炎热的夏季，是人们享受美食的季节，但是由于天气过于炎热，病毒细菌滋生的很快，所以食物中毒是夏季人们容易得的疾病在之一，那么怎么样判断自己是否食物中毒呢?食物中毒又有哪些症状?接下来就跟随小编一起去看一看。

　　食物中毒症状

　　虽然食物中毒的原因不同，症状各异，但一般都具有如下流行病学和临床特征：

　　①潜伏期短

　　一般由几分钟到几小时，食入“有毒食物”后于短时间内几乎同时出现一批病人，来势凶猛，很快形成高峰，呈爆发流行;>>>食物中毒 9食物吃错会“送命”

　　②病人临床表现相似

　　且多以急性胃肠道症状为主;

　　③发病与食入某种食物有关

　　病人在近期同一段时间内都食用过同一种“有毒食物”，发病范围与食物分布呈一致性，不食者不发病，停止食用该种食物后很快不再有新病例>>>食物中毒 日常3食物生吃易中毒

　　④一般人与人之间不传染

　　发病曲线呈骤升骤降的趋势，没有传染病流行时发病曲线的余波;

　　⑤有明显的季节性

　　夏秋季多发生细菌性和有毒动植物食物中毒;冬春季多发生肉毒中毒和亚硝酸盐中毒等。

　　食物中毒怎么办

　　一、催吐

　　如果服用时间在1～2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。亦可用鲜生姜100g捣碎取汁用200ml温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食品，则可服用十滴水来促使迅速呕吐。有的患者还可用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉，引发呕吐。

　　二、导泻

　　如果病人服用食物时间较长，一般已超过2～3小时，而且精神较好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄30g一次煎服，老年患者可选用元明粉20g，用开水冲服，即可缓泻。对老年体质较好者，也可采用番泻叶15g一次煎服，或用开水冲服，也能达到导泻的目的。

　　三、解毒

　　如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100ml加水200ml，稀释后一次服下。此外，还可采用紫苏30g、生甘草10g一次煎服。若是误食了变质的饮料或防腐剂，最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白的饮料灌服。

　　出现食物中毒症状时首先应立即停止食用中毒食物，马上向急救中心120呼救，送中毒者去医院进行洗胃、导泻、灌肠。有一些本来就有基础病的老人，如冠心病、高血压等要特别注意护理，血液黏稠物增多可能会导致病情加重。

　　特别要注意保存导致中毒的食物，提供给医院检疫，如果身边没有食物样本，也可保留患者的呕吐物和排泄物，确定中毒物质对治疗来说是非常重要的。越早去医院越有利于抢救，如果超过两个小时，毒物被吸收到血液里就比较危险了。重症中毒者要禁食半天左右，可静脉输液，待病情好转后，再进些米汤、稀粥、面条等易消化食物。

　　食物中毒后吃什么

　　一般性食物中毒——甘草绿豆汤

　　1.生甘草、绿豆各100克，水煎，每日1剂，分2次服，至痊愈。

　　2.食盐100克，将其炒焦、泡汤，尽量灌饮，并用鸡毛扫喉咙催吐，吐后再灌饮，至吐尽为止。>>>吃什么会食物中毒 揭秘夜市5款高“含毒量”食物

　　3.生白萝卜500克，捣汁，每次服100毫升，每日2次。

　　苦杏仁中毒——绿豆砂糖饮

　　取生绿豆适量，将其捣碎，加水1大碗，煮沸后，过滤取汁，加入砂糖50克，顿服。

　　鱼或鳖中毒——紫苏叶饮

　　1.紫苏叶100克，煎浓汁当茶饮或加入姜汁10滴调服。

　　2.红曲15克，水煎服。

　　3.无花果鲜嫩叶适量，洗净捣烂绞汁，每次加温开水服半杯。

　　4.生扁豆荚30个，捣汁，用凉开水冲服。>>>食物中毒高发季 预防食物中毒的8项注意

　　鸟肉中毒——生扁豆干粉

　　生扁豆干10克，研粉，凉开水冲服。

　　驴肉或马肉中毒——淡豆豉杏仁饮

　　淡豆豉40克，杏仁15克，水煎温服。

　　结语：在炎热的夏季，大家都会忘情的享用各种美食，但是会忽略卫生健康问题，所以食物中毒也就在所难免，希望大家在日常生活中能够多加注意自己的身体，保证自己的健康。