目录：

　　第一章：“老来红”就是癌症的暗示吗

　　第二章：随意更改经期害苦了自己

　　第三章：经期中注意卫生习惯

　　编者按：以前都是“谈癌色变”现在女性朋友都是谈到妇科疾病就害怕，所以，我们在日常生活中药时刻警惕着妇科疾病的入侵。有些人认为“老来红”就是妇女得癌症的征兆，其实并不是这样的哦！

　　“老来红”就是癌症的暗示吗

　　所谓的“老来红”即是妇女绝经后，又出现阴道流血现象，很多人认为是癌症的表现。其实引起“老来红”的原因很多，未必都是癌。

　　主要有如下三种：

　　生殖系统恶性肿瘤

　　阴道出血量或多或少、颜色鲜红或暗红、气味异常恶臭、出血后药物止血或消炎治疗不见好转，而且伴有四肢乏力、精神疲惫、自觉低热、体重下降，情绪异常、食欲减退、失眠严重等症状者，应提高警惕，因为这很有可能罹患生殖系统恶性肿瘤。

　　宫体癌出血，只要做一个简单的诊断性刮宫即可识别良莠;而宫颈癌、阴道癌则可以通过脱落细胞学检查或活组织检查弄个水落石出;卵巢癌、输卵管癌等可通过B超、腹腔镜、CT等检查确诊。

　　功能性疾病

　　功能性阴道出血的原因是部分女性卵巢分泌雌激素的能力尚未完全消失，也有的女性因服用雌激素或类似雌激素的药物，就很有可能发生与生育期类似的增生期改变，出现子宫出血。

　　但这种出血在发生之前常常伴有乳房轻度胀痛、下腹部坠胀不适，白带往往增多，而且没有特殊气味，药物治疗具有良好的疗效。

　　良性疾病

　　女性绝经之后，卵巢的功能明显减退，体内的雌激素水平急速下降，由此引发子宫内膜、宫颈黏膜以及阴道黏膜均发生不同程度的萎缩，抗病能力减弱，细菌、病毒、支原体、衣原体等一旦侵入。

　　轻则引起阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢炎，重则发生出血。

　　此外，宫颈息肉、子宫卒中、部分性病等疾病也是绝经后阴道出血的常见原因之一。

　　随意更改经期害苦了自己

　　从医学的角度来说，经常用药物来改变月经来潮时间，对女性身体有一定危害，特别是未婚女性不在医生指导下用药，危害更大。

　　月经是女性性功能成熟的一项标记。

　　月经的周期一般为28-30天，提前或延后3天均属正常。

　　月经的来潮一般不影响妇女的生活和工作，但少女中约有半数来月经时有痛经表现，有的还伴有头晕、低血压、面色苍白及出冷汗等表现，不过这些症状均可随年龄的增长逐渐减轻。

　　此外有20%至40%的妇女有不同程度的经前紧张综合症，即月经前7-14天出现头痛、乳房胀痛、全身乏力、紧张、压抑或易怒、烦躁、失眠、腹痛、水肿等一系列症状。

　　正是由于妇女在月经周期中有这些不适感觉，促使一些人希望在新婚、旅游、考试、体育比赛时，改变月经来潮时间，以减轻不良影响。

　　我们知道，女性的正常月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成，服用激素虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，影响排卵，造成经期不规则。

　　推迟而至的月经一般经量较多，淋漓不尽，持续时间长，也对身体不利。经常用药物来改变周期，则会导致月经紊乱。

　　未婚女性尤其是一些女学生，通过吃避孕药延迟经期可能会导致经量减少，甚至闭经，危害很大。

　　因此，如有特殊情况，需要用药物推迟月经来潮时，应在医院妇科医生的指导下进行，切不可到药店购药自己随意服用，如果用药后出现副作用，请立即到医院就诊。

　　另外，经期前食桂圆、阿胶等补品，也可能会将经期稍微推迟，引起肚子涨痛，经量减少，所以，妇女月经前最好也不要吃这些食物。

　　经期中注意卫生习惯

　　世界卫生组织妇女健康研究和培训合作中心主任丁辉医生告诉我们：“经期用品的清洁卫生特别重要。因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。

　　提醒1：更换，还应更勤快

　　专家说：“经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换。”

