很多女性朋友都会有月经推迟的现象吧?有些女性推迟一两天，有的推迟的时间很长，推迟一两天其实问题不大，属于正常现象，但是延迟时间太久就是身体出现了一些问题哦!今天小编就为大家好好的介绍一下这个方面，一起随小编来看看，月经推迟怎么办?女生月经推迟的原因?

　　目录

　　1、女生月经推迟的原因 2、月经推迟的原因是什么

　　3、导致月经推迟的因素 4、月经推迟要怎么调理

　　5、月经推迟吃什么好 6、月经推迟腰酸怎么办

　　7、月经推迟吃什么调理 8、如何治疗月经推迟

　　女生月经推迟的原因

　　月经是女性每个月都来，但是很多女性在来月经的时候，都是有着不准确的时候，不是提前，就是推迟，这样很多女性都是比较苦恼，女性月经推迟，也是有着一些原因，而且这样问题出现后，严重的都是需要到医院进行检查。

　　那女生月经推迟的原因是什么呢?女性有这样问题，和自身情绪也是有着一些关系，同时也有可能女性身体有一些疾病，所以会导致女性有月经推出的现象。

　　(一)肾虚

　　月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。

　　全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。

　　(二)血寒

　　这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒。

　　实寒：外感寒邪或过食寒凉，伤了阳气而造成的。

　　月经：经期后延，量少，色黯红有块。

　　全身：小腹冷痛，得热减轻，或面色青白，畏寒肢冷，舌苔白。

　　虚寒：先天阳气不足，阴寒内盛。

　　月经：经期延后，量少，色淡红，质地稀无块。

　　全身：小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白。

　　(三)血虚

　　月经：延后，量少，色淡，质稀。

　　全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。

　　(四)气郁

　　月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。

　　提示

　　如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。建议最好到医院检查治疗。

　　月经推迟的原因是什么

　　月经真的是让女人们又爱又恨，爱的是它准时到来代表着自己的身体比较健康，恨的是它一来就可以把女人们折腾的半死。一般来说正常的月经是28-30天为周期的，可是现在有很多女性朋友却经常会有月经推迟的情况出现，甚至有一些朋友会推迟20天，这到底是怎么回事呢?

　　1、过度减肥导致月经推迟

　　在现实生活中，有好多的女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，发生月经推迟。

　　这种情况，如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间比较长者，往往需要进行药物调理方可恢复正常的月经周期。

　　2、例假推迟的原因

　　服用某些药物导致的月经推迟：一些药物具有副作用，常常会导致月经推迟。

　　例如，长期服用避孕药、服用紧急避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等。

　　其特点是，服用这些药物之前月经周期往往正常，服用之后推迟，如果服用时间很短，常常在停止服用之后恢复正常，假如服用时间过长，往往需要药物调理。

　　3、精神因素导致的月经推迟

　　如果突然出现精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这样的情况下，往往乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。

　　这样的情况一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。

　　4、慢性疾病导致月经推迟

　　一些慢性消耗性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟，常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，往往发生月经推迟。

　　上述疾病，常常有明显的症状，一般能够发现异常，不容易误诊。

　　一旦发生上述疾病，应该尽快治疗原发性疾病，原发性疾病治愈后月经自然恢复。

　　其实不管月经推迟20天的原因是什么，如果说您出现了这种情况的话，都不要忽视对待，最好是可以到医院去做一下相关的检查，尤其是对于经常出现这种情况的女性而言，更是要及时的进行诊断治疗，否则对于将来的生育可能都是一种威胁，可见它的危害之大!

