外阴及阴道炎症是妇科疾病中的常见病及多发病，各个年龄组的妇女均可发病。随着炎炎夏日的到来，妇科门诊上该病例的就诊率明显升高。女性患者常常会因外阴皮肤瘙痒、灼痛、白带增多、异味等症状要求就诊。时常能听到她们说自己已经很注意卫生，并且也用过一些药物来治疗，但是上述症状还是会反复发作，有的人甚至持续数年之久。尤其是在夏日里，因为私处的不适会给自己的生活及工作带来很大的影响。

　　那么外阴阴道炎到底该如何治疗和预防呢?首先一定要去正规医院进行相关检查并且在医生的指导下应用药物来治疗，其次就是要在日常生活中注意预防。下面我就向大家介绍一些日常生活中的注意事项：

　　1.用温开水清洗外阴，但不需要经常使用药液来冲洗阴道，这样会破坏阴道的内环境，导致菌群失调，反而容易感染阴道炎。另外，个别人还会对药液过敏，导致外阴炎。

　　2.穿紧身裤及非纯棉内裤，用护垫。清洗后的内裤最好用开水烫一下，并且放在太阳下暴晒。清洗外阴的毛巾及盆要单独分开。

　　3.长期大量服用抗生素，因为抗生素会抑制阴道乳酸杆菌，改变阴道的微环境，致病的细菌就可能会繁殖。

　　4.直接接触公共厕所的坐便器、浴盆、浴池座椅、毛巾，或使用不洁卫生纸。

　　5.擦拭的方向应该由前至后，避免将肛门处的污物带至外阴处。

　　6.过多吃甜食，因过多吃糖会导致体内糖分过多而产生大量的酸，引起女性阴道内弱酸性，造成霉菌性阴道炎。糖尿病及怀孕期妇女容易患霉菌性阴道炎也是因为上述原因。故霉菌性阴道炎反复发作、久治不愈的妇女建议检查血糖。

　　7.期间避免夫妻生活，如果配偶有症状应需同时治疗。

　　8.建议女性多锻炼身体，保持心情要开朗，因为当女人身患感冒等疾病或心情郁闷时，身体抵抗力会下降，阴道内霉菌等致病菌就会“抬头”。因此，建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。