女人每个月都会来一次大姨妈，这让女人十分烦躁，尤其是在天气热的时候，总感觉有总血腥味。那么，月经期间注意事项有哪些呢?经期保健如何做呢?下面，我们一起到文章中看看关于女性健康的知识吧!
女性朋友都希望自己干净利索、漂漂亮亮，但有时候也是身不由己，比如说来月经的时候，身上就可能会有很腥的味道。那么女性来月经的时候为什么会有难闻的异味呢?要怎么消除异味呢?接下来将一一为大家介绍。
女人这处夹得越紧竟越臭
1、有些女性喜欢在经期把下身包得密不通风以防经血漏出或者是那种腥味泄出，诸不知这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味，那时候味道会更加的复杂难闻。
2、少女期时，女性荷尔蒙分泌较强烈，皮脂腺分泌也较旺盛，除了容易长青春痘外，也较容易有油脂的分泌，因而有滑腻的感觉，所以要常做局部清洁。
3、月经来的时候，一定要注意个人清洁卫生，要用热水冲洗身体，不能盆浴，那样会引发感染，严重的会引起妇科炎症，倘若两天以上没洗澡，“异味”四溢是无法避免的。
4、女性在选择卫生巾的时候要选择薄而透气型的，千万不要选择那种厚且封气的，同时也要选择舒适的，以免卫生巾接触时起摩擦引起皮肤黏膜感染。
5、尽可能时常更换卫生巾，原则上每次不超过3小时，经血量多时，更换卫生棉次数应相应增多。经血是细菌的最好培养基地，勤换卫生巾，不仅可以预防感染，也可以避免血液残留时间过长而造成的异味。
6、女性朋友须常做局部清洗，每天至少用清水或湿毛巾清洁生殖道两次，情况就会有效改善。不建议用洗液或者肥皂清洗生殖道，这样反而容易造成感染。
7、经期也要适当洗澡，有的女性朋友为了防止经期感染，在经期不敢洗澡，其实这是不正确的做法。在月经期间，女性也要注意洗澡，如果两天以上没洗澡，就不可避免地会有经血的异味。不过经期洗澡要注意了，不要用浴缸，一定要采用淋浴的方式，这样就可以减少感染的风险。
经期有异味的原因
1、汗水及分泌物
女性月经期间气味难闻，一般是因为经血中夹杂了血液、子宫内膜与皮脂腺的分泌物以及汗水，因此会有比较明显的气味发生。
2、盆腔炎
引起急性盆腔炎的主要病因是产后或流产感染、宫腔内手术操作术后感染、经期卫生不良、邻近器的炎症直接蔓延，可因炎症轻重及范围大小而有不同的临床表现。
发病时下腹痛伴发热，若病情严重可有寒战、高热、头痛、食欲不振。月经期发病可出现经量增多、经期延长，非月经期发病可有白带增多，月经期间有异味等。
经期异味的分别
(1)鱼腥味
白带有一股特殊的鱼腥味。同时，还伴有生殖道灼热、疼痛、瘙痒、潮湿等症状。
(2)腥臭味
一些厌氧菌感染、滴虫性感染或生殖道嗜血杆菌感染的妇科炎症，白带常有腥臭味。
(3)恶臭味
白带恶臭，常常是生殖道严重感染或肿瘤引起的。如生殖道的恶性肿瘤、严重的子宫内膜炎。特别是老年妇女，如果出现白带恶臭，而且颜色鲜红，往往是恶性肿瘤的信号。
解决方法
首先要及时去正规医院检查，确定具体疾病针对治疗;饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血;感冒发烧等小毛病的时候，慎用抗生素。
消除经期异味需要做到以下几点
勤于洗澡，保持干爽
更重要的是在月经期间，一定要勤于洗澡，如果两天以上没洗澡，“异味”四溢是无法避免的。当然，到时不见得是经血的味道，而可能是自己的体臭。可以使用透气性好、吸收能力强的丝薄卫生巾，让你在经期更轻松自如，不受经血异味的影响。
两小时换一次卫生巾
其实，经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味。
克服的办法当然是选透气性好的产品，同时勤更换。医生还建议：月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来。
用橄榄油去污垢除异味
每天两根用含有橄榄油或者婴儿油的棉棒浸湿生殖道。切勿对生殖道乱消毒，生殖道黏膜非常敏感，如果使用消毒液等刺激性强的物质会产生炎症。在淋浴时用流水的方法是最清洁安全的。要注意的是洗的方向，从前往后。
放松心情掩饰异味
经血是子宫内膜和血液以及子宫内膜分泌物的混合物，所以会散发出与普通的血液不同的独特味道。这些现象都并不表示有疾病。这是每个女人都会有的味道，并不会让周围的人察觉到，无需产生不必要的紧张担心。
抑制异味，卫生用品很重要
再者，很多人在经期时常喜欢包得密不通风，这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时，应采用棉质内裤，并尽可能时常更换卫生棉，每次不要超过4个小时，如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。当经血量较多时，更换卫生棉次数应相应增多。
使用专用洗液去除异味
温度较高时，生殖道细菌容易繁殖，可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭。但不可频繁使用，生殖道的自身清洁作用户因此变弱。只能味重时和月经结束前用。
结语：经期有异味确实让女性很尴尬，但是又是避免不了的事，所以，保持干净、干爽是关键。以上分享了有关女性经期有异味的原因以及经期如何消除异味的方法，希望可以帮助到女性朋友们。