　　有两种错误的做法：

　　一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系;

　　二是在经血量少的时候忘记更换。

　　有一个调查：日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。同为亚洲人种，体质应无太大的差异，而中国女人因使用宫内节育环的比例高，整体经期流量还应更大才是。

　　在使用卫生巾时切记：

　　1、每两小时更换一次;

　　2、慎用药物卫生巾，以防过敏;

　　3、拆开卫生巾前务必洗手;

　　4、卫生巾放在卫生间里。我国多数卫生间是暗卫，终日不见阳光，又多潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。

　　提醒2：慎用药物卫生巾，过敏体质的女性尤其要慎重使用

　　正规厂家的卫生巾，原材料是经过专门的安全检测的，而且已使用多年。如果发生了过敏，通常是由于我们的体质问题——跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理。

　　“卫生巾过敏”非小事

　　阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分（最多见的是卫生巾中的香精），含相同成分的卫生巾都不要再用。

　　专家建议：“ 皮肤 敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。”另外，夏天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换。

　　提醒3：卫生巾最好两小时换一次

　　张小姐一直用的是卫生棉条，主要就是因为有洁癖的她受不了经血留在卫生巾上的异味。其实，经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味。

　　克服的办法当然是选透气性好的产品，同时勤更换。丁辉医生还建议：月经期间不宜吃高脂肪高热量的 食物 ，而应代之以水果、蔬菜、豆类， 饮食 清淡，身体也会随之清爽起来。

　　提醒4：与卫生护垫保持一个距离

　　月经的前后两天，旅行、出差等洗浴不便的情况，卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但丁医生认为：“卫生护垫不宜时时用。”

　　“ 阴部 的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似。在医学上，如果嘴唇遭受损伤，高明的整形医生可以移植阴部皮肤来再造。对于这两处的皮肤，理想的环境都是——不可以太干燥，也不可以太湿润。试想，我们对嘴唇的呵护，难道是经常把它包起来吗？”

　　“娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣，并天天换洗;如果使用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产品。”

　　丁医生还特别叮嘱：“如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为 阴道炎 症等疾患，这时，最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到妇科就诊。”

　　提醒5：消毒与漂白

　　卫生巾并非彻底无菌的，因为既很难做到，又没有必要：经血中本身就带有很多微生物，据一项研究：每克经血含108～9个微生物，但通常来说，对人体并无危害。所以，很多品牌的卫生巾并不专门消毒，只要符合国家要求的标准：不含致病菌、微生物的数目在一定范围内，就不会伤害我们的健康。

　　市面上也有一些产品是经过消毒的。需要注意的是：消毒大多是通过一种化学气体—环氧乙烷，事后必须储存一段时间才能上市，否则，残留的环氧乙烷有可能对人体造成危害。国家对此有专门的规定。

　　卫生巾的那份洁白是“漂”出来的吗？这倒不一定。有的卫生巾，原材料本身就有非常洁白的色泽，不需再漂;也有卫生巾用了荧光增白剂——不过我们也用不着闻荧光增白剂而色变，目前世界上有几千种荧光增白剂，其中有几种被怀疑对人体健康有害，但都不用于造纸行业;换句话说，目前用于造纸的荧光增白剂，并没有证据说明有害。

　　提醒6：卫生巾的环保问题

　　一个女人，一生中大约需要1.5万个卫生巾。看来，环保问题得好好考虑。环保专家告诉我们：废弃卫生巾属于“不可回收”的垃圾，如果你所在的城市，处理垃圾时分可回收与不可回收，那么将它放在不可回收的一类。绝对不可以将卫生巾扔进下水道，这是城市下水道堵塞的一个重要原因。

　　女人私处你会洗吗—引起感染的细菌最常见的是大肠杆菌。正常情况下，它寄生在肠里，并不引起病症，但如果由肛门进入尿道口，就会导致尿道发炎。所以大便后用纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。如果洗手间有冲洗设备，最好认真地冲洗肛门部位。

　　结语：作为女性，为了警惕妇科疾病的入侵，必须做好个人卫生。养成一个良好的卫生习惯，尤其是在经期，更加要注意自己的私处卫生，否则一不小心就可能惹上妇科疾病哦！