对于健康的人来说，正常情况下，我们的指甲上都是有一个白色的月牙存在的，那么大家知道指甲上的月牙是什么吗，手指甲有白点是怎么回事呢，手指甲上有竖纹是怎么了，下面就让我们来了解一下吧。

　　钉子和一个半痕是5/1的地方，在钉子，出现一个白色曲线的弧。指甲是阴阳的一半，是人体的精华，它又称为健康圈。

　　指甲半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。指甲半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。

　　作用中医角度看半月痕

　　中医学说：爪为筋之华，血之余，气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。

　　这是本质的起源。精华也是活力的地方。因为信息的展示正是精华的精华，一半月亮的意义是重要的。

　　元气的作用

　　1、濡养全身五脏六腑。

　　2、推动五脏六腑气血的正常运行。

　　3、抗御外邪(免疫功能)。

　　4、元气还有长寿抗衰老的作用哦。

　　5、遗传物质。

　　中医有句话，精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。

　　由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。

　　中医学说：“精血不足补之以味。”

　　这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到指甲半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。

　　西医角度看半月痕

　　西医上来看半月痕实际是长到指甲基底部的部分甲床，是不断长出指甲的“床”，供应指甲生长所需的营养，属结缔组织。甲床有丰富的血管及神经末梢，当人体血液循环供应正常，指甲末梢供血充足，指甲生长速度较快，不断的长出新的指甲。

　　新生的甲体尚未老化，所以颜色较淡，靠甲床中间处分化较快，两侧生长速度递减，就形成了一个个半月形的影纹，生长快时则半月弧显大，代谢低时则半月弧较小，甚至不太明显。

　　当人体出现某些心血管疾病时，手指末梢供血受到破坏时，甲体生长速度低于老化速度时则显现为半月痕减小或无半月痕。由此看来当人们观察指甲半月痕时，通过半月痕的表现形式可以大致了解到当下自己的健康状况

　　与五指的关系

　　1.拇指半月痕——关联肺脾

　　拇指半月痕呈粉红色，表示胰脏功能不良，胰脏功能减退，身体容易疲倦，容易感冒，严重会引起糖尿病。半月痕呈粉红色是在本身还没有感觉到任何异常前的警告。

　　2.食指半月痕——关联胃肠

　　食指与肠胃关系密切，当食指的半月痕呈粉红色时，表示胃，大肠的消化吸收不良，食欲自然减退。

　　3.中指半月痕——关联精神

　　中指与心包经关联，当一个人精神状况不稳定，或过于紧张劳累时，一定会感到精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑胀、失眠、多梦。此时中指半月痕会呈粉红色。

　　4.无名指半月痕——关联内分泌

　　无名指半月痕呈粉红色，表示运行于明指的三焦经发生异常。三焦经异常，表示阴阳失调，会因寒或热而引起血液循环不良，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。

　　5.小指半月痕——关联心肾

　　小指的半月痕显得特别粉红。通常，当心脏血液循环不良，内脏功能异常时，都会出现某些自觉症状。但是，心脏方面的疾病却没有任何症状。

　　因此，大部分的心脏病患者早期都不能自知，直到病情恶化时，才猛然发现，因此常有人暴亡，所以观察心脏活动是一项很重要的事，而最好的检查就是观察小指和中指半月痕。

　　不损元气的方法

　　1、早睡觉，十点之前睡觉。

　　2、按时就就餐，以五谷杂粮为主。

　　3、禁房事，这个不用多说了。

　　4、每天看电视、用电脑上网接受电磁波辐射时间加在一起不超过一小时。

　　5、坚持每天散步两小时或练习拜佛、内家拳等，运动才能把脾胃打开，肾气才能纳下去。

　　伤元气的三大主要方式为

　　1、最直接的方式，邪“银”。

　　2、最快速的方式，熬夜。

　　3、最剧烈的方式，真动怒。

　　结语：通过上文的介绍，想必大家对于手指甲上的月牙也是有了一个比较全面的了解了吧，对于现代很多人来说，都是处于亚健康状态的，手指上的月牙都是比较少的，所以，大家要注意自己在日常中的健康保健哦。