生孩子对某些疼痛感强烈的女人来说，绝对是一生的噩梦，但是你知道吗，夫妻间如果频繁的生孩子反而不容易老。那么，女人生孩子的好处有哪些，今天，我们就一起来看一下吧。

　　研究人员揭示，孩子多的女性的端粒较孩子少的女性更长。端粒是每条DNA链末端的“帽子”结构，可保护我们的染色体免于损伤。

　　细胞每复制一次，端粒就会变得更短。最后端粒变得很短以至于无法保护染色体，从而使得染色体容易受到伤害，这反过来又会导致细胞老化、停止运作。

　　既往动物研究支持了“生活史理论”的正确性，表明较高的繁殖行为与较快的生物老化有关。但是，最新研究中，Pablo Nepomnaschy和CindyBarha则反驳了这个理论。

　　每多生育一个孩子 便可增加一些端粒的长度

　　研究人员共纳入了75名喀克其奎玛雅女性，评估2000-2013年之间研究对象所生育孩子的数目。

　　在这个为期13年的研究初始阶段，研究人员根据研究对象的唾液样本来测量这些女性的端粒长度。研究结束时，再次测量这些女性的端粒长度，但是这次是通过颊拭子。

　　结果发现，在13年的研究过程中，生育较多存活后代的女性的端粒较生育较少存活后代的女性端粒长。而且每多生育一个孩子，端粒增长0.059个端粒单位。

　　校正所有研究对象的混杂因素后仍可得到这样的结果，校正的混杂因素包括女性的年龄，生育第一胎时的年龄， 2013年时这些女性的年龄，生活习惯和家庭收入。

　　在评论其研究发现时，研究人员说道：“我们的分析表明，在13年的观察研究期间，后代数量的增加可减慢端粒缩短的速度，这表明，在我们的研究对象中，生育更多的孩子可能会减慢细胞衰老的速度。”

　　怀孕期间雌激素分泌增加 或可用于解释这些研究发现

　　Nepomnaschy教授推测，女性怀孕期间雌激素分泌增加或是该研究结果出现的原因。”他解释道，“雌激素可像一种有效抗氧化剂一样发挥作用，可保护细胞对抗端粒缩短。”

　　此外，Nepomnaschy教授说道，社会环境可能可能也发挥了一些作用，他们注意到，参与此项研究的女性中，生育较多孩子的女性从家庭和朋友处获得了更多的社会支持。

　　Nepomnaschy教授还补充道：“更大的支持可增加可分配给组织支持的代谢能量，从而延缓衰老的过程”。

　　最后，研究小组总结道，未来的研究应探究不同种族以及不同社会背景之间女性的生殖频率和生物老化之间的关联。

　　美英日专家称：女人最佳的头胎生育年龄是34岁

　　美国科学家通过对近3000名至少生育一胎的女性病史的研究，发现晚育女性比早育女性显得更年轻更健康，以此确定女性头胎生育的理想年龄是34岁，因为未来妈妈们此时的健康状况和社会经济条件最为合适。

　　报道称，在对近3000名至少生育一胎的女性病史进行详细研究后，美国的医学专家发现了一个规律：女性遭遇健康问题的次数自22岁以后开始下降，到34岁时身体自我感觉最好。

　　教授因此得出结论，认为推迟成家和头胎生育事实上是非常理智的，健康女性最好在年满34岁时生育第一个子女，因为此时女性的健康状况和物质条件将达到最佳平衡。

　　研究指出：“从健康状况来看，34岁时头胎生育的女性要比18岁时就生育的(同龄)女性年轻14岁。成年女性对待自身健康问题会越来越负责任，不像20岁时那么冒险，而且通常拥有固定的伴侣。”

　　日本专家也指出，"那些推迟生育的女性通常能拥有更健康的身体，更长的寿命和更健康的婴儿"。此前英国科学家曾得出结论，认为晚育也有一些明显的益处。

　　女性在35-40岁后生育时会使大脑得到额外力量刺激，缓解成年后特有的记忆力衰退现象，延长女性智力健康。晚育还会对女性整体生理状况产生一定的影响，尽管随着年龄的增大女性生育时的生理负担相应增加，但40岁以后生育同时也会刺激机体活力，动用体内秘密能量储备，保障顺利生育，甚至可以帮助成年妈妈们健康长寿，使她们能够活到100岁。

