打嗝h是很正常的现象，但是如何你在公共场合打嗝的话，是不是非常的不好啊，自己也会尴尬起来的。那么打嗝怎么办，怎么治打嗝呢，中医有什么止隔的秘方呢，带着这些问题和小编一起来看本文吧。

　　每个人都会打嗝，有些人就是偶尔打嗝，但是有的人却经常性的打嗝，特别是在人多的时候打嗝，会影响你的形象哦。

　　呃逆，俗称“打嗝”，引起打嗝的原因很多，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起的呃逆。疾病在危重的情况下也会出现呃逆的现象。

　　刮痧治疗

　　特效穴位

　　督脉、膀胱经、任脉、胃经、心包经。

　　操作顺序

　　1、刮督脉：由大椎穴刮至至阳穴处。

　　2、刮膀胱经：由大杼穴处沿脊柱两侧向下，经厥阴俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞等穴，刮至三焦俞处。

　　3、刮任脉：我们从身体的天突穴向下刮到膻中，再刮到中脘这个位置。

　　4、刮胃经：由足三里穴刮至丰隆穴处。

　　5、刮心包经：由曲泽穴刮至内关穴处。

　　6、如果伴有胃寒，加刮合谷、攒竹穴 ;如有胃火，加刮内庭穴。

　　拔罐治疗

　　特效穴位

　　天突、上脘、中脘、鸠尾、气海、天枢。

　　操作顺序

　　分次选择天突、上脘或中脘、气海穴、天枢穴、双侧肋下的阿是穴。用大号拔罐瓶在上述穴位分别采用留罐法，留置10～15分钟，每日1次。

　　一直打嗝不止怎么办

　　打嗝是“呃逆”的俗名，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。打嗝是因为膈肌痉挛收缩而引起的，通常膈肌都是有规律地活动，与我们呼吸相关;而一些刺激很可能导致它的运动节奏发生变化，比如神经因素(某些神经突然兴奋)、饮食因素(吃得过饱或进食、饮水过急)、吞咽动作过多(口涎过多或过少时)等等。

　　打嗝不止的时候，不但自己会感觉到不舒适，如果还身处公众场合的话，不停的打嗝还真的会让人感觉非常的尴尬。医学专家表示打嗝更常出现在人体受到寒冷的刺激、饱餐、吃饭过快或者吃进干硬的食物之后，打嗝其实是暂时性的呃逆。一般来说打嗝是可以在几分之后自行停止的，一般情况下无需去看医生。

　　对于一般性质的打嗝来说，其实有一些简单又方便实用的方法来阻止的。

　　第一，分散注意力

　　打嗝不止的时候要学会分散注意力，消除因为不停打嗝而紧张的情绪所带来的不良的刺激，让自己平静下来。然后深深的吸入一口气，然后憋住，尽自己的努力憋长一点的时间，然后在憋不住的时候再呼出，反复的进行几次。

　　第二，想方法打个喷嚏也可以停止打嗝

　　另外或者拉伸一下舌头，用一块干净的纱布垫在舌头上，然后用手指捏住舌头往外拉伸，然后感觉到腹部有气体上升的话，打嗝就可以停止了，但是需要注意的是这个方法还是适合在没有其他人在场的时候使用，否则形象也不会太好。

　　第三，可以采取压双眼球法

　　具体方法是打嗝者闭上双眼，然后将双手拇指放在患者的双侧眼球上，按照顺时针的方向适度的揉压眼球上部，一直到呃逆停止。此法多用于上腹部手术患者，但青光眼、高度近视患者忌用,心脏病患者慎用。

　　第四，刺激咽部

　　倒一杯的开水，温度要稍高，但是不至于会烫的，然后喝上一大口，分成几次咽下。清洗干净手指之后，将食指伸入到口内，轻轻的刺激咽部。或者切一块生姜片，慢慢咀嚼。

　　第五，足部疗法

　　让打嗝的患者用手指稍加压力揉搓足底(位于涌泉穴内下旁开1寸处)，直到打嗝停止。这是应用拇指、食指、按摩器与手的技巧对足部反射区施加特定压力，以缓解人体内部的紧张状态，引起人体的某种生理变化的物理疗法。

　　第六，手部按摩法

　　用拇指按压内关穴5~10分钟的时间，直到打嗝停止。或者可以采用耳朵按摩法，用双手紧紧的捏住左右耳垂，然后慢慢地向下拉动，打嗝可停止。

　　注意

　　如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果持续不停地连续几天打嗝儿，就可能是胃、横膈、心脏、肝脏疾病或者肿瘤的症状，应及时去医院进行细致的诊治。

　　生病者突然打嗝连续不断，可能提示有疾患或病情恶化，需引起注意。

　　结语：如果我们下次在遇到打嗝的话，不妨试试小编给大家介绍的这些方法吧，效果是非常显著的哦。同时，最简单的方法，就是让别人分散我们自己的注意力，这样也能够有效地止隔哦，你也可以试试看。