牙周炎是属于一种口腔疾病，一般发生在成年人的身上的几率比较。牙周炎给人们的生活健带来了很大的不便，对于牙周炎到底该怎么办呢?预防牙周炎又该注意什么呢?对于牙周炎患者的饮食应该注意什么呢?有哪些是需要注意的，接下来就随三九养生堂小编一起了解一下吧。

　　牙周炎怎危害口腔健康同时也会诱发其他一些疾病，这是很危险的，所以对于牙周炎必须加强预防。

　　牙周炎为什么会引发心脏病?

　　1、牙周的致病菌能够进入血流，侵袭了血管壁并最终引起动脉硬化症，从而导致心脏病的发生。

　　2、根据几项研究显示，牙周感染能增加血浆中的纤维蛋白原的水平，而纤维蛋白原的增加会引起血栓，从而导致心脏病的发生。

　　牙周炎应该怎样预防?

　　1、注意口腔卫生

　　预防牙周炎要在生活中养成良好的生活习惯，注意口腔的卫生，每天要刷牙，饭后要漱口，根据自己的需要最好口腔的健康。刷牙的时候要选择正确的刷牙方式，不要伤害牙齿。

　　2、养成健康的饮食习惯

　　注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

　　3、注意饮食方面的卫生预防意识

　　切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。

　　4、密切注意牙周疾病的早期信号

　　如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。

　　5、有效提高牙齿及口腔的免疫能力

　　可以根据自己的一些身体健康的症状。判断自己的口腔问题，采取对症的口腔护理，这样就可以避免口腔疾病。

　　6、定期进行口腔保健检查　　1、当龈袋变得太深时，应作牙周外科手术。医生在手术中会把龈袋的软组织壁切除。颔骨遭到破坏，也应作手术使之定型。

　　2、挤牙、歪牙、龋齿、牙石等牙病应彻底治好。

　　3、牙齿炎在晚期之前都能治愈，应尽快去看医生。

　　4、学会正确而有效的刷牙方法是保护牙齿的最重要和最日常的好办法。

　　结语：牙齿的整洁，甚至关系到社交活动和地位，对于牙齿的护理是很重要的，对于上述的关于牙周炎的相关内容你知道了吧，对于牙周炎的预防你知道了吧，牙周炎的饮食禁忌千万不要在犯了哦，不然是很伤害牙齿的哦。