牙齿发黑发黄的原因，通常有两种情况：一是牙齿矿化，比如四环素牙、氟钙斑牙，因为是药物损坏了牙釉质导致发黄发灰发黑；另一种是由于平时经常抽烟、喝茶、喝咖啡，或者不爱刷牙的人，在牙齿表面形成牙渍而发黄。

　　牙齿黑黄解决之道：

　　1、坚持用美白牙膏

　　加了特殊摩擦剂或过氧化物的美白牙膏，对抽烟、喝咖啡等引起的轻度牙齿变色有一定效果，但最好别长期使用，易使牙齿表面变得粗糙，牙渍更容易沉积。另外要提醒的是，嗜好咖啡、有色饮料或有吸烟习惯的人，最好能及时用清水漱漱口，减少色素沉淀的机会。

　　2、喷砂洗牙

　　由咖啡、茶、可乐等有色饮料和抽烟造成的牙齿外源性着色而形成的黑牙、黄牙，可以洗为主。普通的超声洗牙只能去除牙石，但很难清洗到牙邻面或间隙中的色素沉着，而喷砂洗牙的效果就会好得多，对轻度的牙齿变色有较好的效果。

　　3、冷光美白

　　主要用于外因性色素牙、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。其效果可提高5个色阶到14个色阶，所采用的低温冷光，避免了操作过程中对牙神经的损害，操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构也不会造成损害。持续时间为2年左右，费用不菲，大约每次2000元左右。