目录：
第一章：染发不伤身
第二章：头发帘太长易弱视
第三章：5大对策赶走毛躁卷发
编者按：女人最喜欢摆弄的就是自己的头发了。频繁的染发，烫发会让你的发质和健康都在打折哦！如何染发才能够不伤身呢？相信这是每个爱美的女人都想要知道的吧！
染发不伤身
老同学良方打来电话，说她侄女两个月前去染了头发，大家都说好看，让她颇为得意。可几天前，侄女因月经未来到当地医院就诊，发现自己怀孕了。医生劝她把头发给剪了，她颇为不舍，很纠结，想咨询一下。
良方还说，她先生上次到发廊把白发染黑了，但染过后常说头不舒服，不知是不是染发剂有问题。
良方所提的问题，在临床上也时有人问：染发剂只对头发起作用，还是会伤到身体?染发有哪些注意事项?哪些人不宜染发?
暂时性、半持久性、持久性
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染发是利用化学物质人为地改变头发天然颜色的一种技术，染发剂的种类从染发后发色维持的时间长短分，有暂时性、半永久性或永久性(持久性)三种。
暂时性染发剂只能附着于毛发表皮上，一次清洗即可洗脱。由于不能渗入头发，也不能透皮吸收，暂时性染发剂使用比较安全，但高强度型可污染枕头和衣物。
半持久性染发剂能浸透到毛发的皮质和髓质内，最大特点在于增加头发的亮度和光泽，相对于永久性染发剂而言，过敏反应的发生率低。但洗头4~6次后，颜色就会洗掉。一次染发的效果可维持1个月左右。
持久性染发剂的市场供应量最大，也是使用最广泛的染发剂。此类染发剂及其化学反应物能渗透到头发内部，沉着在毛髓质内，由于不易从头发中游离出来，所以染色的效果持续很长时间。
既不可滥用，亦不必谈“染”色变
由于用对苯二按(持久性染发剂的主要成分)染发产生的光泽和色彩令人满意，其他们暂时无可替代。而对苯二胺属中等毒性物质，动物实验和流行病学调查表明，这类染发剂有一定毒性和致敏性，可引起接触性皮炎、湿疹、支气管哮喘等。
卫生部《化妆品卫生规范》规定：“染发剂中，间苯二胺、对苯二胺用量不超过6%(游离)，甲基苯二胺类不超过10%(游离)，此类物质能引起过敏反应”。
除致敏反应外，染发剂的潜在遗传毒性、生殖毒性、致癌性等对健康影响更深远的毒性受到了密切关注。国际癌症研究机构曾对染发与癌症关系进行过评估，认为没有充分证据证明染发会致癌。
染发备忘录
1、染发前，注意查头发
染发前应先检查头皮，若有破损、疮疖、皮炎者，不宜染发。洗头应该在染发前一天进行，染发当天，染发前不要洗发，一是头皮分泌的油脂对头皮有保护作用，二是可以避免洗发过程中不小心的抓伤。头皮若出现伤口再接触到染发剂，容易引发炎症，也可以增加毒性物质的透皮吸收。
2、孕妇：小心但不过度担心
怀孕、分娩期间最好不要染发，这是肯定的。但像良方这样，染发后两个月时间才怀孕，估计问题不大。因为常规的染发只要方法适当，染发剂极少被吸收，而已经染色的头发不会再释出毒性产物进入体内，所以知道怀孕了去剪掉已染色的头发并非绝对必要，也不必因此而过于担心，但是，如果出现了因染发导致的严重过敏反应，则应毫不犹豫地将染色的头发剪掉，去除致敏物质是治疗染发皮炎很关键的一步。
3、初染者，应作皮试
为了防止出现过敏反应，初染者应作皮肤过敏试验，取少许染发剂涂在手臂内侧或耳后皮肤上，48小时后局部没有出现水疱或灼痛感等异常反应再染。
4、给人染发，戴手套
对苯二胺可以导致手部湿疹，因此，染发时要戴手套，避免皮肤接触染发剂，万一滴入眼内或皮肤上，要用清水反复冲洗，染发前应该先在发际、耳后涂抺乳液，以防止染发剂沾染在皮肤上，对皮肤造成伤害。
5、染发、烫发不宜同时进行
一般来说，烫发和染发不要同时进行，最快烫发后7天才可染发。由于染发剂里含有脱色剂，这种成分对头发的毛鳞有伤害，受损的毛鳞片会变得脆弱易断，因此，二次染发的间隔最少要3个月，最好是6个月。
头发帘太长易弱视
发型太潮会影响身体健康?今天，小编再度为你奉上发型与视力的关系。刘海太长会容易导致弱视?看到这里，你是不是很有冲动马上去修剪一下你的刘海呢?
