中医看病贵在见微知着，很多人体的小秘密，其实都会在身体的某一部位表现出来，而脚部就是这样的一个部位，在生活中想要保护好身体的健康，不妨多多的看一看自己的脚部，因为脚部有着许多关联身体的穴位，身体一旦出现了变化，都会在脚部反应出来!那么我们的脚部哪些反应表示身体有着隐患呢?
脚部的许多反应都表示着身体健康与否，那么在生活中我们要看脚部的哪些反应，才可以知道身体是否有健康隐患?
一、小趾的粗厚
脚趾是人体中最容易反映身体健康的部位之一，即使是没有经过专业训练的人，在生活中也可以轻易的通过脚趾来判断出身体的健康与否!
那么脚趾的哪些情况表现出身体的健康呢?其实看脚趾，我们可以从小趾来看，小趾粗大而又厚实的人，肾脏是很健康的，但是小趾如果薄而窄，那就有可能是肾脏出现了问题而导致小趾变成这样!
因此在生活中想要知道肾脏是否健康，可以看一看自己的小趾，这样就可以有效的判断肾脏是否存在潜藏的问题了!
二、趾甲是否红润光滑
脚部的趾甲也可以判断出身体健康与否，一般来说健康的指甲颜色红粉如樱花瓣一样，在生活中拥有这样健康指甲的人，身体也是健康的!
但是如果在生活中趾甲的颜色总是苍白，或是趾甲失去了光滑那就有可能是因为疾病所导致的，如趾甲上有着很深的纵纹，就有可能是因为身体极度疲劳所致，而趾甲向上翘起，就有可能是因为最近眼睛的压力变大了而导致的!
所以在生活中多多的关注一下自己的趾甲，是一个可以保护身体健康的事情，甚至还可以帮助自己有效的避免疾病来袭!
三、脚掌是否平整
人的脚掌也是一个可以看出身体是否健康的部位，一个人的脚掌中如果总是有着密密麻麻的红点，很有可能就是因为身体之中的脏腑出现了问题，导致这样的情况出现在身体上的!
此外脚掌之上总是有着针孔状的点，往往是因为妇科疾病所导致的，有这种情况的女士就要多多的注意了，以防止身体的健康遭受严重的损害!
在生活总如果脚掌上出现了网状的粗纹，那就有可能是因为内分泌失调所导致的情况，而脚掌纹十分的明显，很有可能就是因为精神疲劳所导致的，所以在生活中关注脚掌时，出现了这些情况，就要重视起来，以防止身体的健康遭受严重的损害哦!
四、脚部的姿势
脚部的姿势也是人们需要关注的事情，在生活中如果一个人的脚总是向着内八字形，很有可能就是因为心脏出现了问题所导致的，而人的脚如果总是处于脚尖向外调转，往往就是因为肾脏出现了问题而导致的，这是就要重视起肾脏的健康，以防止身体遭受损害!
另外走路时脚尖总是不自然的向下压，很有可能就是因为肺部的健康出现了问题所导致的，因此在生活中如果自己脚部的姿势总是在无意中出现这样的情况，那就要重视起来了，因为这很有可能就是身体健康遭受损害所导致的!
五、脚部受力是否均衡
人的脚掌受力是有着一定的平衡性的，在生活中健康的人在走路时脚掌受力应该是均衡的，但是不健康的人在走路时就会出现脚掌受力不均匀的情况!
而当脚掌出现受力不均匀这样的情况时，我们也是可以通过脚掌受力的部位看出身体是否健康的!
在生活中如果走路时受力的部位在拇趾的侧位，很有可能就是因为肝脏出现了问题所导致的，这是就要重视起对于肝脏的保养了，而受力的部位在小趾者，则有可能是因为心脏出现了疾病所导致的，因此在生活中就要重视起对于心脏的养护了!
此外受力部位在脚后跟的朋友，很有可能就是因为肾脏出现了问题而导致的，因此在生活中这样的朋友需要重视起对于肾脏的养护才可以!
结语：在生活中脚部可以说是能够最为直接的反映出身体健康的，我们通过关注脚部的细微变化，就可以有效的发现身体中隐藏的隐患，因此在生活中想要保护好身体的健康，就要多多的关注一下自己的脚部，这样才可以有效的减少疾病出现在身体上的几率!
