编者按：你知道眼中风是什么意思？一种风是一种眼科疾病，在过去大多数都发生在中老年人的身上，但近几年在青少年的身上已经以倍的速度在网上增长，这都是由于青少年的生活无规律常常熬夜所致。

　　视网膜中央动脉阻塞引起视网膜急性缺血，视力严重下降，是致盲的危重急症之一，必须予以紧急诊治。“眼中风”多发于患有高血压、糖尿病的中老年病人，但由于现在年轻人生活不规律、压力过大、长期熬夜、情绪过度兴奋或者劳累疲倦，发病年龄越来越“年轻化”了。

　　抢救“眼中风”要抓住黄金90分钟

　　据统计，“眼中风”病人致盲率高达约90%。“眼中风”预后的关键是在第一时间进行及时正确的抢救，视网膜中央血管阻塞的时间越长，视力恢复的可能性就越小。因此，“眼中风”的抢救和心梗、脑中风一样，必须争分夺秒。

　　“眼中风”其实是全身血管硬化的一个信号，由于其来势凶猛，后果严重，所以重点是加强预防。以下几点是预防“眼中风”的关键：

　　一、积极治疗原发病，控制血压达标。“眼中风”与脑中风一样，多发于中老年人，高血压、糖尿病、高脂血症等疾病是重要的基础病变，病因是高血压所导致的血管硬化，控制血压达标可以减轻或延缓血管硬化。中老年人平时应积极治疗和控制糖尿病、高血压、高血脂等全身疾病，注重饮食结构的均衡，戒烟限酒，减少盐分摄取量，少食过于油腻的食物。

　　二、心态平和，调节情绪，保持乐观心情。生气、发怒、情绪激动，是引起高血压的重要原因之一。因此，控制情绪，保持心情舒畅能起到良好的降压作用，有时甚至比服药更重要。

　　三、遵照医嘱，平稳降压。降压药使用不当也可引发“眼中风”。有资料显示，3/4的“眼中风”引发因素为夜间血压过低，这与睡前服用降压药或降压药用量过大有关。因此，高血压患者要按照医嘱服药，不要一下子把血压降得过低，降压药尽量不要放在晚上睡前服用。

　　四、适度运动，保证睡眠。中老年人应加强锻炼，以维持身体各种功能的正常运转。高血压患者血液循环差，静坐少动会进一步加剧血流减慢而形成血栓，发生血管堵塞性疾病。高血压病人锻炼时间要适量，强度要适中，不宜剧烈运动。要注意休息，不要过度劳累，保持充足睡眠。冬季以及季节转换、温差变化大时要注意保暖。

　　五、定期检查，提早干预。90%以上的高血压患者都有不同程度的动脉血管硬化，而眼底血管是全身唯一可以直接看到的血管。中老年人尤其是有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者应定期检查眼底，以便早发现视网膜中央动脉的早期病变，及早采取干预措施，减轻延缓病变，避免“眼中风”。

　　六、早期发现，及时救治。日常生活中如果突然出现眼前黑雾或波纹、视物模糊等感觉，应警惕可能是“眼中风”的先兆，要及时到医院检查诊治，以防延误病情。如果有条件，应该尽快含服硝酸甘油，用食指在眼球表面轻轻按揉，有可能疏通血管栓子，为医院抢救争取时间。

　　年轻也要每年查眼底

　　导致“眼中风”的原发疾病，主要是动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等，因此，一般来说，“眼中风”多发于中老年人，尤其是患有这些疾病的中老年人。但是，随着动脉硬化人群的日趋低龄化，目前它的发作在青年人中也不少见。季节交替，气温变化较大的时候，往往是“眼中风”的高发时节，而凌晨时分，是“眼中风”的高发时间段。所以，一觉醒来之后，如果发现自己视力骤减，一定要及时就医，因为溶栓治疗仅限于6小时内，一旦超时，治疗的价值就不大了。

　　经常进行眼底检查，是预防眼底疾病及全身血管疾病最为有效便捷的方法。医学常将眼底检查称为“小投入大回报”的事，因为眼底检查费用极低，只有十余元。关于这项检查，儿童及青壮年可每年做一次，而老人以及“三高”人群，最好每3个月检查一次。

　　眼中风疾病的分析及其预防方法

　　什么是“眼中风”?