美国福克斯新闻网5月14日载文称，刘海过长，甚至遮住眼睛，可能造成弱视。澳大利亚验光师协会执行委员安德鲁·霍根警告说，弱视通常发生于0—7岁，如今却可能发生在年龄更大的人群。现在很多时尚的发型，都把刘海留得过长，甚至遮挡住半只眼睛，这对视力而言是非常糟糕的事情。
被头发帘遮住了一只眼睛，就像戴上一只眼罩，限制进入眼睛的阳光和感官刺激。而且，实际生活中，过长的刘海与毛糙的玻璃片原理相同，视力正常的人容易因此导致近视，原本近视的人则会变成高度近视。不仅如此，刘海过长还易造成被遮住的眼睛弱视，即使戴了眼镜矫正，视力仍不会超过0.8。
即使人两只眼睛视力都是1.5，也不等于视力是完善的，需要达到“双眼单视”的要求，通俗点就是双眼能同时看到一个物体。比如一张图片画着老虎，一张图片画着笼子，分别放在人两只眼前，有同时知觉的人，就能看到老虎在笼子里。但刘海遮眼的人不能看到这一景象。什么样的刘海才“安全”呢?刘海长度最多齐眉毛，而不能盖住眉毛，宽度应在眼眶外面，最好超过耳朵和眼睑的中线。
5大对策赶走毛躁卷发
妩媚风情的卷发一直是潮女们的大爱。但卷发打理起来却比直发要费心许多，让每天急着上班的MM发愁，小技巧，让你卷发打理轻松搞定。
这是一种不会伤害头发，比较适合干性发质使用的卷发方法。在头发七八成干时，将头发分成1至3厘米宽的发绺，然后将其均匀地卷成发卷，用发夹固定，然后喷上定型产品，待到干时取下发卷即可。
如果你是属于油性发质，在卷发过后很容易软塌塌地贴在头皮上，让本来很蓬松的发型看起来很别扭。若想让卷发变得蓬松动感，最简单的方法就是增加洗发的次数，如此能有效地缓解油性发质出油，让秀发时刻保持清爽蓬松的造型。
对于被烫得干枯分叉的卷发，最好的方法是使用高倍营养品进行护理。美发专家建议使用含有杏仁成分的精华液来护理头发，就能够增加秀发的强度，让头发更加健康丰盈。这是因为杏仁精华更容易渗透到受损的发丝中，从发丝的内部进行修补，令卷发迅速恢复健康。
在使用吹风机吹卷发时，应注意由发根朝发尾方向吹，否则便会将头发表皮层的鳞层组织吹翻，使得秀发遭受本来可以避免的损害。另外，电吹风还要顺着梳子方向而移动，头发才能产生光泽，显得亮丽，且不易走形。
在卷发造型时，多数人会选择啫喱水。用啫喱水会使头发较沉且具有垂附感，适合发量较多的发质。搽啫喱水时，要由发梢向上轻轻揉搓，不要由发根向下，会使头发拉直，破坏卷度，一般在头发七八成干时使用效果比较好。但是，如果你的头发比较细软，则更适合使用摩丝、发蜡或营养水、泡沫发蜡之类。因为摩丝质感比较轻，不会像啫喱水那样改变头发的卷度。挑选啫喱水时，请大家尽量选择手搽的产品，使用起来比较均匀，而且增加力度和弹性。
结语：经常烫染发的人会发现，不管自己怎么护理，头发依然是很容易就干枯了。所以大家控制染发的次数对发质健康还是有很大的帮助的哦！(文章原载于《大家健康》，刊号：2012年第4期，作者：刘冰，傅展，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
