夏季有什么尴尬毛病易遭人嫌弃呢?夏天一到空气里就会弥漫着浓浓的怪味，那么，你知道身体有异味怎么办呢?夏天有腋臭怎么办?有脚臭怎么办?想要去除身体异味，就跟着小编一起来看看去除异味的方法有哪些吧!

　　夏天是一个让人尴尬的季节，为什么这么说呢?因为夏天让身体的很多小毛病藏也藏不住，下面我们一起来看看吧!

　　汗臭、脚气……这些夏季“尴尬症”遭人嫌弃，怎么办

　　一到夏天，一些身体上的小毛病可能就会接踵而来：脚气发作、脱发严重、腋下异味……这些健康问题，无不令我们尴尬万分。

　　腋下异味多汗

　　上班途中挤公交，却传来一股“体味”，不禁让人掩鼻。而这些人并非不讲卫生，腋臭与雄激素分泌有关，还会遗传。

　　位于腋窝、足部、脐窝等少数部位的大汗腺分泌的汗液中含有某种特殊物质，汗液本身没有异味，但是这种物质被细菌分解后就会产生臭味，运动、夏季高温让汗液分泌多，臭味会更明显。

　　实用对策

　　加强清洗，出汗多时勤洗澡、更换衣物，平时还可备一些湿纸巾，在必要时擦拭腋下。

　　不建议用香水遮盖臭味，轻微的腋臭也许还能盖住，但严重的会让气味更难闻，可以考虑打止汗针治疗。

　　脚部起疱脱皮

　　脚部皮肤汗腺较丰富，出汗较多，而夏天潮湿闷热的环境又特别适合真菌的生长繁殖，所以脚气就容易盯上很多人。

　　有脚气的人不仅脚部瘙痒，想要挠抓又怕不雅，还要忍受着小水疱和脱皮。

　　脚气是一种会传染的皮肤病，家中有脚气的人如果把鞋袜和其他人混放在一起或者公用毛巾洗脚盆等，就有可能把脚气传给家人。

　　脚气患者脱落的皮屑散落在各处，也会传染他人。

　　另外，脚部经常脱皮可能意味着“胆汁缺乏”的问题，胆汁拥堵或增稠容易导致双脚皮肤干燥脱皮。

　　实用对策

　　从源头上切断真菌的传播渠道：把鞋袜、毛巾、洗脚盆等生活用品分开使用，被子、地毯等经常洗洗晒晒，清除皮屑的同时也杀杀真菌。

　　头发稀疏油腻

　　不少人年纪轻轻，但发际线蹭蹭地往上移，头顶的毛发越来越稀疏，连头皮都能看到。

　　这种情况多属于“雄激素性脱发”，过去叫“脂溢性脱发”，与雄激素分泌、遗传因素有关，精神紧张、工作压力大也会影响雄激素分泌，进而导致脱发。

　　到了高温天就更严重了，油脂分泌过多，头发油腻潮湿，一天不洗头还会有怪味飘出来。

　　实用对策

　　目前对雄激素性脱发的治疗通常是口服加外用药物，且需要长期用药。

　　有家族史，发际线上移或者是头顶毛发稀到能看见头皮就需要治疗了。如果毛囊彻底萎缩不能恢复，可以选择植发疗法。

　　除此之外，在日常生活中还要注意心情放松，不要过分紧张，学会疏解压力，少吃高糖高脂食物。

　　保持头部清洁，多做有利于毛发生长的头皮按摩，选择一些能够抑制皮脂分泌的洗发用品，间隔一两天洗一次。

　　肚子发胀多气

　　夏季炎热，很多人都抵挡不了冷饮的诱惑，但肠胃功能不好的人，贪凉会带来一个尴尬问题——肚子胀气，咕噜咕噜叫。

　　此外，吃产气多的豆制品也会引起肚子胀气、排气多;乳糖不耐受的人因缺乏某种消化酶，喝牛奶也会胀气;胃肠功能不好的人吃太多荤食也会排气多。

　　实用对策

　　专家表示，肚子胀气排气多要找出原因，视情况而定。

　　胃肠功能不好的人平时少吃凉的食物和豆制品，可以用促进肠道蠕动消化的药物。

　　看了上面的介绍，你知道夏天的尴尬症都有哪些了吗?下面小编再给大家介绍几种身体有异味的解决方法，一起来看看吧!

　　夏天身上有异味怎么办

　　夏季温度高，烈日炎炎，即便是坐在办公室上班的女性，在上下班途中也避免不了挤公交地铁，人多空气闷热，自然出汗也就比较多，如果没有及时处理的话，很容易引起酸臭味，对于女性来说，这是比较尴尬的事情，身体有异味怎么去除呢?

　　一、勤洗澡除异味

　　夏天温度较高，人体比较容易出汗，所以一般都是因为出汗过多引起的酸臭味。一定要注意每天按时的洗澡，体味较重的人可以选择早晚洗澡各洗一次，以及用一些清香型的沐浴露进行异味的去除。可以喷一些消臭剂止汗剂来抑制出汗过于严重的情况。

　　二、饮食要清淡

　　夏天温度高，不宜多吃重口味的东西，在饮食上要以清淡为主，少吃一些大蒜、大葱等重口味的食物，容易加重身体的异味。

　　要切忌少喝酒，因为饮酒时，酒精会通过血液循环流经身体，部分酒精会通过毛孔渗出;也有一部分会随着呼吸散发出来，让人闻到一股酒臭味。

　　三、换洗衣物要勤快

　　坚持做到每天换洗衣服，特别是内衣，很多蕾丝花边文胸可能是由具有气味储存作用的织物制成的，而且由于文胸和身体接触较紧，出汗时更易接触到汗水，因此需要经常换洗，否则就会出现异味。

　　四、鞋内有“暗器”

　　除了脚心极易出汗，脚底角质厚，就给细菌的滋生留下了充分的空间。足部分泌的皮脂和角质混合，一天下来细菌会增加10万倍!

　　每周两次专门的去角质护理，可以在泡脚的同时添加些白醋然后再用磨脚石把脚跟的死皮搓掉。

　　每晚睡前用45℃左右的温水泡脚15分钟，做个足部的SPA。

　　同样对于鞋垫和鞋子内部的清洁也不可忽视，拿到太阳下晒晒，以免细菌的滋生。

　　身体有异味也是蛮尴尬的，人走到哪里都有异味弥漫在空气里，这样的人怎么能够不让人嫌弃呢?身体有异味应该怎么办，你知道了吗?

　　结语：通过上文的介绍，你知道夏天身体有异味应该怎么办了吗?每个人都不希望自己遭人嫌弃，但是，有时候人家嫌弃你并不是因为你的人品，而是因为你身体的异味，因此，夏天一定要注意自己的个人卫生，希望能够帮助大家哦!