目录：

　　第一章：警惕三大致癌外界因素

　　第二章：提早发现宫颈癌可留意月经与白带

　　第三章：女性预防肺癌要远离“三烟”

　　编者按：癌症是一件很可怕的事情，人们谈癌色变却不知道癌症到底是因为什么原因形成的。今天小编就给大家介绍一下癌症的三大治病外界因素。

　　警惕三大致癌外界因素

　　近年来，痛症的发病率越来越高，而且日趋年轻化，这与人类生仃的外界环境随着上业化进程而日益恶化有着密切的关系，导致可诱发癌症的外界因素在不断增加。专家指出外界致癌因素主要有三大类——化学因素、物理因素和生物因素。

　　化学因素

　　化学凶素是目前导致癌症的丰要原因，其来源甚广，种类繁多，广泛存在于生产作业环境、农药、医疗药品以及食物之中。日前医学界已经发现1000多种化学物质有致癌作用，其中人类罹患癌症关系甚密的有三十余种，比如，3.4-苯并芘类多环芳香烃、芥子气、联苯胺、茶胺、偶氮化合物、亚硝胺化合物、铬、镍、锌、镉、砷、硫、钼、杆棉、氯乙烯、苯等。还有一些化学物质对人类有潜在的致癌作用，比如农药，家庭用化学清沾剂、消毒剂等。另外，某些医用药物如疫抑制剂、激素类药物等亦有致癌活性。

　　医学研究发现，不l叫的化学物质会引发不同的癌症。比如长期大剂量接触铬可引发肺癌，镍则引起肺癌和鼻癌，砷能引发皮肤癌和肝癌，镉可引发前列腺痛，3.4-苯并芘上要含于煤烟灰和煤焦油中叮引发阴囊癌和皮肤癌，亚硝胺化合物存在于饮用水和食物中口J诱发食管痛、胃癌、结肠癌、肺癌、肝j断等。

　　物理因素

　　根据临床观察和实验研究发现，一些物理因素对人类和动物也有致癌作用。这类致癌因素主要有电离辐射、X线、微波和电磁波、放射性物质、热辐射、日光和紫外线，机械性刺激、灼热、创伤等。人类受电离辐射易患fL1血病、骨肉瘤、甲状腺癌，较大剂量X线接触或受大剂量紫外线照射，可诱发皮肤鳞状细胞癌；长期接触放射性物质或长期生活在放射性物质污染区域，容易得肺癌和白血病；长期食用过热、过硬食物易历发食管痛。

　　生物因素

　　生物致癌因素可分为二种，其一是病毒，有些病毒潜伏到人体内后，在一定条件下，就会诱发癌症，与病毒有关的人类肿瘤丰要有鼻咽癌、宫颈癌、白血病、肝癌等。比如，研究者从非洲儿童淋巴痛和鼻咽癌患者的痛组织中分离出了疱疹佯病毒-ED病毒，从乳腺癌、白血牺、宫颈癌、恶性黑色素瘤和某些肉瘤中发现J，类病毒颗粒，而且免疫学的研究也汪实不少癌症患者的血清中存在抗病毒抗体，这些都说明了病毒是致癌物质。

　　其二是霉菌，我们只常生活中食用的谷物、最类、坚果和蔬菜易受多种霉菌污染，比如黄曲霉素、镰刀荫、交链孢菌和杂色曲霉菌，其中曲霉菌产乍的黄曲霉毒素有较强的致癌作用，可以诱发肝癌和胃癌，因此这些食物一旦发生霉变．就不能再吃。

　　其三是寄生虫，据临床观察发现，患肝吸虫病的患者胆管细胞型肝癌的发病率较高，患日本吸虫病的患者中直肠痛和结肠癌的发病率较高。

　　虽然化学因素、物理因素以及生物因素都是引发癌变的外部条什，但是这些因素的不断加强会激活人体内源性的致癌因素，从而导致身体正常细胞发生癌变，引发癌症。因此，专家提醒应远离这三大外界致癌因素，避免癌症的发生。

　　提早发现宫颈癌可留意月经与白带

　　多发于50岁左右女性的宫颈癌，如今已悄悄逼近年轻女性。专家表示，妇女在20岁以前，宫颈癌的发病率很低，大部分患者在40～60岁年龄段，但近年来，宫颈癌的总发病率虽呈下降趋势，发病的年龄层次却渐渐向年轻女性转移，出现全球发病年轻化趋势，尤其在20～29岁年龄段上升幅度显著。宫颈癌主要与早婚、早育、多产、宫颈裂伤、宫颈糜烂及阴茎包皮垢的刺激有关。

　　引发女性宫颈癌的五大元凶

　　1　性行为

　　宫颈癌的发病与性行为有着直接的关系。妇女第一次性生活的年龄越早，性伴侣人数越多，尤其性伴侣为性病携带者，宫颈癌的发病率就越高。初次性交年龄为16岁，其危险性为20岁以上的两倍。因此，宫颈癌又被称为“性病癌”。

