月经也会出现各种各样的问题，有些人月经发黑，这都是不正常的，那你知道月经发黑的原因吗?月经发黑如何调节?今天小编为大家准备了月经发黑的相关内容，如果您比较的感兴趣，就和小编一起去看一看吧~

　　月经发黑是什么原因

　　经血颜色

　　如果经血是正常的，应该会呈现暗红色，在经血中还会伴有脱落的子宫内膜碎片、阴道上皮细胞和宫颈粘液，没有血块。

　　如果经血比较稀薄，像水一样，并且颜色发粉红色，或是呈黑色或偏紫色，那么都属于不正常的情况，如果经血呈血凝块也是不正常的情况，如果出现这些情况需要及早就医诊治，确保身体的健康。

　　月经经血发黑的原因

　　一位女孩，她16岁开始来月经，那时她的经血就和别人有差别，经血的量很少，大约3天就已经完全干净了，另外，经血的颜色有些偏黑，看起来很恶心，不知道是为什么。

　　原因一：气血两虚

　　月经周期不规律，有时提前有时延后，经血量或多或少，并有经期延长的情况，经血颜色偏淡较稀薄。

　　或伴有腹部疼痛、头晕眼花，以及面色苍白、舌质淡红。

　　调理的方法主要是补足气血。

　　原因二：气滞血瘀

　　经期没有规律，经血量有时候会多有时候会少，经血的颜色偏紫红色，有血块，经血流通不畅，或者经常有小腹疼痛、乳房胀痛、舌质紫黯伴有瘀点、脉弦或涩或者薄黄。

　　调理方法注意促进血液循环、理气止痛。

　　原因三：肾虚

　　月经周期不规律，经血量少，颜色偏淡或黯红，并且较稀薄，有时会伴有腰膝酸软，脚跟痛。

　　还会出现头晕耳鸣、小腹怕冷、起夜情况。

　　主要调理方法是以补肾为主来调理经期。

　　月经发黑如何调节

　　1.黑豆大枣汤

　　配料：黑豆100g，大枣50g，红糖20克。

　　做法：将黑豆、大枣加水适量，煮成粥状，加红糖调服，为1剂。

　　每次月经来潮前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程。

　　功效：益气养血，调经止痛，治疗气血虚弱痛经。

　　2.砂仁猪肚汤

　　配料：砂仁10克、田七9克、猪肚100克。

　　做法：将猪肚用沸水洗净，刮去内膜，去除气味，与砂仁、田七一起放入锅中，加水适量，烧沸后文火煮约2小时。

　　功效：行气醒胃，祛瘀止痛，有效治疗气滞血瘀型痛经问题。

　　3.阿胶红枣乌鸡汤

　　材料：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、红枣、枸杞子、桑葚、姜飞水。

　　做法：乌鸡去除内脏和头尾，洗净;

　　将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻;

　　把乌鸡放入汤煲中，加姜飞水;用明火煲煮30分钟后，撇去浮沫，加入药材，温和熬煮3小时。

　　起锅前加盐。

　　说明：乌鸡、阿胶、枸杞、芡实、黄精、桑葚等食材都能滋阴补肾。

　　乌鸡、阿胶、红枣、桂圆等食材还能补血养肝。

　　功效：有养肝、益气补血、滋阴养肾、益精明目的作用。

　　对于体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的女人来说，要多喝。

　　总结：经过上述的讲解，小编相信大家对月经发黑是什么原因，也知道了月经发黑如何调节，如果您的病情比较严重，就需要去医院检查与治疗，以免耽误治疗的最佳时期，加重病情，如果还想了解月经的方面的小知识，可以继续阅读下面的文章。