女人三十岁前碰什么东西竟会减寿十年呢?香烟是让很多人又恨又爱的东西，恨它危害健康，爱它的味道，你知道女人吸烟的危害有哪些吗?吸烟会严重的危害女性健康，那么，戒烟的好处有哪些呢?下面一起来看看吧!

　　吸烟有害健康这是我们大家都知道的事情，那么，你知道长期吸烟对女性的身体有什么危害吗?据研究表明女人30岁前吸烟会减寿，这是怎么回事呢?

　　女性30岁之前去碰这个，减寿10年

　　其实由于我们女性跟男性的生理构造以及其他方面的不同，决定了女性比男性更加容易患上各种疾病。比如说两个同样的吸烟者，一个为女性，另外一个为男性，他们每天吸进同样的烟草数量。那么女性的吸烟者患肺癌的几率是男性吸烟者患肺癌的几率的3倍。而女性吸烟者患冠心病或者心肌梗塞的几率则是男性吸烟者的两倍。

　　更何况女性吸烟的话对自己本身的生育能力也是有着极大的影响。相比其他不吸烟的女性，吸烟的女性患不育症的可能性要比她们高出2.7倍。就算成功受孕，可是她们患宫外孕的风险也会相应增多40%。其实吸烟也是很多女孩子痛经的主要原因。吸烟会加速女性的衰老，减少我们体内雌性激素的分泌，会更早地让女性出现皱纹。

　　其实很多女生吸烟是由于感觉到来自生活以及工作上巨大的压力，并且想要通过吸烟的这种方法来缓解自己的压力。通过调查表明，其实吸烟并不能够缓解压力。还有的女性觉得自己抽的是口味比较清淡的烟草，所以应该不会太过上瘾。其实不管是什么烟草，一旦你抽了，那么烟草里面的有毒物质就会随着我们抽烟的这种行为进入到我们的身体里，对我们的身体造成伤害。

　　女性的吸烟者如果能够在30岁之前摆脱香烟对我们的控制，成功戒烟的话，那么生命可能会因此延长10年。

　　其实本来我们女性就要比男性衰老得快如果我们一直吸烟的话香烟的一些成分更加会加速我们衰老的过程，这样的话，就会使我们看起来比同龄的男性要苍老许多。任何一个女人都希望之七十五十五克都是美丽的，而且能够有充分的魅力可以吸引别人的注意，那么我们就更应该戒烟，不要再抽烟了，不要让香烟成为我们变老的一种可能。通过不抽烟来使我们能得到青春永驻的效果。

　　研究表明，如果女性吸烟者能在30岁之前摆脱掉烟瘾对我们的控制，从此戒烟成功不再吸一根烟的话。那么有97%的人可以完全摆脱掉之前抽烟的时候香烟对我们身体的危害。不过这并不意味着在30岁之前女性就可以抽烟，抽烟对我们的危害还是比较明显的所以我们要做到从自己开始不抽烟，而且劝诫别人戒烟。

　　虽然我们都知道吸烟的危害有多大，但是很少有人去正视这个问题，不仅一手烟危害大，二手烟危害更大哦!下面我们来看看吧!

　　女人抽烟解闷的恐怖后果

　　忌抽烟解闷，据统计：吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝经期提前1至3年，孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2.5倍，青年女性吸烟会抑制面部血液循环，加速容颜衰老。

　　忌借酒消愁，只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体，首先使神经系统受损，这很危险。

　　女性抽烟的坏处还有哪些?

　　吸烟者吸的是菸叶不完全燃烧所产生的气体、蒸气和尘粒的混合物，在点燃温度高达900℃，产生多种分解和合成产品，其中有毒的成分占大多数：如尼古丁、苯比、一氧化碳、乙醛等等。吸烟其实是一种慢性中毒行为!

　　一、容颜/形体

　　牙垢/口气

　　抽烟者的牙齿染满烟垢颜色，很难褪去。口气难闻、发质变得奇差无比!

　　早衰

　　吸烟会使女性更年期提前，会使绝经期提前1～3年!

　　皱纹

　　尼古丁破坏胶原。皮肤更干涩，因此有更多皱纹!

　　女性荷尔蒙(雌激素)

　　尼古丁会抑制女性荷尔蒙(动情激素和黄体激素)的分泌，破坏体内某些酶，推迟少女月经来潮，引起月经紊乱及痛经等。

　　胸

　　因雌激素的减少，女性的第二性症得不到发展，胸围会变小。

　　黑眼圈

　　吸烟会造成血流障碍，使得眼部周围血液无法供应充足的氧，导致黑眼圈。

　　毛孔粗大

　　血流障碍，毛细管萎缩，毛孔当然会变得越来越大!

　　结论就是，吸烟使得女性看起来至少老5岁。

　　二、身体

　　不幸的是女性吸烟者患癌和心肌梗死的危险大大高于男人。另吸烟妇女心脏病发生率为非吸烟妇女的4倍。

　　肺癌

　　女性吸烟更容易产生肺部癌变。患肺癌的危险是男性1.5倍。

　　呼吸道

　　慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。

　　消化道

　　引致胃酸分泌增加(比不吸烟者增加约九成)，抑制胰腺的分泌，引致酸负荷增加，诱发溃疡。

　　心血管病

　　使组织及心肌缺氧，诱发冠脉痉挛、血液粘度增高，干扰脂代谢，促进胆固醇类物质沉着;血清抗氧化作用减低，各种心血管病发生几率大大提高。

　　生殖能力低

　　女性抽烟者则比不抽烟的女人要少了约50%的受孕机会。

　　降低生男孩的几率

　　丹麦和日本的科学家发现，吸烟可能降低生男孩的几率。

　　生殖危险

　　易流产!早产、死产、胎盘早期剥离、前置胎盘等均与妊娠期吸烟有关。

　　眼睛损害

　　血管硬化和血小板黏性增加导致局部缺氧而引发视网膜病变，增加患白内障的可能性!

　　三、精神/心理

　　抽烟提神?事实上可以暂时提神，小剂量的可以提，大剂量时反而抑制中枢神经。长期的神经抑制导致睡眠质量差，不仅看上去疲惫不堪，还对心理健康造成影响，因血流障碍造成的供氧不足，使得女性易怒、胡乱猜想、走极端!

　　四、金钱

　　这个不用我多说了吧!想想，一个月把烟钱节省下来，可以买多少保养品来护理你的小脸蛋或者做美体基金!即减少烟草对美丽的侵蚀，又加大美丽投入!

　　女人吸烟的危害有这么多，看完你还敢抽烟吗?有吸烟习惯的女人赶紧戒掉吧!毕竟它会严重危害到我们的健康哦!

　　结语：通过上文的介绍，你知道女人三十岁前碰什么东西会减寿了吗?在生活中，人们都知道吸烟有害健康，但是很多人往往不能控制烟瘾，而导致身体更加受伤，吸烟不仅会危害自己还会危害身边的人，因此，为您和家人的健康还是少抽点烟吧!