很多人都知道，在医院众多门诊中，有一个科室叫做五官科，但我们今天要聊的“五官科”不一样。这里的“五官科”是教你利用观察五官以及面部轮廓，了解自己的身体状况，从而做到疾病预防，今天我们就来了解一下怎样从面部了解身体出了哪些状况吧。

　　脸上这几种变化预示疾病

　　其实很多疾病在发生之前，都会在身体上一些部位发出疾病信号的。有时候是肢体，有时候是皮肤，更多时候就是表现在我们的面部。

　　首先，我们就来说说眼泡肿，比如有的人是一起床就肿，有的人会持续一整天，有的人上眼睑肿，有的人表现为下眼袋大……

　　早上一起床时有点肿，活动活动就好了的，我们把它叫生理性肿胀。它可能跟头一天的喝水、睡眠不好、枕头不适有一定的关系。

　　有时头一天吃的特别咸，导致水钠储留，或是头一天晚上哭过，第二天眼睛就肿了，这些也都是生理性肿胀。这种不是每天都肿，每次持续的时间也比较短，活动以后能够减轻，不伴有其他全身异常问题，能够明确地想到眼睛肿胀的原因，就属于生理性肿胀，不用过度担心，只要养成良好的生活习惯，肿胀后及时用茶包等敷即可消肿。

　　还有一种是病理性肿胀，每天早上起来眼睛都会肿，这种情况可能就意味着身体有什么毛病了。即使活动后眼睛会消肿，我们也要引起足够的重视。这种眼睑肿和我们前面说的生理性水肿有一定的差别：

　　一是眼睑肿的程度更重

　　比如能够看见眼皮肿胀发亮，这个程度往往会使双眼皮变单眼皮，单眼皮变双眼皮了，或者明显的大眼睛变成小眼睛了，自我感觉眼睛睁起来很沉重或睁不开。

　　二是有时会带有一些其他症状

　　比如，尿频、尿急、尿痛，说明可能是急性泌尿系统感染;总是眼皮肿，活动之后也不会减轻，会持续一天，就可能是甲减;早上起来肿，排尿后会减轻的可能是泌尿系统感染……最严重的情况就是泌尿系感染、肾脏有疾病，因为影响肾脏的疾病确实很多，不仅仅是原发性的肾小球肾炎，还有继发性的糖尿病、高血压、痛风性肾病，一些其他免疫系统疾病，比如说红斑狼疮也会对肾造成损害。

　　需要提醒的是，很多人下眼皮肿胀，这种情况多被人们认为是衰老导致的，但在我们中医里还有一种情况。

　　我们形容它为“眼如卧蚕”，就是说像一个蚕卧在那里一样，但是如果“卧蚕”有时候轻、有时候重，早上起来手胀、脸胀，下眼袋发亮，睡一觉可能就轻了，中医认为是脾湿的一种表现，这时去西医检查，可能查不出什么器质性病变。脾湿跟体质和脏器功能有关系，比如脾的运化能力比较差，体质就比较弱，有的人平时总是懒懒散散的、经常感冒、免疫力低、脏腑的功能就比较差。

　　舌头是内脏最直接的反映

　　嘴唇可以反映一个人身体的基本素质，它就像一个晴雨表。比如嘴唇发白的人，如果同时有疲乏、没精神的感觉，就要考虑贫血了;如果嘴唇青紫，则可能是呼吸或者心脏的循环系统有问题。

　　中医望诊尤其是舌苔，可以看出问题

　　建议我们养成每天刷完牙后都查看一下舌头的习惯，一是因为舌头是我们内脏最直接的反映，二是舌头的情况可以预示着你第二天或者未来应该采取什么样的方式。

　　例如，舌苔黄腻，这就说明你的消化道很不干净，因此需要控制油腻食物的摄入量，不可大量进补;如果是白腻苔，即舌苔白白的、厚厚的，这和黄腻苔相似，说明你身体里已经有很多垃圾了，时间久了就会变成舌苔黄腻。

　　黑苔，表现为褐色的、厚厚的、发黏，可能预示着肝硬化、肾功能衰竭，舌苔一旦从黄苔、白苔变为褐色的舌苔，就很难救治;还有就是光红无苔，这说明阴虚或萎缩性胃炎，光红无苔慢慢地就会出现裂纹，开始是小细纹，然后越来越深，变成大深沟，这种人往往在开始的时候舌头有烧灼感，或者吃完东西感觉刺激;舌头胖、有齿痕也不正常，多为脾虚加湿，常表现为没劲儿、怕冷、食欲不振、消化不良等，这类人应多注意生活饮食习惯。

　　口味异常也跟身体疾病有很大的关系

　　比如早上口苦，一般跟肝胆有关，多是因为压力大、精神紧张，肝脏的疏邂能力比较差，造成淤积;口中老有酸味儿可能是肝的虚证或肝胃不合。

　　口黏和口淡无味往往合在一起，嘴里黏黏的，早上起来老想喝点水漱口，或者过一段时间就觉得嘴里黏了，多是比较胖，不爱动，喜欢吃肉的人，是湿的表现;口臭多是慢性牙周炎或胃肠积热，便秘、吃得多、消化不良的人容易口臭，毛细胆管炎、肝脏的代谢能力差，别人闻起来有腥臭味。

