世界癌症研究基金会公布的一份报告显示，在12种主要癌症中，有39%的病例是可以通过改善饮食、加强锻炼和减少饮酒等加以预防的，健康的生活方式可将癌症几率降低1/3。 　　专家将生活中一些防癌的注意事项用数字进行了概括，以便读者记忆。 　　“1”：每天1斤(500克)果蔬 　　美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议：每天至少要吃400～500克蔬菜或水果来预防癌症

　　世界癌症研究基金会公布的一份报告显示，在12种主要癌症中，有39%的病例是可以通过改善饮食、加强锻炼和减少饮酒等加以预防的，健康的生活方式可将癌症几率降低1/3。 　　专家将生活中一些防癌的注意事项用数字进行了概括，以便读者记忆。 　　“1”：每天1斤(500克)果蔬 　　美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议：每天至少要吃400-500克蔬菜或水果来预防癌症

　　中医丰胸有很多种方法，为了实现自己的丰胸计划，美眉们不惜去了解和掌握各种美容技巧，究竟哪种方法最适合你呢？想要拥有傲人的胸围，我们该怎么做？小编告诉你，中医丰胸要牢记的3个数字。 　　中医说丰胸要记住几个数字 　　1———每日冲1分钟 　　在沐浴时也能健胸按摩，还不用自己动手：沐浴时用花洒冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环，增

　　中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。 　　体虚是机体某些功能有所减退，不一定患病，即西医所称之“亚健康&r

　　手指发麻，这是许多人都是会的一种情况。而手指中的大拇指发麻则是最常见的一种。那大拇指发麻是怎么回事呢?大拇指发麻又应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。 　　大拇指发麻是怎么回事 　　为什么会大拇指发麻呢?其实引起大拇指发麻的原因跟手指发麻的原因是一样的。那引起大拇指发麻的原因是什么呢? 　　一、末梢神经炎 　　手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供

　　我们的大拇指是非常有力的一个关节部位了，但是如果我们长时间的使用的话就容易造成大拇指损伤，那么大家知道大拇指关节疼是怎么回事吗，大拇指关节肿痛怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下吧。 　　大拇指关节疼 　　大拇指出现关节疼痛的话，有可能是大拇指腱鞘炎所导致的，我们要到正规的医院做一个检查，及时的治疗才是好的。 　　一般包括四项 　　风湿因子，类风湿因子，血沉，c-反应蛋白。检验结果对风湿病和

　　癌症一直是我们的心腹大患，谈到癌症我们总是带着一丝害怕。是的，癌症虽不是什么绝症，但是对身体的危害是不容小觑的。特别是给我们的家人带来的伤害更是不可忽视的。其实，我们为了家人的健康和快乐也要保重好自己的身体。抗癌防癌并非我们想象中那么困难，从饮食下手就是一条捷径。 　　小编今天想要和大家分享的是凉拌菜能有效抗癌防癌，我们一起来看一下! 　　黄豆能够抗癌吗? 　　1、含有大豆异黄酮 　　答案是肯

　　第一把火：胃火 　　表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 　　胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，