　　2　人乳头瘤病毒感染

　　近年研究发现，性传播中的人乳头瘤病毒是子宫颈癌发生的主要元凶。病毒的感染可以是通过性交互相传染，也可以是通过接触被污染的物体传染，16岁的小女孩患宫颈癌则可能是在公共场所接触了病毒污染的物体。

　　3　月经与分娩

　　越来越多的事实证明，宫颈癌的发病与月经、多产有关。女性经期生殖系统的抵御能力明显下降，是感染性疾病的好发期。如果不注意经期卫生，避免房事，避免精神刺激、疾病困扰，感染的机会就会增加。妊娠期、产褥期妇女抵御疾病能力相对较差，多产造成的产道损伤等，都将成为宫颈疾病的易患因素。

　　4　男性性行为

　　研究发现，妇女宫颈癌的发生，与其性伴侣的性行为、性疾病、外生殖器癌肿等相关。男性婚外性伴侣越多，其携带致病因素的几率越高，越容易使对方受感染。据调查，丈夫有两个婚外性伴侣者，其妻子宫颈癌相对危险性上升5倍。男性生殖器HPV感染、阴茎癌等均增加妻子患宫颈癌的危险性。阴茎癌患者的妻子，较其他妇女患宫颈癌的危险性高出3～6倍。倘若丈夫的前妻患宫颈癌，续弦后妻子患宫颈癌的几率是正常对照组的2倍。男性包皮过长、包皮内污垢等都是细菌、病毒滋生场所，极易通过性行为传染给对方。进行早期环行切除和应用避孕套对宫颈癌都有预防作用。

　　5　吸烟、口服避孕药等其他因素

　　吸烟尤其是大量吸烟，可能是诱发宫颈癌的重要原因之一。据流行病学调查，吸烟妇女患本病的风险较不吸烟妇女增加2倍。

　　提早发现宫颈癌可留意月经与白带

　　患宫颈癌早期的病人可以没有任何自觉症状，当它继续发展时，可出现以下临床表现：

　　1、首先出现的症状常常是“接触性出血”。如性生活时出血，进行妇科检查时出血或绝经后不规则出血。

　　2、进一步发展出现阴道白带增多。白带稀薄如淘米水状，由于癌组织感染坏死，分泌物中带有强烈臭味。

　　3、当肿瘤进一步发展，癌组织侵犯骨盆壁、神经会发生剧烈的腰、腿疼和下腹痛。如果肿块压迫淋巴及血管，还会出现下肢严重肿胀；如果肿块侵犯直肠、膀胱便会出现排便、排尿困难，或者是尿血、便血。

　　专家强调，宫颈癌并非不治之症，关键是要早期发现。倘若能做到早发现、早治疗，患者愈后是相当理想的，癌前病变一般可完全治愈。早期宫颈癌5年生存率在80%以上。因此，吴主任建议已婚女性每年做一次毫无痛苦的宫颈检查和宫颈刮片脱落细胞学检查。

　　专家提醒广大已婚女性，留心宫颈癌的早期信号，同房时阴道流血，即使是极少量的，也勿放过，因为这种信号，不是每次房事后都会出现的，也许半年之后再现，但那时肿瘤可能已到了后期而失去治疗的良机。同时，要治疗宫颈慢性炎症和癌前病变，防止性传播疾病。此外，要注意个人卫生，如经期卫生，建议有条件者，定期做健康查体。

　　女性预防肺癌要远离“三烟”

　　预防肺癌 远离“三烟”

　　第一烟：加大力度，拒绝一、二、三手烟

　　在全球大部分国家，87%的肺癌死亡都同吸烟有关（包括被动吸烟）；同吸烟者长期共同生活的人，患肺癌的概率提高了25%，而在工作中长期被迫吸二手烟烟雾也会增加患肺癌的危险。近年还发现，三手烟也会对人体健康、尤其对婴幼儿健康造成危害。

　　第二烟：注意通风，开窗吹走“无形烟”

　　除吸烟外，环境因素如装修材料导致的室内污染也是导致肺癌的重要原因。世界卫生组织公布的最新研究成果表明，室内氡已成为仅次于吸烟的肺癌第二大诱因，根据全球各地区平均的氡含量水平估算，由氡引发的肺癌病例占各地区所有肺癌病例的3%至14%3。

　　第三烟：健康烹调，清洁厨房少油烟

　　据媒体报道，近几年上海女性肺癌的发病率上升很快，尤其是40至50岁中青年女性患肺癌人数已接近男性，达到1：1，这与女性遭受二手烟污染、女性吸烟率上升、女士低焦油香烟和厨房油烟污染有密切关系。因此，不吸烟的“家庭煮妇”们，要注意营造一个清洁通风的厨房，减少高温煎炸这一不健康的烹调方式，多开窗保持厨房空气流通。

　　结语：远离致癌物质，远离致癌因子，让癌症远离我们的生活。（原载于《中华养生保健》2012年第2期，作者：翼云，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）