您好!这里是胃病系列知识大讲堂，如果您想让您的“胃”来更加美好!如果您现在已经感到胃部不适，就请您和我一起进来看看吧，在这里我们会将关于胃健康的福音传递给您。

　　一、这样的死亡数字使人触目惊心

　　据不完全统计，我国胃病患者已达4亿多，每年约有17万人死于胃癌，是其他癌症死亡的11倍，而且每年都以成倍的数度增长。死亡年龄从过去的平均65岁，到现在的平均年龄48岁。90年代，胃病患者以40～60岁多见。

　　但是近年来，由于年轻人的生活习惯、饮食种类、环境因素、精神因素等不利因素影响，胃病开始趋向年轻化，特别是在19岁至35岁的青年人中胃病的发病率比过去增加了一倍，几乎每8人中就有一人有胃病。

　　二、提醒以下人群

　　在日常生活中要加强自我保健意识，尽量努力做到遵守规律性的生活方式，做到按时休息，按时用餐，避免不良的饮食习惯给自己的胃增加压力。

　　1、上班族——生活节奏快、工作压力大、精神紧张、平时运动量少、进食不规律，出现胃痛、反酸、饱胀、食欲下降等不适感。

　　同时压力大的人晚上更容易饥饿，常吃夜宵，扰乱了胃的正常消化、吸收功能，为诱发胃炎、胃溃疡提供了有利条件。

　　2、酒桌族——对于很多人来说，终日辗转于酒桌、忙于应酬已成了必不可少的生活内容。过量饮酒、不定时进餐、吃夜宵等习惯严重损害了肠胃健康，扰乱了其正常的消化、吸收功能。随之会出现胃部泛酸、烧心、胃痛、胃酸、胃胀、食欲差等病理现象。

　　3、出差族——“空中飞人”们整日舟车劳顿，忙于适应不同的环境，有些人会因水土不服、饮食不得当等不利因素影响，造成比其他人更易出现的肠胃健康危机。

　　4、开车族——长期开车饮食不规律，吃冷食，司机朋友很容易患上胃病。而且开车时，血液被供应到紧张的肌肉和大脑里，流到肠胃的血液所剩无几。吃过饭后马上开车，极易引起肠胃消化不良，出现胃痛、胃胀、嗳气等症状。

　　5、老年族——老年人消化功能减退、消化腺分泌功效下降、胃肠蠕动削弱，餐后食物长时间不能消化，在胃中停留的时间过长，容易造成消化不良、胃部胀堵闷。长时间胃内饱胀会使横膈的运动受阻，引起呼吸艰难，增加心脏累赘，严重的甚至可能引发心绞痛等疾病。

　　6、学生族——情绪紧张、学习压力太大，饭后剧烈运动……早上常常不吃早饭，于是上午经常饿着肚子上课，对身体健康有严重的危害，胃病极易发作。

　　三、胃病的种类

　　1、胃病包括：慢性浅表性胃炎,萎缩性胃炎,慢性糜烂性胃炎,慢性肥厚性胃炎,胆汁反流性胃炎,反流性食管炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,十二指肠炎,十二指肠壅积症,化脓性胃炎,胃下垂,贲门失驰缓症,上消化道出血等.其症状有一定差别,以上胃病统称老胃病。

　　2、慢性浅表性,慢性萎缩性,慢性肥厚型胃炎

　　症状表现为

　　腹痛,常常为中上腹疼痛,胀痛不适,烧灼痛,钝痛与进餐有明显关系;消化不良,食欲减退,厌食,恶心呕吐等;有的表现为少量出血;萎缩性胃炎还有非肠炎腹泻症状。

　　四、浅表性胃炎与萎缩性胃炎

　　1、浅表性胃炎

　　可有慢性不规则的上腹隐痛、腹胀、嗳气等，尤以饮食不当时明显，部分患者可有反酸，上消化道出血，此类患者胃镜证实糜烂性及疣状胃炎居多。

　　2、萎缩性胃炎

　　萎缩性胃炎影响胃窦时胃肠道症状较明显，特别有胆汁反流时，常表现为持续性上中腹部疼痛，于进食后即出，可伴有含胆汁的呕吐物和胸骨后疼痛及烧灼感，有时可有反复小量上消化道出血，甚至出现呕血。

　　3、浅表性胃炎胃酸多属正常

　　广泛而严重的萎缩性胃炎胃酸会降低，尤以胃体胃炎更为明显，胃窦炎一般正常或有轻度障碍。浅表性如疣状胃炎也可有胃酸增高。

　　4、建议：做血清学检测、胃肠X线钡餐检查、胃镜和活组织检查。 大部分浅表性胃炎可逆转，少部分可转为萎缩性。萎缩性胃炎随年龄增长而逐渐加重，但轻症亦可逆转。因此，对慢性胃炎治疗应及早从浅表性胃炎开始，对萎缩性胃炎也应坚持治疗。

