我们的身体一直是科学家探索的秘密之所，容易触摸却对它还是知之甚少，有的人把我们的身体比作一台精密仪器，体内的各个系统有条不紊的进行着各种代谢和循环，维持我们日常的生活和工作。可当这台“机器”出现问题时，我们却不能像检修仪器那样将其“拆开”，只能借助一系列的表象来推测，到底我们的身体究竟发生了什么“故障”。

　　大多数人对身体还是了解甚少，多数情况下，自己的身体虽然发生了一些异常，自己却完全不知情。你知道吗?身体内外都是相通的，身体内部出现不良症状，“外部”就会发出“运转异常”的信号。所以，我们要学会从中找到疾病的蛛丝马迹，必须引起重视，否则可能危及生命。

　　头痛“撕裂” 

　　偶尔的头疼脑热很常见，每个人都或多或少经历过，一般的人认为吃点药，休息下就好了。但是要注意，有几种类型的头疼却不那么稀松平常，若没能及时救治，甚至会危及生命。

　　专家解释，如果头痛十分剧烈，并伴有偏瘫或意识障碍，则可能是高血压、脑出血的典型信号，有高血压病史的患者，应提高警惕;如果头痛来得急，在数秒或数分钟内发生，并且是极其剧烈的胀痛或类似爆裂样的疼痛，伴有呕吐及颈项强直(颈部肌肉发生痉挛性收缩和疼痛，颈部僵直，活动受限)，则应马上意识到可能是蛛网膜下腔出血的症状。

　　刀“割”腹部

　　有研究指出，危及生命的腹痛分为两类。

　　第一类是外伤引起的腹腔内脏破裂，伴随有内脏大出血，病人易陷入休克。我们一般通过腹痛的范围来判断患者的受伤程度。如果腹痛范围只是在局部，那么脏器可能没有完全破裂，只是被膜下出现了血肿，短期内对生命没有危害;若是腹痛范围很广，波及全腹，则判断脏器可能破裂，血液已充斥腹腔。

　　此时，病人易出现休克，甚至危及生命，而且，这类疼痛是持续的，不可能通过休息和姿势的改变而缓解，还有呈逐渐加重的趋势。

　　第二类是基础疾病引发的腹痛。胆结石、胆囊炎患者，易出现化脓性或梗阻性胆管炎。发病信号是：腹痛合并有发烧、黄疸。

　　此外，对某种东西过敏，或吃了有毒的食物，也会出现急性腹痛。有些病人不清楚自己对药物有过敏史，可能因为误服，出现腹痛、面色苍白、心率加快、呼吸困难、休克等情形。特别是过敏性休克，其死亡几率非常大，多伴随出汗、意识模糊，需立即就医。

　　如果误服了某些食物，如蘑菇等，出现腹痛，且合并有腹泻、消化道恶心、呕吐等症状，应立即就医;如果在暴饮暴食和酗酒后出现腹痛，疼痛部位主要在肚脐向上一点点的位置，且让人坐立不安，程度剧烈如刀割并持续加重，并累及腰背，呈弯腰或躯体位时，疼痛会有所缓解，则可能患了急性胰腺炎。

　　便中带血

　　电视剧经常有这样的镜头：“主角用纸巾捂住嘴，咳了一下，纸巾上出现了血迹，预示着主人公命不久矣”。咳血多是肺部疾病的警示信号，可能导致咳血的疾病有：肺炎、肺结核、支气管扩张、肺癌等。

　　呕血则可能提示消化系统异常。从口中呕血，可能是消化性溃疡，肝硬化引起的食管及胃的静脉破裂出血、急性胃黏膜损伤，甚至胃癌;大便带血，多预示消化道出血，最常见的是食管或胃内的静脉曲张，还有胃或十二指肠溃疡出血，严重者可能危及生命;专家提醒，上消化道出血，大便颜色多为黑色，如果是像柏油一样漆黑，则判断出血量很大。

　　小便出血，提示泌尿系统可能出了问题，如果尿液颜色像浓茶或洗肉水色，则提醒出现异常的器官可能是肾脏、输尿管、膀胱或尿道。病变的类型可能是炎症、结石、结核或肿瘤。

　　高烧不退

　　每个人的正常体温略有不同，普通感冒引起的发烧，随着吃药或病情的恢复，持续一段时间会退下来，但若是高烧持续时间较长，且温度变化不超过1℃，则需要留心了，这可能是结核病、免疫性疾病、感染性疾病甚至肿瘤的预警信号。

　　危害严重的高热，多见于中暑及传染病。中暑的典型信号是:发烧、身体发烫，特点是无法用退烧药得到缓解。中度中暑发热温度在38℃左右，如果不引起重视，则可能很快发展为发热39℃以上的重度中暑，进而导致热射病，影响神经系统和心血管系统，甚至昏迷。

