·夏季腋下有异味 13招去除·六种方法改善夏季腋下出汗·揭狐臭腋臭怎么治

　　由于夏季的到来，气温逐渐的升高，汗液就会出现身体的各个地方，也会留下一定的异味，那您知道经常腋下有异味的都有哪些人吗?您知道预防腋臭小窍门有哪些吗?今天就让小编为您介绍一下有关腋臭的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　腋下异味的产生

　　一般我们人体腋下的汗腺都是属于我们身体的大汗腺的范畴，所以说排出的汗液会带一点粘稠，其中是含有蛋白质、脂质等物质，但是这些物质本身是无色无味的;

　　但被附着于腋下皮肤的细菌分解后，会产生许多具有挥发性的不饱和脂肪酸和氨，散发出令人尴尬的味道，气味也比其他部位要重。

　　易患腋臭人群

　　人人都要出汗，但并不是人人都有腋臭的。那么，哪些人更容易“中招”呢?如果符合以下任意一点，你就要小心了!

　　1. 毛发浓密：毛发较浓密的人身体上的大、小汗腺也相对分泌汗液是比较旺盛，特别是大汗腺密集的腋下更是容易多汗，所以长时间机会出现异味。

　　2. 喜肉食：吃肉吃得多的人体质呈酸性，代谢过程中产生酸性物质过多，汗液也会酸化产生异味。

　　3. 精神压力大：情绪激动，紧张时，腋下大汗腺分泌就会活跃起来，易产生异味。

　　4. 遗传：父母中一人有狐臭，狐臭遗传几率是50%，如果父母都有狐臭，你十有八九跑不了。

　　预防腋臭小窍门

　　1、首先，在夏天我们应该选择比较轻薄以及透气性好的衣物和配饰。同时也是要需注意每天都要清洗，经常保持衣物的干净。清新。

　　2、在夏天将腋毛去除。这样可以减少细菌繁殖，从而减轻腋下异味的产生。

　　3、勤洗澡，勤洗内衣。此外，每天洗脸的时候清洗一下腋下，会保持一天舒服自在。

　　4、保证充足的睡眠。每天晚上11点半左右入眠，有助身体健康、正常地运转，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强。

　　5、保持心情愉快。研究表明，当一个人生活愉快、心情舒畅时，臭味物质生成减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗富有“香味”。

　　即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。如果你时间充足，定期进行沉思或瑜伽，都对保持快乐情绪十分有效。

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　　6、以下三种食物不宜多食

　　①味浓或刺激性食物

　　洋葱、蒜头和辛辣的食物，被人体吸收后，异味会随汗腺排出;

　　②多油的花生果仁

　　人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食;

　　③红肉

　　红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。本身有狐臭的人，吃的分量更要减少，且要多吃白肉，即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经 足够。

　　腋臭怎么养生治疗

　　1、选择适合自己的止汗用品。止汗剂是最常见的一种，其中的含铝化合物能够减少15%-20%的汗液分泌，而杀菌配方能够抑制体表细菌的滋生和汗液的分解，由此消除了异味。

　　涂抹止汗剂的最佳时间是睡前。因为睡前腋下的水分较少，而且身体平躺易于止汗剂吸收。

　　除此之外，杏仁浴液和小苏打也是去除腋臭的好帮手。

　　有研究发现，杏仁提取物配制的浴液与一般浴液相比，能更有效地消除体味。小苏打能够吸收湿气，杀死制造气味的细菌，使用也很简单：取适量撒入在洗澡水中，或是与爽身粉混合扑于腋下 。

　　2、利用番茄汁沐浴。在洗澡时，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然后将腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分钟，每周泡2次，可以有效去除腋下的异味。

