很多女性，尤其是20岁至30岁左右的，平时脸上可能不长痘，但每逢经期，就会脸上挂彩，有些还会伴有烦躁、易怒、鼻子出血、腰膝酸软等症。这种情况多为冲任失调、血热瘀滞，其中冲任失调为本，血热瘀滞为标。对此，中医临床上一般采用小柴胡汤配合养血、活血、清热、安神诸药，同时搭配清淡饮食，通常都会有不错的效果。本文就经期长痘的病例病机进行论述，具体如下：

　　何谓冲任失调?

　　说到冲任失调，估计很多人都很陌生，但若提到任督二脉，大家应该都会很熟悉。武侠小说里常说打通任督二脉可增进武功、延年益寿。如《倚天屠龙记》里张无忌通过打通任督二脉，学会了乾坤大挪移与九阳神功，当上了明教教主并叱咤武林。不仅如此，《笑傲江湖》、《射雕英雄传》、《神雕侠侣》等中均可见到任督二脉的“影子”。

　　任督二脉中的“任”就是冲任中的“任”，是为奇经八脉之一，而“督”、“冲”(为太冲脉)亦属奇经八脉。其中，“冲”( 为十二经脉之海，掌管女子月经及孕育功能，)、“任”(调理阴经气血，为阴脉之海，主胞胎)两脉相互交通，与女性的生殖健康密切相关，尤其是女性的月经、孕育两个方面，涉及女子经、带、胎、产、乳等各个方面。

　　《素问·上古天真论篇》上说:“女子七岁肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”由此可见，冲、任二脉对女子的重要性，其是中医中妇科疾病辨证论治的准绳与根本。所谓冲任失调，即为中医术语，是指冲任二脉的功能出现障碍，导致妇科疾病的发生。

　　冲脉失调可致经期失调，面部生痘

　　在中医临床上，冲脉失调可致女性月经失调、痛经、内分泌紊乱、功能性子宫出血等。不仅如此，冲脉失调还会影响女性的乳腺健康与皮肤健康。

　　为什么冲脉失调会生痘?中医中痘痘称为痤疮，其虽为一种皮肤外科疾病，但其发病原因则多来自于身体内部，无论男女，其多与人体的内分泌相关。冲、任二脉与十二经相通，并存蓄十二经之气血，若冲脉失调，则精、气、血亏损，血液循环受滞，又因体内激素分泌紊乱，即可导致面部生痘。此外，女性经期毛孔处于舒张状态，所以空气、环境中的任何微生物群、粉尘、化妆品的刺激等都可能引起痤疮。

　　何谓血热瘀滞

　　对广大读者而言，血热瘀滞读起来也甚是拗口，其实我们可以将其分开来看，即血热与瘀滞。所谓血热就是指有热入血，用白话来讲，就是血的热度增加，运行加速从而出现相应的病理状态。

　　在中医临床中，血热又称为血分热，常可导致月经不调如月经提前、经血过多等，还会出现倒经(即经期前或经行前后发生周期性吐血)、痤疮、皮肤油腻、易怒、鼻子出血、多梦咳嗽等症状。引起血热的原因有很多，主要包括邪热入血、情志郁结两个方面。中医认为血遇寒气会凝滞，血遇火气会血行加速，脉搏跳动变急、伤害脉络，耗损阴气。阴气耗损严重则会形成虚火，从而使得女性出现面颊升火、怕热、爱发脾气、舌少津液、口干咽痛、小便短赤、大便干燥、五心烦热、心情烦躁、盗汗、口腔溃疡、腰膝酸软、手足潮热等。

　　了解中医的人，常常会听湿热瘀滞、血瘀、气滞血瘀等中医名词。瘀滞，其实很好理解，即阻滞不通的意思，所以血热瘀滞即为各种原因造成血热，进而伤及经络、脏气，导致经络、脏腑等受损，容易形成阻塞。

　　冲、任二脉与十二经相通，并存蓄十二经之气血，冲任失调则气血逆乱，经络瘀滞不通，郁而化火，导致血热瘀滞，故面生痤疮，冲任失调是本，血热瘀滞是标。

　　消除痤疮，重在养血活血凉血

　　中医认为，调养冲任重在养血活血，去除血热瘀滞在于凉血。在中医里，血海有三，其一为冲，其二为肝，其三为血海穴，三者其实相互联系、相辅相成。肝藏血,肝血的畅旺与肝气的疏泄调节着血海蓄溢有常,使月经如期，故调养冲任可从养肝护肝着手，同时养肝护肝也是去除血热的方法之一，养肝护肝的同时即可养血、活血、凉血，亦可有效防治痤疮。对于经期易生痘的女性，中医推荐小柴胡汤，其具有解表散热，疏肝疏胃之功效，其不仅是治疗感冒的良方，还可治理肝气郁结，妇科病，月经不调等病。

　　结语：女性经期长痘怎么破?这是很多爱美女性都会碰到的问题，笔者亦有亲身经历。介于此，查文献论述于此，要想彻底摆脱经期生痘，必须标本兼治，养血活血以调和冲任，凉血以去除血热瘀滞。此外，养成良好的生活方式，清淡饮食，适时作息必会达到不错之效果。