编者按：手掌在我们生活有着很重要的地位，他帮助我们拿东西，拿笔写字，没了它我们什么都做不了，现在医生又可以从手上看出你身体的健康状况，来跟着小编一起看看吧！

　　1. 斑红掌

　　短期的斑红掌是当你拿削皮刀削了太多土豆，手洗了太多衣物，或者是拎水壶太久时产生的，这是很正常的。但是，如果你的手掌长期以来都持续发红的状态，那么这可能是一种叫掌红斑的疾病，它是肝病的症状，尤其是肝硬化以及非酒精型脂肪肝的征兆。(一种情况例外：如果你怀孕了，红掌是正常的，因为半数孕妈的血流量都会增加，从而引起红掌现象。)

　　2. 指长

　　比较手指长短，你会发现很多关于特定健康状况的事情。一般，男性的无名手通常会比食指长，而女性则正好相反。根据2008年发表在《关节炎和风湿病》的一项研究发现，中性型的女性，她们的无名指要比食指长，她们也更容易患上骨关节炎。但是，食指比无名指长的话，女性患乳腺癌的风险更高，男性患前列腺癌的风险也更高。一项2010年得研究发现，比起其他男性，食指比无名指长的男性患前列腺癌的风险要高33%。

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　　3. 肿胀的手指

　　如果你刚下飞机，请不要理会这一条。一些简单的情况会引起手指肿胀：天气太热，女性快到生理期了，或者是你刚吃完的拉面太咸了等。但是，如果你喝了很多饮料并且减少了盐分摄入，过了几天之后，你感觉手指变粗、变得不易弯曲，或者你没法再带上以前的戒指了，那么手指肿胀可能预示着你的甲状腺机能减退。

　　4. 指甲苍白

　　在正常的情况下，如果你轻轻压一下指甲，它们会变白，当你松开后，它们又会再次变红。如果你的指甲在按压松开之后，一直是白色，这可能是贫血症的征兆。

　　5. 指甲下细小的红色条纹

　　这种情况称为裂片形出血，因为她们看上去是细小的红色或者是褐色的裂片，这些是都是细小部位出血造成的，这预示着心脏或血液的感染。

　　6. 指间粗圆

　　众所周知的“杵状指”：指间过粗，甚至超过最末直接的维度，看上去像小型的杵。这是心脏或者肺部疾病的征兆。

　　7. 蓝色指尖

　　指尖是灰色或蓝色的，或者是你感觉指尖麻木，这可能是一种循环紊乱的疾病征兆。这种疾病就是雷诺氏病或者是雷诺是综合征(一种肢端动脉痉挛的病症)。

　　从手上“看”健康

　　从手上“看”健康“看看你的手，就能知道有什么疾病!”在现代科学深入人心的今天，你一定觉得这就像路边的算命看相一样荒谬可笑。但是，如果你愿意亲身体验一次，或许就会为接下来的事情而感到惊讶了：不用你出声，帮你看手的人能在几分钟之内说出你的身体哪里有问题，无论是已知还是未知的，甚至连你过去

　　某个器官发生过损伤也能一语道破，准确率高达80%以上!这时的你，会不会开始相信“望手诊病”确有其事呢?

　　“气色形态”反映健康信息

　　所谓“望手诊病”，其实叫做“气色形态手诊法”，是运用正常视觉对患者一侧或双侧手的气、色、形态进行系统的观察，以了解对方的健康情况的特殊诊断方法。据其创始人、卫生部主管中国手诊手疗专业委员会会长刘剑锋教授介绍，这种手诊方法以中医望诊断病为基础，包括两个基本要素———“位”与“相”。

　　“位”是脏腑器官在手上的反映部位。由大量临床实践来看，一般观察女性的病症是看右手，观察男性的健康情况则看左手，即所谓的“男左女右”，这是首先要确定的“大位”。其后就要确定具体哪个器官、脏器在手上哪个位置反映，通常分布规律为：大拇指的一侧对应身体的左侧，小指侧代表身体右侧;手的上部反映身体上部及器官上部，手掌下部对应和反应人体下部及器官下部。

　　找到“位置”后，就要看看“相”(即反应部位)上的气、色、形态的变化了。在气色形态手诊法中，“望气”就是观察手部颜色及整个手掌润泽与否。一般来说，如果整个手部发暗，没有光泽，提示系统或机体免疫功能低下，多是些全身反应性疾病，如病毒性感冒后初愈、高热、肾炎、白血病、肿瘤等;或只是局部出现晦暗枯槁，则表示与该“位”相应的器官功能失常，出现严重病变。“望色”主要是区分常色和病色。从实际情形看，黄种人的健康掌色以红黄隐隐为主色调，手掌的肝区兼见青色，心区兼见红色，脾胃区可见浑厚的黄色隐于其中，肺区兼见淡白色，肾区则可见静脉隐伏的紫暗色，这是正常脏色的显露。除此之外，其他一切反常的颜色都属病色。

　　“望形态”则是观察手的某位上显现出的气色的视觉形状与状态，包括凸、凹、浮、沉等8种。

　　手诊意义重在提示和预防

　　疾病之所以可怕，就在于它总是悄无声息地来临，让人毫无防备。不过，这并不代表病症是无色无形的，在身体还没有感觉不适时，问题往往已在手上表露无遗。

　　退休中医师连焕学习手诊七八个年头了，目前已是广州地区手诊高级教师。她告诉记者，手诊最大的好处是：在身体还没有感觉不适之前就提示你存在什么问题，从而及早预防和治疗。不过，她强调，手诊并不是法定诊断，其结果只能作为一种提示，最终仍然需要通过正规检查来确诊病情。

　　不是医生，学会手诊也不难

　　手诊这么便利，如果可以为自己所用，当然是裨益良多。可它毕竟是一种医学诊断方法，如果不是医生或具有相关知识的人，又怎能轻易学会呢?

　　对于大众普遍存在的疑虑，刘剑锋教授表示：“从近几年的教学情况来看，参加面授的非医学背景的学员，一般经过一段时间培训后，即可以自我观察病情的轻、重，用于自身保健还是比较容易做到的。”

　　“我教的1600个学员中，医生所占的比例不到10%，大部分都是普通老百姓。”连焕表示，手诊对学习者的年龄、学历、职业都没有限制，关键就是要重视临床实践，家人、亲戚、朋友、同学甚至医院的病人，都可以是手诊学员的实践对象。

　　据了解，中国手诊手疗行业技术标准已于近日发布，目前该标准是国内外首部手诊手疗技术标准。

　　击掌治病效果好

　　根据气色形态手诊法的诊断结果，直接在患者手的“位”上施以适当的按摩、针刺、点压等刺激，可缓解或治疗疾病，保健身体，这被称之为“气色形态手治法”。

　　不过，最简单方便的莫过于击掌治疗。据介绍，击掌是全方位刺激位上脏器，只要方法得当，对慢性病的辅助治疗效果不错。击掌也有讲究：肩、肘、腕、指四个关节放松后，多方位拍打手掌，并辅以向前走或向后走。每天击掌半小时以上。

　　总结：我们也可以学怎么如何从手上看出身体的健康状况，没事的时候也可以帮爸爸妈妈看看他们的身体情况，是多么好的事。