　　3、巧用食盐。盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。

　　4、使用含有柠檬酸的护肤品。使用部分添加柠檬酸成分的护肤品来润肤保湿，可以调整肌肤的pH值，例如芦荟萃取，鳄梨油，海狸油和尿囊素等。

　　5、多吃香体食物。香体食物包括绿叶蔬菜、含铁食物、含镁食物和提高代谢类食物等。

　　绿叶蔬菜所含丰富的碱性成分可及时抵消掉动物性食品产生的大量酸性成分，并将其排出体外，使体味清淡幽香。

　　含铁食物，如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等，进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出春菊香味。

　　含镁食物，如麦类、海藻类、豆类等，能让体表散发出杏香来。

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　　提高代谢类食物，如生姜和淀粉类食物，这两种都是可以促进血液循环的食物，体温升高，汗腺机能就提高，有助于新陈代谢。

　　6、用福尔马林浴液外涂。使用福尔马林外涂能够使局部皮肤蛋白凝固，进而起到破坏毛囊和汗腺开口的作用，使汗液的分泌及排泄量减少。这种方法适用于异味较轻的患者。

　　7、手术治疗。如果经过检查，确诊为严重的狐臭，最根本的方法是到医院进行手术治疗。

　　去除腋臭的6个民间养生偏方

　　1、辣椒2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-2.5%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。一般连用7天可愈。

　　2、用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。

　　3、将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天。

　　4、胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。

　　5、山药治狐臭：将新鲜山药切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。

　　6、滑石、三仙丹、紫花地丁治狐臭：将25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成细末，搽于腋滑石陈石灰治狐臭丽取滑石、陈石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可治愈狐 臭。

　　腋臭的原因

　　小汗腺引起的臭汗症往往与多汗症伴发，常见于足跖和趾间部位，因细菌分解汗液产生臭味。

　　大汗腺受内分泌的影响，在青春期才开始分泌活跃，故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出现，到老年可减轻或消失。

　　由于细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成。大汗腺导致的臭汗症与遗传因素有关，患者大多有家族史。

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　　夏天腋下出汗有异味怎么办啊

　　很多女人都会十分担心腋下异味这个尴尬的问题，每次出汗的时候都不敢把胳膊给抬起来，一直这样会不会影响女人健康呢，那腋下出汗有异味怎么办呢?

　　腋下异味养生状况：从来不敢将手举过头顶

　　解决方法：腋下汗腺属于大汗腺，大汗腺排出的汗水略带粘稠度，含有蛋白质，这些物质具有挥发性，散发出令人尴尬的味道。

　　1、腋下除“草”：在夏天剃掉腋毛，减少细菌繁殖的机会，降低腋下异味的产生。

　　2、保持腋下清爽：挑选一些合适自己的止汗爽身产品，比如止汗露和清爽喷雾，这些含有杀菌配方可以抑制体表细菌滋生，防止汗液分解。

　　3、夏日衣着选择：衣着尽量选择轻薄透气性好的，而且注意每天清洗，时常保持衣物的清新。

　　腋下有异味弄的很多女人都不敢穿太裸露的衣服，害怕让别人闻到这刺鼻的味道，其实只要每天都按照上面的方法去做，其实腋下异味就可以不那么明显了。

　　夏天腋臭是怎么回事呢?

　　腋臭多发于夏季，其难闻的气味让患者是痛苦难耐，腋臭的呈现在腋下、会阴部、足跖、趾间等处过多的出汗，且有较浓的臭味。那么，这么纠结的腋臭究竟是怎么回事呢?对此，专家做出了介绍。

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　　腋臭的养生原因有哪些?

