很多人以为冬季不会发生皮肤过敏，其实这是错误的。冬季气候寒冷干燥，很多过敏源悬浮于空气中很容易引起过敏，还有很多护肤品也是其中因素之一。接下来为大家介绍冬季预防皮肤过敏的措施，一起来学习一下吧。

　　如何预防皮肤过敏

　　1、谨慎使用化妆品

　　对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

　　2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法

　　避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

　　3、注意使用防晒产品

　　敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

　　4、要远离过敏原

　　因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

　　皮肤过敏吃什么最好

　　1、豆腐菊花羹

　　材料及做法：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。

　　功用：清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。

　　2、双菇烩蛇羹

　　材料及做法：大乌梢蛇2条，香菇25克，口蘑25克，陈皮3克，芜荽10克，调料适量。蛇杀后去皮，切段，加黄酒、葱、姜、陈皮隔水蒸1小时，撕肉留骨，蛇肉丝备用。

　　口蘑、香菇发好切丝备用。猪油加葱、姜爆香，加水煮沸，下蛇骨(纱布包好)，文火煮30分，弃骨留汤。加口蘑、香菇和蛇肉丝，再煮30分，调味撒胡椒粉和芜荽末。

　　功用：祛风利湿，适用于皮肤湿疹反复发作者。

　　3、薏米绿豆百合粥

　　材料及做法：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。

　　功用：清热解毒，消渴利尿。适用于湿疹，风疹，粉刺。

　　4、米仁赤豆汤

　　材料及做法：米仁、赤豆各30克。将米仁、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。

　　功用：清热、利水、除湿、用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

　　5、绿豆海带粥

　　材料及做法：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。

　　功用：清热解毒，助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

　　结语：通过上文对于预防冬季皮肤过敏的措施的介绍，相信很多朋友都对冬季皮肤过敏有了全新的认识。如果你的皮肤有过敏症状，建议注意以上这些事项，及时到医院确诊，并积极配合治疗，千万不可随意用药，这样才能达到预期的治疗效果。