良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。 　　刮痧的主要原理是沿着经络的走向用刮的手法来疏通经络。从这一点

　　近年来，刮痧渐成 “时髦”的保健方法，一块扁扁的刮痧板，为何能扶正祛邪、活血化瘀？刮痧能治疗哪些疾病？刮痧的手法又有哪些讲究？刮痧是否人人皆宜？刮痧后注意事项？本期周刊，我们邀请了中医领域的权威专家，为读者讲解既熟悉又陌生的刮痧知识。 　　什么是刮痧？ 　　日常生活中，刮痧成为十分普遍的养生方法。那么，到底什么是刮痧？所谓刮痧法，是指应用边缘光滑的硬物器具或手指、金属针

　　刮痧是一种非常好的养生方式，刮痧的好处有很多，很多人也是非常的喜欢去刮痧，但是不论是刮痧前还是刮痧后都是有很多需要注意的，那么你知道刮痧多久才最合适吗?刮痧有哪些禁忌呢? 　　很多人都认为刮痧的时间是越久越好，其实并不是这样的，刮痧时间越久反倒不是什么好处，最好不要超过30到40分钟。 　　刮痧是中医常见保健疗法，去刮痧的人常常认为刮痧时间越长效果越好，其实，这种想法是错误的，每个部位刮痧时间

　　虽然已过惊蛰节气，但是寒意仍然很浓，老话说“春捂秋冻”，在此时节有些部位最需要“捂一捂”。 　　手腕处有心经的原穴——神门穴，而原穴是脏腑原气经过和留止的部位，能够强化脏腑的功能。大家都知道心主管全身的血脉，通过输送气血来温暖全身，所以春捂的第一个关键部位就是神门穴。 　　手腕 　　神门穴位置：在腕横纹上，手小指一侧腕下

　　刮痧是中国从古代就一直流行到现在的按摩疗法，但是具体的刮痧方法有哪些呢?今天小编就给大家介绍中医养生中的刮痧养生疗法。大家一定非常想知道吧，那么小编就带着大家一起来看看刮痧具体方法有哪些吧。 　　中医刮痧的四种方法 　　1.刮痧法 　　在中医养生中，刮痧是最为常见的一种中医保健方法。刮痧是我国传统的中医文化，因为它在生活中的应用最多，而且作用也最为明显的按摩疗法。刮痧能够治病，特别是在冬季效果

　　春天是哮喘的高发期，尤其是儿童更应该注意。那么，在春季我们应该如何预防哮喘的发生呢?哮喘的症状您都了解吗? 哮喘病人吃什么好呢?请到下文中去寻找答案吧。 　　哮喘的预防 　　一、不要骤减衣服 　　春天的气候是不稳定的，对于体质较差的孩子来说，十分容易得病。原因是体质差的孩子对温度极其敏感，如果增减衣服不慎，极易感冒。 　　所以要减的话，一定要慢慢减，让孩子有个适应的过程，但这决不是让家长不减衣

　　刮痧治疗高血脂方法一：刮拭头部、手足全息穴区 　　方法1：每天以刮痧的方法之厉刮法依次刮拭额旁1带、额旁2带、额顶带中1/3段1-2次。 　　2：经常用刮痧的方法之面刮法刮拭手掌和足底心脏、肝脏、脾脏的全息穴区。 　　提示：心脏为身体的血管内的血液流动提供动力，肝胆参与体内脂肪的代谢，脾脏负责人体内食物的消化和吸收，刮拭这3个脏腑的全息穴区可以促进相应脏腑器官的功能 　　刮痧治疗高血脂方法二：

　　但记者了解到，我国目前只有职业刮痧师5万名，大多数美容院、洗浴中心里的刮痧师都没有经过专业培训。 　　专家说，刮痧的方向、手法、强度、时间和适应症都是非常有讲究的，如果操作不规范就容易出现病情加重甚至死亡的情况。 　　专家介绍，古代刮痧多应用于治疗夏季和秋季时病，如中暑、外感、肠胃消化道疾病。大多数学者认为，刮痧是推拿、针灸、拔罐、放血等疗法变化而来。而在当今，刮痧的功能