随着科技的发展，人们生活水平的提高，大部分人的生活以及工作的压力也是越来越大了，基本上每个人都是整天的忙于自己的工作，没什么时间去在意自己的生活于健康，就连好好的刷牙都没有时间了，这就让很多人经常出现牙痛的现象，那您知道牙痛的自疗法有哪些吗?您知道快速止牙痛良方吗?今天小编就为您带来了有关牙痛的日常保健方法的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　牙痛的自疗法

　　牙痛应该是每个人都遇见的常见的疾病，但是有一句俗语说的是正确的，就是“牙疼不是病，疼起来就要人命”。这个是真的，牙痛真的是让人难以忍受的疼痛，所以说遇到牙痛，快速止痛才是王道啊。

　　牙痛，是口腔科牙齿疾病最常见的症状之一，其表现为牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙痛，让人疼痛难受，有时候仅是菜屑卡在牙缝而引起不适。下面，就让我们来认识一下各种自疗方法，自己解决牙痛困扰!

　　1、成药自疗法

　　(1)灭滴灵片，每次0.2克，每日3次。

　　(2)其次是自己的要备用一些药品，比如说牛黄解毒丸么可以消炎、止痛，还可以起到一定的去火的作用的，所以说，您要是遇见牙痛的现象的话，那您就可以每次3片，每天3次就可以了哦。

　　(3)补肾固齿丸，每次4克，每日2次。用于年老牙松、隐隐疼痛者，宜久服。

　　2、验方自疗法

　　(1)徐长卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1剂。

　　(2)马鞭草30克，水煎服，每日1剂。

　　(3)还可以选择一些中药来缓解您的牙痛现象，就是首先要取接近十五克的五倍子，然后将五倍子煎成浓汁之后，再将浓汁含在自己的嘴里漱口，多多的坚持几次就可以了。

　　(4)赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1剂。

　　(5)葱白1根、白矾15克，将上药共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。 本方适用于各种原因引起的牙痛，包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等，牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。

　　(6)老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣烂贴经渠穴，用小蚌壳盖住，或以他物盖上亦可，捆好，少时觉微辣揭下，内起一泡，用针挑破，流净黄水即愈。经渠穴在两手大拇指根上，脉下小窝处。

　　(7)生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克，将药物捣烂，调拌麻油、蛋清，外敷贴合谷穴、涌泉穴。本方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。

　　(8)独头蒜2-3只，将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。本方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效。

　　3、饮食自疗法

　　(1)绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。

　　(2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。

　　(3)红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。

　　(4)猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。

　　(5)鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清热解毒、消肿止痛之功效。

　　4、外治自疗法

　　(1)云南白药粉加热水调成稀糊状，直接涂在龋洞和牙龈上即可。

　　(2)直接敷在牙痛处，效果立竿见影，可立即止痛。

　　(2)取六神丸数粒，置于龋洞中，咬紧即可止痛。

　　(3)切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，即可止痛。

　　(4)樟脑、冰片适量，共研成细末，放于牙痛处，并令病人吸气即可止痛。

　　(5)荔枝10只，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦痛处即可。

　　(6)取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下)，可止牙痛。

　　5、食疗药膳

　　(1)香蕉盐：香蕉3个(去皮)，抹盐少许吃之。每日2次。

　　(2)鸭蛋牡蛎粥：咸鸭蛋2枚，干牡蛎50克，粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥，熟时捞起咸鸭蛋去壳，切碎和干牡蛎一起放人粥内，再煮片刻，调味食用。

　　6、其它自疗法：叩齿法

　　(1)每天清晨起床后，闭口，上下齿叩击300下，同时将唾液分3次咽下。

　　(2)每次小便前叩击36下，然后小便。练习3个月，能使牙痛不再复发。

　　有了以上关于牙痛的各种各样的自疗方法，自己动手治疗牙痛症状，不用再苦苦等到有时间了再去看医生解决，也是不错的!但是，如果牙疼严重或者是反复不定，建议最好还是去医院得到更专业更好的治疗为宜。

　　哪些不良习惯导致牙痛

　　不良习惯虽然不是引发牙周病的主要因素，但它会影响牙周病的治疗效果，甚至可以加速牙周病的发展，这些不良习惯大体可包括以下几种;

　　(1)偏嚼习惯。它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。

　　(2)偏食习惯。它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周病。

　　(3)夜磨牙、紧咬牙。它可造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病变加重。

　　(4)咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等。这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。

　　(5)吸烟习惯。吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。

　　(6)职业习惯。如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。

　　因此，患有牙周病的患者尤其应当注意纠正已养成的不良习惯，只有这样，才能巩固牙周病的治疗效果。无牙周病的人，也应当戒除以上习惯，以免牙周组织受损。

　　快速止牙痛良方

　　1、龋齿：食物嵌入之痛

　　止痛有方：去除嵌入的食物，取丁香油酚或牙痛水，用棉签蘸药涂入龋洞内。

　　2、牙髓炎：深夜剧痛

　　止痛有方：复方硼砂溶液，用水稀释4~5倍后含漱，再将浸有樟脑酚、丁香油或牙痛水的小棉签放入龋洞内;同时口服镇痛药如布洛芬等止痛。

　　3、根尖周围炎：痛并松动

　　止痛有方：口服抗生素如头孢拉定、红霉素或复方新诺明(首次剂量加倍)，加服等量碳酸氢钠碱化溶液，最好同时加服甲硝唑以抗厌氧菌感染。加服黄芩片、板蓝根冲剂或清热解毒口服液，则效果更佳。