　　5、慢性糜烂性胃炎

　　又称疣状胃炎或痘疹状胃炎。一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。慢性糜烂性胃炎是介乎慢性浅表性胃炎和消化性溃疡之间的一种临床常见的消化系统疾病，在临床上具有很高的发病率。

　　建议：建议口服兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊，克拉霉素试试，一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉类的食物，如土豆、芋头、粉丝等。

　　6、慢性肥厚性胃炎

　　一、胃镜检查主要有以下特点

　　1、粘膜皱襞粗大加深变宽，呈脑回状。

　　2、粘膜皱襞上可见横裂，有多数疣状隆起的小结。

　　3、粘膜隆起的顶端常伴有糜烂。

　　4、腺体肥大增生，腺管延长，有时增生的腺体可穿过粘膜肌层。粘膜表面粘液分泌细胞数量增多，分泌增多。粘膜固有层炎性细胞浸润不显著。患者常有胃酸低下及因丢失大量含蛋白的胃液引起的低蛋白血症。

　　5、建议

　　取紫花苦菜15g洗一遍(一遍即可),放入锅(一般锅即可)，加水约1000毫升;煮开后多煮5分钟左右，然后去渣，剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存;饮用紫花苦菜汤时，必须温服。

　　每次50-100毫升，每天三次，先把红糖放入杯内，把烧好的紫花苦菜汤倒入杯中充分搅拌，待温时喝下，红糖(最好是百货店里散装深颜色的普通红糖)，红糖加两三勺。饭后30分钟服。忌辛辣刺激食物。

　　6、胃溃疡

　　胃溃疡是指发生于贲门与幽门之间的炎性坏死性病变。机体的应激状态、物理和化学因素的刺激、某些病原菌的感染都可引起胃溃疡病。

　　消化性溃疡则泛指胃肠道粘膜在某种情况下被胃液所消化(自身消化)而造成的超过粘膜肌层的坏死糜烂面。胃溃疡可发生于任何年龄，以45-55岁最多见。其典型表现为饥饿不适、饱胀嗳气、泛酸或餐后定时的慢性中上腹疼痛，严重时可有黑便与呕血。

　　建议：可以采用奥美拉唑、克拉霉素、阿莫西林等药物的治疗。注意保养。饮食清淡。不要吃刺激饮食。不要劳累着凉。

　　七、胃病的预防

　　我国胃病患者的比例在逐年升高，而目前在治疗上还没有什么特效的良药，因此对于胃病患者而言，加强胃病的预防，进行自我调养则显得尤为总要。

　　1.保暖护养：秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被子，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

　　2.饮食调养:胃病患者的秋季饮食应以温，软，淡，素，鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

　　3.忌嘴保养:胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷，过烫，过硬，过辣，过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒，另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

　　4.平心静养:专家认为，胃病，十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪，心态密切相关，因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张，焦虑，恼怒等不良情绪的刺激，同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

　　5.运动健养:肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

　　五、胃病患者不适宜的饮食

　　1、胃食道反流性疾病的主要原因是下食道无法适当地发挥功能，胃液反流到食道。这些患者不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋葱等，可食用的食物有高蛋白(禽蛋)、含纤维食物(蔬菜、谷类)、易于消化的米粥等。

　　2、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。

　　3、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

　　六、胃病相关知识

　　1、胃溃疡：慢性胃炎容易并发溃疡病，溃疡一般是在胃炎的基本上发生的，胃溃疡的发病与饮食，职业，吸烟，遗传等因素有关，而幽门括约肌功能紊乱或胆汁返流等，可造成胃酸分泌增多及破坏胃黏膜屏障，也会在发生胃炎的基础上进一步形成溃疡。

　　2、上消化道出血：上消化道出血是消化性溃疡最常见的并发症，消化性溃疡也是上消化道出血最常见的原因，溃疡病治疗不及时，或暴饮暴食，酗酒，劳累过度以及不合理用药，都可使其破裂出血。

