月经是女性的一种正常生理现象，也是女性身体健康的一种表现，多数妇女在月经期无明显症状，但有一些妇女容易出现经血异常，例如月经颜色呈褐色，那么，为什么月经是褐色的呢?下面就让小编来告诉大家月经褐色怎么回事，月经变色说明了什么吧。

　　为什么月经是褐色的?

　　正常的月经多为暗红色，只有快干净的1天才有可能是褐色。　假如月经为咖啡色，质清淡而色黄，或像屋漏状发黑者。

　　从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。它常可以通过注意经期卫生而缓解或经中医中药治疗而愈。

　　月经色黑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长导致，有难闻的味道一般提示有阴道炎症。服用避孕药也可能会引起经血颜色改变。

　　月经颜色的异常可以归为月经不调 ，最好去医院请医生辨证诊治。假若还同时伴有手脚凉，脸色萎黄，那便是宫寒的表现。

　　调理气滞血瘀，用中药最适合，补气养血，温经通络，这样寒邪湿邪排除，就可以起到补气养血温经散寒通络的作用。

　　应该暖宫散寒，温经通络。祛除寒气，让气血调和，这样月经量可以渐渐增加，血块消失，痛经则可以改善;子宫内膜增厚，雌性激素、孕激素水平提高则受孕几率增加。

　　月经不调的食疗方

　　一：黑木耳红枣茶

　　黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。

　　功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多的月经不调现象。

　　二：浓茶红糖饮

　　茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。

　　功能清热、调经。主治月经先期量多。

　　三：山楂红花酒

　　山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。

　　功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

　　四：山楂红糖饮

　　生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功

　　能活血调经，主治妇女有经期错乱的月经不调问题。

　　月经量少或者月经量多等，都是月经不调的表现，严重的，甚至会引致其他妇科疾病，女性需要对此重视起来。下面，小编就告诉你月经量少褐色的原因，仅供您参考。

　　1、月经量少的原因

　　女性月经是女性一种正常的生理象现，是指每月一次的有规律的阴道流血。月经血的特点是不凝固，呈暗红色。正常的月经是女性朋友身体健康的保证。

　　而且我们知道，正常的月经是有其规律性的，量也是相对稳定，颜色也不会有大的变化。而有些女性朋友月经量会有减少的迹象，同时呈现出褐色的摸样。

　　基本上，女性月经量少有以下几个原因

　　首先是子宫内膜病变，例如子宫内膜的发育不良、流产刮宫损伤了子宫内膜。其次是脑垂体功用低下导致了月经量少。

　　或者是由妇女卵巢分泌雌激素缺乏，体内雌激素浓度很低，导致子宫内膜的增生缺乏，以及子宫内膜比较薄引起的。

　　个体差别。即在少女时代初潮以后，每次月经经量就是很少，但是排卵和生育等功能一些正常，这是无需担心和治疗的。

　　情绪不稳。说白了就是长生气苦闷，气滞从而影响血流的通畅，容易致血瘀，月经血量少，还会伴有血块。抑或是过度减肥导致了内分泌紊乱。

　　不注意避寒。部分女性在月经期不注意避寒，例如吃冷饮，冷水洗头，起居饮食不慎，受寒凉，导致寒凝胞宫，血行不畅，从而显现出月经量少的出现。

　　最后就是你是否已经处于更年期后绝经之前，如果是，那么这往往就是绝经的前兆。

　　2、月经量少褐色的原因

　　专家介绍，月经褐色是月经不调的表现形式之一，引起女性月经量少褐色的原因很可能和女性出现子宫内膜病变有关，常见情况有刮宫引起子宫内膜薄、子宫内膜发育不良、子宫内膜结核等。

　　其次，女性长期服用避孕药物，也会引起月经量减少。所以女性月经量少褐色要引起足够的重视。

　　造成月经量少褐色的原因有很多，如脑垂体、卵巢、子宫任何一个部位出现问题都有可能引起月经不规律，而精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。

　　平时一定要注意适当的休息，避免过度劳累。另外，出现月经量少褐色的女性建议你去医院进行相关的妇科检查，防止是卵巢、子宫等出现异常，及时发现及时治疗。

　　色质紫黑有血块者，忌食生冷、酸涩性食物。月经过多、色淡质稀者，饮食以补气为主如桂圆、大枣、鸡汤等。经色红、质黏稠者，饮食以清热补血之品为主，如瘦肉、猪肝、藕片或藕汁、藕粉，均为止血凉血佳品，可多食用，忌食辛辣动火之品。

　　结语：月经棕褐色的肯定是不正常的，懂得月经颜色是深色的原因对预防和治疗都会有非常大的帮助。如果发现不是正常的血色，大多数都是因为体内除了一些毛病，所以药剂的治疗，千万不要忽视了这些征兆背后所隐藏的健康秘密。