　　导致月经推迟的因素

　　其实导致月经推迟的原因是很多的，有可能是因为怀孕了，但你不知道，有可能因为月经不调，甚至是一些妇科类的疾病等等，这些都有可能导致月经的推迟。

　　女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。

　　但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。

　　月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。

　　导致月经推迟的原因

　　一、手术原因

　　药流或者人流在一定程度上会损伤女性的子宫内膜，如果子宫内膜损伤过度，或者手术后不注意护理的话，子宫内膜就得不到很好的恢复，那么就会导致月经推迟。而一些宫腔手术如果造成宫颈粘连的话，也会阻碍经血的流出，从而导致月经推迟。

　　二、妇科疾病

　　妇科疾病是导致月经推迟的一大原因，比如像卵巢早衰、盆腔炎、卵巢综合症、宫颈肥大等妇科疾病，都会导致月经推迟，所以患有这些妇科疾病的女性一定要及时治疗。

　　三、内分泌失调

　　内分泌失调常伴有月经失调，内分泌紊乱会对卵巢分泌激素造成很大的影响，从而会影响女性的月经，导致月经推迟。所以，女性一定要调理好自己的内分泌。

　　四、过度节食

　　正常月经是需要足够能量来维持的，女性如果过度的节食就会导致营养不良，那么机体摄入能量不足于维持正常月经所需，所以就会导致月经推迟。因此，女性朋友千万不要为了贪图美丽而节食减肥，这是非常不理智的减肥方法。减肥应该按照科学有效的方法进行，比如运动就是个不错的减肥方法。

　　症状

　　一、气郁：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。全身：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。

　　二、痰阻：月经后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下多。全身：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。

　　三、血虚：延后，量少，色淡，质稀全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。

　　四、肾虚：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。

　　危害：女性的正常月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成，服用激素虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，影响排卵，造成经期不规则。推迟而至的月经一般经量较多，淋漓不尽，持续时间长，也对身体不利。经常用药物来改变周期，则会导致月经紊乱。

　　月经推迟要怎么调理

　　月经推迟和很多因素有关系，例如过度的减肥和精神的因素都可以导致月经推迟，此外动手术和妊娠以及内分泌失调也是月经推迟的原因。

　　请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。

　　在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风，若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖，月经期间应避免水上活动。

　　日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。

　　情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

　　尽量使你的生活有规律

　　熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　必要时去看医生，如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

　　防止受寒

　　一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

　　多吃含有铁和滋补性的食物

　　补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

　　多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

　　调整自己的心态

　　如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。

　　而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

　　上文介绍了月经推迟我们有什么调理的方法，希望对大家有用。

　　月经推迟吃什么好

　　月经推迟是很逗女人在现实中经常会遇到的一种情况，而且往往月经推迟会影响到一个女人的心情以及正常的生活的，所以对于月经推迟的治疗或者说是改善是很有必要的。而现实中引起一个女人出现月经推迟的原因往往也是很多的，与此同时，关于月经推迟的处理方法也是很多的。

　　合理调节内分泌

　　女性内分泌失调也是导致月经推迟、月经不调的重要因素，因此女性们应该合理调节内分泌。保证充足的睡眠、营养饮食均衡、多补充水分、合理运动等都可以帮助调节内分泌，进而可以达到治疗月经推迟的目的。

　　避免药物的影响

　　女性在月经来潮前服用药物，那可能会影响到月经的正常来潮。因此，如果出现月经推迟，那应该排查是否由于服用药物而影响到月经正常到来。

　　稳定情绪、减少压力

　　长期处于情绪不稳定、精神压力过大的状况下也会导致女性出现月经不调的症状。因此，保持乐观积极的心态，减少生活以及工作压力对于解决月经推迟也有很大的帮助。

　　减少雌激素的摄入

　　女性在饮食当中如果摄入过多的雌激素，那必然会导致月经推迟的情况出现。平时的饮食当中，如香精、调味料、鸡精等都含有大量的雌激素，应该减少摄入量。

　　1、黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。可用于女性月经过多，经期延长的调理。

　　2、将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。可调理月经不顺，经痛。

　　3、羊肉100克，生姜1块切成片，调味盐少许，煮熟以后吃肉喝汤。用于虚寒性月经不顺的调理。

　　4、当归10克，鸡蛋2个，红糖50克。将当归放入适量的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂。用于血虚型月经不顺的调理。

