夏天马上就要到了，相信各位女士早已经“武装”好自己去对付可怕的太阳。相信下面几点防晒知识与防晒产品使用技巧一定可以帮助大家白皙一“夏”！

　　让皮肤变黑的祸首：紫外线

　　紫外线分UVB、UVA两种。对我们一般人来说，如果在阳光下晒25分钟，UVB可以让我们的皮肤在短时间内晒伤、晒红。UVA是可怕的阳光杀手，是令皮肤晒黑的主要原因，最可怕的是，在阳光中紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍。

　　选对防晒霜是美白的关键

　　你知道吗？UVA照射在皮肤上，约经过2-4小时，皮肤就会出现比较稳定的黑化，要想美白就比较困难，所以，我们要向UVAsay“NO”，这时，选对防晒霜是美白的关键。市场上SPF值产品有防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力，“PA+”的字样，它们表示产品防护UVA的能力，也就是防止晒黑的能力。

　　多长时间涂敷防晒效果最好

　　不同产品，不同功效的防晒霜涂敷的次数是不一样的。像现在炎热的夏天，如果使用SPF产品就要每个160-200分钟涂敷才能达到防晒效果；PA+产品的有效保护时间一般情况下都在8小时左右。

　　防晒度数不是越高越好

　　在室内工作的女性可选用SPF10左右、PA+的产品；比较容易晒黑或对强光敏感的人或经常在室外工作或活动的人，可使用SPF20、PA++的防晒品；而在烈日下行走或海滩游泳时，则应选择抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA+++的强效防晒品。不过，SPF值不是越高效果越好，实际上SPF与防晒效果并不是成正比倍增的，SPF15的防晒品可以抵御93%的中波紫外线，而SPF34的防晒品只能多抵御4%左右的中波紫外线。

　　出门提前30分钟做好防晒措施

　　防晒霜形成保护膜需要一个过程，各位女士最好在出门前30分钟在脸、背部和上肢的裸露部位涂抹防晒霜，尽量避免在阳光中紫外线最强的时候外出。夏天容易出汗，要及时做好防晒霜的涂敷。

　　上妆产品涂敷要正确

　　上妆的时候，这么多产品，很多女性都不知道到底要从什么开始涂，正确的涂敷顺序能够让防晒霜功效100%发挥出来哦。正确的顺序：爽肤水，面霜，防晒霜，上彩妆的女性也一样，防晒霜以后就可以涂BB霜，粉底液。

　　防晒霜涂法，防晒效果100%

　　正确的涂敷防晒霜，防晒效果更显著。顺肌肉纹理推匀，额头、两颊、鼻、下巴分区点上防晒，再由内往外推匀；脖子利用手掌由上往下滴水不漏推开。涂敷的时候要注意别漏掉鼻翼和嘴角死角，一手将鼻翼掀开后，另一手抹上防晒品，嘴巴的话就可以轻轻张开后，运用中指轻点嘴角。均匀全面的涂敷不给紫外线留机会。