尿道炎是一种常见病和多发疾病，虽然他并不是什么很严重的疾病，但是仍给患者的正常生活带来极大困扰。那么，改如何预防尿道炎的发生呢?患了尿道炎吃什么好呢?我们从下面的文章中了解一下吧。

　　尿道炎的预防

　　1.多喝开水。早晨起床空腹喝杯白开水冲洗“内环境”，日间可根据自己的饮水量适当多喝些清淡的水，少喝糖水饮料。大量出汗以后，更要补充足量的水分。

　　2.勤排小便。

　　3.炎热天气穿的内裤不宜过小或太紧，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。要注意个人卫生，勤洗澡、勤换内裤。　　

　　4.大便后卫生纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。

　　5.为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力，应保证充足的睡眠。

　　6.增加饮食中的纤维素及减少食盐、精糖、蛋白质的摄入量，必要时还需减少钙的摄入，少吃动物内脏及油腻食物。

　　7.保持情绪乐观，适时调整心态，舒缓紧张的心情。

　　8.要多活动。

　　9.对有可能引起尿路结石的其他疾病要及时治疗，如尿路感染、痛风、甲状旁腺功能亢进等。

　　10.根据医生指导，对尿路小结石可服药促其排泄。

　　尿道炎怎么治↓↓↓↓↓

　　1.根据病原菌针对性用药

　　本病除大家较了解的支原体和衣原体外(主要感染微生物)，还有10%—20%的可由阴道毛滴虫、白色念珠菌、金黄色葡萄球菌、链球菌、酵母菌、厌氧革兰阴性杆菌等引起。

　　所以非淋的治疗要因人而异，因感染的微生物而确定用药。

　　2.足够的疗程

　　支原体和衣原体是细胞内寄生的微生物，对抗生素不如一般的细菌敏感，所以用药时间应该相对较长，一般为两周左右。

　　患者最好不要自行盲目购药服用，这样可能使病原菌接触到药物又没杀灭而产生耐药，下次此药就不管用了。

　　3.最好单一用药

　　药物之间相互作用是复杂多变的。一般来说，除非知道它们之间有协同互补作用，否则不应该同时用两种以上的药物来治疗非淋菌尿道炎。

　　因为，这样做常常有害而无益，如药物之间有相互拮抗作用会降低疗效，增加治疗的费用，使病原菌对药物的耐药菌株增多，从而使进一步治疗难度加大。

　　4.重视性伴的检查和治疗

　　因为各种原因有些人患了性病而不愿意让家人知道，所以也忽视了对性伴的诊断和治疗，从而造成反复的感染，这并不代表治疗无效。

　　5.注意发挥身体的抗病能力

　　药物治疗的同时需要身体抗病能力的配合才能达到较好的疗效。在治疗期间同时饮酒和继续过性生活(尽管用了安全套)会大大降低疗效，这一点在一些年轻人中较容易忽视。此外，还有生活节奏不规律、食辛辣火锅等食物、过度劳累、有慢性病等情况。

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　　一、尿道炎食疗方

　　1.用枸杞子50克，茯苓100克，红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末，每次取5--10克，加红茶6克，用 开 水冲泡10分钟即可。每日2次，代茶饮用。

　　2.取赤小豆50克，玉米须50克。煮汤饮之，每日1次，连服20天。

　　3.用淡竹叶10克，鲜芦根50克，野菊花10克。水煎服，20天为1疗程。

　　4.取通草30克，鱼腥草30克。代茶饮，不拘次数。

　　5.用黄连10克，白花蛇舌草、马齿苋各30克，土茯苓、苦参、白鲜皮、瞿麦、萆?、石菖蒲、川牛膝各l5克，木通、甘草各6克。每日1剂，水煎分2次服用。

　　6.取冬苋菜子或根、生甘草各10克。水煎服用。

　　7.用木棉花30--50克，白砂糖适量。用清水两碗半煎至一碗服用。

　　8.取猪膀胱200克，鲜车前草60--100克(干品用20-30克)。同煮汤，加少许食盐调味食用。

　　9.用土茯苓、苦参各30克，黄柏、地肤子各20克。每日1剂，水煎外洗。

　　10、鸡肠方：鸡肠1副，益智仁20克。将鸡肠洗净，与益智仁一起煲汤，去药渣后，于上午饮服，不要晚上服。

　　11、糯米适量，做成糯米糕，用温酒送下，如不能饮酒者，用温开水送下，若晚间服食，待觉腹内空虚时，才能入睡。

　　12、生山芋250g去皮，酒400ml，椒盐葱白少许。山芋拍碎，酒用慢火煎，酒沸即放入山芋，再加入椒盐葱白即成。空腹时食之。

　　尿道炎患者首先是要注意饮食营养，多食用含B族维生素丰富的食物：例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等;宜多食水果和新鲜蔬菜，以保持大便通畅;宜多饮水。

　　结语：通过对于尿道炎的预防措施的介绍，我们知道了生活中诱发尿道炎的因素，为了自己和家人的身心甲亢，请老记这些措施。尿道炎的治疗一方面要注意积极配合医生另一方面就是饮食治疗，吃对食物对于尿道炎的治愈可是很重要哦。