　　(1)遗传因素。

　　这样的因素总是我们无可避免的，当父母双方都还有狐臭，那么孩子有80%的遗传机率;当父母一方有腋臭，那么孩子有50%的遗传机率，另外腋臭也会隔代相传。

　　(2)不良习惯。

　　个人的卫生与身体的气味有密切的联系，不良的生活习惯往往会导致狐臭的多发，人身体有很多地方以不利于清洁，如乳房下、腹股沟、脐部折皱，而许多的青年男女喜欢穿紧身衣服，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌物的挥发，促使局部温度较高湿度较大，方便了细菌的滋生，分解。

　　(3)人体分泌物。

　　通过对腋臭的分析，发现腋臭在青壮年时较为多发，这主要是由于青壮年体内分泌物叫其他人群高，尤其是油性皮肤者，身体异味比一般人要强烈的多。汗腺分泌经常使身上的局部环境潮湿，成为培养细菌的基地，促使细菌的生长与分解，身体产生异味。

　　(4)生活环境。

　　通过调查了解到，南方狐臭患者多余北方。这主要是由于气候因素影响，我国南方地区靠近沿海，雨水充沛，湿度较大，而潮湿的气候很容易滋生细菌，经过和体内分泌的汗腺感染从而多发狐臭。

　　以上就是腋臭的原因，腋臭是麻烦的，希望有腋臭症状表现的朋友们及早进行相关的治疗，切勿因为拖延导致病情加重，从而给自己造成更大的伤害。

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　　养生揭秘：腋臭应该吃什么?一、什么是腋臭

　　腋臭俗称狐臭 ,是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。腋臭是以腋下皮肤大汗腺发达密积的地方 ,大汗腺分泌物中产生的挥发性脂肪酸 ,被一种特殊的链球菌感染后分解产生的一种恶臭难闻的一种气味 ,夏重冬轻 ,特别是夏季 ,出汗多、衣服薄 ,气味散发在公共场所 ,人们往往掩鼻而避。

　　严重影响患者社会交往、学习、就业、恋爱及家庭生活。造成心理压力 ,使患者产生自卑感、创伤感、严重影响身心健康。腋臭患者多数有家族史 ,青春期最为严重。

　　二、狐臭预防治疗：

　　1、勤洗澡、勤换衣 ,可用中性皂如舒施佳清洗大汗腺较集中的地方 ,养成早晚沐浴的习惯。

　　局部搽冰片、滑石粉、西施兰露 ,减少汗腺分泌。局部可用 75%酒精或 0. 5%安多脂 (PVP -I消毒剂 )杀灭局部细菌。

　　以上治疗只能缓解一下症状。要想彻底治愈必须选择手术治疗。手术治疗有分激光破坏大汗腺、汗腺切除术及大汗腺清除术。以上三种手术必须在局部麻醉后无痛感情况下进行。

　　激光治疗 ,是用激光高能瞬间碳化破坏皮肤上的汗腺 ,其特点是治疗快、不出血。治疗效果较为可靠。其缺点是损伤面积大 ,激光烧灼皮肤的深浅度 ,经验不足者很难掌握 ,易遗漏大汗腺 ,而造成疗效不满意。

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　　2、皮肤汗腺切除： 特点是切除腋下皮肤上的所有汗腺 ,疗效可靠 ,可彻底治愈腋臭。缺点是损伤太大 ,造成局部皮肤缺损、出血多 ,要缝针 ,由于缝合时皮肤张力大 ,限制了双上肢活动功能 ,易造成伤口感染 ,缝线脱落 ,造成较大的手术疤痕 ,影响上肢的活动功能 ,特别是疤痕体质者更不适宜。

　　因此该手术治疗方法 ,只适用于严重的 ,经其它养生方法治疗效果不佳的病人 ,临床医生都非常慎重选用此方法。

　　3、微小切口大汗腺清除术： 方法是在腋下作一麦粒大小切口 ,用汗腺清除器进入腋下皮肤 ,仔细将汗腺破坏并清除出体外 ,达到根治腋臭目的。其特点是不开刀、不缝针、损伤小、出血少、无痛苦 ,没有疤痕。不影响病人的工作、学习、生活 ,手术后适当注意即可上班。这是我院在长期临床工作中总结出来的全新疗法 ,适用于绝大部分病人 ,在几千例中此方法治愈率可达 9 2%。光明门诊部由微小切口大汗腺清除创立人坐诊 ,欢迎病人咨询就诊。

　　三、如何祛除腋臭?

