜阳为主.用天麻钩藤口服液，每日1--2次，每次10毫升。

　　治肝火最好方法很多，并不是一种，我们可以根据食疗的状况，或者是一些药物的配合去治疗。总之这种治肝火的方式还是尽早的发现，及早的去进行诊治，不然的话，肝火旺盛，还是会引起不良的现象发生的，这点知识我们一定要知道。