面对每天来自不同方面的工作压力和生活压力，我们有的时候会忙着解决各种问题而疏忽我们的身体健康，所以在我们一心只扑在工作或者是其他事情上的时候，我们的身体也会微微的出现一些变化，这些变化可能正是在提醒我们，我们的身体出现了一些潜在的疾病，需要我们及时的发现好做及早的处理，那么到底我们的身体会出现什么变化呢？这些变化又代表着什么样的警告呢？

　　食指比无名指短

　　如果我们的食指无名指短，那么就代表着女性容易患上膝关节炎。研究发现，食指比无名指短的女性容易患上膝关节炎的几率是其他人的两倍，而且研究人员还称，有这些明显的特征的女性雌性激素的分泌水平非常低，这会对关节炎产生非常大的影响。

　　膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的一种疾患，膝关节炎的主要症状表现为膝盖红肿，而且非常痛，上下楼梯或者是坐着突然站起来的时候膝盖会酸痛不已，如果不及时的进行治疗，非常容易引起关节畸形。

　　大多数膝关节炎的患者初期症状是非常轻的，如果不接受治疗，那么病情就会慢慢的加重，症状也会越来越疼痛，给我们正常的生活带来很大的不便，严重者会发生活动受限的情况。

　　预防膝关节炎只能从我们的日常生活起居当中入手，尽量避免长时间的处于同一种姿势，也不要盲目的反复屈伸膝关节，揉按髌骨，平时注意防寒湿。

　　女孩子如果在空调房里，一定要找一条毯子来盖住自己的膝盖，也要避免我们的膝关节过度的劳累，尽量的减少关节软骨的磨损。

　　此外，如果膝关节炎有不适的症状，一定要及时就医，千万不要拖延时间。

　　腿又粗又短

　　研究发现，腿部又粗又短的人，尤其是女性，4项肝酶的水平一定会高于其他的女性，肝病很容易侵身。

　　肝病主要就是我们的肝脏发生了病变，包括乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化等等多种肝病，肝病是一种非常常见的危害性非常大的一种疾病，所以一定要在日常生活中积极预防肝病的发生。

　　如果身体一旦发生了肝病，那么最先有反应的肯定是消化道首当其冲，比如我们经常会出现恶心、全身乏力、看见油腻的东西就特别讨厌等症状，也可能会出现呕吐和腹泻等症状，这些都是由慢性肝病引起的。

　　除了消化道会有些许的不适以外，肝区不适也会非常明显的表现出来，而且身体特别容易疲劳，干不了重活，部分肝病患者甚至会出现尿黄、眼睛黄和皮肤黄等症状。

　　手臂和腰围

　　经过研究发现，手臂越短和腰围越粗的人非常容易患上老年痴呆症，而且老年痴呆的危险是手臂长和腰围细的女性的一点五倍。

　　老年痴呆症是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病，临床上是以记忆障碍和失语等为主要症状，老年痴呆症是一种异质性疾病，在多种因素的作用下才会发病，包括生物因素、社会因素和心理因素。

　　胸部大

　　根据研究发现，我们的胸部越大，患上糖尿病的风险就会越高。

　　将平均年龄在三十八岁的妇女选二十位对胸部的大小做了一定的了解，然后又将其中患有糖尿病的女性与其他健康的女性的胸部大小做了一下比对。

　　发现穿A罩杯的女性是患上糖尿病的几率最小的，然而穿B罩杯的女性患糖尿病的几率比穿A罩杯的女性患糖尿病的几率高出了百分之三十二，穿C罩杯的比穿A罩杯女性患糖尿病的几率高出了百分之七十一，上述的调查结果还考虑了包括遗传和肥胖等诸多的致病因素。

　　胸部的脂肪过剩，就可以导致细胞对胰岛素的抗拒，然而二型糖尿病的发病和人体细胞对胰岛素的敏感性降低有关，所以胸部相对来说比较大的人，是比较容易患上糖尿病的，应该及早的预防。

　　预防糖尿病，一定要关注自己的脂肪，要通过运动和饮食来进行控制，定期的做血糖的检查，尽量戒除烟酒等不良习惯，避免或者是少用对糖代谢不利的药物等。

　　小腿细

　　小腿越细，越容易发生颈动脉斑块的症状，研究表明，我们的小腿围小于三十三厘米的女性，发生颈动脉斑块以及中风的危险会更大。

　　颈动脉斑块是颈动脉粥样硬化的表现，多发于颈总动脉分叉处，与老年人缺血性脑卒中的发生是密切相关的。

　　颈动脉斑块的形成主要是因为受到多种因素的影响，其中是年龄大于六十岁，其次就是长期有吸烟历史或者是高血压病史、糖尿病史以及高脂血症等是颈动脉斑块形成的主要危险因素。

　　颈动脉斑块一般表现为短暂性脑缺血的发作，患者会出现运动障碍、单眼失明、失语等现象，一般会持续数分钟，然后发病以后二十四小时之内全部恢复。

　　颈动脉硬化性疾病的预防，主要是让我们养成良好的生活方式，积极的控制危险的因素，合理的饮食，限制平时盐分的摄入量和脂肪的摄入量，加强身体锻炼，控制体重和我们的血压与血糖、血脂等。

　　结语：我们的身体变化是非常奇妙的，这些变化是提醒我们预防某些疾病的信号，只要我们能看懂读懂我们身体自己的语言，我们就可以自己掌握自己的身体健康，只要我们在平时注意合理的饮食和适量的运动，养成健康的生活习惯，一样就可以很好的保证我们的身体健康。