　　目前，治疗腋臭的方法有两类：非手术方法和手术方法，非手术方法适合腋臭较轻的患者，手术方法适合各种程度的腋臭患者。

　　非手术方法：注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样可以减少臭味的散发。少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。

　　局部应用对腋臭有抑制作用的香露以去除臭味。可用25%氯化铝溶液、5%甲醛酒精、腋臭散或枯矾散经常敷擦。

　　四、腋臭该吃什么?

　　有腋臭者应该以清淡食物为主，少吃刺激性食物，特别是洋葱、大蒜、大葱、辣椒、芥末等。因此，少吃火锅、海鲜、高蛋白食物，以谷物为主。

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　　避免夏季腋下出汗的养生尴尬

　　为何夏季腋下容易出汗

　　腋下出汗酸臭是有很多的情况的，人的汗腺有两种，一种细小，分布于全身，主要功用是排汗、调节体温;另一种较大的腺体，称为顶浆腺，其分布在腋窝、阴部等特殊地带，而其中又以腋窝为最多。所以人们往往会感到腋下出汗比较多，也正是这个原因。腋下出汗多一般都是生理现象，不需要治疗，但如果是严重的狐臭的话，建议采取手术治疗。

　　夏季腋下出汗如何止汗

　　1、中医按摩轻松止汗

　　将拇指指尖立起，用力点按合谷2-3分钟，穴位局部出现明显酸痛感;再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3-5分钟，穴位局部出现轻微的酸胀感;复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点，复溜穴要轻揉。

　　2、止汗剂止汗

　　止汗剂里面的一些成分可以使产生汗液的汗腺导管堵塞，分泌细胞萎缩，从而达到汗液分泌减少的目的。有些止汗成分还有杀菌作用，对臭汗有一定的疗效。

　　一般来说，这些药物必须在连续使用一段时间后才能获得比较满意的止汗效果，然后可以减少频率继续使用，以维持疗效。当然，止汗效果还要看个人反应，因人而异。

　　由于止汗剂只是暂时性抑制汗腺的分泌功能，所以停药后还会逐渐回复到以前的状态。

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　　六种养生方法改善夏季腋下出汗

　　改善腋下出汗过多的第一步，就是要找出流汗的原因，除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗，也需要警惕像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。然后再通过改变生活习惯、饮食方面改善情况。小编同您分享止汗6部曲，让夏天不遗“汗”。

　　1、注意饮食

　　不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

　　2、注意卫生

　　汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药枧洗澡两至三次;若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，臭味更浓。

　　3、穿通爽衣物

　　有些人以为穿着长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，夏天腋下出汗多怎么办应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

　　4、减低出汗量

　　热天狐臭的情况特别严重，是因为出汗较多，所以应用止汗剂减低出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次已可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。

　　5、多饮乳酸饮品

　　经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

　　6、保持身体清洁

　　每天洗澡保持腋下乾净，接触的衣物也须每天清洗。可以考虑剃掉腋毛。腋毛容易繁殖细菌，在夏天容易出汗的季节里，可以试著剃掉腋毛。

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　　夏季冰箱如何祛除异味?

　　很多人因为工作繁忙，所以常常集中采购食物，然后放在冰箱里吃很长时间。长期这样，不仅对身体无益，而且冰箱里的食物会相互串味，影响食用养生效果。在冰箱长时间放置一些食物很容易就会引起冰箱出现比较难闻的气味，那么你知道夏季如何祛除冰箱异味吗?

