有很多的原因造成头屑的出现，头屑会损坏一个人的形象，头屑困扰着很多的人，大家都在为头屑而烦恼，有很多人对去头屑的方法不是太了解，今天小编为了帮助大家摆脱头屑的困扰，准备了去头屑的方法，希望大家喜欢。

　　去头屑的方法 

　　戒食过甜食品

　　因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。

　　用温水洗头

　　水太热就会刺激头皮油脂分泌，会让您的头油更加的严重，所以不适合使用热水洗头;水温过冻又会毛孔收缩，发内的污垢洗不掉，应用约20温水就可以了。

　　勿用指甲梳头

　　应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。

　　七日换一只洗发水

　　洗发水的清洁对头发只是短暂性。

　　七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。

　　减少喷发胶的使用

　　喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。

　　早晚梳头一百下

　　有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。

　　可食用一些含锌量较多的食物

　　如:糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。

　　鲜姜水洗头

　　在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。

　　洗头的时候，将头顶浸入水中，边洗边用手按摩头皮，再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天用洗头剂清洗。一星期至少洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。

　　桑树皮洗头

　　用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。

　　葱泥洗头

　　先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。

　　过几小时后，再将葱泥洗掉，去头屑效果良好。

　　陈醋溶液洗头

　　取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。

　　用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

　　盐硼砂洗头

　　用食盐、硼砂各少许，放入盆中，加水适量，溶后洗头，可止头皮发痒，减少头屑。

　　新洁尔灭溶液洗头

　　先用温水洗净头发，再取100毫升新洁尔灭溶液，加入等量水稀释、拌匀。

　　洗头时，将头发全部浸入，用手反复揉搓之后，用干毛巾把头包起来，半小时后，再用温水洗净。

　　一般1次见效，若未去净，1周后，同法再洗1次，即可见效。

　　按摩头皮去屑法

　　每晚临睡之前，用梳子梳理头发，从前额向后梳，一直梳到头皮发热为止。这样可促进皮处的血液循环，让头发得到更多的营养，也可将头皮屑梳掉。

　　总结：经过上述的讲解，现在大家对去头屑的方法有了新的认识，如果您的头屑比较多，可以试一试上述的方法，对您的帮助会很大，小编的家人头屑也比较多，使用以后，效果非常的好，如果您还想了解头发方面的知识，可以阅读下面的文章。