　　中度中暑,可通过降低周围环境温度、冰敷等方法进行物理降温。如果患者曾剧烈运动，大量流汗，可适当喝些生理盐水来补充电解质。如果不是由于大量出汗引起的中暑，应主要注意通风、散热。

　　眼睛

　　眼睛是心灵的窗户，其实眼睛也是观察身体的一个窗口。

　　两眼大小不一，要警惕眼部肿瘤。眼球突出，可能是甲状腺功能亢进(简称甲亢)的表现。眼睛闭合不全，估计是眼肌有问题。看看结膜有否充血，如果是，可能是感染，如结膜炎。眼白学名叫“巩膜”，巩膜发黄，就是黄疸，有可能是肝、胆疾病，如果巩膜有棕黑色的斑，要留神色素瘤。眼睛斜视，可能是眼位不正，一般小孩子居多。如果角膜的边缘发白，一般见于高血脂患者。

　　笑容

　　除了表达情感，某些情况下，笑容还有“健康情报员”的作用。

　　正常人脸部是对称的，如果脸部一侧肌肉麻痹，笑容就不对称了。如果开窗睡了一晚或者空调吹猛了，起床后一侧的鼻唇沟消失，笑起来脸是歪的，那就是面神经麻痹了，需要及时就医。中老年人，有动脉硬化或房颤、高血压、糖尿病等，如果一侧脸发木、僵硬，要警惕脑卒中的可能。

　　视力

　　很多人长时间盯着电脑屏幕，坐车玩手机，躺在床上看书，不注意用眼卫生，很容易造成视力下降。小孩成长过程中需要做好视力监测，因此家里买个视力表很有必要。另外，如果家里有确诊弱视、近视的小孩，有个视力表，定期查查，能监测视力发展的情况。

　　不同眼病在视力上会有不同的异常：近视眼，近的看得清，远的看不清;老花眼，看远的清楚，看近处不清楚;白内障，看远看近都不清楚。如果看事物的颜色改变、大小改变、深浅度改变，一般是眼底问题。糖尿病视网膜出血，会突然感觉眼前有遮挡、黑影、飞蚊样。

　　专家强调，人们看东西一般都用双眼，很少只用一只眼。以至于如果一侧眼的视力下降，双眼视力会起到掩盖的作用。有的就诊病人双眼视力为1.0，可一只眼视力已经降到0.2了，到医院检查才知道。所以，自检视力特别需要测单眼的视力。可以用小纸板挡住一只眼，再看视力表，这样能及早发现视力下降的问题。

　　黑痣

　　电影《非诚勿扰2》热播以后，很多人都开始留意身体上是否有可疑的痣，以防范黑色素瘤。

　　黑素细胞痣(又称黑素痣、色素痣)有先天及后天之分，先天性的出生时就已存在，后天性的一般到学龄期或更大些才出现。如果痣是黑色的，并不高出皮肤表面，称为交界痣;如果痣呈黑色或褐色，略高于皮肤表面，是复合痣;如果黑色，或淡褐色，或皮肤色，呈半球状隆起于皮肤表面，有的中央有一根或几根毛，则称为皮内痣。

　　大的、直径在5厘米以上的先天性色素痣主张手术切除。后天性色素痣，如果是长在手掌、足跖、外阴部等易摩擦部位的交界痣主张切除，其余痣的癌变可能性极低，不必做预防性切除。事实上，多数恶性黑素瘤是在正常皮肤上发生的。在我国，肢端是恶性黑素瘤的好发部位。恶变多发生在中老年，诱因是反复的创伤。如果发现有以下情况，应该提高警觉，及时到医院确诊：后天性色素痣短期内增大，直径超过6毫米;色素痣的色泽变得不均匀，边界不清楚;容易破溃、出血;中老年人出现的不对称性黑斑;指、趾甲根或甲周围的皮肤有褐色或黑色的斑。若出现以上情况，应及时去医院检查，必要时，需取小块病变皮肤进行病理检查。

　　色斑

　　除了痣的变化，皮肤的颜色和斑块也是重要的自检信息。

　　对老年人来说，常会出现以下3种颜色的皮肤改变：一是白色的斑点，圆形，一般5~10毫米大小，是老年性白点病;二是红色的丘疹，呈半球形隆起于皮肤表面，一般3~5毫米大小，为老年性血管瘤。这两种情况主要见于躯干及四肢。在40岁后就可以出现，出现后形状不会增大，但数量会随着年龄增长而逐渐增多。三是褐色斑，俗称老年斑，多见于面部及手背等外露部位，也可见于躯干及四肢。

　　总结：由此可见，生活中一些身体的“信号”已经在不断地告诉我们，身体出现了异常，延误病情的后果不堪设想。所以，多掌握一些生活中的小知识很重要，知道了这些，你就抓住了先机，身体也会更早的恢复健康。