春夏季，烂漫花季就要到来了，阳光、微风、适宜的气温和漫天花儿让人心旷神怡，周末走出家门，“宅男腐女”也推开窗户或是约上三五好友来场郊外徙步游，不亦乐乎，可是，这个过程中皮肤接触各类花花草草机会多，让人心烦的过敏会如影随形，湿疹、荨麻疹、接触性皮炎、股癣花粉等过敏性皮肤疾病未免让好心情大打折扣，草木复苏，过敏如候鸟迁徙就要回归了吗?在春节长假期间，气温回升，天气暂时晴好，不少人也外出游玩，另外疲劳和饮食无禁忌致出现各类过敏病症的也不在少数，防备皮肤过敏，你准备好了吗?

　　冬末春初是过敏性疾病高发季节

　　春节期间天气比较干燥，气温突然回升，导致接触性皮炎、股癣花粉和湿疹等高发，此外，由于春节期间饮食不当，摄入过多的鱼腥类海鲜，还会引发荨麻疹等等。

　　女性过敏症出现即停用所有化妆品

　　这样，可以让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用;如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗。

　　出现过敏后不得擅自用药

　　未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。很多人皮肤过敏之后，愿意给自己开个药方，自己直接抹药膏，可能暂时效果明显，时间长了，会让皮肤产生依赖性，一旦停药，过敏反应复发机率高。所以，不要怕麻烦，最好到医院就诊。

　　用凉毛巾冷敷控制炎症发展

　　专家介绍：当皮肤出现过敏以后，我们应该在第一时间用凉毛巾对皮肤进行冷敷 ，因为皮肤出现过敏以后，会在皮肤上出现一些红斑，会重现肿胀，有这种烧灼的感觉，这个时候，我们对皮肤进行冷敷，可以收缩扩张的毛细血管，可以减少炎症的反应，可以减少这种渗出，这个时候冷敷之后，我们再去医院进行治疗，这样子可以达到更好的治疗效果。

　　切记，当皮肤出现过敏症 状时，应该把湿毛巾对患处进行冷敷，只有这样做才能起到收缩血管，镇定皮肤，减轻炎症的作用。

　　远离过敏原为防止过敏所必须

　　从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎 等异常现象。

　　皮肤过敏的发病原因皮肤过敏的发病原因包括内在因素，外在因素两大方面：内在因素就是本身具有过敏体质，这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。 外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作，平时要注意远离自己的过敏原。

　　过敏治疗知多D——目前主要的中药治疗皮肤过敏三大方法简介

　　1、脱敏疗法：只对某些过敏性荨麻疹有效，但有许多过敏性荨麻疹不能脱敏治疗，盲目脱敏只能越脱越重。

　　2、抗组织胺疗法：用药后病人易产生耐药性，疗效不佳。

　　3、激素疗法：短期内病情好转或消失，但停药后病情易加重反跳。还可引起肥胖、多毛、高血压、股骨头坏死、骨质疏松等后遗症。

　　在应对过敏上，强化肌肤的抵抗力也相当重要，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。

　　完美皮肤卫生二步曲

　　完美皮肤卫生二步曲一：将过敏原扼杀于摇篮中

　　1、烹饪蒸汽 做饭时，盆盆罐罐飘出的蒸汽会附着在你轻易打扫不到的地方，如墙角、天花板、橱柜门和被大物件掩盖的区域，霉菌会抓住机会繁殖。做饭，哪怕只是简单的烧水，也最好打开抽油烟机或排气扇。

　　2、书架 书架上不仅仅是书籍、相册和工艺品的天下，还会沉积很多灰尘。潮湿的环境下，书籍也会滋生霉菌，成为过敏原。所以书架不能离床太近，每周至少用湿布擦一次。

　　3、枕头 不管枕头的填充物是什么，温暖湿润的人体环境总会给尘螨创造舒适的生长条件。建议枕芯至少每年更换一次，并定时清洗枕套。

　　4、浴室脚毯 洗完澡后在上面走来走去，湿漉漉的地毯会促使尘螨和霉菌繁殖。除了定期清洗外，浴后可把毯子挂起来，用吹风机吹干。

　　5、冰箱门封 在你不断开关冰箱门的过程中，湿气、食品渣残聚集在此，使各种细菌大量繁殖。建议用漂白剂兑水每周清洁一次，比较难处理的地方可让棉签帮忙。

　　6、鱼缸　霉菌容易在鱼缸内侧脱离水面，但总会在潮湿地方滋生。投掷的鱼食粘在缸壁上，又给霉菌提供了营养，成为破坏呼吸道的一大杀手。因此，每次喂鱼后，应用布把鱼缸内侧擦一遍，鱼缸也要定期清洗。

　　7、湿衣服　长时间放置在洗衣机里的衣服，很容易发霉、变味。换下的衣物应尽快洗净晾干。另外，洗衣服时最好以液体洗涤剂代替洗衣粉，粉末状的东西会加重过敏症状。

　　8、头发　在外工作了一天，头发上沾满了各种过敏原，极易带入口鼻。春季，特别是有风的情况下出门时，最好戴个帽子。回家后，用温热水清洗一下头发。

　　9、花盆　植物根部湿润的土壤适合霉菌生长，如果浇水时经常外撒，细菌就会殃及周围的地方。可在花盆里摆放一些鹅卵石，以阻止霉菌传播。过敏症较严重的人，请把植物移到室外。

　　10、养宠物的朋友　如果朋友家有小狗或小猫，那么他的造访也容易把宠物身上的皮屑、毛发带到家中。客人走后，可用吸尘器好好清扫一遍沙发、地毯等地方。

　　完美皮肤卫士二步曲二：锁定皮肤过敏幕后黑手

　　过敏后，不要胡乱猜疑自己对什么东西过敏。如果皮肤经常起荨麻疹，建议到正规的医院做过敏原测试。 一般来讲我们都建议皮肤病患者、呼吸道过敏性鼻炎和哮喘等患者做皮肤过敏原测试。