在这个炎热的夏季里，洗澡已经成为了我们每天必须做的事情，但是你知道如何洗澡才是正确的吗?你是否知道洗澡也是有禁忌的呢?今天小编就为女性朋友介绍一下正确的洗澡方法，从日常的洗澡保健开始。 　　一、洗澡禁忌与误区 　　1、体质差不洗冷水澡 　　在洗冷水澡的时候由于水的温度比较低，人体就会感到寒冷，然后产生一系列的应激反应，比如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等对于那些身体体质较差的女性们，是

　　耳部约6厘米左右长短，其外形似贝壳，又好象是一个蜷缩在母腹子宫中的胎儿。它是听觉器官的组成部分，不仅能帮助收集来自各方面的声音，将声音传入耳道内，还可以帮助人们准确地判断声源的方向。 　　事实上，耳的作用还不止这些，早在公元前，我国第一部医学著作《内经》上曾说：“耳者，宗脉之所聚之地。”认为耳不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。现代医学的研究

　　经过一天的劳累，我们常常都会想洗个热水澡放松一下，减轻一下疲劳。但是女人正确的洗澡方式是什么呢?你会洗澡吗?看到这里，肯定会有很多的女性朋友们笑了，我活了那么大，难道还不会洗澡吗?下面小编就要让女生们警惕了，这七大禁忌一定要注意，一起来看看。 　　1、冷水洗澡害处多 　　妇科专家说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消

　　大家应该知道白菜不仅具有很高的营养价值，而且白菜口味也是很独特的，对于现在很多人来说都是很喜欢吃白菜的，而且白菜对于人体的吸收也是很有益处的。那么对于白菜的营养价值大家究竟了解多少呢。下面小编就为大家介绍一下。 　　目录 　　1、大白菜的介绍及营养价值 2、白菜的功效与作用 　　3、白菜的保健食谱 4、孕妇吃白菜有哪些好处 　　5、胃炎可以吃大白菜么 6、大白菜怎么吃最有营养 　　7、牢记吃

　　现在天气冷了，很多人都会有手冷脚冷脸冷的感觉，会在休息的时候搓手、搓脸，让自己的身体起到很好的保暖的作用，其实在我们的生活中搓脸也是有好处的，经常的搓脸是可以帮助身体进行解乏的哦，那么搓脸的保健作用有哪些呢?今天我们就随着三九小编一起通过生活保健知识去了解一下吧。 　　经过一天的辛苦的劳动，很多人都是回到家倒头就睡，这样不但不能够让自己的体力得到恢复，反而更加容易让自己的身体产生腰酸背痛的感

　　美妙的身材每个女人都想拥有，所以，很多对自己身材不满意的女性朋友便开始了减肥计划。怎么减肥?这是很多人想知道的，尤其是想知道女人减肥的最好方法是什么。想要减肥有效果，就要采取正确的减肥方法，希望下面这种方法可以帮助你减肥成功。 　　你肯定不知道洗澡还可以减肥，洗澡是多么常见的一件事情，但是你找到正确洗澡的方式了吗? 　　一、选好最佳温度 　　温度在38～45度之间的泡浴，是最适合人体的新陈代谢