　　1、煤渣除异味

　　将燃烧过的蜂窝煤完整地取出，放入冰箱内(当然，为了使冰箱内干净，你可以把它放在一个盘子里)，放置一两天后即可去异味。

　　2、生面除异味

　　蒸馒头时剩一小块生面，把生面放在碗里，再放到冰箱冷藏室上层，可以使冰箱2至3个月内都没有异味。

　　3、茶叶除异味

　　用纱布包50克茶叶放入冰箱，一个月后取出放在太阳下暴晒，再装入纱布放进冰箱，反复使用，也可以去除冰箱异味。

　　4、檀香皂除异味

　　在冰箱内放1块去掉包装纸的檀香皂，除异味的效果亦佳。

　　5、橘子皮除异味

　　将几块新鲜的橘子皮洗净揩干，散放在冰箱里，橘子皮的清香味也可以去除冰箱里的怪味。

　　6、柠檬除异味

　　把一个柠檬切成两半，不要覆盖保鲜膜。把柠檬放在冰箱冷藏柜的上层，柠檬散发的清香味可以在一周内把冰箱里的怪味驱除殆尽。

　　夏季虽然冰箱的保鲜功能是十分可观的，但是小编还是建议冰箱不要放太多的食物，以上推荐的这几种方法都可以祛除冰箱的异味!

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　　清爽夏季除异味 养生生活小物还您洁净卫生间

　　卫生间的异味让人十分头痛，尤其是夏季，你家的厕所是否也有这样的烦恼了?无论如何清洁，异味还是存在。下面看看小编为你介绍的的方法吧。

　　1、洁厕灵

　　卫生间的异味重点来源于抽水马桶和地漏，所以要针对抽水马桶本身进行清洁，除了要时不时地清理马桶之外，最好在抽水箱里面放置一些洁厕灵，这样在平常冲水的时候就相当于清洁了一回。

　　2、竹炭包

　　在卫生间放置一些吸附性较强的物件，用来吸收卫生间的异味，首选莫过于活性炭，可以挂一些活性炭的小挂件，也可以挂一些炭包。

　　3、植物

　　这是纯天然的方法，在卫生间安放一些清新的绿色植物，比如吊兰、芦荟、仙人球等等，利用绿色植物来去除其中的异味，这个效果没那么迅速，但是长期摆放的话对人体健康非常好。

　　4、空气清新剂

　　偶尔使用一些空气清新剂，但是不可多用，最好选择那些味道比较淡的空气清新剂，能够驱散一些异味。

　　5、风油精

　　在卫生间摆放一杯白醋，或者开一瓶风油精，由于两者都是挥发较快的物品，所以很快就能够去除卫生间内的异味。

　　6、开窗通风

　　这一条最简单，但是也最重要，就是日常生活中要注意随时开窗通风，一定要让卫生间内的空气流动，否则再多的方法也会大打折扣。

　　这些都是一些简单实用的方法，希望能够对你有帮助，现在开始动手，早日拥有一个清新的家。

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　　日常养生生活中如何预防私处异味

　　日常生活中，妇科专家提醒女性注意以下小细节，可以很大程度上预防私处异味：

　　1、定期检查

　　即使没有任何不适也应该定期检查，每年至少做一次全面的妇科体检。

　　2、及时就医

　　白带异味后还出现其他不适，如血丝等，都应立即去医院诊治。在医生指导下用药：用药若不对症，就有可能加重病情。

　　3、科学清洁

　　仅仅用清水或频繁使用药字号洗液、碱性沐浴露等，都容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

　　4、平日不用卫生护垫

　　平日总是用卫生护垫。这种做法是不可取的，很容易孳生大量的细菌。所以，不是月经期尽量不要用卫生护垫。每天晚上要用Ph4弱酸配方的女性护理液洗净外阴，更换内裤。

　　5、增强免疫力

　　要经常锻炼身体，增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。

　　6、重视怀孕时的护养

　　妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

　　7、警惕洗衣机

　　几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，霉菌越多!不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!

　　8、正确避孕

　　避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕，如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。

　　结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道夏季腋下有异味该怎么去除了吧，您也应该知道夏季预防腋臭小窍门有哪些了吧，那小编希望您可以多多试试小编文中推荐的方法哦，也 希望您可以把今天学到的知识分享给身边的小伙伴们哦。

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