　　另外配合喝“九味御妃茶 ” ，调节内分泌，让行经期经血顺畅，使月经恢复正常。

　　药物调理月经不调。月经推迟是月经不调的常见症状，一般情况下也可以通过药物来进行调节。血热型月经不调可以通过服用四红丹、固经丸等来调理;气滞血瘀型月经不调可以服用七制香附丸、少腹逐瘀丸、月月舒冲剂等进行调节。

　　注意事项

　　保持乐观愉快的心态，尽量避免不良的情绪影响到月经推迟的症状发生。临近经期应避免辛辣、生冷食物的摄入。注意个人卫生，经期不可进行性生活。时刻注意保暖，不可让腹部受凉。

　　月经推迟腰酸怎么办

　　不少女性朋友都曾遇到过月经推迟到来，甚至不来的情况，有时还伴随着腰酸背痛等症状。那么，有时候女性朋友的月经推迟到来且伴随着腰酸背痛等症状时我们该怎么做呢?今天小编将为大家做一个简单介绍。

　　月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。

　　因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。

　　因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应注意以下宜忌。

　　(1)忌生冷，宜温热

　　血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷。

　　一则伤脾胃碍消化。

　　二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。

　　(2)忌酸辣，宜清淡

　　月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。

　　月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。

　　(3)荤素搭配，防止缺铁

　　妇女月经期一般每次失血约为30～50毫升，每毫升含铁0.5毫克，也就是说每次月经要损失铁15～50毫克。

　　因此，月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。

　　鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富。生物活性高，容易被人体吸收利用。

　　通过上述的简单介绍，想必各位女性朋友已经初步解了当月经推迟到来且伴随着腰酸背痛等症状时该怎么应对。除了上述的这些，我们还应结合自身的体质，多些注意，避免我们的身体受到伤害。如果月经异常或是连带反应过于严重，则最好还是前往医院就诊。

　　每月月经都推迟的原因有哪些

　　月经是女人特有的一种生理现象，月经一般情况下都是很有规律的每个月来一次，但是也有的人因为体制的不同月经来的时间不是很规律 ，有的会提前有的还会推迟，这也就是平常说的月经不调，月经不调不仅会影响身体的健康还会给人带来很多烦恼，小面小编就给大家介绍一下月经每月都推迟的原因有哪些。

　　1、怀宝宝的妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。

　　2、吃药的副作用长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。

　　3、手术引起。

　　(1)人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大可能会造成月经推迟。

　　(2)宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

　　4、其他如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。

　　(1)起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。

　　因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　(2)情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

　　这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　(3)过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。

　　过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　专家提示：如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。

　　以上详细的介绍了月经每月推迟的原因，通过上文我们也了解到引起月经不调的原因都是跟平常我们的生活习惯分不开的，所以要想月经正常就一定要有个规律的生活和愉悦的心情，避免一些不良的嗜好。

　　月经推迟腰疼的原因

　　一旦月经出现了异常的情况要及时去处理，避免疾病出现恶化而给治疗带来更大的难度，有一些女性朋友可能会出现月经推迟腰疼的症状，那么到底是什么原因导致了这种症状的发生呢?

　　1、慢性附件炎

　　有程度不同的腹痛，慢性炎症反复发作，迁延日久，使盆腔充血，结缔组织纤维化，盆腔器官相互黏连。患者出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等症状，时轻时重，并伴有白带增多、腰疼、月经失调等，且往往在经期或劳累后加重。

　　2、盆腔炎

　　慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀，疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累，性交后及月经前后加剧。