　　口甜可能是糖尿病的征兆，如果有烂苹果味儿，那是糖尿病加重了;如果嘴里呼出来的是臭鸡蛋味儿，就要看看肾脏有没有问题。

　　痘痘位置预示健康问题

　　中医望诊是望神、色、形、态，这个“色”就是“面色”，是最主要的组成部分了，我们经常说“察言观色”就是说面色。中医说“有诸内必形诸外”，内脏有问题就会表现在脸上。比如常见的黄褐斑，除了与内分泌问题有关，还是情志性疾病，老生气、抑郁，气滞血瘀，就容易出现黄褐斑。

　　此外，还有些人非青春期却长痤疮，也能预示一些问题，比如口周长痘跟胃肠有关系，鼻子两侧长痘跟肺有关系，两侧面颊则跟肝有关系，一般额头和鼻子同时长痘跟肺有关系。

　　学着透过五官看健康

　　照镜子是我们日常生活中重要的组成部分，有些人平均每三十分钟就会照一次镜子，不过多数人照镜子的目的是为了看自己的妆容是否整齐，而对于自己的五官反映的健康问题，多数人都会忽视，其实这也跟了解程度有关，想要把五官当成自己健康的晴雨表，首先就得对它有了一定的了解才行。

　　疾病征兆一

　　上嘴唇肿胀这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

　　疾病征兆二

　　面颊呈褐红色面颊发红是高血压的征兆。因此，面部呈此颜色的男人们要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

　　疾病征兆三

　　耳朵发红耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。

　　疾病征兆四

　　鼻类呈红色或紫色鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。因此，在日常饮食中，要避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮食为主，起居规律。

　　疾病征兆五

　　眼圈发黑、脸色晦暗早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗。此外，吃啥补啥，可用猪腰子煮汤吃有一定的疗效。

　　面部五官科反映身体状况

　　鼻子

　　如果你有个大鼻子，那真是一个不错的事情。研究指出，鼻子越大越能更好地抵御外界的尘埃和细菌，因为鼻子越大里面就会长有更多鼻毛，它们可以成为抵挡外界有害颗粒物进入肺部的有力屏障。

　　眼睛

　　如果一个人血液中的胆固醇含量偏高，那么他的虹膜(内含色素决定眼睛的颜色)外围会出现一个白圈;如果眼睑有下垂的趋势，可能意味着其眼部神经紊乱，这或许是面瘫的前兆。

　　嘴巴

　　牙齿稀疏变短，可能是胃酸分泌过多所致，即过多的胃酸经食道进入口腔腐蚀牙齿。此外，舌头变黑可能是口腔卫生情况欠佳、吸烟或服用抗生素的结果，使用漱口水或刷牙时刷刷舌头应该会有帮助。

　　皮肤

　　肤色发黄可能是服用糖尿病及高血压治疗药物的后遗症，但是这也可能是肝功能受损的明显信号;长出褐色斑点，这种情况女性明显比男性要多。

　　专家指出，这可能是由雌性激素失调导致的，比如在孕期或服药时，紫外线中的UVA也会加剧这一症状;脸上长出深深的皱纹则可能是骨质疏松的迹象。这可能与支撑皮肤弹性与粘合骨骼的胶原蛋白流失有关。

　　毛发

　　头发稀疏对女性而言或许是甲状腺功能亢进的表现。此外，女性秃顶可能与铁质缺乏有关，因为铁蛋白是毛发生长的重要组成部分;如果眉毛稀疏，则可能是甲状腺功能低下的表现，即甲状腺不能分泌足够的甲状腺激素。

　　如何通过看眼睛颜色判断身体有无疾病

　　眼白发蓝医学上称之为蓝色巩膜

　　这种征象多是慢性缺铁造成的。铁是巩膜表层胶原组织中一种十分重要的物质，缺铁后可使巩膜变薄，巩膜掩盖不了巩膜下黑蓝色的脉络膜时，眼白就呈现出蓝色来了。而慢性缺铁又必然导致缺铁性贫血。凡中、重度贫血患者，其眼白都呈蓝白色。

　　眼白发红通常是由病毒感染发炎引起的充血现象

　　倘若同时还伴有分泌物、异物感、发痒及眼痛等症状，应去医院眼科诊治。另外，血压高的人发生脑溢血之前、羊角风病发作之前和严重失眠者及心功能不全者，都会出现眼白充血发红的症状。倘若单侧眼白发红，应注意是否受到性病感染。

　　眼白发黄，证明出现黄疸

　　传染性肝病、胆道疾病、妊娠中毒及一些溶血性疾病是引起黄疸的原因。

　　眼白出现血片

　　动脉硬化、特别是脑动脉硬化的警示牌。

　　眼白出现红点

　　毛细血管末端扩张的结果。糖尿病患者通常会出现此症状。

　　结语：想要了解自身的健康状况，有时候只需要一面镜子，你通过了解自己的面部情况，多多少少就可以判断出自己的健康状况了。今天和大家分享了一些如何从五官了解自己的健康状况的小常识，希望以上内容能够帮助到大家。