小轩窗

  1. 首页
  2. 自我保养

健康新知 玉足护理小方法

阅读:342

  随着现代社会审美观的提升,女性保养的范畴已经开始从脸部向各个部位延伸,不同的保养品有着各自不同的效用!脚跟龟裂膏、护足霜等产品可以改善足部的干燥粗糙的问题,可以让美人们有一双美丽健康光滑的玉足!

  日常保护足部的小方法

  1、不要随便剥剪脚上的起皮 也许脚部已经有干燥的感觉了,所以有起皮,但绝对不要随便拉扯起皮,因为这样会有可能产生伤口而感染发炎和蜂窝性组织炎的危险。

  2、不要长时间穿高跟鞋和凉鞋 因为这类鞋使脚部压力大又没有很好的保护,长时间的穿着容易产生干燥问题,最好的就上选择透气好的鞋袜,可以让美足感觉舒服只有美人自己知道的。

  3、洗澡后的时间是保养的黄金时间

  蔬果疗法现玉足——用柠檬、西瓜皮、小黄瓜等富含维他命C的蔬果来擦脚,不但可以防止脚部发炎,还能起到美白的效果。

  穿袜睡眠足下生辉——清洁之后除了给脚部涂上专用的滋润产品之外,如果再穿上棉质的袜子睡觉,早上醒来双足会非常水嫩。也可以试试专业的美足套。

  4、选择适当保养产品加强效果

  买鞋应注意的要点

  想要拥有一双美足,除了日常的保养外,选择一双舒适的鞋子也是美足必不可少的重要一环。怎样的鞋子才适合你?买鞋应该注意些什么呢?下面就由小编来介绍下漂亮MM应如何买鞋?

  1、鞋跟与足底凹陷处的弧度必须合脚,踝骨与脚尖不应该碰触到鞋子。前脚要有一定摆动的余地、而后跟不能摆动。

  2、理想的鞋跟高度在2至4厘米之间,最好不要超过6厘米。

  3、鞋的重量每增加1克,对足部造成的负担相当于在人的脊背上增加几十克的重量。因此,尽可能选择轻巧的鞋子。

  4、正确的鞋子应该从购买的那一天起就合脚。不要妄想多穿两天它就不磨脚了。在一次次痛苦的磨合过程中,你的脚会问题丛生,甚至会变得畸形难看,以至今后再也不能适应任何一双好鞋。

  穿鞋的正确方法

  买对了鞋还要知道怎么穿才正确,脚是人的第二心脏,千,作为聪明的现代女性,应该学会怎样取得平衡,鞋子的穿法是否正确,不仅可以从自身舒适度来感受,也可以通过观察磨损得知:

  1.如果鞋子后脚跟外侧磨损严重:那就要小心了!有这种磨损情况出现,说明肾脏、泌尿系统已有毛病,同时脊椎、腰椎也出现问题。

  2.鞋子后脚跟内侧磨损严重:如果出现这种磨损情况,说明你的脾胃较差哦。

  3.鞋尖磨损严重:有这种磨损习惯的人胆子较小、个性急躁,坚持力、意志力不足,容易有心肺方面的疾变。

  4.鞋底是平均磨薄严重:这种磨损昭示你的穿法是正确的,鞋子出现这种磨损的人,可以得到健康与长寿。

相关文章

  • 春夏足部护理 秀出性感玉足

      夏天才是双足的时尚热季,穿高跟鞋就会展示你的玉足,可见要养出白嫩的双足可是很重要的,赶紧来护理你的双脚,穿上了漂亮的露趾高跟鞋。   沙龙级足部保养SPA   许多美容沙龙和美甲工作室,看准了美足的需要,纷纷推出了足部保养的疗程。虽然主推去角质和滋养的口号都相当类似,但在参加或购买之前,还是应该仔细询问使用产品与详细服务内容。而美足SPA步骤大致上分为:   软化角质   先将双脚浸泡在大约

  • 足部肌肤护理5法 打造白皙玉足

      编者按:每天双脚都在不停的奔波,往往大家都会忽略了对足部的保养。现在,秋冬季节,双脚更是要放松减压,不妨做个足疗保健吧!下文会跟大家说明,足疗的好处都有哪些?如何制作足膜护足?   每天早晚涂抹护足霜   护足霜在品种方面没有特别的规定,只要是具有滋润效果且能长效保湿的乳液或者乳霜就可以。如果成分中含有维生素B和维生素E,还能起到保持脚部肌肤弹性、延缓皮肤衰老、避免过早产生皱纹的功效。   

  • 健康新知:你的内脏也要减肥

      内脏也会发胖吗?当然!而且内脏发胖比外形发胖更可怕!一旦内脏的脂肪含量太高,不但容易造成外在的肥胖,而且更会导致心脏病、高血压!通过以下的小测试来判断你的内脏是否需要减肥吧。   有关于肥胖的最新研究表明,内脏脂肪型肥胖将严重威胁生命!但91%的人说到燃脂肪的时候,只会关注皮下脂肪,而忽略了内脏脂肪!当内脏脂肪囤积,导致体内细胞必须内部膨胀来储存过多热量,加之这些热量不能及时消耗时,也会导致女