　　3、生殖器炎症

　　腰骶痛常在过度劳累、性交后及月经前后加重，病人常感腰酸背痛、下腹不适或胀痛、低热、易疲劳、食欲不振等全身症状。

　　4、子宫位置异常

　　正常子宫位置处轻度前倾屈位，周围韧带的功能活动自如。当子宫后屈或后倾，则因子宫及周围发炎造成粘连，引起牵引性腰骶痛，这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。子宫下垂、脱出，或高位粘连于腹腔等，可牵拉韧带，导致腰骶痛的发生。

　　5、节育环异常

　　有的妇女腰骶痛常常是由节育环异常所致。节育环异常包括节育环型号与官腔不符，节育环弹性过大或节育环位置异常等。由于上述原因，节育环嵌顿在子宫腔内，刺激子宫壁，反射性地引起腰骶部疼痛。对此，可取出节育环，尤其是对于已经绝经的妇女来说，更要及时取出节育环。

　　6、盆腔肿瘤

　　如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等疾病。因早期肿瘤深居盆腔，不易被发现，当肿瘤压迫神经或癌细胞侵入盆腔的结缔组织，可引起腰骶痛发生。

　　在上面的文章里面我们介绍了女性朋友容易出现的一种症状，那就是月经推迟腰疼，我们知道导致月经推迟腰疼的因素有多种，所以女性朋友要重视这种症状，上文为我们详细介绍了月经推迟腰疼的原因。

　　月经推迟吃什么调理

　　有很多女性在月经问题上并不是很清楚，女性在月经期的时候，如果身体出现一些异常，一定要及时的进行改善，否则对身体的损害是很大的，例如女性月经量过少，时间过短，这很容易是女性身体出现问题所致，所以这个时候要及时到医院进行检查，使得可以知道是什么情况，那对月经推迟也是如此，月经推迟吃什么调理呢?

　　1、虚寒月经不调者，米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。

　　适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

　　2、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。

　　适用于月经延后。

　　3、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。

　　适用于虚证月经不调。

　　4、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。

　　5、月经后延、量少、腹冷痛等症者。大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。

　　适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。

　　6、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。

　　适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。

　　7、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。

　　适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

　　8、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。

　　以上就是对月经推迟吃什么调理详细介绍，按照以上方法做是不错之选，这样在改善女性月经推迟问题上有着很好帮助，而且这样的做法，对女性身体也不会有任何影响的，这样的做法是一个放心的好选择。

　　如何治疗月经推迟

　　月经推迟是很多女性会遇到的现象，而造成这种现象的因素有很多种，我们想要更好的去解决这种现象，那么就必须知道到底是什么样的因素引起的，只有这样子才可以有效的帮助自己治疗月经推迟的问题。下面来随小编一起看看吧!

　　想要更好的去治疗和缓解这种问题那么在平时生活当中一定要注重自己的生殖健康保健同时也需要关注自己的一些心情因为要知道如果心情起伏不定，而且经常熬夜加班的话那么这种现象也是会经常困扰你的。

　　1、保持精神愉快

　　避免精神刺激和情绪波动。

　　个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2、注意卫生，预防感染

　　注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。

　　注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。

　　经血量多者忌食红糖。

　　3、内裤要柔软、棉质

　　通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物

　　多饮开水，保持大便通畅。

　　血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

　　气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　上面就是关于如何治疗月经推迟的一些方法介绍，希望女性朋友对于这个问题更加重视因为月经问题会直接影响到我们的身体健康，以及今后的生育，所以说绝对不能够轻易的去对待，当遇到一些疾病现象的时候必须积极地接受治疗。

　　每次月经推迟怎么办

　　每月的来月经它是女性朋友健康的表现，如果女性朋友在月经期出现推迟的情况，希望你们要引起重视。因为月经推迟可能是因为生活的压力太大或者体内的铁元素不足导致的，所以我们应该要去分析一下体内的营养均衡才能够在生活中治疗它。

　　对于月经推迟这种情况，女性朋友是可以在生活中采用一些方法去治疗它，主要有多吃一些含铁、滋补性的食物，和养成良好的生活习惯以及调整自己的心态等，希望你们可以在生活中好好的养成良好的习惯。

