十四岁女孩秃了顶是因为什么事情呢?在生活中，很多人都有掉发的经历，那么，你知道脱发的原因是什么吗?脱发怎么办呢?防治脱发的方法有什么呢?下面我们一起来看看吧!

　　脱发现象，这不仅是外表问题，也是一种疾病信号，那么，具体，脱发应该怎么办呢?脱发有什么原因呢?

　　14岁姑娘成了秃头!秋天掉发你可要上点心

　　秋风似剪刀,猝不及防就被秋天弄成秃头。最近,好多人在朋友圈悼念头发。医生说，头发掉落,是种正常的生理现象,一般人每天大约会掉50～100根。如果秋天突然大量掉发,很有可能是是肺发出的信号!

　　“秋季脱发不用恐慌,过了这个季节就好了。”医生说。但是诸暨人的脱发问题确实严重。“每天都有8到10位病人因为脱发到中医院皮肤科来求诊。”

　　这些病人大部分是脂溢性脱发,少部分是斑秃,还有少量产后脱发,年纪主要集中在20岁到40岁。

　　不过,不到这个年龄段的人也要注意。在医生的病人里,有个才14岁的女孩,因为学习压力大,加上体质湿热,出现了头皮油腻、发痒,发质干枯并大量脱落等症状。赶到市中医院求诊时,女孩已经秃顶了。

　　1、头发和肺有关系

　　一说掉发,很多人会立马想到肾有问题。而秋季出现季节性脱发,它还关系到肺。

　　肺主皮毛,与人的皮肤、毛发功能状态密切相关,一旦肺气虚则卫外不足,导致毛发不固。这时若不注意保养损伤了肺气,或是盲目用药,都会引起明显脱发。

　　秋季干燥,因此特别容易犯肺,导致肌肤毛发失去滋养,出现大量脱脱。因此,出现秋季脱发时,润肺才是关键!

　　2、失恋也会导致脱发

　　现代人脱发最普遍的原因还是压力大、生活不规律,饮食不节制造成的。

　　另外,身体发生重大变化时也会导致大量脱发。比如女性生产;胡乱减肥,体重下降过快;高烧(尤其是高烧后退烧);手术或大病后康复;停服避孕药;情绪刺激(比如失业、失恋、亲人丧生)等。

　　3、头发梳得好也能防脱

　　严重掉发应该及时看医生,但日常生活中多注意些小细节,也可以帮你挽留青丝。

　　梳头就很重要。梳子最好用牛角或木制的梳子,每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风,有助于防止秃头和头皮屑的发生。

　　另外,不要熬夜,每天至少睡6个小时!充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。

　　每天焦虑不安也会导致脱发,经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,会让头发更舍不得离开你。

　　两方面原因导致年轻人脱发

　　一、外因

　　1、染发也是最为常见的

　　现在很多年轻人都在追求非主流，讲究时髦，追求时尚的第一步就是进行染烫头发。而大部分染发剂里含有有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。因此，脱发的预防最好避免使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

　　2、年轻人经常熬夜通宵

　　据专家称，晚上入睡时间的早晚与年轻人脱发的原因有关，经常熬夜加班入睡较晚的人容易造成脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，也可加重脱发的病情。因此，脱发患者一定要改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善病情状况。

　　3、经常上网和玩手机

　　随着科学技术的不断发展使用电脑、手机的人日益增多。研究发现，每天平均使用电脑时间越长，越容易脱发。长期上网和打游戏，很容易疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良，导致脱发现象的出现。

　　4、年轻人脱发的原因与吸烟也是有一定的联系的

　　已经有很多资料和实验，证明吸烟是脱发的危险因素之一，但香烟中具体哪种有害物质对毛囊起到破坏作用有待进一步科学的验证。

　　二、内因

　　肾虚

　　“肾藏精,主生殖,其华在发”、“发为血之余”,认为肾为先天之本,头发为血液的产物。

　　中医认为脱发的病因主要在肾,若肝肾两虚气血不足,全身的血液循环就疲软,无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发。

　　年轻人过度的劳累、夫妻生活过于频繁等都可以导致肾虚,不过这类脱发通过补肾就可以得到很好的治疗。

　　遗传

　　遗传性脱发也叫脂溢性脱发,是脱发中最常见的类型,据研究表明80%的脱发都是属于遗传性脱发,因此绝大多数男性脱发都属于遗传。

　　遗传性脱发的本质是头顶和前额部分的毛囊天生存在着缺陷,更容易受到雄急速的刺激而萎缩,因此有这种遗传的人从青春期身体发育开始就会出现不种程度的脱发、掉发,而且很难逆转。

　　精神压力

　　从事紧张复杂脑力劳动的人,精神压力大且大脑消耗能量极大,刺激机体自主神经和激素适应性的作出调整,以维持正常的体温、新陈代谢及免疫功能等的生理平衡,分泌较多的雄性激素,使人的分析力、判断力增强,机敏而有智慧,同时使人的性情变得较为急躁,皮脂腺分泌旺盛。长期这样下去,会导致毛囊萎缩,油脂分泌过度,导致脱发。

　　防治脱法的方法

　　看了上面介绍的脱发原因，那么，你知道应该如何防止脱发呢?其实，防止脱发很简单，下面我们一起来看看这些方法吧!

　　补充植物蛋白

　　头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　补充维生素E

　　维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

　　多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果

　　脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

　　勤洗头及梳头

　　每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。

　　结语：通过上文的介绍，知道导致脱发的原因有什么了吗?在秋天来临之际，很多女人都发现自己的头发变少了，其实，秋天脱发是很正常的事情，大家不必担心，但是，头发掉的太多可能就是不好的征兆咯!