　　眼睛中风是指视网膜中央动脉阻塞。中老年人的血管病变是全身性的，一般除了心、脑、肾和大动脉的血管发生病变外，眼睛血管也会发生阻塞性病变。这种病多见于中老年人。当然，此病也可发生在一些年轻人身上。供应眼睛营养代谢的血管主要是视网膜中央动脉和视网膜中央静脉，当这些血管发生阻塞后，即发生缺血性眼病。因这种眼病的发病机理与脑血管阻塞相同，故称为“眼中风”。

　　眼中风的症状有哪些?

　　眼中风症状视力突然丧失：随着人们生活水平的提高，寿命的延长，以及生活方式的改变，心脑血管病的发病率越来越高，眼中风的发病率也随之升高。而且，该病不容易被早期发现，等到出现与朱大伯相同的症状时，疾疾巳经到了晚期。

　　视力突然丧失是该病的特征，主要是由于眼睛缺血引起，类似于短暂性脑缺血发作时，出现的一过性黑朦和脑梗塞眼动脉受累时的失明。视力突然丧失在一瞬间发生，这是视网膜中央动脉完全阻塞，治疗困难;如果部分视野缺损，则为不完全阻塞，治疗难度小些。不论哪一种阻塞，都必须争分夺秒地进行抢救，以解除阻塞，避免永久性失明。

　　眼中风发生，如何救治?

　　短时间内无法到达医院的患者，可在到医院就诊的同时，试行眼球按摩使眼压骤降，血管扩张，将血栓冲到小分支以减少视网膜受累范围;或吸入亚硝酸异戍酯;或舌下含服硝酸甘油。可在极短时间内到达医院的患者应立即赶到医院，请眼科医生抢救，以提高治愈系数。

　　如何预防眼中风?

　　像防脑中风一样防眼中风：眼中风和脑中风的发病部位虽然不同，但机理一样;因此，可以像预防脑中风一样预防眼中风。

　　要预防眼中风，必须防治高血压和动脉粥样硬化。落实到日常生活中，就是要注意劳逸结合、适当参加体育活动、控制体重或减肥、调整饮食结构、保持心理平衡和戒烟限酒等，必要时到医院检查血压和血脂水平。

　　对于高血压动脉粥样硬化伴有糖尿病、心内膜炎、心瓣膜病、心房颤动和甲状腺功能减退症等的病人，则应定期到医院检查血糖、心电图和甲状腺功能等，必要时请医生给予降糖、抗炎、抗凝、控制心室率和改善甲状腺功能治疗，以防止视网膜动脉阻塞或栓塞。

　　“眼中风”的易患人群有哪些?

　　1、糖尿病、高血压病、动脉粥样硬化、血液高凝状态、先天性动脉狭窄和各种类型的动脉炎患者最容易形成血栓。血栓随血流进入供应眼部血液的颈内动脉和眼动脉，使血流中止，从而导致视网膜中央动脉阻塞。

　　2、心房颤动、心肌梗塞、二尖瓣脱垂、心脏粘液瘤、亚急性感染性心内膜炎、风湿性心脏病二尖瓣狭窄、心脏手术、肺部感染、长骨骨折、空气栓塞和肿瘤患者，也容易产生小栓子随血流进入颈内动脉和眼动脉，使血流中断，从而导致视网膜中央动脉阻塞。

　　3、风湿性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、多发性肌炎和皮肌炎、系统性进行性硬化症、结节性多动脉炎、韦格内氏肉芽肿、干燥综合征、重叠综合征和白塞病等，也可侵犯全身血管，侵犯视网膜中央动脉，也可导致视网膜中央动脉栓塞。

　　4、除此之外，某些血液系统疾病，如红白血病、血小板增多症、真性红细胞增多症、恶性肿瘤放疗或化疗、口服避孕药、吸烟和酗酒等，也可使血液粘稠度增高，形成血栓，从而导致视网膜中央动脉栓塞。

　　因此，患有上述疾病的中老年患者，包括某些年青患者，一旦出现原因不明的一瞬间视力突然丧失，应立即到医院眼科检查，以便早发现，早诊断、早治疗。

　　总结：这类疾病还是比较可怕的，最好的方法就是好好的预防，但要如何预防呢！我们养成良好的生活习惯，不要常常熬夜玩游戏！保持种猪的睡眠。这才是我们最好预防眼中风的方法。