国庆假期秋高气爽，人们大多外出旅游或走亲访友，感受节日的快乐。不过长假也应“悠”着点，衣食住行都应以安全健康为核心。 　　首先，注意不能“伤食”。尤其是老人、小孩，面对色、香、味俱全的菜肴和零食，往往食量大增，有时难免会狼吞虎咽。由于吃起来没有节制，很容易造成急性胃扩张，消化吸收不良会造成胃损害。 　　其次，注意秋季花粉过敏。有过花粉过敏史者尽

　　夏季来临，随着气温的逐渐升高，不管我们在什么地方，哪怕就是坐着不动都会出汗，出汗也成为一个随处可见的现象。但是很多人往往只管着如何如何擦汗、如何乘凉，却很少有人在意出汗是否异常，因为在夏天如果出汗异常的话，说明你的身体此刻也出现了异常，身体用出汗的方式警告你该注意下自己的身体了。 　　腋下出汗多是压力大 　　夏天的时候很多人都有这样一个困扰，就是动不动腋下就湿漉漉的，如果穿的是浅色衣服，腋下

　　·如何预防癌症 养生防癌这些食物碰不得·15个防癌新招 ·预防癌症的4原则 　　编者按：有些病理特征并不是代表你患上了这个病，很有可能是你患上了另一个病。比如说感冒，如果感冒老是不好，那你可要提防着点并去医院检查了，有可能是癌症前兆!今天我们就仔细来看看还有哪些病症可能是迷惑人的癌症前兆。 　　癌症早期症状具有很强的欺骗性，有些甚至会被误认为其他疾病，

　　很多人经常在生活中肚子突然一阵疼，其实肚子疼的原因有很多，而且左腹部隐痛的原因更是有不少，腹部疼痛不能不当回事，需要因为重视，及时采取治疗措施，下面就跟着小编一起了解一下吧~ 　　腹痛是相当常见的临床症状，其牵涉范围广、性质复杂，有的病因可能十分轻微，有的却是严重疾病，因此，一旦有腹痛情形，应该正确地找出引发腹痛的原因，以免影响健康。 　　每个人或多或少发生过腹痛的情况，当突然腹痛时，最让人关

　　随着人们的生活质量越来越好了，但是人们的健康问题并没有因为这个而变得更好，然而出现了更多的疾病的威胁，比如说癌症。那您知道女性患上癌症的小征兆有哪些吗?您知道生活中癌症的食疗法有有哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关预防癌症的方法的至少，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。 　　女性患上癌症的小征兆 　　现在大部分的人们在遇到一些不确定的事情或者是可能是疾病的时候，总是会出现一些心理上的安慰，总是告诉自

　　随着科技的进步，社会的发展，越来越多的人忽略自己的身体变化，他们不知道这些轻微的变化是会影响健康的。那您知道不可忽视身体10个细微变化有哪些吗??今天小编就为您介绍一下有关健康小常识，感兴趣的您赶快来看看啊。 　　最近几日来自美国“福克斯新闻网”刊文中介绍，这篇刊文列出了十个可能预示着疾病征兆的身体的特征，是可以助您看出健康状况。 　　不可忽视身体10个细微变化 　　1

　　由于现在人们的生活压力变大，人体就会出现亚健康的状态，很容易出现身体疾病症状，那么一般的疾病征兆都有哪些呢?像是头痛以及肚子痛这一类的疼痛症状都暗示着什么呢?今天我们就随着三九小编一起去详细的了解一下关于我们身体中的一些疾病症状的常识让我们在平时的生活中也需要更多的注意。 　　在生活中一些不良的生活习惯，以及自己对身体的一些疾病不是很重视，会觉得这些小毛病是不会对自己的健康构成危害的，都会对自

 　　提起尿，人们觉得这不过是一种人体代谢的“副产品”。其实，尿液也是身体状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。 　　1、解密尿量和频次 尿量与喝水有关 　　《哈佛健康通讯》的医学博士罗伯特-施梅林常常被病人追问：怎样的尿量和频次才算正常？不光在生活中，这个问题也成为了电视剧的热门话题。在著名美剧《好汉两个