　　还有研究表明：40岁以上的女性生育的孩子体质更为健康国外研究人员们将那些40岁以上的女性生育的孩子和20多岁的女性生育的孩子做了多项对比，得出的结果令人大吃一惊，那些40岁以上的女性生育的孩子体质更为健康。

　　研究结果表明那些被年纪较大的女性生育出的孩子比其他孩子意外受伤的几率减少了22%，同时三分之一的孩子在三岁的时候不必去医院接受各种治疗。同时年长女性生育的子嗣的心理状态也更为健康，因为孩子与家长之间的冲突会随着母亲年级的增大而减少。

　　同时这些女性的孩子在三到四岁时的语言发展能力也表现得更好。然而，中国专家认为：28岁为女性最佳生育年龄我国妇产科医生普遍认为28岁首次生育为佳。事实上，国外专家也认为，34岁是一个临界点，一旦首次生育超过这个年龄，因为生殖能力降低的缘故，母亲有患上慢性疾病的可能。

　　目前我国的妇产科医学领域对于女性最佳生育年龄的界定为：28岁最好，这是从生理因素和其他的综合顺产概率、身体条件等综合得出的结论。同时也明确规定了小于18岁和大于35岁的则为高危人群。

　　头婚平均年龄的增加使得女性生育年龄也会随之有所增加。同时，由于事业的发展需要等等因素也势必会影响到女性选择生育的时间。目前根据就诊的比例来看，绝大多数的产妇年龄段在27～30周岁之间，都算处于一个比较适合的年龄。

　　妇产科医生建议大家最好在25岁到30岁这个年龄段把孩子给生下来，最迟不要超过35岁。目前的国内共识则是女性35岁之后，患胃病、胆囊炎、肺病、肾病、高血压等疾病的几率增加，而怀孕更增加了患病机会。

　　在这个年龄段，妇科疾病如子宫肌瘤的出现机率也会增加。假如35岁以后才生育，很容易出现诸如妊娠期糖尿病、妊娠高血压、羊水过多等多种疾病，而且生下来的孩子质量也不会很高，容易出现畸形。

　　有人也许会质疑，你说大龄产妇对孩子健康有益处，那么为什么国内的高龄产妇为什么容易流产跟生出不健康的孩子?

　　这是因为中国女性喜欢跟比自己年龄大的男人结婚，高龄产妇的背后是更加高龄的丈夫!!

　　97%的基因突变都是因为父亲的年龄导致，母亲的年龄则完全没有影响。 这也不难理解，“来自母亲的基因突变数量是恒定的，这是合理的，因为卵子在女性出生前就已经形成，但是男性一直到老年都在持续制造精子。”

　　女人生孩子的好处

　　女性的一生中如果有一次完整的孕育过程能增加10年的免疫力，这种免疫力主要是针对乳腺癌、卵巢癌等妇科肿瘤的，不生育的女性得不到孕激素有效的保护，容易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤等。

　　1、减少乳腺问题

　　众多临床资料表明，哺乳可降低患乳腺癌的风险，而未生育是乳腺癌发生的一个重要危险因素!同样的，不生育女性在长期“无对抗性的”高雌激素作用下，发生乳腺增生及其它良性乳腺病的可能性也高于经历过怀孕和分娩的女性。

　　2、向痛经说“再见”

　　生产后不久，月经又会恢复。但是，这次却有一个可喜的变化：令人烦恼的痛经减少了，有些女性甚至发现在生产后痛经基本上消失了。这是一个很普遍的现象，但没有人了解其确切的原因。其中一种可能性比较大的说法就是生育消除了子宫中的某些前列腺素受体点。前列腺素是一种具备多种功能的激素，功能之一就是令子宫在运动中收缩，这也是导致痛经的原因之一。结果呢?自然是致痛点越少，疼痛越少了。

　　3、减少子宫肌瘤发生几率

　　这种女性常见的“激素依赖性”良性肿瘤，在一生中未曾经历过生育的女性中发生机会高于适时生育者，而且她们最终需要手术的机会也大大增加……

　　4、可以治疗子宫内膜异位症

　　这也是与女性生育状态严密相关的另一种“性格古怪”的疾病。虽然，对于现代医学专家而言，这种神秘的疾病的很多方面还都不明了，但有一点是可以肯定的，那就是，如果患病女性每月的周期性排卵中止，这种疾病的“进展”也会因此被强有力地遏制!所以，适时怀孕及至生育，甚至是“治疗”这个问题最有效和副作用最少的一个方法。是一些妇科医生经常推荐的治疗这种疾病的方法。

