我们每个人在这个世界上都是独一无二的,相似的只有身体结构,不相同的比比皆是,比如说单双眼皮、身高、体重等。那您知道身高透露的秘密有哪些吗?您知道影响身高的因素有哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关怎样让孩子身高快速增长,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
身高透露的秘密有哪些
我们每个人的身高都是存在一定的差异的,那您知道身高会揭示哪些秘密吗?来自《印度时报》的相关的刊文就总结了经过研究证实了身高透露出的秘密。
1.矮个更长寿
多项研究表明,个头较矮的人寿命更长。研究人员对意大利撒丁岛1866至1915年出生的500名男性居民的相关数据进行分析后发现,身高5英尺4英寸(约合1.62米)的人比个头更高的人平均多活两年。
矮个人群DNA受损更少、细胞更新能力以及心脏泵血能力更强。其他研究也发现,矮个女性更长寿。
长寿基因会让个矮
经过相关人士的研究发现,个子矮的男性更是有可能拥有一种保护性长寿基因,这种基因叫做“FOXO3”基因。它会让人在早期发育阶段的身材变得矮小,不过也是有好处的们就是让您更加的长寿。
此外,矮个男性的血液胰岛素水平更可能较低,患癌症几率也可能较低。
威尔科克斯说:“这项研究首次显示,个头高矮与这一基因相关。”威尔科克斯还说,这项研究并没有设置特定的身高或年龄范围.
因为“不管你身高多少,都可以选择健康的生活方式”来弥补缺少FOXO3基因的遗憾。
2.高个子智商高
经过相关人士的多项研究表明,个子高的人是更加的聪明。是从美国普林斯顿大学2006年一项科学的研究中发现这个道理的,人类在从3岁的时候,个子偏高的孩子的认知测试成绩就比一般身高的孩子更高。
去年美国科罗拉多大学一项研究发现,聪明者更可能选择高个伴侣,反之亦然。
美国学者的一项最新研究显示,个子高的人收入往往高于个子矮的人,并不仅仅因为社会上歧视矮人,而是因为个子高的人相对也比较聪明。
据英国媒体今晨报道,美国普林斯顿大学的两名学者凯斯和帕克森在美国全国经济研究局刊物上发表文章指出,研究发现身材较高的孩子,在认知测验中表现更为突出。
两名学者因此相信,高个子在职场上占有较大优势,并不仅仅是因为形象问题。
他们指出,以成人来说,身材高的人通常会被选上担任薪资高的职位,而这类工作都需要较强的语言和数字驾驭能力,以及较高的智慧,因此收入也较丰厚。
而在美国和英国,无论男女职员,个子每增高10厘米,平均收入就高10%。此外,孩子年幼时吸收的营养,对他们智慧和身高起重要的作用。
3.高个挣钱多
澳大利亚悉尼大学研究人员利用体重和身高等指标对2万人的收入情况进行了综合分析研究。结果发现,身高与收入基本成正比例关系。
4.矮个女性更顾家
英国圣安德鲁斯大学和斯特林大学研究人员完成的一项新研究发现,矮个女性缺乏远大志向,更可能放弃事业而选择结婚生子。
5.矮个男性是好丈夫
美国《生物心理学》杂志刊登一项新研究发现,高个男性挣钱多,更聪明,孩子也会更多。
但是,矮个男性却是更好的丈夫人选。女性在选择长久伴侣时,矮个男性比高个男性的受欢迎度高两倍。
影响身高的因素
遗传
生长发育受先天的遗传和后天的营养、体育锻炼及各种生活条件因素共同影响。但在诸多影响身高的因素中,遗传是比较重要的。
人体从一个单细胞的受精卵发育成一个复杂的多细胞个体,从一个幼小的胎儿发育成一个体格健壮的个体,均受遗传基因的控制。
体长的遗传力高达0.75~0.92,尤其对女儿的影响更大,遗传力高达0.85~0.92。即是说,男身高有75%~92\\%、女有85\\%~92%,受到遗传变异的影响。
男最高只有25%、女最高仅有15%取决于后天其它因素。证明遗传对子女身高起极为重要的作用。相对而言,体重受遗传基因的影响较小,男63%、女42%受遗传影响。
男有37%、女有58%取决于后天环境因素。可见后天环境对体重的影响较大。
营养
