编者按：手法是体现一个按摩师按摩水平的技巧，如果你感觉按摩师按的你快舒服的睡着了，那么这个按摩师的手法就很高。手法在操作时的禁忌都有哪些?

　　手法的禁忌与手法操作的注意事项

　　1。手法的禁忌症

　　⑴　皮肤病的病变损害处、破伤、烫伤处禁止手法治疗。

　　⑵　酒醉、饥饿、剧烈运动后禁用手法治疗。

　　⑶　某些肿瘤、结核、化脓性关节炎等禁用手法治疗。

　　⑷　妇女妊娠期、经期、产后未恢复者禁止在腰、臀、腹部行手法治疗。

　　⑸　精神病患者发作期禁用手法治疗。

　　⑹　严重肺、心、肾、肝等脏器疾病禁止按摩治疗。

　　手法的注意事项：

　　⑴　注意安排好患者体位，无论坐、俯卧、仰卧、侧卧、站立位均要嘱其放松，并按手法施用的位置安置好患者体位(如腰部斜扳法，除要求在侧卧位放松躺好，还需要求在上侧下肢处于屈髋、屈膝位)。

　　⑵　术者自己要选择好合适的位置、步态、姿势，以有利于发力和持久操作，并避免自身劳损。

　　⑶　初诊及第二、三次治疗的患者，有可能出现皮肤疼痛及青紫现象。皮肤疼痛称为表皮痛，大多为初次接触推拿，对手法不适应而发生，患者多说治疗局部皮肤痛，与衣服摩擦才出现。

　　另外也可因手法粗暴用力过大而造成，只要适当减轻手法压力就可以解决。

　　皮肤青紫是皮下瘀血的表现，出现皮肤青紫有三种可能：一是手法粗暴造成皮下出血，患者局部浅表痛甚，若手法粗暴亦可累及深层组织。

　　二是患者本身血小板少，或功能低下，手法刺激后皮下出现瘀血(必要时应做血小板实验检查)。三是治疗后的必然反映，如肩关节周围炎的治疗过程就有可能出现。出现此情况可休息3～5天再行治疗，但一定要分清原因，尤其注意手法操作得当与否。

　　养生必知的3大按摩手法：掐 扳 勒

　　掐法

　　用指甲或指端在施治部位或穴位上，作重按掐压而又不刺破皮肤的一种按摩操作手法。操作时，术者肩和手臂自然放松，以腕部的活力贯注于指甲或指端，用轻巧恰当之力于施治部位或穴位上作重按掐压。

　　注意用力不能过猛过急，以免损伤皮肤及软组织，要求患者的感应要深透舒适，掐后可再轻揉局部以缓解疼痛。掐法可分为拇指掐、中指掐、拇食指相对掐、拇食指平行掐、三指掐、四指掐和五指掐等。

　　本法有开窍醒神、回阳救逆、祛风散寒、兴奋神经和温通经络之功效，可主治头晕、昏迷不醒、中风不语、半身不遂、癔病发作等。

　　扳法

　　用手指在施术部位或穴位上作扳动的一种按摩操作手法。本手法操作时，术者肩臂要自然放松，用腕部的活力带动手指，沿垂直于肌肉、肌腱、韧带及骨骼的方向，依肢体的形态，作顺滑扳动其软组织。

　　此法感应深透，扳动时可使被扳部位产生瞬间酸麻、酸痛感，并很快转为松快感。但需注意，操作时切忌使用暴力。本法可分为用双手拇指指端罗纹面向下扳动的俯扳、用双手2-5指指端罗纹面同时用力向上扳动的仰扳。

　　及专用于手指和脚趾的分扳(用双手的拇指与食、中指指端罗纹面相对呈钳形，分别钳夹住施治部位，然后同时作左右、上下反方向的扳动)。

　　扳法有通经活络、解除粘连、顺理肌筋、消炎止痛及解除疲劳等功效，可主治肌肉酸痛、肌腱粘连、颈椎病、肩周炎、腰扭伤及腰椎关节紊乱等病症。

　　勒法

　　用拇指与食指中节指腹或用食指中节尺侧和中指中节桡侧夹住患指或趾，作急拉滑脱的一种按摩操作手法。操作时，患者取端坐位，术者一手握住其施术侧腕或足跖部。

　　另一手先以拇、食指指腹捻法捻揉诸指(趾)后，再按上述手法依次夹住各指指根或各趾趾根，然后向指(趾)端作旋转或抖动，并急拉滑脱。注意应先捻揉各指(趾)，以放松肌筋。操作中，术者指腹既要与患指(趾)贴实，又要急速而旋转地滑开，且应避免扭伤。

　　本法可分为勒指、勒趾两种，有通经活络、调和阴阳、通利关节、活血理气和消炎止痛之功效，可主治肢体末稍麻木、屈伸不利等。本法常用作按摩后的结束手法，且只用于勒手指及足趾。

　　按摩手法的要点有哪些

　　(1)持久：是指操作手法要按规定的技术要求和操作规范持续作用，保持动作和力量的连贯性，并维持一定时间，以使手法的刺激积累能产生良好的作用。

　　(2)有力：是指手法刺激必须具有一定的力度，所谓的“力”不是指单纯的力量，而是一种功力或技巧力，而且这种力也不是固定不变的，而是根据治疗对象、部位、手法性质及季节变化而变化。

　　(3)均匀：是指手法动作的幅度、速度和力量必须保持一致，既平稳又有节奏。

　　(4)柔和：是指动作要稳、柔、灵活，用力要缓和，力度要适宜，使手法轻而不浮、重而不滞。

　　(5)渗透：是指手法作用于体表，其刺激能透达至深层的筋脉、骨肉，甚至脏腑。

　　应该指出的是，持久、有力、均匀、柔和、渗透这5方面是相辅相成、密切相关的。

　　持续运用的手法逐渐降低肌肉的张力，使手法功力能够逐渐透达到组织深部，均匀协调的动作使手法更趋柔和，而力量与技巧的完美结合，则使手法既有力又柔和，达到“刚柔相济”的境界。

　　中医学认为“不通则痛，通则不痛”，疼痛的部位就是气血不通。好比下雨后地上的一汪积水，手法的作用就相当于用一种方法打通被堵住了的下水道清除积水。如何最有效地“清除积水”就是手法的技巧。

　　总结：现在都知道手法对按摩师的重要性了吧，但是按摩师们在按摩的同时小心手法操作中的注意事项，不然很可能会伤到你的顾客!