把手伸进身体哪个洞结果让人意外呢?在生活中,很多人都遇到打嗝不止这种状况,那么,你知道打嗝怎么治吗?经常打嗝是什么原因呢?打嗝不止怎么办呢?下面我们一起来看看一些另类的治打嗝的方法吧!
在公共场所,不停的打嗝不仅会弄笑话,也会让人尴尬,那么,你知道把手插进耳朵有什么奇效吗?小编给大家介绍一些止嗝的方法吧!
把手指插进耳朵!让人意外的止嗝方法
很多人都有过这样的体验吧,打嗝怎么样也停不下来,呼吸、说话也变得困难。是什么引起了打嗝,又怎么做才可以止住呢?
打嗝是因为膈肌不由自主地收缩(痉挛),空气被迅速吸进肺内,同时声带骤然收窄而引起奇怪的声响。
虽然打嗝的作用尚不清楚,但有一种说法认为,生物从水生到陆生,从用腮呼吸切换到用肺呼吸的过程中,打嗝可以关闭气管,防止肺部进水。
打嗝会发出“ひっく”的声音,“ひっ”是声带即将紧急闭合时声带的振动声,“く”是声带闭合后呼吸停止的声音。
为什么横膈膜收缩和声带闭合会同时发生呢?因为存在于延髓打嗝中枢里的打嗝指挥中心受到了刺激。
喝碳酸饮料,匆忙进食,笑得太激烈,咳嗽等的刺激,会通过分布在喉咙的舌咽神经,传递到延髓的打嗝中枢。延髓在同一时间发出指令,通过横隔神经使横膈膜收缩,通过迷走神经使声带闭合。
但是,这样的刺激也不是常常会引起打嗝。因为打嗝中枢里有一种叫GABA的神经递质,会接受脑部的抑制指令,抑制打嗝。一旦出现比这种抑制更强烈的刺激,就会引起打嗝,特点是一旦开始了打嗝,就很难停止。
饮酒和吃某些药物会减缓这种抑制。而且,小孩跟成人相比,发育尚未成熟,GABA的抑制效果不强,很容易引起打嗝。
其实打嗝是会自动停止的,不用太在意,耐心等待就好了。但是,在会议或者宴会之类至少半天都抽不了身的场合,打嗝停不下来也不是太好,只要给予某些刺激,打嗝就能容易停止。
推荐的方法是,把食指插进两只耳朵里等30秒,或者扯住舌头30秒,打嗝就会停。两种方法都是通过刺激舌咽神经,抑制打嗝。
除此之外,普遍的被人吓一跳的方法也有效。但是不存在绝对能停止打嗝的方法。而且,对于患有哮喘或心脏病、中风等人,尽量不要用这样的刺激方法。
如果长期持续打嗝,那就要注意了。持续打嗝48小时以上被归类为“慢性”,一个月以上就是“难治性”了。
“慢性”或者“难治性”,会出现恶心,困倦,呼吸困难,难以入睡的症状。另外,“难治性”的人还有可能患脑梗塞或恶性肿瘤。
因为吸烟喝酒这两种生活习惯会对打嗝产生影响,所以我希望有这种情况的人可以戒掉烟酒。如果戒了之后还是持续打嗝一个月以上,那就要去看医生了。
一直打嗝是什么原因?
打嗝,医学上称为嗝逆。主要是胸腔和腹腔之间的隔肌痉挛引起的,隔肌痉挛收缩,压迫肺,使肺里的空气快速呼出。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。
1、吃太快过饱
吃的太过快或者过饱导致的胃部负担过重,然后引起膈肌痉挛这是就会打嗝。所以细嚼慢咽有助于消化。
2、刺激性食物
刺激性食物会刺激胃部导致打嗝,所以老年人要避免或减少刺激性食物的量,不吃或则少吃辛辣食物和冷冻食物,对肠胃进行适当的调养。
3、其他原因
引起打嗝的原因有多种,可能是胃、食管功能或器质性改变,也有可能是外界物质、生化、物理刺激引起的。若因过饱过急饮食造成的,数分钟内可自动缓解,因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。
小妙招解决打嗝不止
1、喝水弯腰法
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
2、伸拉舌头法
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。
呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
4、屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
5、按摩有效治呃逆
取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
6、惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
7、纸袋呼气法
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。
8、舌下放糖法
吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
另外,当你一直打嗝不止的时候,可以试试下面使呃逆中止的方法:
1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。
2、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
3、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。
4、嚼服生姜片。
在生活中,有时候会莫名的打嗝不止,特别是在公共场所,这真是一个令人尴尬的举动,其实,解决打嗝的方法有很多,大家可以尝试一下哦!
结语:通过上文的介绍,你知道把手塞进耳朵有什么意外惊人的效果了吗?在生活中,很多人都会有打嗝不止的经历,这种感觉真是特别让人难受,上面介绍的止嗝小方法,大家不妨可以试试,希望能够帮到大家哦!