　　月经，是正常的生理现象，也是反映女子健康与否的一个标志。但中医学认为经血是人体之阴血，经血的不断损耗，会使女性机体相对容易处于血分不足的状态，加以紧张的工作、快速的生活节奏和不良的生活习惯，使女性的月经推迟。

　　1、多吃含有铁、滋补性的食物

　　月经量少患者可对补充些富含铁质性食物，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、青虾、对虾、羊肉、鱼子、猪羊肾脏、淡菜、海参、黑豆、胡桃仁等滋补性的食物。

　　2、养成良好生活习惯

　　养成良好生活习惯，避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，导致月经不调的现象。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

　　3、防止受寒

　　注意保暖防寒，经期冒雨涉水等，防寒是最为关键的一步。

　　4、调整自己的心态

　　调整好心态也非常关键。月经不调是因为受到挫折、压力大而引起的，必须调整好自己的心态。

　　中医学认为治疗月经推迟应先明确病症原因，即可对症施治。

　　中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾，补肾法以填补精血为主。

　　脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源，扶脾法以健脾升阳为主。

　　而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。

　　不同体质对于月经推迟怎么调理

　　对月经推迟的饮食调理方法具体该怎么做呢?也都是有着一些方式，这些也都是女性所要了解的，这样对自身身体健康，才会有很好的帮助，下面就详细的介绍下。

　　月经推迟的饮食调理

　　桂皮山楂煎

　　制备与用法：肉桂6克，山楂肉10克，红糖30克，水煎，分2次服。

　　性味与疗效：肉桂辛甘大热，入肝肾二经，能补火助阳散寒止痛，温经通脉，主要入血分，故为温经要药，山楂化瘀通经，亦善走血分，红糖甘温，和中散寒。

　　三味合用，能收温经散寒活血化瘀之效。

　　备注：此方最适于寒邪凝滞，月经衍期者。亦治痛经。

　　山楂红糖饮

　　制备与用法：山楂50克水煎去渣，冲红糖30克温服。

　　性味与疗效：此方即前方去肉桂，温经散寒之力，可以经常服用，安全有效。

　　备注：适于血寒偏有瘀滞者。

　　红花酒

　　制备与用法：红花100克，置酒瓶中，以60度白酒500毫升浸泡7天，以酒红为度。

　　每服10毫升，每日2次。不能吃酒者可兑糖水20毫升。

　　性味与疗效：红花辛温，入心肝二经，能活血通经，祛瘀止痛，白酒甘苦性温，能通血脉，助药势，治心腹冷痛。

　　此酒对寒凝血淤，月经后期有效。

　　备注：对寒性痛经亦有效。

　　月经推迟的调理方式

　　当归补血膏

　　制备与用法：黄芪100克，当归20克，加水500毫升，煮取浓汁300毫升。加蜂蜜100毫升收膏。每服20毫升，每日3次。

　　性味与疗效：此方重用黄芪以资生血之源，有“血脱者，益其气”的含义。有黄芪的补气功能，当归的补血和营养作用，才能相得益彰;蜂蜜补中健脾且有矫味作用，病人易于接受。

　　备注：阴虚火旺者忌用。

　　桃红水酒

　　制备与用法：桃仁10克，红花3克，丹皮6克。水煎兑黄酒、红糖适量，温服，每日2次。

　　性味与疗效：红花活血通经，桃仁破淤行血;丹皮辛苦微寒，其气清芬，能活血消淤;酒能通血脉，助药势。此方活血化淤，温经止痛，对气血淤滞之月经后期有效。

　　备注：气虚、血热、血虚者不用。

　　丹参散、丹参饮、丹参膏

　　制备与用法：丹参60克，烘干研粉，每服6克，黄酒送下。每日2次。

　　丹参15克，加水150毫升，煮取10毫升，去渣加白糖温服。每日2次。

　　丹参100克，加水500毫升，煮取400毫升，加白蜜100毫升。每次服20毫升，每日2次。

　　性味与疗效：丹参味苦微寒，入心肝二经血分。能活血祛淤，用于血热淤滞，月经不调。借黄酒之辛温，以增其行淤之功效。若配以蜜、糖，健脾补虚兼矫丹参苦味，亦便于患者服用。

