编者按：“红眼病”是什么？红眼病其实就是流行性急性结膜炎。那么“红眼病”的症状有哪些呢？为什么夏季是“红眼病”的高发时期？“红眼病”如何预防呢？
眼部保健 防“红眼病”袭来
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流行性急性结膜炎俗称“红眼病”，是由细菌或病毒所引起的传染性眼病。此病为季节性传染病，多发生在夏季。发病急，双眼可同时发生或略有先后。
流行性急性结膜炎的病因，可分为细菌性和病毒性结膜炎两类，其临床症状相似，但流行程度和危害性以病毒性结膜炎为重。细菌性结膜炎常有许多黏性或脓性分泌物，起床时上下眼睑胶粘在一起，有轻度怕光和异物感，但不影响视力。儿童患者眼睑红肿比成人重，分泌物可带血色，睑结膜上可见灰白色膜，用棉签可擦掉，但易再生。病毒性结膜炎为水样或黏性分泌物，球结膜下有出血，角膜可因细小白点混浊而影响视力，有时还可伴有低热及同侧耳前淋巴结肿大，有压痛。
本病一般具有自限性，即使不治疗也可在10～14天内痊愈，用药后通常可在1～3天内痊愈。但如果发展成慢性结膜炎就比较棘手，一般没有自限性，患者会有眼痒、异物感和视疲劳、轻度充血和有少量分泌物等症状，炎症持续时间一长还会导致结膜肥厚。
患流行性急性结膜炎的病人，应及时就诊治疗，以免成为传染源。治疗时，要在医生仔细检查后，有针对性地应用抗菌、抗病毒的药物。可用抗生素眼药水，或用具有抗病毒作用的三氮唑核苷、环胞苷眼药水等，每10分钟到2小时滴1次，反复多次使用。滴药前，最好先用3%硼酸溶液洗眼，应注意急性结膜炎不宜使用眼药膏，并不能用纱布等将眼封闭。如果治疗得当，绝大多数病人在2周左右可以完全恢复正常，并不留任何后遗症。
流行性急性结膜炎传染性极强且有群发性，潜伏期最短仅2～3小时，最长24小时左右发病，传播速度快，其传播途径主要是接触传染，健康人接触红眼病人的分泌物或其污染物就会被传染，而手、毛巾、面盆、公共浴池、游泳池等皆是可能的传播媒介。因其具有发病急、传播快、流行广、传染性强的特点，故医学专家们又称之为夏季的眼科“瘟疫”。
红眼病家庭治疗与防护措施
※ 隔 离
患流行性急性结膜炎的病人应该隔离，禁止去公共场所，尤其应禁止进入游泳池、公共浴室、理发店、电影院等处，以防传染给别人。患过流行性急性结膜炎的人，对此病并无免疫力，同样需要注意预防再度感染。
※ 湿 敷
将毛巾沾湿，用温湿的毛巾敷眼部，每次5～10分钟，一天3～4次，这样会使你的眼睛舒服些。
※ 保持眼部清洁
不用脏手擦揉眼睛。为了加速康复，可用棉球沾清水或无菌水，擦除分泌物，保持清洁。对于分泌物很多的成年人，可以用1份婴儿洗发精配10份温水制成溶液。用棉球沾些溶液，清洁你的睫毛。这种方法效果很好，温水可以软化干硬的分泌物，婴儿洗发精则可以清洁眼睑与睫毛的交接处。
※ 保持毛巾干净
病人物品专用，用毕及时煮沸消毒。流行性急性结膜炎具高度传染力，患者不要将任何与眼睛接触过的毛巾或其他东西丢入洗衣机清洗，勿与任何人共用毛巾、手帕，以免传染他人。
※ 睡前涂软膏
由细菌引起的结膜炎，在你闭上眼睛睡觉时，情况会加剧。因此，晚上睡眠时眼睛总是更难受。为了解决这个问题，睡前可在眼内点些抗生素软膏，这样可防止分泌物过多。
※ 饮食疗法
①菊花茶：菊花30克，加水750毫升，煮沸5分钟，待温去渣，代茶徐徐饮下。②桑叶银耳粥：桑叶30克，银耳20克，粳米40克，白糖15克。先将桑叶煮沸20分钟，去渣，加入后3味，熬成稀粥，待温食下，每日2次。
※ 其 他
睡觉时让患眼在下面，健眼在上面，以免病眼的分泌物流入健眼，引起健眼发病。治疗期间应禁酒、戒烟，不饮浓茶、咖啡，忌食辛辣刺激性“上火”食物，多吃新鲜蔬菜、水果等食品。避免呆在香烟弥漫的室内。
红眼病“未病先防”措施
1.流行季节，常用消炎眼药水点眼，保持眼部卫生。或用菊花、夏枯草、桑叶、板蓝根、黄芩、栀子、金银花、大力子、甘草等煎水代茶饮。
2.流行期间，少去公共游泳场所游泳。
3.多吃清淡饮食，少吃肥甘厚味。
4.养成良好的卫生习惯，要做到勤洗手，不要用手揉眼，不与他人共用毛巾、面盆、手绢及眼影、睫毛膏等眼部化妆品。
红眼病饮食需注意
忌酒
本病属风热邪毒或兼胃肠积热侵犯肝经，上攻于目所致。饮酒(包括各种烈酒、黄酒、果子酒、米酒、啤酒等)可助邪热毒气，犹如煽风点火;同时饮酒还能损及肝阴，使肝经空虚，风热邪毒更易侵袭，以致本病病程延长。
忌食辛辣之品
京葱、洋葱、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品，能温阳而助风热时邪，并可耗损肺胃之阴，使肺胃积热加重，使风热时邪与肺胃积热搏结难去，而不利于本病的早期康复。
忌腥膻发物
红眼病患者应忌黄鱼、鳗鱼、橡皮鱼、桂鱼、鳝鱼、黑鱼、鳊鱼、蟹、虾之类腥膻发物，否则导致风热之邪更盛、热毒愈益内盛，给治疗、康复带来不必要的麻烦。
忌食生姜
眼部炎症者不宜食用生姜。眼部炎症宜食用清凉散热之品，忌食温热辛散食物，生姜温热，且味辛走窜行散，既助火热，又伤阴液，眼部炎症者食用，将会加重病情。
结语：一觉醒来，小编发现自己不幸变成了“兔子”。希望大家一定要小心哦！预防才是最好的治疗。(文章原载于《中华养生保健》，刊期：2012.06，作者：王延群，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
