女人卵巢早衰身体会长什么样的毛发呢?在生活中，很多的女人都面临着卵巢早衰的问题，自己却不知道，那么，你知道女人卵巢早衰的症状有哪些吗?女人应该如何预防卵巢早衰呢?下面我们一起来看看如何进行卵巢保养吧!>>>女性干这事竟至卵巢早衰

　　卵巢早衰是女人的大敌，卵巢功能不好，身体各个地方都有其表现，比如，脸色暗淡无光、脸上长斑等等，一起来看看吧!

　　卵巢早衰有什么症状

　　卵巢早衰是女性疾病中非常常见的，在40岁以前出现，传统中医观点认为女性月经主要与肾有关，其次是心肝脾胃，而卵巢早衰的主因是肾虚，常是先天遗传与后天保养不当，如生活无规律、长期紧张、过度劳累等有关。

　　皮肤褶皱，并出现白毛

　　皮肤边薄，丧失弹性，出现皱纹;皮肤色素沉着，多见于面部、手背、小腿，毛发逐渐脱落并出现白发。

　　女人如何预防卵巢早衰?

　　1、保持良好睡眠

　　睡眠是恢复身体疲劳，也是延缓卵巢早衰的方法之一，每天应该至少睡7到8个小时。

　　2、月经改变

　　卵巢早衰有缓慢发生发展的过程，若月经出现变化要即早治疗。

　　3、情绪调节

　　现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大，就需要女性学会把握良好的心态，学会排解不良情绪。

　　4、控制体重

　　女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和微量元素的食物的摄入，这些会提高卵巢早衰的风险。

　　5、规律的夫妻生活

　　规律的夫妻生活是保持卵巢等生殖器官健康的最佳“增效剂”，也是女性最佳的“美容剂”。所以，女性也要有规律的愉悦的夫妻生活。

　　6、减少流产

　　熟女应做好避孕、减少人工流产。一些年轻女性错误地认为人工流产，只是对肉体的损伤及疼痛，而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响。

　　看了上面的介绍，你知道应该如何预防卵巢早衰了吗?卵巢早衰的症状有很多，除了身体会长出白毛，还有以下这些症状，一起来看看吧!

　　卵巢早衰还有这些常见症状

　　尿道症状

　　尿频、尿急、尿失禁或尿潴留，为雌激素减少使尿道和膀胱萎缩所致。

　　精神症状

　　忧虑，记忆力减退，注意力不集中，易激动，失眠，甚至喜怒无常等。尤其是过去精神状态不稳定的女人症状更加明显。

　　血管舒缩综合症

　　常见为皮肤潮红、潮热、出汗、眩晕等。最典型症状为潮热汗出，发作频率为阵发性发作，每天数次甚至数十次不等;持续时间为数秒钟至数分钟。

　　骨与关节症状

　　骨质疏松症是绝经期后妇女最重要的并发症、表现为颈、腰、背、肩、膝盖、手臂的酸痛;骨折发生率大幅度上升，常见部位为肋骨、椎体、髋骨、四肢及股骨颈。

　　月经紊乱

　　可表现为三种形式：月经周期延长或间断性闭经，月经量减少，经期缩短，最后至绝经;或月经周期缩短、频发，经期延长，经量增加，甚至表现为阴道大量出血或淋漓不净，以后逐渐减少而至绝经;或月经突然停止，此种较少见。

　　心血管病变

　　出现更年期高血压，特点是以收缩压升高为主，波动大;或出现“假性心绞痛现象”，常自诉有心前区痉挛感、心悸、阵发性心动过速或过缓。

　　因雌激素可降低血脂，防止血管硬化，故绝经后妇女患高血压、冠心病绝经前有所增加。

　　女性如何保养卵巢?常按7个穴位保养卵巢

　　1、涌泉穴

　　涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3根脚趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。

　　2、复溜穴

　　复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。按摩复溜穴对女性下焦冷、痛经、手脚浮肿有效。

　　3、照海穴

　　照海穴在内髁尖正下方凹陷处。现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。

　　4、关元穴

　　关元穴位于脐下三寸处(四指横放即为三寸)。关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。

　　5、三阴交穴

　　三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。此穴对于妇症甚有疗效，举凡经期不顺，白带，月经过三阴交多，过少，经前综合症，更年期综合症等，皆可治疗。

　　又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可帮助睡眠。

　　6、气海穴

　　气海穴位于体前正中线，脐下1寸半。气海，任脉水气在此吸热后气化胀散从而化为充盛之气，因此，本穴如同气之海洋，所以得名气海。前人有“气海一穴暖全身”的说法，是说气海穴具有温阳益气、化湿理气的作用。

　　中医认为此处是人体之中央，是生气之源，人体的真气由此而生，所以对于阳气不足、生气乏源所导致的虚寒性疾病，气海穴往往具有温阳益气、扶正固本、培元补虚之功效。

　　7、血海穴

　　血海穴是人体穴位之一，位于膝盖上方。对其按摩或针灸可治疗痛经、荨麻疹、产妇酸痛等症，女士午饭前按摩还可帮助祛除面部雀斑。

　　膝关节上的血海穴，踝关节上的三阴交穴，踝关节旁边的复溜穴、照海穴，足底的涌泉穴，下腹部的关元穴、气海穴、神阙穴等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2~3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。

　　卵巢健康与否直接影响着女性健康，人们常说卵巢有健康，女人就有漂亮，这就足以说明卵巢的重要性。

　　结语：通过上文的介绍，你知道卵巢早衰身体会出现什么样的毛发了吗?有时候人体的一点点小变化都可能暗示着身体状况，因此，我们要注意这些身体发出的小信号，这样才能防患于未然，希望能够帮助到大家哦!