  • 养生新知用水养生 中医推荐五水养生方法

      中医提倡水疗,用水来养生,现在更有中医提出“五水养生法”。小编今天就和大家来分享分享这“五水养生法”。 养生新知:用水养生 5个秘方来分享   第一条秘决:用热水洗脸泡脚   我每天晚上倒一盆热水,水温一般在50℃左右,有时在热水里放点食醋或食盐。盐可消毒杀菌,醋可去脸上黑斑,护肤美容。我将毛巾浸泡在热水中,捞出拧干迅速捂在脸上,用鼻子吸热气,凉

  • 拒绝春季过敏 教你正确的护理肌肤小方法

      春季是万物复苏的季节,也是过敏高发的季节,春暖花开之时,你只能透过玻璃窗与明媚的春天“跨时空”接触。为什么?因为你对柳絮、花粉,或者未知的东西过敏。过敏性疾病的发病率大约占人口的20%,它虽不引起身体疼痛,但那种痒实在容易让你在关键场合丢“面子”。这还不算,严重的过敏可能让生命受到威胁。   又是一年春来到,可是有很多人却在这个春季皱起了眉头,

  • 糖尿病足的护理 4个好方法保证足部健康

      相信很对人对于糖尿病足这一疾病非常陌生,它是一种能够引起的足部疼痛、皮肤深溃疡的疾病总成,是糖尿病慢性并发症之一。那么,日常我们如何做好糖尿病足的预防工作呢?糖尿病足应该如何护理?请到下文来看看吧。   糖尿病足的预防   1.、正确做好洗脚和护脚   为保持足部卫生,建议糖尿病患者每日洗脚。但洗脚前,一定要先用手或温度计试水温,因为大多数糖尿病患者都存在不同程度的足部神经病变,所以对温度的感

  • 冬季防寒保暖 从玉足做起

      目录:   第一章:美足护理七步曲   第二章:冬季足部护理方法   第三章:护理脚部小建议   编者按:我们都知道人的脚底有很多重要的穴位,而在冬季天气寒冷干燥,人们会觉得寒冷都是因为没有保护好你的玉足。那么,冬季该如何护理脚部呢?下面,我们教你几个妙招,让你在这个冬季不再感到寒冷哦!   美足护理七步曲   Step1:浸个脚部香薰浴   将双脚浸在加有清洁液及香熏油的温水中约五至八分钟,

  • 夏季玉足保养方案全攻略

      “男人的头,女人的脚 ”,可见女人的脚是何等重要的部位,夏季,女士们至少有四五个月是穿凉鞋、凉拖度过,那么,脚会暴露在光天化日之下,好看不好看,就全在保养上。   足部是我们全身出油最少、最容易显得干燥粗硬的地方。因此光擦乳液是不够的,足部的角质是身体最粗厚的地方,脚底与鞋子摩擦的部位易生硬皮,容易导致角质变硬或长茧,脚背也会因为平时忽视保养显得比身体其他部位的肌肤还

你可能感兴趣

  • 健康从牙开始:口腔护理常识篇 胡菁颖 严红 正确的刷牙方法 磨牙 牙黄原因解析 牙齿冷光美白原理 口腔保健及疾病的防治方法书籍


  • 美容及护肤化妆品配方手册 原料配比制备方法环保经济 美容养颜科学护肤安全健康 容貌魅力注重疗效 综合畅销正版书籍


  • 减糖轻断食王炸组合效果加倍健康减重提高睡眠质量改善皮肤状态延缓衰老改善肠道环境保持空腹状态防止糖类摄入方法食谱女性养生


  • 皮肤博士告诉你--一万种美白方法(适合不同肤质不同习惯不同环境的科学美容美白大全)/读客家庭健康书 9787535963031 广东科技 JTW


  • 轻断食 早安果汁 晚 食物减肥法书籍 果汁沙拉制作书籍 减肥食谱科学减肥方法 易胖体质饮食健康减脂抗衰老书


  • 手术室护理外科手术消毒护理业务学习PPT课件洗手手消毒方法设施


  • 【全新正版】抗衰(哈佛生物医药科学家的逆生长指南。14个逆转衰老状态的科学密码,用科学的方法养护健康,打造延缓衰老的生活//


  • 做自己的心理医生 情绪控制方法心理咨询入门书情绪控制书心理健康心理疏导书籍战胜焦虑抑郁症自我疗愈疏导畅销书


  • 间歇性禁食 优化健康和延缓衰老的科学 禁食指南 饮食书籍 美马克·P.马特森 中译出版社间歇性禁食的作用及方法


  • 健康从抗衰老开始 戴炯捷,王冲 编 医学综合 生活 上海科学技术书籍类关于有关方面的和与跟学习了解知识做怎么怎样如何方法技巧


热门标签

回到顶部