　　备注：此三方亦用于闭经、痛经患者。

　　月季花汤

　　制备与用法：月季花3～5朵，洗净，加水150毫升，文火煎至100毫升，去渣，加冰糖适量，黄酒10毫升，候温服。每日1次。

　　性味与疗效：月季花味辛微凉，清香芬芳，有行气活血作用。用于气滞血瘀，月经后期及闭经、痛经诸症。

　　备注血热、血虚者勿用。

　　滋阳养血汤

　　用料：桃仁10克，乌贼骨(墨鱼)200克。

　　制法：洗净切片，加适量水同煮汤，以油、盐调味，食墨鱼饮汤。此法有化血祛淤，滋阴养血之功效。

　　少女月经推迟的原因

　　我们都知道到了一定的年纪，每个少女都会经历自己的初潮，而其实这也是性成熟具备生育能力的一个标志，而且每一个月来月经的正常与否也可以反映出你的身体健康状况，在生活当中，很多的少女都会出现月经推迟的现象，那么你知道少女月经推迟有哪些原因吗?下面就详细去了解一下。

　　实际上会导致少女月经推迟的原因有很多种，所以一般面对这种情况的时候，应该及时到医院去做检查，这样才能够找出导致月经推迟的真正的原因，对症治疗，才能够尽快缓解这种现象。

　　1、少女月经推迟的原因：多囊卵巢综合症

　　多表现月经姗姗来迟，重者闭经。

　　常伴有肥胖、不孕、多毛等症状。

　　应去医院检查B超和激素测定，明确诊断后需用药物调整或手术治疗。

　　2、少女月经推迟的原因：营养不良

　　过度劳累，精神紧张，心情压抑等因素都可引起内分泌失调影响月经来潮。

　　通过休息，加强营养，心理疏导，自我放松等诊疗，月经逐渐恢复正常。

　　3、少女月经推迟的原因：药物影响

　　临床上常用的一些中枢抑制剂、激素类药物也可能使月经迟迟来潮，注意适当停用药物。

　　4、少女月经推迟的原因：长期接受有害射线、化疗药物等也可能引起卵巢早衰

　　注意卵巢保护，对于年龄偏大女性(40岁以上)，月经迟迟来潮排除其它子宫内膜病变等，多由于卵巢功能逐渐下降引起，临床可不作特殊治疗。

　　上面就是关于导致少女月经周期的各种原因介绍，所以希望通过这些了解之后，少女们就应该更加关注自己的月经正常与否，只有这样才可以了解自己的身体健康状况。

　　然后积极地接受检查，让自己可以拥有健康的身体。

　　没怀孕为啥月经推迟

　　电磁波

　　各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

　　温馨小贴士

　　1、日常操作电脑时，要做好防护。

　　2、在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然，最好不要长时间使用手机。

　　3、少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。

　　4、多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害。

　　便秘

　　便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

　　温馨小贴士

　　1、甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。

　　2、每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。

　　3、杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。

　　4、核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。

　　滥用药

　　滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

　　温馨小贴士

　　1、良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病。

　　2、不要随便给抗生素“升级”。一旦用了高级的抗生素，再用低级的就不起作用了，因为病菌对其已产生了耐受力。因此，用药应询问医生，“升级”要慎重。

　　结语：女性月经大部分的时候都会出现问题，月经不是提前了，就是推迟了，如果在平时月经推迟了几天了，有时是正常的，但有时是存在问题的，所以小编为大家介绍了以上的方法，希望能帮助到大家，赶紧来看看吧!