前列腺疾病是困扰男士健康的一个首要问题，前列腺炎更是首当其冲。其实，前列腺炎是可以预防的，那么，生活中应该如何有效预防前列腺炎的发生呢?得了前列腺炎怎么治疗呢?请到下文来了解一下吧。
如何预防前列腺炎
第一规律：经常锻炼不久坐
前列腺所处的特殊位置，决定了男人宜站不宜久坐。因为久坐永远是压迫前列腺，使其微循环受阻，腺管壅堵，不利于它的生长发育和新陈代谢。
专家在治疗病人时发现一个有意思的现象：患前列腺疾病的男人中，经常站立工作的工人、农民、售货员比例较少，而白领阶层、文职人员、司机、邮递员、脑力劳动者患病比例较高，其原因之一是这些人坐的时间过长。许多人长期伏案工作，又缺少体育运动，导致前列腺疾病高发并久难治愈。体育运动对于前列腺保健的益处在于增强体质，提高机体免疫力，抗御外邪对前列腺的侵扰，抵制病菌的伤害。
第二规律：坚持规律的性生活
有一天专家在曹开镛中医门诊部门诊时，遇到一位30岁的男青年。他自述尿频、尿急、会阴部坠胀，并伴随有腰酸、失眠、忧郁等病症。经过医生检查没有发现特别的异常。专家便问他：“夫妻生活和谐吗?”那位小伙子说“我妻子出国留学走了10个月了。”专家马上明白了，他是因为性生活突然停止而引发的无菌性前列腺炎。
本来，他的年龄正处于性生活活跃期，当性能量的自然释放遇到人为因素而强行终止，长时间缺少性生活，分泌物的淤积、腺泡的扩张使腺体间的组织水肿，导致前列腺出现无菌性的炎症。这个病例告诉我们：有规律的性生活，是男性维护前列腺健康必不可少的。
第三规律：戒除吸烟不喝酒
前列腺是一个对烟酒和辛辣食品十分敏感的器官。烟中毒素和酒精进入血液流经前列腺时，毛细血管扩张、充血，细胞组织渗出液增多，细胞水肿，前列腺被刺激得膨胀变大。因此，患有慢性前列腺炎的人吸烟、喝酒之后，很快就会感受到会阴部坠胀，睾丸牵拉痛，尿道刺痒的症状。
人在醉酒之后，前列腺需要3-5天才能将渗出的组织液吸收，恢复原先的状态。反复地吸烟、饮酒、食用辛辣食品，会使前列腺水肿、肥大越来越难消除，造成其功能受损。所以，曾经患有急、慢性前列腺炎症的男人，更应当珍爱自己的这一性腺器官，尽量避免刺激它。
第四规律：要注意休息
不要过于劳累，不要熬夜，生活要有规律，做到起居有常。这是因为男性劳累过度容易导致免疫功能低下，这就会导致一些细菌进入，引发前列腺炎疾病。
第五规律：调节身心
在平时，不必对前列腺炎过于紧张，要保持轻松地心态，并且适当的进行锻炼，以提高身体的抵抗力。
第六规律：积极的防治一切生殖感染疾病
比如包皮龟头炎、尿道炎等等，以为内这些炎症会通过尿路进入前列腺，引发前列腺炎。如果出现这些疾病，应该及早的去医院检查和治疗。
前列腺炎怎么治疗
西医治疗
一、外科手术治疗
对严重的前列腺增生症，一般采用前列腺电切除术。这种手术难度大，只有具备条件的大医院才可作这种手术。还有的医院用开放式手术摘除前列腺，也取得较好疗效。但外科手术存在一定危险性和后遗症，所以，实施外科手术应慎重。
二、药物治疗
前列腺炎可用中西药结合杀菌消炎抗感染治疗。前列腺增生症一般采用5q——还原酶抑制剂和q—肾上腺素能受体拮抗剂，这类药物可缓解患者症状。
三、电子新技术的应用
常用的有电子针刺、高能聚焦超声和微波热疗等新方法，综合治疗前列腺炎、前列腺增生、包皮包茎、尖锐湿疣、宫颈糜烂、阴道炎、尿道炎、乳头状瘤、皮角 增生症、小血管瘤、腋臭和痔疮等疾病，取得较好的疗效，
充分显示了高科技在医疗应用上的优势。这种疗法的特点是不住院、不开刀、无痛苦，很受患者欢迎。
四、早诊断，辨证施治
如发现以上症状应及时到专科医院就诊，千万别讳疾忌医，更不要有病乱投医，以免延误治疗。通过B超、前列腺液检验和细菌学化验可以确诊。
中医治疗
1.湿热下注
湿热下注是本病的重要因素之一。湿热之邪，可由外侵，亦可由内生。外侵者可冈外感湿热火毒，蕴结不散，湿热秽浊之邪下注;或者外阴不洁，包皮过长，藏污纳垢，或者性交不洁，湿热之邪从下窍侵淫，留于精室，清浊混淆，精离其位而成本病。
内生者可由嗜食肥甘酒酪和辛辣之品，积湿生热，下注膀胱，导致本病的发生。
2.气滞血瘀
或由湿热之邪长期不得清利，相火久遏不泄，精道败精瘀阻;或由情志不调，抑郁伤肝，肝失疏泄;气血流行不畅，经脉受阻，气血瘀滞;或由感受寒邪，与血博结，厥阴之络受损，气滞血瘀，运行不畅，故而发生本病。
3.阴虚火旺
房事过度，或忍精不泄，酒色劳倦，劳伤精气，以致肾精亏损，相火妄动;久病伤肾或素体阴虚，水火失济，阴虚火旺，扰动精室，亦可导致本病的发生。
4.肾阳衰疲
本病早期多是肾阴亏虚，相火妄动，随后阴损及阳，或素体阳虚，肾气不足，精关不固，精离其位，阴精变成腐浊，败精流注，逐成精浊。
5.湿浊下流
脾肾素虚，或病久伤及脾肾，脾主升清，肾主封藏，脾气虚则湿愈难化，肾气虚则精易下泄，以至升清降浊功能失常，清浊不分，湿浊下流而发生本病。
结语：以上这些就是对运用什么方法可以预防前列腺炎的介绍了，通过这些介绍，相信各位男士对于有效预防前列腺炎的方法是什么也有了自己的认识。做好前列腺炎的预防工作才能拥抱健康的人生。
