癌症是一个所有人都畏惧的词语，在很多女性朋友的印象里得了癌症，基本就离死亡不远了。虽然这种想法太过肤浅，但是医学上得了癌症被治愈的例子的确不多。但是癌症不是一朝一夕就形成的疾病，它是一种日积月累的病变，癌症的症状是可以被察觉到的，只是我们在平时生活中忽略了身体上出现的癌症前兆，今天我们就来聊一聊如何预防癌症吧。>>>身上这处凸起竟是癌症前兆

　　哪种症状是癌症前兆

　　有些很常见或是很不起眼的癌症前兆很容易被女性朋友忽视。比如身上突然之间有凸起的血块，虽然没有痛感，但是这个血块的形成原因并不清楚，这时你就需要小心了。

　　这种癌症在病发之时毫无预兆，甚至这种癌症出现的症状我们只会将它当作是不小心磕碰之下所产生的淤血，但是在这里要告诉大家的就是，这种淤血就是癌症的前兆，而会产生这种前兆的癌症就是血管癌。

　　血管癌，听起来很陌生，但是它却是一种危险的疾病，在日常的生活之中，这种癌症会随着年龄的增长而增长，血管癌的病变部位往往会位于皮肤以及皮下组织，但是这种癌症还有可能在黏膜之下，肌肉与骨骼这些部位出现，也就是说我们的骨骼肌肉等等的部位也是有着癌变的风险的。

　　而患上这种癌症时，女性朋友要是稍稍的不注意就会出现因为外伤感染性的破溃，而导致严重的失血，甚至会危及到生命的安全，所以在生活之中有着这种癌症前兆可一定要注意检查，以防止会威胁到生命的症状出现。

　　13个最能迷惑人的癌症前兆

　　1.体重莫名骤减

　　体重在几个月中明显降低，而且原因不明，应注意胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。

　　2.有肿块

　　肾脏位于后腹腔，空间很大，与此相关的疾病早期不容易发现。如果发现血尿、腰部疼痛、腹部有肿块，就要小心是肾脏癌，应尽快做进一步检查。

　　3.疼痛

　　大多数情况下，疼痛是癌症扩散的一大症状。不过，骨癌和睾丸癌早期就会发生疼痛。

　　4.皮肤异常变化

　　皮肤变得松弛，或者过分干燥，出现老化的现象。

　　5.瘙痒、结硬皮或出血

　　这些症状不太常见，但不容忽视。皮肤若出现异常斑块持续数周挥之不去，应及时看医生。

　　6.口腔黏膜白斑

　　黏膜白斑病久拖不治，容易发展为口腔癌。

　　7.异常出血或分泌物异常

　　痰中带血应当心肺癌;大便带血要当心直肠癌或结肠癌;子宫颈癌或子宫内膜异位会导致阴道异常出血;尿血可能是膀胱癌或肾癌的一大症状;乳头分泌物带血则可能是乳腺癌信号。

　　这些症状也可能是其他原因所致，而非癌症，需要上医院检查确诊。

　　9.消化不良或吞咽困难

　　这些症状与胃癌和食管癌有关联，早发现早治疗有助于防止病情进一步发展。

　　这是喉癌的主要症状之一。如果咳嗽持续很长时间，则应当心肺癌或声带癌。

　　10.便秘或腹泻

　　便秘或腹泻频繁，尿血、尿痛或膀胱功能失常等，都可能预示肠癌或膀胱癌等。

　　11.感冒老不好

　　鼻咽癌初期症状不明显，很难早期发现。如果出现流鼻血和一些感冒症状，如流鼻涕、咳痰等，却一直没好，或平时不常感冒的人，连续感冒就要有所警觉，尽快去医院检查。

　　12.发烧

　　几乎所有的癌症患者在发病及治疗的某段时间，会因为免疫系统受影响而发烧，一些癌症还伴有疲劳等症状。

　　13.尿频

　　女性有下腹肿胀、闷痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有饱足感、尿频与尿急，几乎每天出现其中一种症状时，应快速就医。另外，肿瘤有时可能会压迫大肠，因此若排便习惯有改变，也是警讯之一。

　　如何预防癌症

　　合理饮食

　　偏食、挑食、口味偏重、喜食辛辣刺激的食物，不仅会干扰到人体的正常功能，影响内分泌、降低新陈代谢，还会给癌细胞提供便利的生长环境。

　　调节情绪

　　根据流行病学的资料显示，肺癌的发生与人们的情绪波动有着密切的关联，特别是经常情绪消极、失落、抑郁极易引起内分泌失调，增加病菌侵袭人身体的机率。

　　培养良好的生活习惯

　　由于人们的生活压力极重，因此，熬夜、抽烟、喝酒也就成了一部份人的消遣方式，而这些消遣方式便是不良的生活习惯。

　　经常熬夜、抽烟、喝酒，不仅会导致机体的免疫力下降，增加疾病侵袭的机会，并且熬夜、抽烟、喝酒也是引发肺癌的重要因素。因此，想要预防肺癌的发生，就得保持良好的生活习惯、规律作息。

　　积极锻炼身体

　　随着科学技术的快速发展，各种交通工具也就应运而生，也就造成了人们缺乏身体锻炼。殊不知，经常不锻炼身体，便会让身体的免疫力下降。因为为了预防肺癌的发生，在生活中一定要定期抽取时间进行身体锻炼，减少肺癌对身心造成的伤害。

　　定期检查身体

　　由于人们平时没有定期检查身体的习惯，以至于身体有异样，也未能及时发现所致。因此，定期检查身体是预防肺癌发生的必要途径，尤其是有家族遗传的朋友，更是不容忽视。

　　积极治疗慢性疾病

　　由于人们的就医意识不强烈，许多人在身体出现微恙时，只要是对身体的影响不大，并不会立即就医，大多数的做法是放任不理，以拖为主。然而慢性疾病久拖不治或是久治不愈后就发引发癌变。

　　常吃8种最佳抗癌食物

　　柑橘类水果

　　研究发现，经常吃柑橘类的水果能使罹患口腔癌、喉癌、胃癌的几率减半。

　　大蒜

　　蒜是最有效的抗癌食物，尤其是针对皮肤癌，结肠癌和肺癌。

　　亚麻籽

　　亚麻籽含有木酚素，具有抗氧化及抑制癌变的作用。而其中丰富的欧米伽3脂肪酸能对抗结肠癌。

　　绿茶

　　研究证实，绿茶能减缓和预防好几种癌症的发展，包括结肠癌、肝癌、乳腺癌和前列腺癌。

　　绿色蔬菜

　　深绿色叶菜富含类胡萝卜素，这是一种抗氧化剂。它能去除体内自由基，预防癌症。

　　所有的莓类

　　蓝莓、草莓、树莓等都富含大量抗癌成分，对预防大部分癌症有效。

　　三文鱼

　　研究证明，三文鱼等鱼类是抗癌的高手，不过，千万不要油炸或油煎，最好用蒸或者是烤的方法。

　　番茄

　　番茄含有大名鼎鼎的番茄红素，它已经被证实能够预防前列腺癌、乳腺癌，肺癌和胃癌。要想吸收更多的番茄红素，最好吃熟番茄，而不是生的。

　　结语：癌症是一种可怕的病症，所有人都畏惧。但是只要了解到癌症的前兆，并且定期的去做身体检查，保持健康的生活习惯以及良好的心态，那么患癌的概率就会小之又小。今天和大家分享了一些关于癌症的常识，希望以上内容能够帮助到各位女性朋友。

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