　　5、减少子宫内膜癌发生几率

　　怀孕期间，由于维护胚胎生存环境“稳定”的需要，子宫内膜也暂停了它的周期性剥脱出血，子宫内膜的上皮细胞在月经周期所必经的损伤—修复—再损伤—再修复的过程会暂时停止，发生癌变的机会也同时减少了……

　　据有关研究，子宫内膜癌在高收入而不生育的女性中比较常见，并经常伴随诸如肥胖、糖尿病、高血压等代谢性疾病。

　　6、减少卵巢癌发生几率

　　最近有研究表明：怀孕让女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体，它能有效地阻止卵巢癌的发生。怀孕的次数越多、初次怀孕的时间越早，效果越显著。有些调查还发现，母乳哺养超过三个月以上同样会降低某些癌症的发生几率。

　　怀孕与乳腺癌的发生率降低之间的关系是有据可查的。根据女性在孕期卵巢会自动停止排卵的事实，专家推断：那些排卵比较少的女性，患乳腺癌或卵巢癌的可能性就比较小。而从未怀过孕或没有哺乳过的母亲更易患乳腺癌。

　　有资料表明，35岁以后生孩子的女性患卵巢癌的几率，要比未生育过的同龄女性低58%左右。

　　7、增加免疫力

　　有关文献研究资料表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力，这种免疫力主要是针对妇科肿瘤的。许多妇科疾病，如乳腺癌、子宫内膜异位症都与妇女的生育有关，因为不生育女性得不到孕激素及时有效的保护。与此同时，专家还发现，未生育的妇女易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症，并且未生育妇女的卵巢良性肿瘤及卵巢癌的发生率也相应高于生育过的妇女。

　　8、感觉变得更灵敏

　　怀孕似乎能提升你的嗅觉，甚至味觉。当然，这样灵敏的嗅觉在怀孕初期可能会加剧晨起时的恶心感，但到了后期，却会令你倍加享受各种美味。有些专家将这种“雷达鼻”归咎于孕妇体内雌激素含量过高;另一部分人则认为灵敏的嗅觉会让孕妇自觉抵触有害物质，如烟或过期的食物，是身体一种自我保护的措施。

　　9、惊喜你的身体

　　怀孕，有如一项完全需要你自己动手完成的工程，是建立自信心的一种特殊的方式。有些女性发现在孕期她们的身体状况有了很大的改观。医生指出，只要怀孕状况正常，孕妇完全有能力参与多项活动，甚至承受巨大压力。

　　对那些曾经以为不能生育的女性来说，怀孕是一种解脱，这使她们确信自己的身体也能完成这项神奇的使命。

　　10、推迟更年期

　　女性一生都受到激素的影响，在激素的作用上，其性器官从幼稚逐渐发育到成熟，其形体也随之具备了女性特有的曲线美。进入老年后，大家很少见到中等体态的妇女，大多数人偏胖或偏瘦，其实这也是激素改变后造成了体型变化，与女性是否生育过没有必然的联系。

　　所以，仅仅为了怕体型改变、衰老早至而拒绝生育，对女性的身心健康是不利的。

　　在妊娠期和哺乳期，由于激素的作用，孕产妇体内卵巢暂停了排卵，直至哺乳期的第4至6个月才恢复，由于卵巢推迟了一二十个卵子的排出，结果是生育过的妇女可能被推迟更年期的到来。

　　适时生育对女性的身体大有好处，最主要的一条就是，为你增加10年的免疫力。因为一次完整的孕育和分娩经历，能增强女性生殖系统的抗肿瘤能力，降低乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌的发病率。怀孕和分娩可使身体的各种机能得到一次锻炼、整合、提高，由此使身体排毒、抗感染、抗癌及抗心血管病的能力增强。

　　女性在孕育生命的过程中，会更深刻地体会到人生的真谛，从养育孩子的辛苦中学会无私的爱，从而使家庭更加稳定。在职场中也一样，生育过的女性识大体、懂分寸、懂得站在他人角度考虑问题，这是在与孩子朝夕相处中磨砺出来的。因此职业女性生儿育女后，她们浑身散发着母性的美丽，与同事的关系更为和谐，有助于职场的提升。

　　结语：做妈妈是每个女人的梦想，而现在二胎已经全面放开了。为了自己的宝宝以后不再孤单，大家有条件的还是可以再生一个的，当然最重要的还是要根据自己的实际情况来定。