　　4、牙龈炎：牙痒肿痛

　　止痛有方：先用3%的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗牙周袋，擦干，然后用棉签蘸药送至牙周袋内，擦出多余药液，最后用1%过氧化氢溶液或复方硼砂含漱剂漱口。

　　5、智齿冠周炎：“破土”之痛

　　止痛有方：用生理盐水或复方硼砂含漱剂含漱，再用生理盐水或3%过氧化氢溶液反复冲洗牙周袋，最后涂1%~3%碘甘油或碘酚，同时口服抗生素和解热镇痛药。

　　牙痛快速止痛偏方

　　(一)用筷子蘸一点味精，然后将味精点到疼痛的牙齿上，疼痛将即刻好转并很快消失。

　　(二).取白酒100克放入杯中，再加食盐10克，搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去)，牙痛会立即止住。

　　(三)把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会消失。

　　(四)牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用。

　　(五)取六神丸6粒加少许黄酒研细，置于龋齿洞内。

　　(六)取六神丸3-5粒研末，涂于患处，5分钟后减轻，1小时缓解

　　(七)食醋100克，花椒10克，水煎后待温含漱

　　(八)独头蒜2-3个，放在火炉上煨熟，趁热切开熨烫痛牙处，有龋齿时，可塞进一点

　　(九)黄酒，黑豆适量，煮烂，取汁反复漱口。

　　(十)取一白菜根疙瘩，捣烂，用纱布挤汁，左侧牙痛滴左耳，反之滴右耳。

　　(十一)锅内加水一碗，冰糖100-150克，煮溶，待水煮至半碗时止，凉后一次喝完，每日两次。

　　(十二)花椒15克，白酒50克，泡10-15天，滤渣，含漱或点牙。

　　(十三)桃树皮，柳树皮各4克，酒适量，煎后热漱。凉后吐出。

　　(十四)西瓜皮外层削下晒干(经霜更佳)，密封于玻璃瓶，有龋齿痛时，取少许点牙。

　　(十五)茶叶3克，用开水冲泡5分钟，取茶汁加入食醋10克，每日含漱2-3次。

　　(十六)细盐加醋用棉花浸湿后塞在龋齿处。

　　(十七)杏仁1个，放在火上燃着，吹灭后咬在痛牙处，连咬3次。

　　(十八)苏打面适量，用硬纸卷一个小喇叭筒，由他人将苏打面吹入牙痛一侧的鼻孔内，轻轻揉压鼻翼即可。

　　牙痛的原因

　　牙疼即牙痛，是口腔科牙齿疾病最常见的症状之一，很多牙病能引起牙痛，常见的有龋齿、急性牙髓炎、慢性牙髓炎、牙周炎、牙龈炎等。

　　此外，某些神经系统疾病，如三叉神经痛、周围性面神经炎等;身体的某些慢性疾病，如高血压病患者牙髓充血、糖尿病患者牙髓血管发炎坏死等都可引起牙痛。

　　牙龈发炎、龋齿等都会引起牙痛，牙疼起叫人难以忍受，不仅让你无法吃东西，还会让你整天都没有做事的心情。那么如何缓解牙疼痛呢?有没有简单有效的土方子可用呢?小编总结了赶走牙疼的简单方法，亲爱的您不妨一试。

　　牙痛的日常保健方法

　　1.咬片橙子

　　切一块或一片橙子，贴在或咬在牙痛处，可以缓解疼痛。需要提醒的是，刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感，因此要放至室温时再敷。

　　2.多喝水

　　有的牙疼是由龋齿引起的，经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌，降低疼痛几率。

　　3.咬个茶包

　　红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。将茶叶袋放入水中，微波炉加热30秒至温热，挤去茶袋多余水分，然后将茶袋咬在牙疼部位即可。

　　4.少吃生果蔬，多吃土豆泥

　　牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状，最好坚持吃流质食物或柔软的食物，且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。

　　5.常换牙膏

　　长时间使用同一种牙膏，易导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”，因此，容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。

　　6.热敷或冷敷腮部

　　用热(冷)毛巾热(冷)敷牙疼部位，有助于缓解牙疼。喝点热汤、热茶等也具有类似热敷或冷敷的镇痛作用。如果牙疼时对过热或过冷非常敏感，那么可以喝些微温的茶、可可饮料或柠檬水。

　　结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道牙痛的自疗法有哪些了吧，您也应该已经知道生活中有哪些快速止牙痛良方了吧，是不是迫不及待想把今天学到有关牙痛的日常保健方法的知识分享给您的小伙伴们呢?那还等什么呢，赶快行动吧。