营养是人类赖以生存,即维持正常生命、发展身体、从事活动等必不可少的物质基础,特别是人体两次生长发育的高峰期内,保证供给质优量足的营养,并使维生素和矿物质(钙、磷、锌等)平衡是非常重要的。
我国城市儿童青少年比农村同龄人平均高出2~4厘米,原因之一是城市营养好于农村。仅以蛋白质为例,身高的营养特别是由蛋白质“堆起来的”。
已知在人体或自然界的氨基酸约有20种,组成蛋白质的氨基酸,要靠营养来提供。食物能提供足够的8种必要的氨基酸,这就有利于加速蛋白质的合成,从而促使人体各组织器官的生长发育,特别是骨骼和骺软骨的生长发育。
营养不良既会影响生长发育,又会影响大脑细胞的数量和质量;相反,营养过剩,会导致肥胖症,同样有损于儿童青少年的身心健康。
体育运动
在诸多影响身高的后天因素中,最积极而又有效的因素莫过于体育运动。影响儿童青少年体格发育的是肌肉衰弱。多运动是儿童和少年长高的生理需要。
因而体育运动是儿童青少年健康成长的一个重要推动力。
国内外大量调查资料都证明,坚持运动的儿童青少年与不运动或缺少运动的同龄儿童青少年相比,胸围、肺活量、握力分别增加5~8厘米,500~1500毫升、4.6~5.7千克,坚持锻炼有助于儿童青少年的生长发育。
以辽宁一所小学的调查资料,经常参加学校或少体校训练的学生与一般学生相比,身高平均高出4厘米,体重多2千克,肺活量大200毫升。
环境
环境包括自然环境、社会环境和心理环境。
环境也不同程度地影响人体生长发育,以环境基本因素中自然环境(人类生态系统中围绕着人类周围的各种自然因素的总和)的气候条件、地理环境对身高的影响为例,一般来说,热带和温带的儿童青少年性成熟较早,身体发育水平稍差一些。
睡眠
生物学家研究内分泌腺分泌规律时发现,对少年儿童来说,睡得好长得高。身高的增长,取决于骨骺的不断增长,而骨骺的生长又受内分泌腺的控制。
控制身高的内分泌激素主要有脑下垂体分泌的生长素、黄体化激素和性激素,其中生长激素作用最显著。生长激素的分泌有其明显的规律性,即白天分泌较少,夜晚睡眠时分泌较多。
生活习惯
生活习惯的内容包括极广,如饮食、运动、卫生、作息制度、劳逸结合情况等等。改善某些生活习惯同样有助于长高。
据有关资料报道,日本国民从 1892~1926的34年之间,平均身高增加了2.23厘米。
主要原因在于过去绝大多数国民有盘膝而坐的习惯,随着时代的进步,盘膝而坐逐渐被坐椅子所代替,这就促使了下肢骨骼的生长以育。
身体姿势也影响身高,当人体进入第二次生长发育高峰期(青春发育突增期),肌肉增长速度大大落后于身高的增长,因而肌纤维细、横切面和体积小,肌肉力量差。
有些儿童青少年在日常生活中不太注意站、坐、行、读、写的正确姿势,老是习惯性地低头、端肩、含胸、驼背,致使脊柱变形,会影响长高1~5厘米。
怎样让孩子身高快速增长
要抓住阳光
生长离不开阳光。忽略了阳光照射,就会使维生素D缺乏,氨基酸丢失,宝贝就难以长高。
当然,带宝贝经常晒太阳要掌握正确的方法。
宝贝的皮肤很娇嫩,容易受到伤害,晒太阳不是让宝贝在太阳下接受阳光的直射,带宝宝晒太阳时避免去人群密集的地方,也不要在太阳下暴晒,让宝贝在树荫下就可以了。
夏季一般在上午10点-11点,晒太阳时间长短应由少到多,可由10分钟逐渐到30分钟;晒后注意补水。
要抓住营养
粗细搭配、荤素搭配,才能使营养既充足,又全面。提醒家长要从小培养宝贝良好的饮食习惯。
不挑食,不偏食,更不要过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。全面充足的营养饮食是宝宝的助长剂。
抓好运动
运动可增进宝贝的食欲,保证睡眠质量;又能促进血液循环,加速新陈代谢,使骨骼组织供血增加,生长发育旺盛;运动还能促进生长激素的分泌,运动后半小时,生长激素的分泌达到最高峰。
特别是运动过后,再进入睡眠,生长激素分泌就会呈脉冲式分泌,这些都促进孩子生长。
结语:看了小编上文的介绍,您应该已经知道身高透露五个秘密是什么了吧,您也应该已经知道影响身高的因素有哪些了吧,那小编希望您可以把今天学到的有关怎样让孩子身高快速增长的知识分享给身边的小伙伴们哦。