　　3、急性穿孔：急性穿孔是指溃疡深达肌层及浆膜层而突然穿破胃壁，导致胃或十二指液流入腹腔，造成弥漫性腹膜炎。

　　4、幽门梗阻：十二指肠或幽门管溃疡因炎症，水肿，幽门痉挛，胃黏膜或瘢痕收缩造成的幽门狭窄，食物通过阻碍者，称为幽门梗阻。

　　5、胃切除后胆汁反流性胃炎：胃切除后胆汁反流性胃炎，是指胃切除术后，由于幽门功能不全以致胆汁反流而并发的胃炎。

　　八、五种胃病的症状表现

　　1、胃、十二指肠溃疡出血

　　①少量反复出血，表现为贫血，大便稳血试验阳性。

　　②大量出血，有呕血及黑便。

　　③短期内出血量>400ml，则有循环系统的代偿现象，出血量>800ml，即可出现休克。

　　2、药物性胃病

　　诊断主要条件为在用药过程中，出现胃部症状，并能排除其他原因引起，纤维胃镜检查，可见胃粘膜广泛充血，多处糜烂，出血点，浅表溃疡，有时见到胃内有活动性渗血表现，病变多位于胃体，少数累及食管下段及十二指肠，病变部位组织活检，常有炎症细胞浸润，粘膜浅表坏死，出血等。

　　3、胃窦血管扩张症

　　临床主要表现为长期消化道隐性出血，大便潜血试验持续阳性，失血量多者每天可达100～200ml，可伴有黑便和呕血，病程可长达数年至数十年。由于长期消化道失血，患者均有严重的缺铁性贫血，血红蛋白低于70g/L者相当多见。多数患者需反复输血以改善严重贫血状态。除严重贫血外，体检多无异常发现。病史、家族史、体检及实验室检查亦无提示先天性血管疾病，如遗传性毛细血管扩张症的证据和表现。部分患者伴有肝硬化、慢性萎缩性胃炎、系统性硬化症等。

　　4、门静脉高压性胃病

　　PHG多数为轻型，临床无特异症状，往往在胃镜检查时发现。随着时间推移，轻型PHG可发展为重型PHG。重型PHG临床表现主要为上消化道出血。多数为少量呕血、黑便，可伴有贫血，少数出现上消化道大出血，可致失血性休克，并可诱发肝性脑病、感染、肝肾综合症等合并症。出血后再出血率很高。

　　5、胃溃疡性穿孔

　　DU穿孔的典型症状是突发性上腹剧痛，呈刀割样，可放射至肩部，很快扩散至全腹。有时消化液可沿右结肠旁沟向下流至右下腹，引起右下腹痛。病人常出现面色苍白、冷汗、肢体发冷、脉细等休克症状，伴恶心、呕吐。病人往往非常清楚地记得这次剧痛突发的确切时间。2～6h后，腹腔内大量渗液将消化液稀释，腹痛可稍减轻。

　　九、错误的判断

　　人们常把心窝部疼痛称为胃脘痛，该部位的疼痛大多来自胃及十二指肠疾病，殊不知，除了胃及十二指肠外，胆囊，胰腺，肝左叶，总胆管以及心脏等器官都紧贴或临近心窝部，这些脏器出现病变同样可引起“胃痛”。

　　1、胆石症：胆石症的发病率很高，由于胆石的刺激， 胆囊及胆管可出现不同程度的炎症，病人多有心窝部(或右季肋下)的不规则隐痛及不适感，有时还可出现上腹部饱胀，嗳气等酷似胃病的症状，病情常因饮食不当或进食油腻等而加重，许多病人因此长期被自己诊断或医生误诊为胃痛。

　　2、心肌梗死：老年人心梗时不一定都会有心前区绞痛，可仅诉“胃痛”或心窝部不适，并伴有恶心，呕吐，有些病人会强烈要求作胃镜检查，如果不加鉴别，盲目按胃病处理，很容易导致误诊甚至发生意外， 可见，临床上许多“胃痛”的患者不一定都是胃痛，应该仔细询问病史，并结合全面的理化检查，才能发现病变的症结所在。

　　十、胃病吃什么食物好

　　1、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

　　2、胃食道反流性疾病的主要原因是下食道无法适当地发挥功能，胃液反流到食道。这些患者不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋葱等，可食用的食物有高蛋白(禽蛋)、含纤维食物(蔬菜、谷类)、易于消化的米粥等。

　　3、功能性消化不良平时应以清淡食物为主，可适量喝鲜果汁、麦片和小米粥等。

　　4、胃或十二指肠溃疡等胃病可吃一些易消化、营养丰富的食物如五谷杂粮、豆浆、豆腐、蛋、鱼、嫩瘦肉、动物肝脏等，以减少胃酸对胃肠粘膜的刺激。

　　4、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　5、少吃生冷食物：生冷食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

　　结语：看了小编上文的介绍，您应该已经知道胃病系列知识大讲堂讲的是什么内容了吧，您也应该知道胃病的症状以及胃病吃什么食物好了吧，那小编希望您可以把今天学到的有关胃病的知识分享给身边的小伙伴们哦。