相信很多的女性对红糖水都不陌生吧，每次生理期的时候大多数女性都会用红糖水来缓解生理痛!你们知道红糖水的功效与作用吗，喝红糖水有什么好处呢?其实红糖水不仅是缓解生理痛的良药，还是美容必备的物品哦!你们知道哪些红糖面膜呢?

　　一勺红糖，养出女人美白的一生

　　红糖是和女性相关的一种必备食物，对女性的健康有着很重要的作用!你们知道吗红糖不仅是保健的好食物，对于女性来说也是美容圣品呢!现在许多的化妆品都是从红糖中提取的哦，还不知道红糖神奇美容效果的朋友们赶紧来了解一下吧!

　　红糖排毒美白的缘由

　　红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。

　　研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。另外，蔗浆汁、蔗茎中还含有丰富的维他命B1、B2、B6及维他命C等，从蔗浆中提取的“糖蜜”实际上属于一种多糖。蔗浆中含有豆甾醇、苯油甾醇等多种抗氧化天然物质，对于抗衰老具明显作用。

　　红糖排毒效果显著

　　也许你曾有这样的经历，小时候顽皮被蜜蜂蛰伤，伤口马上又红又肿，大人会把一些红糖融化后涂在红肿处，不一会儿症状就会减轻。由此可见，红糖具有排毒滋润的作用。具体方法上，直接食用或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。

　　推荐一种只需要红糖和蜂蜜就可以制作的面部排毒磨砂膏，立即给你红润面色!

　　STEP1：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里。

　　STEP2：倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。

　　STEP3：搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。

　　完成：上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。

　　红糖面膜，美白祛斑

　　你们知道吗，红糖中有许多的营养成分，不仅对缓解女性生理期痛苦有很好的疗效，对于女性护肤也是非常有帮助的哦!红糖的中的成分对于美容护肤非常的好，许多美眉都学会了一些简单的红糖面膜，平时在家的时候就可以自己制作了哦!

　　祛斑面膜

　　将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水，文火煮成黑糊状。待凉后，用其涂擦脸部，5—10分钟后用温水洗净。面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。

　　增白面膜

　　红糖30克，鲜牛奶(奶粉)适量。将红糖用热水融化，加入鲜牛奶或者是奶粉，30分钟以后用清水洗净，每天一次，连续使用3个月左右可以减少皮肤中的黑色素。

　　滋润面膜

　　茶叶所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙，加水煲煎，以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次，一个月后容颜就会变得滋润白皙。

　　日本美容杂志推荐：红糖养颜法

　　日本各大美容网站都宣传起了红糖美容的方法。东京女子大学营养学科的柴田教授在《AERA》时尚杂志上撰文指出：“红糖富含多种人体必需的氨基酸，而且容易被吸收，所以经常吃红糖或者用它敷面，可以美白、排毒。”消息一出，日本红糖的价格一路飙升。

　　日本化妆品市场上已经有了红糖护肤产品。产品说明中介绍，精炼过的“糖蜜素”能够通过淋巴系统导出皮肤里的过量黑色素，并能对受损细胞进行彻底修护，还原健康细胞。目前日本演艺界有不少明星追捧这种新式护肤品。

　　做法是将3大匙红糖放在小锅里加热，待溶化至黏稠的浆状时熄火，冷却到15摄氏度左右后涂抹在洗净的脸上，15—30分钟后清洗掉，每周两次。

　　红糖姜水的作用与功效 生姜红糖水什么时候喝好

　　大家都知道生姜红糖水对身体有好处，但是红糖水具体的功效和作用你们是不是都知道呢?红糖水最主要的功效是什么呢，真的可以排毒养颜吗?下面小编就详细的给你介绍一下红糖水的功效和作用，看看红糖水究竟有哪些好处呢?

　　一、红糖的功效与作用

　　喝红糖水的好处有哪些呢.红糖的功效与作用到底有何神奇.

　　糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

　　(1)最重要的贡献——排毒养颜

　　不起眼的传统红糖随著健康观念的提升，摆脱了以往的老旧形象成为市场上流行的抢手货，最主要的原因在于它对于身体的健康有很大的帮助，中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。

　　(2)让大众瞩目的贡献——美容效果

　　红糖在日本之所以会红透半边天，除了养生功效外，更因为红糖中含有一种“糖蜜”成分，具有强力的解毒功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，并通过淋巴组织排出体外。除此之外，也蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对细胞具有强效抗氧化及修护的作用，能使皮下细胞在排除黑色素后迅速生长，更彻底达到预防黑色素生成、持续美白的效果。

　　这些美容与养生的功效，让红糖一跃成为追求美丽与健康的消费者津津乐道、争相购买的新宠。　红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水，文火煮成黑糊状，待凉后装入瓶内，涂抹脸部，5~10钟后用温水洗净。

　　二、月经期间喝红糖水好吗

　　好多女性在月经期间会大量的出血，因此好多女性就有疑问，身体血液会不会供血不足，对身体造成伤害。月经是女性的一个生理期，子宫内膜会不断的增厚，还有血管增生，以及腺体生长分泌，还有子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化，这种周期性阴道排血或者说子宫出血就是月经。

　　月经期间喝红糖水好吗

　　女在月经期间是可以喝红糖水的，适当的喝一些会对自己的身体有帮助，促进血液的循环，补充月经的出血，但是千万不能把红糖水制冷再喝，这样的话可能会导致月经出现问题，比如：痛经，肚子疼等等。此外，也不要在红糖水中加些乱七八糟的东西，这样容易产生一些反应，总之，就是适当的喝红糖水是没有关系的。

　　结语：其实女性养生保健的方法多种多样，但是选择一种适合自己的才是最好的!生活中有许多的日常用品都是可以帮助我们达到保健的效果的哦!相信通过小编上文的介绍，大家都对红糖水对于女性保健的作用有了更深层次的认识，一定可以保护广大女性朋友的健康!